إذا كنت تشعر بالإحباط ولم تكن تحب نفسك مؤخرًا ، فقد تكون قلقًا من أن الشاكرات لديك خارجة عن السيطرة. ربما سمعت أن البلورات يمكن أن تساعد في ذلك ، ولكن كيف؟ يستخدم الناس بلورات محددة لاستهداف الشاكرات المختلفة وتحقيق التوازن. لن تكون البلورات التي تستخدمها لموازنة شقرا الجذر الخاص بك هي نفسها التي تستخدمها لشاكرا قلبك ، على سبيل المثال. هناك أيضًا طرق مختلفة يمكنك من خلالها استخدام البلورات بالفعل بمجرد أن تستقر على البلورات المناسبة ، اعتمادًا على ما يناسبك بشكل أفضل. بينما قد تجد أن البلورات هي كل ما تحتاجه للشعور بنفسك مرة أخرى ، لا تتردد في التحدث إلى الطبيب أو أخصائي الصحة العقلية إذا كنت تشعر أنه لا يزال بإمكانك استخدام بعض الدعم.
خطوات
طريقة 1 من 3: اختيار بلوراتك
الخطوة 1. اختر بلورة لشقرا الجذر الخاص بك
يقع في قاعدة العمود الفقري وهو اتصالك بالأرض والأسرة والبقاء والصحة والتقدم. إذا كانت هذه الشاكرا غير متوازنة ، فقد تواجه نقصًا في الثقة ، والوحدة ، والاكتئاب ، والقلق ، والإدمان ، وآلام أسفل الظهر ، وآلام وإجهاد أسفل الجسم ، وإمساك أو إسهال ، واحتباس الماء.
بلورات حمراء أو سوداء مثل العقيق والياقوت والتورمالين الأسود هي الأفضل
الخطوة 2. اختر بلورة للشاكرا المقدسة الخاصة بك
يقع أيضًا في قاعدة العمود الفقري وهو اتصالك بالآخرين والثقة والإبداع ومستويات الطاقة والصحة الجنسية. إذا كانت هذه الشاكرا غير متوازنة ، فقد تواجه اضطرابات الأكل ، وانخفاض الدافع الجنسي ، والاضطرابات الجنسية ، ومشاكل الدورة الشهرية ، والتهابات المسالك البولية ، والعقم ، ومشاكل الأمعاء.
البلورات البرتقالية مثل العقيق والكالسيت البرتقالي والعقيق البرتقالي جيدة
الخطوة 3. ابحث عن بلورة لضفيرتك الشمسية
إنه موجود في الحجاب الحاجز الخاص بك وهو اتصالك بمشاعرك ورغباتك وشعورك بالذات وتحكمك في النفس. إذا كانت هذه الشاكرا غير متوازنة ، فقد تعاني من الأرق وصعوبة في التركيز وتذكر الأشياء والخوف وإدمان السكر ومشاكل في الجهاز الهضمي وحب الشباب والأكزيما والسكري والسمنة ومشاكل التمثيل الغذائي.
استخدم البلورات الصفراء مثل السترين واليشب الأصفر والكالسيت الذهبي لتحقيق التوازن
الخطوة 4. اختر بلورة لشقرا قلبك
إنه موجود في نفس مكان قلبك المادي وهو مركز وجودك وجميع الشاكرات الأخرى. إنها علاقتك بالحب والعلاقات والتسامح والثقة والأمان. إذا كانت هذه الشاكرا غير متوازنة ، فقد تشعر باليأس ، والشعور باللامبالاة ، وعدم القدرة على التسامح ، ومشاكل الالتزام ، ومشاكل الجهاز التنفسي ، وآلام الكتف ، وآلام الجزء العلوي من الظهر.
البلورات الخضراء أو الوردية هي الأفضل
الخطوة 5. اختر بلورة لشاكرا الحلق
إنه يقع في قاعدة حلقك وهو اتصالك بتواصلك وحريتك وقيادتك. إذا كانت هذه الشاكرا غير متوازنة ، فقد تواجه صعوبة في التواصل ، وتكون عصبيًا ، ومشاكل في التأقلم ، ومشاكل في الجيوب الأنفية ، وآلام في الفك ، ومشاكل في الغدة الدرقية ، ومشاكل في الحلق والأسنان.
