يشترك التوحد واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في العديد من السمات ، وقد وُجد أنهما يشتركان في تباينات دماغية متشابهة. لذلك ، قد يكون من الصعب التمييز بين الاثنين. إذا كنت تكافح لمعرفة ما إذا كنت أنت أو أحد أفراد أسرتك مصابًا بالتوحد أو مصابًا باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، فستحتاج إلى البحث عن جذر بعض السلوكيات ، ومراقبة السلوكيات الأخرى الخاصة بالإعاقات - ولا تخف من التفكير فيها. إمكانية كلاهما أيضًا!
خطوات
جزء 1 من 4: البحث عن علامات عامة
الخطوة الأولى: التعرف على أوجه التشابه بين اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والتوحد
هناك قدر كبير من التداخل بين الإعاقات ، ومن السهل الخلط بينها وبين بعضها البعض. يمكن أن يشمل كل من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والتوحد:
- التململ / التململ
- صعوبة التركيز / التشتت
- صعوبة في بدء المهام
- إبداع
- مشاعر قوية؛ تكافح مع ضبط النفس
- لا يبدو أنه يستمع عند التحدث إليه
- فرط النشاط أو الثرثرة
- ضعف التنسيق
- اتصال غير عادي بالعين
- الصعوبات الاجتماعية
- قضايا المعالجة الحسية أو السمعية
- الفكر الذي يجد صعوبة في التعبير عنه بشكل تقليدي (مثل المدرسة)
- القلق / الاكتئاب الثانوي
الخطوة الثانية. تحليل التركيز العام للشخص
قد يتحول كل من المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه إلى التركيز المفرط (التركيز المعزز) لفترات طويلة من الوقت ، خاصةً إذا كان الموضوع يهمهم. ومع ذلك ، عادة ما يفقد الأشخاص المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه التركيز بسبب الإلهاء الخارجي أو الداخلي ، في حين أن الأشخاص المصابين بالتوحد أكثر عرضة لتشتيت انتباههم بسبب العوامل الخارجية (مثل المدخلات الحسية).
- قد يحلم المصابون بالتوحد بأحلام اليقظة أو "يتأقلمون" عندما يكونون غير مهتمين أو غارقة في الاحتياجات الحسية ، وقد لا ينظرون بالضرورة إلى ما ينتبهون إليه (مثل المحادثات). بدون الانحرافات الخارجية ، يكون تركيزهم أقرب إلى المتوسط. ومع ذلك ، قد يركزون باهتمام على شيء واحد في كثير من الأحيان ويجدون صعوبة في نقل انتباههم إلى مكان آخر.
- يميل الأشخاص المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه إلى أحلام اليقظة أو "ضبط النفس" حتى عندما يكونون مهتمين حقًا - فقد يتشتت انتباههم بسبب أفكارهم الخاصة. قد تشتت انتباههم أيضًا أشياء أخرى ، مثل مرور الأشخاص عبر باب مفتوح.
- يمكن لكل من المصابين بالتوحد والأشخاص المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه فرط التركيز ، لكن الأشخاص المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه غالبًا ما يكافحون من أجل التركيز المفرط إذا لم يكونوا مهتمين بشغف ، وهذا ليس بالضرورة هو الحال مع التوحد.
نصيحة:
عادةً ما تكون ألعاب الفيديو نشاطًا يكون فيه كل من الأفراد المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والتوحد مفرط التركيز. لذلك ، ابحث عن الاهتمامات الأخرى كدليل.
الخطوة الثالثة. انظر إلى عدم التنظيم وتحديد الأولويات
نظرًا لأن كلاً من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والتوحد يمكن أن يسبب مشاكل في الأداء التنفيذي ، يمكن للأشخاص المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والمتوحدين أن يكونوا فوضويين أو غير منظمين ، ويواجهون صعوبة في إنجاز الأمور.
- قد لا يكمل المصابون بالتوحد مهمة ما لأنهم لا يعرفون كيفية القيام بها ، أو لأنها لا تتناسب مع روتينهم. قد يحتاجون إلى جداول زمنية أو قوائم لمعرفة ما يجب القيام به وكيفية القيام بذلك.
