هل كنت مفتونًا بحركة التعري؟ يدور العري ، المعروف أيضًا باسم naturism ، حول الاستمتاع بالجمال والحرية التي تشعر بها عندما تتخلص من ملابسك وتعود إلى الطبيعة. إذا لم تكن مستعدًا لممارسة التعري في الأماكن العامة ، فقد ترغب في تجربته في خصوصية غرفتك قبل المغامرة بالخارج. مع العناية والخصوصية ، يمكنك تحويل غرفة نومك إلى مستعمرة عراة لشخص واحد.
خطوات
جزء 1 من 2: ممارسة التعري في غرفتك
الخطوة 1. احصل على خصوصية كاملة
أغلق وأغلق جميع الأبواب والنوافذ في الغرفة التي ستقيم فيها. خاصة في الليل ، اسحب الستائر أو الستائر. ضع منشفة أو بطانية على طول الجزء السفلي من الباب إذا كانت هناك فجوة بينه وبين الأرضية. تريد خصوصية كاملة دون تدخل. من المجاملة للأشخاص في نوادي العراة إحضار مناشفهم الخاصة للجلوس عليها ، حتى تتمكن من بدء هذه الممارسة في غرفتك الخاصة.
تأكد من أن لديك الكثير من الأشياء للقيام بها ، وأنه يمكنك الاحتفاظ بها لنفسك للفترة الزمنية التي تفكر فيها
الخطوة 2. الحصول على عارية تماما
ضع ملابسك في كومة بنفس الترتيب الذي ارتديتها فيه حتى يمكنك ارتداء ملابسك إذا طرق أحدهم بابك. إذا كنت قلقًا حقًا بشأن الوقوع عاريًا ، فعليك فعل ذلك. ومع ذلك ، يمكنك أيضًا الاحتفاظ بمنشفة حولها ، ولف نفسك بها سريعًا ، وادعاء أنك على وشك الاستحمام إذا دخل شخص ما.
الخطوة 3. افعل ما تفعله عادة
الآن بعد أن أزلت أي عوائق في طريقك ، وكذلك ملابسك ، يمكنك الاستمرار في حياتك اليومية. لذا ، لا تفعل شيئًا مميزًا لمجرد أنك في القوة. يفعل العراة الحقيقيون ما يفعلونه عادة ، عراة فقط - حتى لو كانوا قادرين على الاستمتاع بالحياة أكثر قليلاً والشعور بالتحرر نتيجة لذلك. إليك بعض الأشياء التي يمكنك فعلها في غرفتك:
- استمتع. اقرأ كتابًا ، العب لعبة كمبيوتر ، شاهد التلفاز ، مارس العادة السرية ، ارسم ، ارسم ، العب لعبة سوليتير ، ابحث عن الكلمات ، اعزف على الجيتار ، لا يهم ما تفعله طالما أنك عاري أثناء القيام بذلك.
- ابدأ بالعمل. حسِّن سيرتك الذاتية ، وأجرِ أبحاثًا على الكمبيوتر ، وادفع الضرائب ، ونظف غرفتك ، ونظم الصور ، وما إلى ذلك. الأشياء التي قد لا يكون القيام بها ممتعًا (مثل التنظيف) غالبًا ما تكون ممتعة كثيرًا أثناء عارية.
-
كن بصحة جيدة. التمرين المعتدل أو التمدد أو اليوجا مفيد جدًا أثناء التعري ، خاصةً أمام مرآة كاملة الطول ، حيث يمكن للمرء أن يرى العضلات والأربطة التي تلعب دورًا.
مارس التعري في غرفتك دون أن يعرف أحد الخطوة 3 رصاصة 3 - امنح نفسك تدليكًا ذاتيًا. بينما لا يمكنك الوصول إلى ظهرك ، يمكنك تدليك ساقيك وذراعيك وجذعك وقدميك ويديك وبطنك وفروة رأسك والأماكن الأخرى التي يمكنك فيها تخفيف التوتر.
- دلل نفسك. بينما تكون عارية مع فترة طويلة تحت تصرفك ، فقد حان الوقت لوضع غسول مرطب في جميع أنحاء جسمك وأنت تسترخي على بطانية.
-
تكون جريئة. اتصل بصديق على الهاتف وتحدث عريًا مع صديقك لأنه ليس أكثر حكمة. شاهد كيف تشعر بالتفاعل على المستوى الأفلاطوني مع صديق دون ارتداء أي ملابس. إذا كنت تشعر براحة تامة ، فقد ترغب في الانضمام إلى مجموعة العراة في المستقبل ، عندما تكون جاهزًا.
