إذا كان لديك أحد أفراد أسرتك يعاني من إعاقة معرفية بسبب مرض الزهايمر ، أو صدمة الدماغ ، أو التوحد ، أو أي اضطراب آخر ، فقد تجد صعوبة في الاعتناء به في بعض الأحيان ، خاصة إذا كان يتجول. يمكن أن يكون التجول أمرًا خطيرًا إذا ابتعد أحد أفراد أسرتك كثيرًا عن المنزل أو وجد نفسه بصحبة أشخاص خطرين. ومع ذلك ، يمكنك منع الشخص العزيز عليك من التجول إذا قمت بتأمين منزله ، وغيرت ملحقاته ، وقمت بتبديل روتينه.
خطوات
جزء 1 من 4: فهم الشخص والتحدث معه
الخطوة الأولى: افهم سبب تائه
من المهم أن تفهم سبب تجول الشخص ، لكن التحدث معه قد يكون فعالًا وقد لا يكون كذلك. على سبيل المثال ، قد يستفيد طفل مصاب بالتوحد يبلغ من العمر 8 سنوات من المحادثة ، بينما قد لا يستفيد كبير السن المصاب بفقدان الذاكرة. اعتمادًا على نوع الإعاقة وكل حالة ، قد يتجولون لأسباب مختلفة ، مثل:
- ملل
- لا تدرك أين هم
- الهروب من موقف مزعج أو ساحق
- الهروب من التنمر أو سوء المعاملة
- الرغبة في استكشاف شيء مثير للاهتمام
الخطوة 2. احتفظ بسجل ، إذا رغبت في ذلك
إذا لم تكن متأكدًا مما يجعل شخصًا ما يتجول ، فقم بتسجيل كل حادثة في دفتر يوميات. اكتب عن الموقف وما حدث بالضبط. قد تبدأ في رؤية الأنماط وتفهم بشكل أفضل كيفية منع الشرود في المستقبل.
- على سبيل المثال ، "أدار أبي الخلاط. وضعت سوزي يديها على أذنيها وكشطت وجهها. أدار والدها عينيه. كانت أختها تسد الطريق إلى غرفة نومها. ركضت سوزي من الباب الخلفي."
- "كنت أتحدث مع أصدقائي في حديقة الحيوانات. قال رايكوان إنه يريد أن يرى القردة. قلت لاحقًا. في مرحلة ما أدركت أنه لم يعد هناك. وجدته يراقب القرود."
الخطوة 3. جهز لنفسك مكانًا هادئًا إذا هرب الشخص العزيز عليك عند الشعور بالضيق
إذا كان الشخص العزيز عليك يبحث عن فرصة ليكون بمفرده ، فقد يتوقف عن الخروج من الباب إذا كان لديه مكان هادئ في غرفة نومه أو غرفة أخرى. ضع بعض العناصر المهدئة المفضلة لديهم في هذا المكان ، مثل الصور المهدئة ، والألعاب المحشوة ، والبطانيات الناعمة ، وما إلى ذلك.
- اشرح لهم أنهم عندما يذهبون إلى هناك ، لن يزعجهم أحد ويمكنهم أن يكونوا بمفردهم.
- تأكد من عدم الاقتراب منهم أثناء وجودهم هناك ، حتى لو كان ذلك للتحدث فقط. إذا كان الشخص يريد حقًا أن يكون بمفرده ولكن لا يمكنه ذلك ، فقد ينفد من الباب للبحث عن مكان أكثر هدوءًا.
الخطوة 4. اشرح للأطفال أن الهروب من المنزل يخيفك
قد يتجول الأطفال المصابون بالتوحد وغيرهم من المعوقين دون أن يدركوا أن ذلك يخيف الكبار. استخدم عبارة "أنا" لشرح ما تشعر به عندما يهربون بشكل غير متوقع. قد يكونون قادرين على تذكر ذلك وأن يكونوا أكثر حرصًا في المستقبل.
- خذ وقتًا لشرحها لهم ، حتى لو كان طفلك صغيراً ، لا يتكلم ، أو لا يميل إلى النظر إليك. تختلف لغة جسد التوحد قليلاً ، لذا فقد يكونون منتبهين عن كثب حتى لو بدوا غير مكترثين للغرباء.
- على سبيل المثال ، قل "أشعر بالخوف عندما لا أعرف مكانك".