- قد لا يكمل الشخص المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه شيئًا ما لأنه ينسى القيام بذلك ، أو يشتت انتباهه بأفكاره أو شيء قريب (مثل رؤية شيء ما يخرج من النافذة) ، أو المماطلة لأسباب مختلفة - مثل عدم الاهتمام بالمهمة أو عدم معرفة كيفية البدء.
- يمكن أن يؤدي اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه إلى الفوضى وعدم وضع الأشياء في غير محلها ؛ غالبًا ما ينسى الشخص المكان الذي وضع فيه شيئًا ما ، أو لا يتمكن من العثور عليه. قد يشعرون أنهم لا يستطيعون إنهاء التنظيف أبدًا مهما حاولوا ذلك. في حين أن الأشخاص المصابين بالتوحد يمكن أن يكونوا فوضويين ، إلا أنه ليس عالميًا ، وليس من المرجح أن ينسوا مكان وجود الأشياء.
- قد يتأخر الأشخاص المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه باستمرار عن الأحداث وينسون إحضار أشياء مهمة. هذا ليس شائعًا في التوحد.
- يمكن أن يؤدي التركيز المفرط في كل من التوحد واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه إلى فقدان الشخص للوقت ونسيان القيام بشيء ما ، بما في ذلك الرعاية الذاتية.
الخطوة 4. فكر في طول عمر المصالح
من المرجح أن يكون لدى الأشخاص المصابين بالتوحد اهتمامات طويلة المدى ومكثفة (تسمى الاهتمامات الخاصة) التي يركزون عليها لفترات طويلة للغاية. من ناحية أخرى ، من المرجح أن يلتقط الأشخاص المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه الاهتمامات لمجرد نزوة ، وأن يكونوا مهووسين بها لفترة زمنية قصيرة نسبيًا ، ثم يسقطونها.
الخطوة 5. ضع في اعتبارك مقدار كلام الشخص
قد يقوم كل من المصابين بالتوحد والأشخاص المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بمقاطعة و / أو التحدث "إلى" الأشخاص وعدم السماح لهم بالحصول على كلمة. وعادة لا يدرك المصابون بالتوحد أن الشخص الآخر يريد التحدث ، أو يواجه مشكلة في الأخذ والعطاء من محادثة. عادة ما يكون الأشخاص المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يتحدثون بسبب فرط النشاط ، ويتقطعون بسبب الاندفاع أو تجاهل الإشارات الاجتماعية.
- من المرجح أن يقوم الأشخاص الذين يعانون من التوحد "بمعلومات" حول اهتماماتهم وانبهاراتهم ، والتحدث كثيرًا عنها. عند مناقشة مواضيع لا علاقة لها باهتماماتهم ، قد لا تكون ثرثارة.
- قد يكون الشخص المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه شديد الثرثرة بشكل عام ، ويتحدث عندما لا يفترض أن يفعل ذلك. قد يغيرون أيضًا الموضوعات أو يطرحون أشياء تبدو غير مرتبطة تمامًا بالآخرين ، ولكنها منطقية بالنسبة لهم. (ومع ذلك ، ليس كل من يعاني من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ثرثارًا).
- قد يعاني المصابون بالتوحد من تأخيرات في الكلام أو صعوبة في الكلام مما يجعل من الصعب التواصل لفظيًا أو يفقدون القدرة على التحدث تحت الضغط مؤقتًا. هذا غير موجود في ADHD.
الخطوة 6. تحليل استخدام الحركة
في حين أن التململ والتشبع أمر شائع في كل من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والتوحد ، يستخدمه الأشخاص المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عادةً للتركيز أو الحصول على طاقة إضافية ، بينما يستخدمه المصابون بالتوحد أيضًا للتعبير عن الاحتياجات الحسية أو العاطفية.
