كل يوم ، يبدو أننا نسمع عن المزيد والمزيد من الاعتداءات والسرقات والجرائم في الأخبار. حاولي ان لا تقلقي. على الرغم من أنه لا يمكنك التنبؤ بالمستقبل ، إلا أن هناك العديد من الطرق التي يمكنك من خلالها البقاء آمنًا أثناء وجودك بالخارج. لمنحك مزيدًا من راحة البال ، قمنا بتجميع قائمة سريعة وسهلة الاستخدام من النصائح والحيل لمساعدتك في تجنب أي مواقف خطرة ومحفوفة بالمخاطر.
خطوات
طريقة 1 من 16: السفر في مناطق مكتظة بالسكان
0 3 قريبا
الخطوة 1. لا تأخذ أي طرق مختصرة من خلال مناطق منعزلة
إذا تعرضت لخطر ، يمكنك بسهولة طلب المساعدة من أحد المارة. أيضًا ، يمكنك المشي في شوارع مضاءة جيدًا بقدر ما تستطيع. لا يوجد اختصار مظلم منعزل يستحق المخاطرة بسلامتك الشخصية!
إذا كان عليك السير في منطقة مظلمة ومعزولة للوصول إلى المنزل ، فقم بتنزيل تطبيق أمان على هاتفك. تساعدك تطبيقات مثل TripWhistle و Chirpey و Noonlight و RedZone على الإبلاغ عن المناطق الخطرة ، وكذلك التواصل مع السلطات المحلية
الطريقة 2 من 16: ابق متيقظًا
0 5 قريبا
الخطوة الأولى. ضبط ما يدور حولك
حاول إجراء اتصال بالعين مع الأشخاص القريبين منك ، حتى لا يستهدفك اللصوص على الأرجح. أيضا ، لا تمشي وتكتب. بدلاً من ذلك ، ركز على محيطك ، حتى لا تفاجأ.
- على سبيل المثال ، قد تراقب شخصًا ما يتابعك ، أو شخصًا يتربص بشكل مريب على جانب الطريق.
- إذا كنت تستمع إلى الموسيقى أثناء التنقل ، فاستمع فقط بسماعة أذن واحدة. بهذه الطريقة ، لا يزال بإمكانك سماع ما يدور حولك.
الطريقة الثالثة من 16: احمل حقيبتك أمامك
0 9 قريبا
الخطوة 1. لا تحمل الأشياء الثمينة في جيبك الخلفي
أثناء المشي ، قم بتغطية السحاب أو قفل حقيبتك بيدك ، حتى لا يتمكن المجرمون من الوصول بسهولة. كإجراء احترازي إضافي ، لا تأخذ محفظتك أو هاتفك إلا إذا كنت في حاجة ماسة إليه.
الطريقة الرابعة من 16: لا تحمل أشياء ثقيلة
0 7 قريبا
الخطوة الأولى: قد تبدو ضعيفًا إذا كنت تعاني من شيء ثقيل
بدلاً من ذلك ، احمل حقائب أو طرودًا خفيفة الوزن فقط عندما تكون بمفردك.
إذا كان عليك حمل أو تحريك شيء ثقيل ، فاطلب المساعدة من صديق أو من تحب. سيساعدك هذا على أن تبدو أقل عرضة للخطر
الطريقة الخامسة من 16: تصرف بطريقة خاطئة إذا قام شخص ما بمضايقتك
0 5 قريبا
الخطوة 1. لن يرغب الأشخاص الخطرين في الحصول على مزيد من الاهتمام
إذا كان هناك شخص مشبوه يتحدث إليك أو يقترب منك ، ابدأ في الضحك بصوت عالٍ أو الترويل أو التحدث إلى نفسك. أي سلوك جامح لا يمكن التنبؤ به سيلفت الانتباه ، وهو بالضبط ما لا يريده المحتالون والمجرمون.