الخطوة 5. تحدث عن مهارات الاتصال
إذا كان الشخص العزيز عليك لا يعاني من فقدان الذاكرة ، فقد تتمكن من تعليمه التعبير عن رغباته قبل أن يقرر الابتعاد.
شجعهم على قول أشياء مثل "أريد المغادرة" أو "أريد التحقق من هذا الشيء هناك" قبل الابتعاد. يمنحك هذا فرصة للتحدث معهم حول رغبتهم في المغادرة ، والعمل على حل الأمور (مثل قول "يمكننا الذهاب في غضون 5 دقائق" أو "سآتي معك للنظر في ذلك")
جزء 2 من 4: تأمين منزلك
الخطوة 1. قم بتثبيت أقفال جديدة
تتمثل إحدى الطرق البسيطة لردع أحبائك عن التجول في تثبيت أقفال جديدة. اختر الأقفال التي يتعذر على من تحب فتحها بسهولة أو الأقفال الأعلى والتي يصعب الوصول إليها. أحد هذه الأقفال يسمى "Door Guardian" ويمكن استخدامه بسهولة من قبل أولئك الذين قرأوا التعليمات ولكنه أكثر صعوبة بالنسبة لأولئك الذين لا يعرفون الحيلة.
ضع قضبانًا على النوافذ في حالات الشرود القصوى
الخطوة الثانية. قم بتركيب أجهزة كشف الحركة بالقرب من جميع المخارج
إذا كنت تعيش في المنزل مع من تحب أو إذا كان لديهم مشرف ، فيمكنك أيضًا تثبيت أجهزة كشف الحركة بالقرب من جميع المخارج. سينبهك هذا إلى أنهم يحاولون المغادرة إذا كنت مشغولاً في غرفة أخرى أو نائمًا.
الطريقة الأرخص والأكثر فعالية هي تعليق الأجراس على مقابض الأبواب. يمكنك أيضًا وضع أجهزة الريح بالقرب من النوافذ
الخطوة 3. تثبيت السياج
يعد السياج أيضًا طريقة رائعة لإبقاء أحبائك في ممتلكاتهم وخارج الشوارع. ضع سياجًا حول محيط منزلهم وقم بتثبيت أقفال على الأسوار التي تتطلب مفاتيح أو التي لا يمكن فتحها بسهولة.
الخطوة 4. تمويه الأبواب ومقابض الأبواب
قم بطلاء أبواب منزلك بنفس لون الجدران أو قم بتغطيتها بستائر قابلة للإزالة. يمكنك تغطية مقابض الأبواب بقطعة قماش لإخفائها أيضًا.
الخطوة 5. وضع لافتات
هناك طريقة أخرى لإبقاء الشخص العزيز عليك في المنزل وهي وضع لافتات عند المخارج تقول أشياء مثل "توقف" أو "لا تدخل". سيرون هذه العلامات ويحتمل أن يتم ردعهم عن الخروج من المنزل.
تأكد من أن العلامات تلفت الانتباه. اطبعها على ورق ملون بأحرف كبيرة
الخطوة 6. تعرف على جيرانك
أثناء تواجدك بعيدًا أو في العمل ، يمكن أن يكون جيرانك خط دفاعك الثاني في الحفاظ على أحبائك من الشرود. تحدث إلى جيرانك عن التجول حتى يعرفوا أن يراقبوهم ، واطلب منهم الاتصال بك في حالة خروج أحد أفراد أسرتك من أي وقت مضى. يمكنك أيضًا أن تطلب منهم صرف انتباه من تحب لمنعه من الشرود أكثر.
ضع في اعتبارك التحدث إلى الجيران في كل من شارع أحبائك وفي الشوارع المجاورة أيضًا لزيادة نطاق الإشراف
الخطوة السابعة: توفير الإشراف عبر فريق رعاية
إذا كان الشخص العزيز عليك يتجول كثيرًا وتشعر أنه يمكن أن يشكل خطرًا على نفسه ، ففكر بشدة في توفير إشراف مستمر له. خذ نوبات عمل مع إخوتك أو زوجتك أو غيرك ممن يرغبون في المساعدة. فكر في تعيين شخص ليجلس مع من تحب أثناء تواجدك في العمل.