- من المرجح أن يكون الأشخاص المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه مضطربًا ومتململًا دون سبب واضح ، وقد يشعرون بالحاجة إلى النهوض عندما يجب أن يظلوا جالسين. قد يغيرون أيضًا وضعياتهم باستمرار ، أو يتأرجحون أرجلهم في كرسيهم ، أو يملأون جلدهم ، أو يتلاعبون بشعرهم أو الأشياء التي في أيديهم.
- غالبًا ما يتحرك الأشخاص المصابون بالتوحد للتعامل مع ردود الفعل الحسية ومنع الحمل الزائد الحسي ، وكذلك للتعبير عن مشاعرهم. قد يبدو تململهم أكثر طقوسًا أو تكرارا مقارنة بالتململ العام ، مثل تحريك أصابعهم أو الدوران في دوائر.
- قد يتململ كل من التوحد والأشخاص المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أو يحفزهم على التركيز. قد تحفز أيضًا على التعبير عن الإثارة أو العصبية.
نصيحة:
لا تعتمد على فرط النشاط لتمييز الظروف. يتسم اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط (المعروف سابقًا باسم ADD) بفرط نشاط قليل أو معدوم ، كما يميل فرط النشاط في اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه إلى الانخفاض مع تقدم العمر.
الخطوة 7. ضع في اعتبارك سن البداية
التوحد واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه كلاهما فطري ، لكن التوحد يميل إلى الظهور في مرحلة الطفولة المبكرة ، حتى لو لم يتم تشخيصه في ذلك الوقت. من ناحية أخرى ، يظهر اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عادةً في مرحلة الطفولة المتوسطة أو المتأخرة ونادرًا ما يتم تشخيصه في مرحلة ما قبل المدرسة.
- غالبًا ما يصبح التوحد أكثر وضوحًا تحت الضغط ، كما هو الحال مع زيادة التوقعات أو حدوث تغييرات كبيرة في الحياة (مثل الانتقال إلى منزل). قد يتم تشخيص الشخص المصاب بالتوحد غير المشخص في وقت لاحق في الحياة بسبب عدم القدرة على مواكبة التوقعات أو المطالب.
- قد يصبح اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط أكثر بروزًا مع تقدم العمر بسبب زيادة الطلب. على سبيل المثال ، قد يواجهون صعوبة في الانتقال إلى المدرسة الإعدادية أو الثانوية أو الكلية ، أو يواجهون صعوبة في الاحتفاظ بوظيفة أو علاقات ثابتة.
هل كنت تعلم؟
تتطلب المعايير التشخيصية للتوحد أن تكون السمات موجودة في التطور المبكر ، بينما تتطلب معايير تشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أن تكون السمات موجودة قبل سن 12 عامًا.
جزء 2 من 4: ملاحظة علامات التوحد
الخطوة 1. ابحث عن التطور غير العادي
غالبًا ما يعاني الأشخاص المصابون بالتوحد من شذوذ في النمو في العديد من المجالات (الرعاية الذاتية ، والتواصل ، وما إلى ذلك) ، والتي لا توجد في اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. قد يعاني المصابون بالتوحد من مراحل متأخرة في مرحلة الطفولة ، أو يصلون إليها في وقت أبكر مما هو متوقع ، أو يصلون إلى مراحل غير مرتبة.
- قد يتأخر الأطفال الصغار المصابون بالتوحد في الكلام ، أو الانخراط مع أشخاص آخرين ، أو التدريب على استخدام الحمام. في وقت لاحق من الطفولة ، قد يظهرون صعوبة في تعلم مهارات مثل ربط الأحذية أو ركوب الدراجة أو التكيف مع المزيد من العمل في المدرسة. قد يعاني المراهقون والبالغون من صعوبة القيادة أو الذهاب إلى الكلية أو الخروج أو العمل في وظيفة.
- ليس كل المصابين بالتوحد يتأخرون في النمو. سيصل البعض إلى المعالم بالسرعة المتوقعة ، أو حتى يصل إليهم مبكرًا.