على سبيل المثال ، إذا قدم لك شخص غريب خطوات غير مرغوب فيها ، فصرخ للفت الانتباه إلى نفسك
طريقة 6 من 16: استمع إلى أمعائك
0 5 قريبا
الخطوة 1. غرائزك يمكن أن تدق ناقوس الخطر قبل حدوث أي شيء خطير
انتبه لأي شخص يتصرف مريبًا ، أو أي شخص يجعلك تشعر بعدم الارتياح. إذا كان لديك شعور سيء بشأن موقف ما ، فلا تتردد في الالتفاف والهرب في الاتجاه الآخر.
- إذا كان شخص غريب يبدو ودودًا وفضوليًا بشكل مفرط ، فيمكنك أن تعذر نفسك بدلاً من مواصلة المحادثة.
- إذا كنت تمشي بمفردك ولاحظت أن شخصًا ما يتسكع أو يتصرف بشكل مريب ، فابتكار أكبر قدر ممكن من المسافة بينك وبين الشخص الغريب.
طريقة 7 من 16: تحرك بثقة
0 3 قريبا
الخطوة 1. تصرف دائمًا وكأن لديك مكانًا لتتواجد فيه
امشِ بثقة وحزم ، وحرك قدميك بحركة سلسة وسلسة أثناء تقدمك. أيضًا ، قف بحذر ، ووضعية منتصبة ، وقم بثني ذراعيك قليلًا أثناء الحركة. اتبع سرعة الحشود من حولك ، حتى لا تلتزم بالمجرمين المحتملين.
إذا استطعت ، تجنب اتخاذ خطوات طويلة جدًا. من المرجح أن يستهدفك المجرمون إذا كان نمط مشيك غريبًا
الطريقة 8 من 16: احمل هاتفك الخلوي معك
0 2 قريبا
الخطوة الأولى: يمكن للهاتف الخلوي أن يخرجك من موقف يحتمل أن يكون خطيراً
قبل الخروج بمفردك ، تحقق جيدًا من أن هاتفك المحمول في متناول يدك. حاول شحن هاتفك بشكل متكرر ، بحيث يتم شحنه عندما تحتاج إليه.
احتفظ بجهات اتصال الطوارئ الخاصة بك محفوظة في هاتفك ، بالإضافة إلى رقم شركة سيارات الأجرة المحلية
الطريقة 9 من 16: قم بإنشاء خطة هروب
0 7 قريبا
الخطوة 1. تعد طرق الخروج طريقة رائعة للتخطيط للمستقبل
استكشف محيطك متى كنت في مكان جديد غير مألوف. تبادل الأفكار بطريقة سريعة وسهلة يمكنك من خلالها الهروب من المنطقة إذا كنت في خطر. كن على اطلاع على هواتف الطوارئ والمتفرجين المتعاونين ، فقد تكون يد العون أو مكالمة هاتفية سريعة في متناول اليد.
قد تبحث عن مخرج حريق ، أو درج يوفر مخرجًا سهلًا
الطريقة 10 من 16: أخبر شخصًا ما عن وجهتك
0 6 قريبا
الخطوة الأولى: سوف يساندك صديق أو أحد أفراد أسرته المهتمين إذا حدث خطأ ما
امنح شخصًا ما معلومات عن المكان الذي تتجه إليه والوقت الذي تتوقع أن تعود إليه. إذا كنت تشرع في رحلة أطول ، فأخبر أحد أفراد أسرتك بالموعد الذي تنوي تسجيل الوصول فيه. إذا حدث خطأ ما ، يمكن لصديقك تنبيه السلطات على الفور.
- يمكنك أن تقول ، "أنا ذاهب في نزهة لمدة يوم كامل في المحجر ، ولن أعود حتى الساعة 8 مساءً تقريبًا. سأقوم بتسجيل الوصول معك في الظهيرة ".
- قد تقول أيضًا ، "أنا ذاهب للتخييم خلال عطلة نهاية الأسبوع ، لكنني سأبذل قصارى جهدي لتسجيل الوصول مرة واحدة يوميًا. إذا لم تسمع مني لسبب ما ، فاتصل بحارس المنتزه المحلي ".
الطريقة 11 من 16: اخرج مع من تثق بهم
0 5 قريبا
الخطوة الأولى: لا تقضي الكثير من الوقت مع أشخاص لا تعرفهم
قد يكون التعرف على أشخاص جدد أمرًا ممتعًا ، لكن يجب ألا تضحي أبدًا بسلامتك الشخصية من أجل نزهة ممتعة. اخرج فقط مع الأصدقاء المقربين الذين تعرف أنهم سوف يساندونك.