إذا كان دخل الشخص العزيز عليك محدودًا ، فغالبًا ما توجد خدمات حكومية تقدم رعاية منزلية
جزء 3 من 4: تغيير ملابسهم وإكسسواراتهم
الخطوة الأولى: تأكد من أن لديهم هوية
على الرغم من أنه لا يمكنك التأكد من أنهم يحملون محفظة معهم ، يمكنك جعلهم يرتدون مجوهرات الهوية الطبية مثل قلادة أو سوار. يمكنك شراء هذا النوع من المجوهرات من MedicAlert و Alzheimer's Safe Return. ستحتوي هذه المجوهرات على الاسم ورقم الاتصال الخاص بك ، بالإضافة إلى أي حساسية طبية قد تكون لديهم.
يمكنك أيضًا التفكير في وضع وشم مؤقت على أذرعهم كل بضعة أيام يتضمن الاسم والعنوان ومعلومات الاتصال الخاصة بك
الخطوة 2. استخدم نظام تتبع لاسلكي
إذا تجول أحد أحبائك ، فإن أسرع طريقة للعثور عليهم هي عبر جهاز تتبع. هناك العديد من الأجهزة التي يمكنك وضعها على من تحب لن يلاحظوها ومن المحتمل ألا يحاولوا إزالتها. يمكنك تتبع الجهاز عبر الإنترنت أو العمل مع جهات إنفاذ القانون المحلية لتحديد مكان الشخص العزيز عليك في جميع الأوقات. تتضمن بعض أجهزة التتبع التي يمكنك استخدامها ما يلي:
- أحذية GPS من GPS Smart Sole
- ساعة GPS من Revolutionary Tracker
- يمكنك أيضًا تسجيلهم في دليل التنبيه الفضي في ولايتك ، إذا كنت مؤهلاً. تنطلق هذه التنبيهات عند اختفاء أشخاص معينين ؛ تحقق من القوانين في منطقتك.
الخطوة الثالثة. خذ مفاتيحهم إذا لزم الأمر
إذا كان أحد أفراد أسرتك يتجول عبر استخدام سيارة ويضيع أثناء القيادة أو ربما يقع في حوادث ، فقد حان الوقت لأخذ مفاتيحه. لا يمثل الشخص الذي تحبه خطرًا على نفسه في هذه المرحلة فحسب ، بل على الآخرين أيضًا.
حدد موعدًا كل أسبوع لأخذهم لأداء المهمات أو لمجرد الخروج من المنزل. كلما تمكنت من الاحتفاظ بها أكثر نشاطًا ، قل احتمال تجولها. التنشئة الاجتماعية مهمة أيضًا للحفاظ على صحتهم العقلية
الخطوة 4. اطلب منهم الاحتفاظ بورقة اتصال معهم
خيار آخر هو أن يحمل الشخص العزيز عليك ورقة اتصال في محفظته تذكره بمن يمكنه الاتصال به في حالة ضياعه ، أو أنه يمكن أن يقدم لشخص ما ، مثل ضابط الشرطة ، لمساعدته على العودة إلى المنزل.
- على سبيل المثال ، يمكن كتابة اسمك ورقم هاتفك الخلوي وعنوان منزلك على الورقة.
- يمكنك أيضًا تضمين رسالة في أعلى الورقة تقول ، "لقد فقدت. يرجى الاتصال بهذا الرقم لمساعدتي في العودة إلى المنزل".
جزء 4 من 4: تغيير روتينهم
الخطوة 1. لا تأخذهم إلى الأماكن المزدحمة
إذا كان أحد أفراد أسرتك يميل إلى التجول ، فتجنب اصطحابه إلى أماكن بها حشود كبيرة. سيكون من الأسهل على أحبائك أن يضيعوا ويضيعوا في مثل هذه الأماكن. إذا اضطررت إلى إخراجهم عندما يكون هناك حشد من الناس ، فاجعل ذراعيك متشابكين مع ذراعيهم أو ارتدهم ملابس ذات ألوان زاهية.
الخطوة 2. تدرب معهم
يساعد النشاط البدني من تحب على البقاء مشغولًا ومهتمًا بما يحيط به ، وكلاهما يمنع التجول. إنها أيضًا طريقة رائعة لمساعدتهم في الحفاظ على صحتهم وتحسينها. قم بالسير مع من تحب حول المبنى أو اجعلهم مسجلين في بعض فصول اللياقة ، إن أمكن.