- قد يحتاج الأشخاص المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه إلى مزيد من الوقت لتعلم المهارات التنظيمية والتحكم في الانفعالات ، لكنهم عادةً ما يصلون إلى مراحل الطفولة بالوتيرة المتوقعة. ومع ذلك ، قد يصادفهم غير ناضجين لأقرانهم بسبب الاندفاع والعاطفة وعدم التنظيم.
الخطوة الثانية: تأمل مرة أخرى في مسرحية الطفولة
أثناء الطفولة ، من المرجح أن يلعب المصابون بالتوحد بشكل مختلف عن أقرانهم ؛ على سبيل المثال ، قد يبدو لعبهم شعائريًا جدًا. هذا غير موجود في ADHD. تتضمن أمثلة اللعب الشائعة في التوحد ما يلي:
- تكديس الألعاب أو ترتيبها أو ترتيبها
- التركيز على جزء من لعبة وتجاهل باقي أجزاءها
- تم تقليل "لعب التظاهر" أو لعب الأدوار أو عدمه
- تكرار أو تمثيل نصوص من الكتب أو الأفلام أو التلفزيون
- تكرار ممارسة الألعاب بنفس الطريقة
- اللعب الفردي أو الموازي عندما يبدأ الأقران اللعب معًا
الخطوة 3. لاحظ التواصل غير المعتاد أو لغة الجسد
في حين أن كلا من الأشخاص المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والمصابين بالتوحد يواجهون صعوبة في التواصل ، إلا أنه عادة ما يكون أكثر وضوحًا في الأشخاص المصابين بالتوحد ، لأنهم لا يتعلمون التواصل أو المهارات الاجتماعية بشكل حدسي. من المرجح أن يواجه الأشخاص المصابون بالتوحد صعوبة في فهم سلوك الآخرين ، وقد يحتاجون إلى مهارات اجتماعية على غرار وتعليمهم.
- التواصل البصري غير المعتاد (على سبيل المثال ، القليل جدًا أو كثيرًا أو التزييف)
- استخدام فردي أو معدوم للإشارات غير اللفظية (الإشارة والإيماءات وما إلى ذلك)
- صوت غير عادي (درجة ، رتابة / غناء ، إلخ.)
- مشكلة في التواصل غير اللفظي (لغة الجسد ، وتعبيرات الوجه ، والسخرية ، والتلميحات الدقيقة ، ونبرة الصوت)
- عدم استيعاب القواعد الاجتماعية غير المكتوبة (المساحة الشخصية ، وقت التحدث في المحادثات)
- مشكلة في التعبير عن أفكار المرء ومشاعره
- تعابير الوجه أو نبرة الصوت أو لغة الجسد التي لا تتطابق مع ما يشعرون به
- صعوبة في معرفة ما يفكر فيه الآخرون ويشعرون به ، أو في الحالات الأكثر تطرفًا ، عدم فهم أن الآخرين لديهم أفكار / معارف / مشاعر مختلفة
- المراوغات في الكلام (الايكولاليا ، عكس الضمير ، الكلام الرسمي جدًا أو البسيط)
- عدم التحدث أو وجود نوبات من عدم التحدث ، خاصة تحت الضغط
هل كنت تعلم؟
قد يكون الأشخاص الذين يعانون من التوحد أكثر عرضة لمصادقة أشخاص أكبر منهم أو أصغر منهم ، بدلاً من أقرانهم من نفس العمر. قد يجدون صعوبة في فهم أقرانهم أو صعوبة التواجد معهم ، بينما يكون الأشخاص الأصغر سنًا أو الأكبر سنًا أكثر تفهمًا أو يمنحونهم مساحة أكبر للمناورة.
الخطوة 4. ابحث عن اهتمامات مكثفة وطويلة الأمد
الأشخاص الذين يعانون من التوحد هم أكثر عرضة لتطوير اهتمامات خاصة. قد يركزون بشكل مفرط على ما يثير اهتمامهم ، ويركزون على تعلم كل ما يمكنهم فعله حول هذا الموضوع ، والتحدث بشكل مكثف حول هذا الموضوع مع الآخرين (حتى لو لم يكن الآخرون مهتمين بشكل خاص). على عكس اهتمامات الأشخاص غير المصابين بالتوحد ، قد يكون لديهم اهتمام بشيء متخصص للغاية ، أو يجمعون و / أو يصنفون المعلومات التي قد يتجاهلها معظم الناس.