مارس التعري في غرفتك دون أن يعرف أحد الخطوة 3Bullet6 - اعلم أن الأمر لا يتعلق بالأشياء المثيرة. على الرغم من أنك قد تميل إلى لمس نفسك وأنت عاري ، وهذا بالطبع طبيعي تمامًا ، تذكر أن أحد المبادئ الأساسية للعري هو أنه يُمارس بطريقة غير جنسية. هذا هو السبب في أنه من المهم أن يكون لديك أكبر عدد ممكن من الأشياء الأخرى لملء وقتك بقدر الإمكان بمجرد أن تغلق بابك.
الخطوة 4. نم عاريا
ينام الكثير من الناس عراة لمجرد أنهم يعتقدون أنه شعور جيد ، حتى لو لم يعتبروا أنفسهم عراة. إذا كنت جادًا في ممارسة التعري بمفردك في غرفتك ، فإن الطريقة الرائعة للقيام بذلك هي الذهاب إلى الفراش عارياً ؛ إذا تم القبض عليك ، فلن يعتقد الناس أنه غريب جدًا ، لأن الكثير من الناس يفعلون ذلك. احتفظ برداء حمام في متناول يدك إذا كان عليك النهوض لاستخدام الحمام في منتصف الليل. إذا كنت جادًا بشأن التعري ، يمكنك الاستيقاظ في الصباح والاستمرار في التعري لأطول فترة ممكنة.
الخطوة 5. اكتساب فهم أفضل للعُري
من الأشياء الرائعة الأخرى التي يمكنك القيام بها وأنت وحدك في غرفتك البحث عن التعري عبر الإنترنت. يجب أن يكون لديك فهم قوي لما تفعله حقًا إذا كنت تريد ممارسة التعري حقًا. هناك العديد من المفاهيم الخاطئة حول العري يجب أن تكون على دراية بها قبل أن تقول أنك تفهمها حقًا. إليك بعض الأشياء التي قد تتعلمها:
- يفضل العديد من العراة في الواقع أن يطلق عليهم naturists.
- لا يُقصد من العري أن يكون جنسيًا. من المفترض أن يكون التعري طبيعيًا تمامًا بدلاً من التسبب في الإثارة.
- يدور العري حول استعادة الحرية التي يشعر بها الأطفال الصغار حيال كونهم عراة. عليك أن تتوقف عن التفكير في القيود التي وضعها المجتمع عليك وأن تعيد لك الطفل الذي بداخلك. العري مرح.
- يُطلق على العري أيضًا اسم naturism لأنه يتعلق بالعودة إلى حالتك الطبيعية.
- في حين أنه من غير القانوني أن تكون عاريًا في مكان عام ، فإن ممارسة التعري ككل ليست غير قانونية ، إلا إذا كنت تعيش في أركنساس أو المملكة العربية السعودية أو إيران أو بعض الأماكن الأخرى.
- العري ليس منحرفًا جنسيًا. يتمتع العراة بحياة جنسية صحية تمامًا ؛ هم فقط لا يجعلون نمط حياتهم اليومية أكثر جنسية لمجرد أنهم لا يرتدون الملابس. ولا يعني هذا أنهم لاجنسيون. كونك جزءًا من مجموعة العراة لا يعني أنه يجب عليك الإفراط في ممارسة الجنس لمجرد أنك في حالة من الإثارة.
- ليس من الضروري أن يكون لديك جسم مثالي لتكون عراة. عليك فقط أن تكون مرتاحًا لما لديك.
- ليس عليك أن تكون عارياً طوال الوقت لتكون عريًا أيضًا. يشغل العديد من العراة وظائف منتظمة ويرتدون ملابس عادية عندما "يضطرون إلى ذلك" ، على الرغم من أنهم يبحثون دائمًا عن فرص ليكونوا عراة ويعبرون عن أنفسهم.
الخطوة 6. ارتدِ ملابسك مرة أخرى
لسوء الحظ ، لا يمكنك أن تكون عارياً في غرفتك إلى الأبد. سواء كنت تقابل أصدقاء في السينما أو تتناول عشاءًا عائليًا ، فقد حان الوقت لإعادة ارتداء تلك الملابس والخروج إلى العالم. إذا بدأت تشعر حقًا بالقيود من القيام بذلك ولا يمكنك تحمل المشي بملابسك طوال اليوم ، فيمكنك البدء في التفكير في نقل التعري إلى المستوى التالي.