على سبيل المثال ، إذا دعاك أحد معارفك في حفلة ما إلى قضاء الوقت في مكانه ، فقل لا
الطريقة 12 من 16: كن حذرًا إذا كنت تشرب في الأماكن العامة
0 4 قريبا
الخطوة 1. لا تتناول مشروبًا أبدًا من شخص غريب أو تترك مشروبك الحالي دون رقابة
إذا كان عليك استخدام الحمام أو مغادرة المنطقة ، اطلب مشروبًا جديدًا بمجرد عودتك. إذا كنت في حفلة ، فلا تتناول مشروبًا من مبرد مشترك أو وعاء كبير.
إذا عرض عليك شخص ما شراء مشروب ، فقم بالإشراف عليه وعلى النادل أثناء تحضير المشروب
الطريقة 13 من 16: اختلق عذرًا إذا كنت تتعرض لضغوط
0 7 قريبا
الخطوة الأولى. ضع دائمًا راحتك وأمانك فوق أي شخص آخر
إذا كان أحدهم يضغط عليك لحثك على شيء خطير أو خطير ، فابحث عن عذر سريع للخروج منه. لا تقلق بشأن الإساءة إلى الشخص الآخر - سلامتك الشخصية تأتي دائمًا في المقام الأول!
- يمكنك أن تقول ، "أمي أجريت للتو عملية جراحية الأسبوع الماضي ، وأحتاج حقًا إلى العودة إلى المنزل والتحقق من حالتها" أو "لقد وعدت زميلتي في السكن بأنني سأعود بحلول الساعة 9 مساءً ، وسيكونون قلقين حقًا إذا كنت" م بعد فوات الأوان."
- يمكنك أيضًا أن تقول ، "أنا أقدر العرض ، لكنني أتأخر عن اجتماع مهم" أو "لدي الكثير من الأعمال المدرسية لإنهائها قبل صفي غدًا."
الطريقة 14 من 16: أغلق أبواب سيارتك
0 4 قريبا
الخطوة 1. لا تسمح للمجرمين بالوصول السهل إلى سيارتك
احصل على مفاتيحك وجاهز عندما تقترب من سيارتك ، حتى لا تفاجأ أثناء البحث في حقيبتك. بشكل عام ، حاول التعود على إغلاق أبواب سيارتك بمجرد دخولك أو خروجك من سيارتك.
طريقة 15 من 16: خطط لطريق قيادة آمن إلى المنزل
0 8 قريبا
الخطوة 1. اختر طريقًا قريبًا من مستشفى أو مركز شرطة
يمكن أن تمنحك معرفة خياراتك بعض راحة البال أثناء قيادتك للمنزل ، خاصة إذا كنت قلقًا بشأن اتباعك.
في طريقك إلى المنزل من العمل ، قد تسلك طريقًا يمر بالمستشفى
طريقة 16 من 16: استخدم الدفاع عن النفس
0 4 قريبا
الخطوة 1. ركل أو لكم شخصًا ما في منطقة حساسة
إذا تعرضت للتهديد أو الهجوم ، فقم بضرب المهاجم في الفخذ أو الركبتين أو الأنف أو الأذنين أو العينين أو الحلق أو الصدغ. قد يساعد ذلك في إعاقة مهاجمك ، ويمنحك فرصة للهروب.
إذا كنت ترغب في بذل جهد إضافي ، فقم بالتسجيل في دروس الدفاع عن النفس في مجتمعك المحلي. تحقق عبر الإنترنت لمعرفة الدورات التي يتم تقديمها بالقرب منك
نصائح
- إذا كنت والدًا وطفلك لديه هاتف محمول ، فتأكد من مراقبته حتى تعرف ما يفعله عبر الإنترنت.
- لا تحمل معك مبالغ طائلة من المال أثناء تواجدك بالخارج. بهذه الطريقة ، لن تخسر الكثير في عملية السطو المحتملة.