يمكن أن تكون هذه الاهتمامات حول أي شيء - الفرق الموسيقية ، أو المواقع ، أو البرامج التلفزيونية ، أو القلاع ، أو الأمراض المختلفة في التاريخ ، أو ما إلى ذلك
الخطوة 5. فكر في استخدام الروتين
يزدهر معظم المصابين بالتوحد في الروتين ، ليس فقط لأنه يتأكد من إنجاز الأشياء ، ولكن لأنه يشعر بالراحة والأمان. قد ينزعج المصابون بالتوحد عند تغيير الروتين أو حدوث أحداث غير متوقعة. قد يستفيد الأشخاص المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من الروتين ، لكن لا يستمتعون بها بالضرورة ، وقد يحتاجون إلى مساعدة في الالتزام بالروتين.
- الاتساق شائع في التوحد. على سبيل المثال ، قد يطلبون نفس الطعام في كل مرة يزورون فيها مطعمًا معينًا ، لأنهم يعرفون أنهم يحبونه. قد يكون التغيير ، مثل عنصر القائمة المفضل الذي لم يعد متاحًا ، أمرًا محزنًا للغاية.
- قد يقاوم الشخص المصاب بالتوحد التغييرات في روتينه ، حتى لو كان للتغيير تأثير ضئيل أو معدوم على النتيجة (مثل الشرب من كوب مختلف). التغيير يبدو خاطئًا ومزعجًا. من غير المحتمل أن يقاوم الشخص المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
الخطوة 6. انظر إلى حالات الانهيار أو الإغلاق
قد يعاني الأشخاص المصابون بالتوحد من انهيارات لا يمكن السيطرة عليها عندما تغمرهم العواطف أو المدخلات الحسية أو الإجهاد. بينما يمكن أن يعاني الأشخاص المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من الانهيارات ، إلا أنه عادةً ما يأتي من الإحباط بدلاً من الإرهاق ، وهو ليس شائعًا.
- قد تبدو الانهيارات في لمحة سريعة وكأنها نوبات غضب. قد تتضمن البكاء والصراخ وإلقاء أنفسهم على الأرض. قد يُجرح بعض المصابين بالتوحد أنفسهم (مثل ضرب رؤوسهم أو عض أنفسهم) ، وقد يتصرف البعض بعدوانية تجاه الآخرين ، مثل الدفع.
- من ناحية أخرى ، يعاني بعض المصابين بالتوحد من التوقفات بدلاً من الانهيارات ، حيث يصبحون سلبيين للغاية. قد يتراجعون مؤقتًا ويفقدون قدراتهم ، أو لا يتحدثون أو يجدون صعوبة في التحدث ، ثم ينسحبون.
- حالات الانهيار والإغلاق ليست فريدة من نوعها لمرض التوحد ولا يعاني منها كل شخص مصاب بالتوحد ، لذا انتبه إلى العلامات الأخرى أيضًا.
