مع تقدمك في العمر ، يشيخ جسمك بما في ذلك الجلد ، أكبر عضو في جسمك. في حين أن هناك العديد من الإجراءات الطبية مثل البوتوكس وشد الوجه ، فقد تكون مهتمًا بالمخاطر الصحية التي تأتي معها. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تكون ضارة بمحفظتك.
لحسن الحظ ، هناك العديد من الطرق الطبيعية وغير الجراحية لمنع تجاعيد الوجه والخطوط الدقيقة وعلامات شيخوخة الجلد الأخرى. سوف تشرح هذه المقالة عملية استخدام زيت فيتامين E على وجهك بالتفصيل. يمكن أن يساعد فيتامين هـ (وهو مضاد للأكسدة) في منع تلف الجلد عن طريق قتل الجذور الحرة.
خطوات
الخطوة الأولى: الحصول على زجاجة من زيت فيتامين هـ ، أو بضع كبسولات
ابدأ بشراء زجاجة من زيت فيتامين هـ. يمكنك أيضًا استخدام الكبسولات - ما عليك سوى فتحها وإخراج الزيت منها.
احصل على الزجاجة / الكبسولات برقم IU (الوحدات الدولية) الأعلى ، لأنه أكثر فعالية. على سبيل المثال ، 56000 وحدة دولية من فيتامين (هـ) من منتج 30000 وحدة دولية
الخطوة الثانية: تأكدي من نظافة وجهك وجفافه
اغسل وجفف وجهك. سيكون الزيت أقل فاعلية إذا كانت هناك مجموعة من المواد اللزجة على بشرتك لأن الزيت لن يكون قادرًا على اختراق وجهك بالكامل. أيضا ، الوجه المبلل سوف يسد الزيت. تأكدي من إزالة أي مكياج قد تستخدمينه.
الخطوة الثالثة. اسحب / اربط للخلف أي شعر طويل ، خاصة إذا كان يلامس وجهك
أنت لا تريد أن يكون شعرك في الطريق. للقيام بذلك ، يمكنك استخدام ربطة شعر أو استخدام مشبك شعر.
الخطوة 4. ضعي الزيت على وجهك
يمكنك تدليك الزيت على وجهك. اتركه لمدة 15 دقيقة قبل المتابعة.
- يمكنك تركه لفترة أطول إذا كنت ترغب في ذلك.
- نظرًا لأن زيت فيتامين E يمكن أن يكون سميكًا ولزجًا ، فقد ترغب في استخدام فرشاة أو منديل بدلاً من ذلك لتطبيقه.
الخطوة 5. اشطفي وجهك بالزيت
استخدمي الماء للتخلص من الزيت عن وجهك. إذا لم يفلح ، يمكنك استخدام منظف لطيف.
للحصول على بدائل طبيعية ، قد ترغب في معرفة كيفية الحصول على وجه نظيف بدون منظف وكيفية صنع منظفات طبيعية للوجه
الخطوة 6. جفف وجهك
يمكنك استخدام منشفة أو قطعة قماش نظيفة - فقط استبدليها كثيرًا (مرة واحدة كل استخدامات قليلة) لمنع تراكم البكتيريا (مثل مرة واحدة كل استخدامات قليلة).
- قم دائمًا بتعليق المنشفة أو قطعة القماش في منطقة جيدة التهوية لمنع تراكم البكتيريا.
- كن لطيفآ. استخدم منشفة ناعمة وجفف وجهك بالتربيت عليه لمنع تهيج الجلد.
الخطوة 7. ضع مسحوق الحبر (اختياري)
تحتوي الأحبار على مواد قابضة ، والتي تتكون بشكل عام من الكحول ، تعمل على شد الجلد والمسام وإزالة الدهون الزائدة. كما أنها تزيل أي أوساخ قد فاتتك عند التنظيف. حاولي ألا تستخدمي التونر الذي يحتوي على الكثير من الكحول ، فقد يكون ذلك قاسيًا جدًا وجافًا لوجهك.
الخطوة الثامنة: ضع مرطب للوجه ، خاصة إذا كنت تستخدم منظفًا (اختياري)
رطب بشرتك بعد علاج الوجه بزيت فيتامين هـ باستخدام مرطب. تعمل المرطبات على استعادة أي رطوبة جردت من الجلد.
-
حتى لو كانت بشرتك دهنية. لا يزال من الجيد استخدام مرطب حتى لا تعوض بشرتك الجفاف عن طريق إفراز الدهون الزائدة.
راجع كيفية اختيار مرطب للبشرة الدهنية للحصول على معلومات إضافية حول هذا الموضوع
- أكثر من شخص DIY؟ شاهد كيفية صنع المرطب لتتعلم كيفية صنعه. قد تكون مهتمًا أيضًا بتعلم كيفية الحفاظ على ترطيب وجهك باستخدام أشياء أخرى غير المرطبات.
فيديو - باستخدام هذه الخدمة ، قد تتم مشاركة بعض المعلومات مع YouTube
نصائح
قم بإجراء تقشير لطيف للوجه لإزالة الجلد الميت ، وبالتالي السماح للرطوبة بالتغلغل في بشرتك ، بما في ذلك من زيت فيتامين هـ. فقط تجنبي التقشير القاسي لأنه يمكن أن يكون له تأثير سلبي على بشرتك
تحذيرات
- تأكد من عدم وجود رد فعل تحسسي عند وضع زيت فيتامين هـ على وجهك (حكة ، تهيج ، التهاب ، إلخ). إذا شعرت بواحد أو أكثر من الأعراض ، توقف عن استخدام زيت فيتامين هـ.
- تجنب استهلاك الزيت. إن تناول أكثر من 1500 وحدة دولية من فيتامين E في اليوم غير صحي ويمكن أن يكون خطيرًا. ضع في اعتبارك أن هذا هو الحد الأقصى للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 18 عامًا.