جزء 2 من 2: أخذ العُري إلى المستوى التالي
الخطوة 1. خذها غرفة واحدة في كل مرة
بمجرد أن تشعر بالراحة التامة لممارسة التعري براحة في غرفتك الخاصة ، يمكنك الانتقال به إلى المستوى التالي. إذا كنت ترغب فقط في القيام بذلك في غرفتك ، فمن المحتمل أن يكون ذلك لأنك تعيش مع زملائك في الغرفة أو أفراد الأسرة الذين قد لا يكونون متفهمين للغاية لأسلوب حياتك. إذا كان الأمر كذلك ، فإما أن تتحدث معهم حول هذا الموضوع أو ترى كيف يتفاعلون (الخيار الأصعب) ، أو ابدأ فقط في استكشاف غرف أخرى في المنزل عندما تعلم أنه لا يوجد أحد في المنزل.
- ابدأ بالذهاب إلى الحمام من غرفتك إلى الحمام قبل الاستحمام وبعده. بعد ذلك ، حاولي الذهاب إلى غرفة أخرى عارياً ، حتى ولو لبضع دقائق.
- عندما تعلم أنه لن يكون هناك أي شخص في المنزل لبضع ساعات ، يمكنك إغلاق الستائر والاستمتاع بالتسكع في جميع أنحاء المنزل في جو بارد.
- فقط تأكد من أن لديك خطة احتياطية في حالة عودة الأشخاص إلى المنزل في وقت أبكر مما كنت تتوقع (إذا كنت مهتمًا حقًا بشرح سبب مشاهدتك للتلفاز في الوقت المناسب).
- يمكنك دائمًا الاحتفاظ بمنشفة لتغطية نفسك والقول إنك كنت تستحم للتو. ومع ذلك ، إذا كنت تؤمن حقًا بالعري ، فأنت لا تريد أن تتسلل إلى الأبد ، أليس كذلك؟
الخطوة 2. تفرع
بمجرد أن تتقن أن تكون عاريًا في المنزل ، يمكنك أن تأخذ خطوة إلى الأمام. إذا كنت تعيش في منطقة منعزلة نسبيًا ، أو بالقرب من واحدة ، فابحث عن مدى شعورك بالرضا عن التعري في الفناء الخلفي الخاص بك ، أو في الغابة خلف منزلك ، أو حتى على شاطئ مهجور في الجوار. فقط كن مستعدًا لردود فعل الأشخاص الذين قد يرونك ويمكن أن يكون لديهم انطباع خاطئ ، وحاول أن تفعل ذلك في مكان منعزل قدر الإمكان. على سبيل المثال ، يمكنك الذهاب في نزهة قصيرة في منطقة غابات مهجورة أو السباحة في جزء منعزل من البحيرة ، ثم الذهاب إلى الكوماندوز.
انظر كيف تشعر أن تكون قريبًا جدًا من العناصر. هل هذا شيء ترغب في القيام به على المدى الطويل ، ودون الشعور وكأنك تتسلل؟
الخطوة 3. تحدث إلى أقربائك حول هذا الموضوع
إذا كنت قد أحببت الحرية والتحرر اللذين شعرت بهما بعد أن أصبحت عارية ، فقد ترغب في إجراء محادثة مع أحبائك حول هذا الموضوع. تحدث إلى صديقك المقرب ، أو شريكك المهم ، أو حتى والديك ، إذا شعرت أن هذه الرغبة أصبحت جزءًا أساسيًا منك يجب أن يعرفه الناس. كن مستعدًا لعدم فهم الأشخاص لما يدور حول العري وأن يكونوا متشككين قليلاً أو يصدرون أحكامًا في البداية. لكن لا تقلق - سوف يأتون. وإذا لم يفعلوا ذلك ، فستجد طريقة للتعامل معها.
الخطوة الرابعة. مقابلة أشخاص متشابهين في التفكير
إذا كنت تشعر بالرضا عن كونك عريًا ، فيمكنك نقل اهتمامك إلى المستوى التالي من خلال الانضمام إلى AANR (الرابطة الأمريكية للترفيه العاري) أو رابطة مماثلة للأشخاص المهتمين بالحفاظ على حقوقهم في أن يكونوا عراة ومعرفة أين هم يمكن أن تذهب لممارسة العري بأمان. يمكن أن تساعدك هذه المنظمة وغيرها في العثور على النوادي حيث يمكنك ممارسة التعري ، سواء كنت تلتقي في مسكن خاص أو نادي صحي.
- يمكنك أيضًا البحث عن شواطئ أو منتجعات للعراة ، سواء كنت في الولايات المتحدة أو فرنسا أو أي مواقع أخرى صديقة للعراة.