جزء 3 من 4: رؤية علامات اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه
الخطوة الأولى: حلل بعناية كيف يولي الشخص انتباهه
غالبًا ما يعاني الأشخاص المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من التركيز عند عدم المبالاة ، حيث تتجول عقولهم بسهولة. قد يتوقفون عن الاهتمام أو يولون اهتمامًا كافيًا فقط لإنجاز المهمة. من غير المحتمل أن يشتت انتباه الأشخاص المصابين بالتوحد عند عدم المبالاة ، ويمكنهم عادةً التركيز بشكل أفضل. قد تبدو علامات مشكلة التركيز كما يلي:
- ارتكاب و / أو التغاضي عن أخطاء واضحة
- المماطلة أو تجنب المهام (مثل الواجبات المنزلية ، أو دفع الفواتير ، أو الأشياء التي تتطلب الجلوس بلا حراك أو التركيز المطول) ؛ تفعل الأشياء باستمرار في اللحظة الأخيرة
- أحلام اليقظة باستمرار
- ترك العديد من المشاريع غير مكتملة
- الانجراف من مهمة إلى مهمة
- تكافح من أجل التركيز ، حتى لو أرادوا ذلك أو احتاجوا إليه
- القيام بمهام أكثر مما يستطيعون القيام به
- الاعتماد على تعدد المهام لإكمال الأشياء - أو ، بدلاً من ذلك ، عدم القدرة على القيام بمهام متعددة تمامًا
الخطوة الثانية. احترس من الاندفاع
في حين أن الأشخاص المصابين بالتوحد يمكن أن يكونوا مندفعين ، فمن المرجح أن يقوم الشخص المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بأشياء لمجرد عدم وجود تفكير أو تخطيط على ما يبدو - سواء كان ذلك على المدى القصير (مثل التعتيم على شيء ما) أو على المدى الطويل (مثل التقدم لوظيفة ليس لديهم خبرة في). هم أيضًا أكثر عرضة للانخراط في سلوك محفوف بالمخاطر ، مثل إنفاق المال أو السرعة أو الإفراط في الشرب أو ممارسة الجنس غير الآمن.
- يمكن أن يكون السلوك الاندفاعي جسديًا أيضًا ، مثل الطفل الذي يقفز من الأريكة على طاولة القهوة الزجاجية أو المراهق الذي يضرب أو يدفع شخصًا ما.
- قد يكون الأشخاص المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه غير صبورين ، ويواجهون صعوبة في انتظار الأشياء. هذا ليس شائعًا في التوحد.
- من المرجح أن يعاني المراهقون والبالغون المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من تعاطي المخدرات أكثر من المصابين بالتوحد أو الأشخاص غير المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
هل كنت تعلم؟
قد يكذب الأشخاص المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، وخاصة الأطفال ، بشكل اندفاعي لتجنب الوقوع في المتاعب أو للخروج من شيء يجدون صعوبة فيه. الأشخاص الذين يعانون من التوحد أقل عرضة للكذب أو مخالفة القواعد ، ويميلون إلى أن يكونوا كاذبين سيئين.
الخطوة 3. ابحث عن المراوغات الاجتماعية
عادةً ما يكتسب الأشخاص المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه مهارات اجتماعية ، لكنهم قد يتجاهلون الإشارات الاجتماعية أو يواجهون صعوبة في الانضمام إليها نتيجة عدم الانتباه أو فرط النشاط أو الاندفاع. على عكس التوحد ، فهم يعرفون عادة ما يفترض بهم القيام به في المواقف الاجتماعية - فهم يواجهون مشكلة في فعل ذلك.
- التغاضي عن الإشارات الاجتماعية (على سبيل المثال ، عدم رؤية شخص ما يلف أعينه)
- مقاطعة الآخرين أو التحدث معهم ، أو "الدخول في" المحادثات
- طمس التعليقات غير اللائقة
- التحدث أكثر من الآخرين ، و / أو صعوبة في السماح للآخرين بالتحدث
- تغيير الموضوعات في كثير من الأحيان ، وأحيانًا إلى ارتباك الآخرين
- صعوبة في التركيز على المحادثات ؛ يتشتت ، ويفقدون أنفسهم في التفكير
- مشكلة في تذكر الأشياء المهمة (مثل أسماء الآخرين أو أعياد الميلاد)
- الاستجابة عاطفياً للأشياء (مثل الصراخ بحماسة أو التقاط الآخرين)
- التطوع باستمرار للمساعدة في الأشياء
- صعوبة تذكر الرد على النصوص أو متابعة الخطط
- وجود الإثارة أو الدراما المستمرة في دائرتهم الاجتماعية
- أن تكون "فراشة اجتماعية" أو "حياة الحفلة"
الخطوة 4. انتبه للعاطفية
خاصة عند الفتيات ، يمكن للأشخاص المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه تجربة عواطفهم بشكل مكثف للغاية ، ويجدون صعوبة في السيطرة عليها. قد يصابوا بالإثارة المفرطة بسهولة ، أو يصابوا بالإحباط بسهولة ، أو يتعرضون للدمار بسبب أشياء لا يبدو أنها تستدعي الاستجابة (مثل أن يطلق عليهم اسم). في حين أن الأشخاص المصابين بالتوحد غالبًا ما يشعرون بالأشياء بشدة أيضًا ، إلا أنهم أقل عرضة للتفاعل بقوة.