ستعمل البلورة الزرقاء الفاتحة مثل عقيق الدانتيل الأزرق والفيروز والكيانيت الأزرق
الخطوة 6. اختر بلورة للعين الثالثة / شقرا الحاجب
يقع فوق عينيك الجسدية مباشرةً ويتصل بأفكارك وعقلك وأحلامك وقدراتك النفسية. إذا كانت هذه الشاكرا غير متوازنة ، فقد تعاني من الصداع والكوابيس وصعوبة التعلم واضطرابات الدماغ ومشاكل العين ومشاكل الأذن ومشاكل فروة الرأس والشعر.
جرب البلورات الزرقاء الداكنة مثل عين النمر الزرقاء واللازورد والدومورتيريت لتحقيق التوازن
الخطوة 7. اختر بلورة لشاكرا تاجك
إنه يقع في الجزء العلوي من رأسك ويتصل بروحيتك وحكمتك وتنويرك واتصالك بالكون. إذا كان التاج الخاص بك غير متوازن ، فقد تعاني من نقص الإيمان ، ومشاكل الصحة العقلية ، واضطرابات المناعة الذاتية ، ومشاكل الصحة العقلية ، والخرف.
يمكن استخدام بلورات بيضاء أو بنفسجية مثل الكوارتز الصافي والجمشت والتوباز الشفاف لتحقيق التوازن
طريقة 2 من 3: وضع البلورات
الخطوة 1. اشطف البلورات
قبل أن تبدأ في التوازن ، اشطف البلورات تحت الماء الجاري البارد. هذا يزيل أي ملوثات. يمكنك أيضًا تدوين الملاحظات وتدوين ما تشعر به قبل عملية الموازنة.
يجب استخدام هذه البلورات فقط لتحقيق التوازن. قد يساعدك الحصول على مجموعة مكونة من 7 بلورات تستخدمها لتوازن نفسك
الخطوة 2. استرخي واستعد لموازنة الشاكرات الخاصة بك
اذهب إلى مكان هادئ واستلقي على ظهرك (أو على معدتك إذا كنت تضع بلورات على شقرا الجذر ، لأن الاستلقاء على ظهرك يمكن أن يجعل هذا صعبًا وغير مريح). خذ أنفاسًا عميقة وزفر ببطء للاسترخاء. يمكنك أيضًا ضبط الحالة المزاجية مع أي شيء آخر تجده مريحًا مثل الموسيقى أو أصوات الطبيعة أو صوت المياه الجارية.
- عندما تستنشق ، تخيل أنك تتنفس في ضوء أبيض شافي. أثناء الزفير ، تخيل أنك تتنفس من كل ضغوطك وعواطفك السلبية.
- طاقتك مرتبطة بأفكارك. من المهم أن يكون لديك أفكار إيجابية عندما تحاول موازنة الشاكرات الخاصة بك.
الخطوة 3. ضع الكريستال على شقرا الخاص بك
خذ البلورة التي تتوافق مع شاكرتك وضعها على تلك الشاكرا. ستهتز طاقة البلورة وتستعيد التوازن. تخيل أن الكريستال يتوهج وينتشر في جميع أنحاء شاكرتك.
- ضع بلورات الكوارتز حول الكريستال الملون لتكثيف التأثير. تعمل بلورات الكوارتز على تنشيط مراكز الطاقة في جسمك ولديها القدرة على تعديل الطاقة الموجودة.
- قد تسوء الأعراض بعد وضع البلورات على جسمك. هذه هي كل الطاقة السيئة التي تعمل في طريقها وهي بداية عملية الشفاء.
- يمكنك وضع البلورات مباشرة على بشرتك أو فوق ملابسك.
- ابدأ من الجذر وشق طريقك. ضع بلورة تاج شقرا فوق رأسك مباشرةً بدلاً من وضعها على رأسك مباشرةً.
الخطوة 4. اسمح للبلورات بالعمل
البلورات تعمل من تلقاء نفسها. ليس عليك القيام بأي شيء إضافي. اتركها في مكانها ما بين خمس إلى 10 دقائق ، ثم قم بتقييم ما تشعر به. قم بتدوين ملاحظات عقلية أو مكتوبة بخط اليد حول أعراضك. إذا كنت تشعر بمزيد من التوازن ، قم بإزالة البلورات. إذا كنت لا تشعر بالتحسن ، اترك البلورات لمدة خمس إلى 10 دقائق أخرى.