- لا تخافوا. إذا وجدت المنزل المناسب ، فلن تدخل في بيئة مفترسة ومفرطة في الجنس. تأكد من إلقاء نظرة على المثل العليا للمجموعة التي تريد الانضمام إليها قبل أن تغرق. من المفترض أن يكون الترفيه العاري عن قبول الذات واحترام فرديتك وكذلك حرية الآخرين ، والشعور بالتحرر ، وعدم الارتياح.
الخطوة 5. النظر في اتخاذ "nacation
"إذا لم تكن مرتاحًا تمامًا لفكرة الذهاب إلى مكان إقامتك في المكان الذي تعيش فيه حاليًا ، ففكر في التفرع من خلال البحث عن منتجعات عارية فقط. يمكنك استخدام موقع ويب للبحث عن الإجازات بشكل منتظم وصقل بحثك إلى" إجازات سبا للعراة "للعثور على منتجع مثالي لك ، سواء كنت تبحث في المكسيك أو تلال كاليفورنيا. يمكن أن تكون هذه طريقة رائعة لتغمر نفسك في حياة العري دون الشعور بأنك ستذهب إلى أمك أو مدرسك في الصف الرابع.
الخطوة 6. إذا لم تكن مرتاحًا ، فاحفظها خاصة
العري العام ليس للجميع. إذا كنت ترغب فقط في البقاء عاريًا في غرفتك أو منزلك ، فلا حرج في الاحتفاظ بها على هذا النحو. ليس عليك أن تكون عاريًا في الخارج أو في الأماكن العامة أو حول مجموعة من العراة الآخرين. الأمر كله يتعلق بالتعبير عن عقلك وجسدك بالطريقة التي تجعلك سعيدًا. لذا استمتع بكونك عاريًا - أينما كنت تفعل ذلك!
نصائح
- احتفظ بالأصوات / الموسيقى بأدنى مستوى صوت (بما في ذلك تجنب استخدام سماعات الأذن / سماعات الأذن) حتى تتمكن من سماع ما إذا كان أحدهم قد عاد إلى المنزل أو قرع بابك وأنت عاري.
- تذكر أن تستمتع بهذا الوقت لنفسك ، واستمتع! هذا هو الوقت المناسب لإظهار مدى تميزك كشخص.
- من آداب العراة - أثناء التواجد في منتجع العراة أو أي حدث آخر - إحضار المنشفة الخاصة بك للجلوس عليها. حتى إذا لم تكن مستعدًا للذهاب إلى مثل هذا الحدث بعد ، فمن الممارسات الجيدة إحضار منشفة في غرفتك للجلوس عليها أثناء وقتك العاري حتى تعتاد على الفكرة.
- إذا كنت تخطط للبقاء في غرفتك عاريًا لمدة ساعة أو أكثر ، فقد ترغب في إحضار شيء لتناول الطعام والشراب معك.
- جهز رداء الحمام والنعال ، إذا كان عليك مغادرة الغرفة للرد على جرس الباب ، واستخدم الحمام ، والرد على الهاتف ، والحصول على وجبة خفيفة ، وما إلى ذلك. سيكون الأمر أسهل بكثير من الاضطرار إلى إعادة ارتداء ملابسك ، ثم الاضطرار إلى خلعها مرة أخرى. ومع ذلك ، كن مستعدًا بإجابة سريعة إذا رآك شخص ما خارج غرفتك وأراد أن يعرف ، "ماذا تفعل في رداء الحمام في هذه الساعة؟". "أوه ، سأستحم بسرعة" هي إجابة معقولة. بالطبع ، سيتعين عليك المتابعة وتأخذ واحدة!
- إذا تعرضت خصوصيتك للغزو كثيرًا ، فافعل ذلك عندما تكون بمفردك.
- اقرأ المقالات كيف تكون عارياً أكثر أثناء العيش مع العائلة ، كن عارياً في المنزل عندما يرحل والداك إذا كنت لا تزال تعيش مع والديك.
تحذيرات
- إذا كنتِ امرأة في فترة الحيض ، فاتخذي الاحتياطات.
- اعلم أنه في المملكة المتحدة ، يعد التعرّي خارج منزلك أمرًا غير قانوني.
- من الحكمة ممارسة التعري عندما لا يكون والداك أو شخص آخر مهمًا في المنزل. قد يكون هذا مختلفًا إذا كان بإمكانك تأمين الغرفة والاحتفاظ بها لنفسك دون أن يشك أي شخص ويستفسر أو يشك في سلوكك. إحدى الطرق التي يمكن من خلالها القيام بذلك هي الاستحمام أو الاستحمام "لفترة طويلة".