الخطوة الثالثة: السماح بالتجول تحت الإشراف لشخص يحب الاستكشاف
إذا كان الشخص العزيز عليك يستمتع باستكشاف أماكن مختلفة ، فيمكنك أن تقدم له فرصة آمنة للقيام بذلك. حاول اصطحابهم إلى حديقة مسيجة ، والسماح لهم باختيار المسار والسرعة في المشي أو التنزه ، أو القدوم معهم أثناء تجوالهم. بهذه الطريقة ، يتجولون دون التعرض لأي خطر.
الخطوة 4. ساعدهم على تطوير نظام نوم جيد
قد تساعدك معرفة الأسباب التي تجعل من تحبهم يتجولون في تقليل شرودهم. في بعض الأحيان ، قد يتجول أحد أفراد أسرتك لأنه لا يحصل على قسط جيد من النوم ليلاً ويشعر بالضيق. ساعدهم في تطوير روتين نوم منتظم ومريح.
- شجعهم على الذهاب للنوم والاستيقاظ في نفس الوقت كل يوم.
- قطع استخدام التلفزيون والإلكترونيات قبل النوم.
- اجعلهم يأخذون حمامًا مريحًا أو يقرؤوا للاسترخاء قبل النوم.
- تأكد من أن غرفتهم خالية من الأضواء المشتتة للانتباه في الليل ، بما في ذلك الساعة.
- قلل من القيلولة أثناء النهار قدر الإمكان.
- توقف عن تناول الكافيين بعد الظهر.
الخطوة 5. تأكد من تلبية جميع الاحتياجات الأساسية
على الرغم من عدم وجود سبب في بعض الأحيان ، فقد تجد أن الشخص العزيز عليك يتجول لأنه يشعر بالعطش أو الجوع أو لديه حاجة أخرى. اترك الماء أو البسكويت بجانب السرير لترى ما إذا كان هذا يعالج المشكلة ويقضي عليها. تحقق معهم بانتظام لمعرفة ما إذا كانوا بحاجة إلى أي شيء.
تقييم الاحتياجات المحتملة الأخرى وإيجاد طرق لمعالجتها. احتفظ بأي من الضروريات بالقرب منهم لإبقائهم مشغولين ، مثل كتاب أو جهاز تحكم عن بعد في التلفزيون أو جهاز لوحي أو أي عناصر أخرى يستخدمها من تحب كثيرًا
الخطوة 6. تسهيل التفاعلات الاجتماعية بينهم وبين الآخرين
قد تجد أن الشخص العزيز عليك يتجول لأنه يشعر بالملل من محيطه ويبحث عن شيء أكثر تحفيزًا. لمعالجة هذا الأمر ، حاول تسهيل أكبر قدر ممكن من التفاعل الاجتماعي معهم ومع الآخرين. ادعُ أصدقاءهم القدامى. تحدث معهم أثناء مشاهدة التلفزيون. ساعدهم على التواصل مع أشقائهم.
شجعهم على تناول الطعام مع الآخرين بدلاً من تناول الطعام بمفردهم أو في غرفتهم
الخطوة 7. لا تشجعهم اللفظي على تجولهم
إذا كان أحد أفراد أسرتك يقول إنه "مستعد للعودة إلى المنزل" حتى عندما يكون في المنزل أو يعبر عن رغبته في مغادرة مكان قبل الموعد المحدد له ، فاحرص على ثنيه برفق عن القيام بذلك. لا تقل لهم أشياء مثل "أنت في المنزل" لأن هذا قد يزيد من إرباكهم. قل بدلاً من ذلك "سنبقى هنا الآن. لا تقلق. أنا هنا وسأحرص على سلامتك ".
الخطوة الثامنة. ضع في اعتبارك التنسيب في دار رعاية المسنين
على الرغم من أنك قد تعمل بجد لتوفير مساحة خالية من التجول لمن تحب ، فقد تجد أن جهودك ليست كافية. إذا شعرت أن أحد أفراد أسرتك لا يزال في خطر أو إذا لم يكن لديك الدعم لتزويده بالإشراف المناسب ، فابدأ في التفكير في دور رعاية المسنين. قم ببعض البحث عن المنازل المحلية وحدد موعدًا لزيارة أفضل اختياراتك.