إذا كان لديك انسداد طويل الأمد (مثل الألم المزمن أو الاكتئاب طويل الأمد) ، فقد يستغرق الأمر أكثر من جلسة لموازنة شاكرا. ركز على إجراء تحسينات صغيرة بدلاً من تحقيق التوازن الكامل في جلسة واحدة
الخطوة 5. إزالة البلورات
بمجرد الانتهاء من الجلسة ، قم بإزالة كل بلورة. ابدأ من التاج وشق طريقك إلى أسفل. ليس عليك تعطيل بلوراتك.
اشرب الكثير من الماء بعد الجلسة لمواصلة عملية التوازن
طريقة 3 من 3: ارتداء البلورات وحملها
الخطوة 1. نم مع كيس شقرا
نظف البلورات وضعها في كيس صغير. يجب استخدام هذه الحقيبة فقط لتثبيت البلورات. ضع الكيس تحت وسادتك عندما تنام ليلاً.
قبل أن تنام ، اطلب من الأحجار أن توازنك وأنت نائم
الخطوة 2. احمل بلوراتك
يمكنك حمل بلوراتك معك طوال يومك. يمكنك حمل كل البلورات السبعة معك ، أو يمكنك فقط حمل القليل منها الذي ترغب في التركيز عليه. ضع البلورات بالقرب من جسمك قدر الإمكان.
- على سبيل المثال ، إذا كنت تواجه مشاكل في علاقة ما ، فقد تحمل معك حجر كوارتز وردي أو بلور فلوريت أخضر معك لموازنة شقرا قلبك.
- يمكنك حمل البلورات معك طوال اليوم أو لحالة معينة. على سبيل المثال ، إذا كنت تتعامل مع القلق بشأن عرض تقديمي عليك القيام به ، فيمكنك الاحتفاظ بالعقيق (شقرا الجذر) وكريستال الفيروز (شقرا الحلق) في جيبك أثناء العرض التقديمي. سيساعدك العقيق في ثقتك بنفسك ويمكن أن يساعدك الفيروز في تواصلك.
الخطوة 3. ارتدِ مجوهرات من الكريستال
اشتري عقدًا أو سوارًا مصنوعًا من الكريستال الذي تحتاجينه لتحقيق التوازن. أثناء ارتداء البلورات ، ستنقل البلورات الطاقة التي تحتاجها. مرة أخرى ، يمكنك ارتداء المجوهرات طوال اليوم أو لفترة محددة من الوقت فقط.
- قبل أن ترتدي مجوهراتك ، ضعيها على طبقة من الملح لإزالة أي ملوثات سابقة.
- يجب عليك أيضًا برمجة مجوهراتك قبل ارتدائها. أمسكها في يدك وفكر في كل الطاقة الإيجابية التي ترغب في أن تجلبها البلورات إلى حياتك.
فيديو - باستخدام هذه الخدمة ، قد تتم مشاركة بعض المعلومات مع YouTube
نصائح
- يمكن أن يساعد الاحتفاظ بالبلورات التي تتوافق مع كل شقرا في غطاء الوسادة أو تحت وسادتك أو تحت مرتبتك على موازنة الشاكرات. قد تواجه أحلامًا أكثر وضوحًا أو حتى واضحة.
- يجب تنظيف بعض الأحجار ، مثل السيلانيت ، بطرق بديلة (الدخان والصوت وضوء القمر وضوء الشمس) ، لأن الماء سيتسبب في ذوبانها.
- يساعد فقط على إبقاء الكريستال بالقرب منك عند النوم والاستيقاظ.
- يساعد الريكي على موازنة الشاكرات أو عمل الطاقة بشكل عام. إذا كان لديك بندول ، اختبر كل من الشاكرات الخاصة بك عن طريق إمساك البندول ببضع بوصات أمام مناطق الشاكرات في جسمك. يجب أن تجعل الدوائر تسير في اتجاه عقارب الساعة. إذا لم يتحرك أو يتحرك فقط ذهابًا وإيابًا أو عكس اتجاه عقارب الساعة ، فإن شاكرتك ليست مفتوحة.