- يمكن أن يؤدي هذا إلى صعوبة في العلاقات المهنية أو الشخصية - على سبيل المثال ، قد يتعرض الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه للتخويف بسبب بكائهم بسهولة أو ضرب أقرانهم ، وقد يكون البالغون المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه سريع الغضب أو سريع الغضب مع الآخرين.
- قد ينظر الآخرون إلى الأشخاص المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه على أنهم غير ناضجين ، أو مفرطين في الدراماتيكية ، أو ساخنين ، أو "أطفال بكاء" ، أو حساسون للغاية.
جزء 4 من 4: المضي قدمًا
الخطوة الأولى. فكر في الاحتمالات الأخرى
هناك العديد من الحالات التي يمكن أن تشبه التوحد واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، ومن المثالي النظر في الحالات الأخرى لتقليل خطر التشخيص الخاطئ. تشمل الشروط والظروف التي يمكن الخلط بينها وبين التوحد أو اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه …
- إعاقة التعلم غير اللفظي (التي تشترك في السمات مع كل من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والتوحد)
- اضطراب المعالجة الحسية أو اضطراب المعالجة السمعية (غالبًا ما تتزامن الحالات مع كل من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والتوحد)
- صعوبات التعلم (تتزامن أحيانًا مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه)
- اضطراب الوسواس القهري
- اضطراب ما بعد الصدمة
- القلق (سواء كان معممًا أو اجتماعيًا)
- اضطراب ثنائي القطب
- اضطراب التواصل الاجتماعي
- الاضطرابات الهرمونية أو مشاكل الغدة الدرقية
- الموهبة عند الأطفال
الخطوة الثانية: اقرأ ما يقوله المصابون بالتوحد والأشخاص المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه
يمكنهم إضافة جانب أكثر إنسانية إلى ملصقات التشخيص ، وقد يكون من الأسهل الارتباط بـ "أجد صعوبة في تذكر الاستحمام ، وتناول الطعام ، والذهاب إلى الفراش" بدلاً من "اضطراب الوظيفة التنفيذية". يمكن أن يمنحك هذا إحساسًا بمدى تأثير الإعاقة على الأشخاص ، وكيف تبدو الإعاقة في الحياة الواقعية.
- حاول أن تقرأ من مجموعة متنوعة من المصابين بالتوحد والأشخاص المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. يعد التوحد طيفًا واسعًا ، وهناك ثلاثة أنواع من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (فرط النشاط - اندفاع ، غافل ، ومختلط) يمكن أن تبدو مختلفة.
- يظهر كل من التوحد واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بشكل مختلف عند الفتيات ، وقد لا يتم تشخيص الأشخاص الملونين حتى وقت لاحق في الحياة.
الخطوة 3. خذ وقتك في التفكير في الماضي
تذكر المراوغات الخاصة بك أو من تحب ، واللحظات الحاسمة ، وملاحظات الآخرين (مثل الأسرة والمعلمين والمدربين). هل يبدأ أي من هذه الأمور في فهمه عند النظر إليه من خلال عدسة اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أو التوحد؟
- حاول التفكير بقدر ما يمكنك تذكره. قد تظهر علامات خفية على التوحد أو اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في عادات لم تبرز (مثل التأرجح ذهابًا وإيابًا ، أو وجود حقيبة ظهر فوضوية دائمًا ، أو صعوبة التحدث تحت الضغط).
- حاول التحدث إلى الأشخاص الذين يعرفونك أو يعرفهم الشخص المقرب لك في الماضي ، أو معرفة ما إذا كان يمكنك العثور على السجلات القديمة التي قد تشير إلى الطريقة التي تصرفت بها أنت أو أحد أفراد أسرتك (مثل تعليقات بطاقة التقرير).هذا يمكن أن يساعد في ملء أي فراغات.
- ستعتمد قدرتك على الحصول على تشخيص دقيق جزئيًا على قدرتك على إنتاج حكايات تصف أعراضًا معينة. التفكير والاستعداد سيزيدان من فرصك في التشخيص الدقيق.
الخطوة 4. النظر في إمكانية كلا الشرطين
إذا كانت معظم سمات اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط والتوحد تناسبك أنت أو من تحب ، فضع في اعتبارك أنه من الممكن الحصول على كليهما. إذا كنت مصابًا بالتوحد ، فهناك احتمال كبير بأنك قد تكون مصابًا باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أيضًا ، على الرغم من أن العكس ليس صحيحًا بالضرورة.
- تشير إحدى الدراسات إلى أن حوالي نصف المصابين بالتوحد قد تم تشخيصهم بمرض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أيضًا. وبالمثل ، يظهر على حوالي ربع الأشخاص المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بعض علامات التوحد.
- كل من المصابين بالتوحد والأشخاص المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لديهم مراوغات وراثية متشابهة.
الخطوة 5. تجنب السلبية حول تشخيص الإعاقة
من الممكن أن تكون مصابًا بالتوحد ، وأن تكون مصابًا باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، وأن تكون سعيدًا في نفس الوقت. قد تمثل الإعاقة تحديات ، لكنها ستكون على ما يرام. لا تدع تنبؤات العذاب والكآبة تخيفك. الإعاقة لن توقف المستقبل السعيد.
- إذا تلقى طفلك تشخيصًا ، فتذكر أنه يمكنه سماعك (حتى لو بدا أنه لا ينتبه). تنفيس عن إحباطاتك أو مخاوفك عندما تكون بعيدًا عن مرمى السمع. لا ينبغي أن يقلق الأطفال بشأن مشاكل البالغين إلى حد ما ، خاصة إذا كانوا يعتقدون أن هذا خطأهم.
- كن متشككًا بشأن خطاب الترويج للخوف ، مثل إعلانات Autism Speaks. قد تجعل هذا الأمر يبدو وكأن الإعاقة ستدمر حياة من تحب. هذا ليس صحيحا. الكلمات المخيفة فعالة في جمع التبرعات ، لكن هذا لا يروي القصة كاملة.
الخطوة 6. كن حذرًا جدًا بشأن استخلاص استنتاجات صارمة وسريعة بدون نصيحة الطبيب
يعد اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والتوحد من الإعاقات المعقدة بشكل لا يصدق ولا يمكن فهمها بعد بضع دقائق (أو حتى بضع ساعات) من البحث. وستكون تجربة كل شخص مختلفة. لا يوجد مقاس واحد يناسب الجميع يؤثر التوحد أو اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه على حياة الشخص.
- عادة ما يكون مجتمع التوحد واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه منفتحًا ومرحبًا بالأشخاص الذين تم تشخيصهم بأنفسهم بعد إجراء الكثير من الأبحاث لأن التشخيص قد يكون باهظ التكلفة ، وأحيانًا غير دقيق ، ولا يمكن الوصول إليه. سيكون موضع ترحيب في المجتمع ، ولكن لا يمكنك الحصول على علاج أو تسهيلات بدون مذكرة من الطبيب.
- يمكن للمعلمين والمربيات ومقدمي الرعاية الآخرين المساعدة في ملاحظة العلامات. ومع ذلك ، لا يمكنهم إجراء تشخيص رسمي. ستحتاج لرؤية متخصص.
الخطوة 7. احصل على إحالة إلى أخصائي إعاقة في النمو
يرى العديد من المتخصصين مرضى التوحد والمرضى المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ويعرفون الكثير عن كلتا الحالتين. يمكنك الحصول على إحالة من طبيبك العام أو من شركة التأمين الخاصة بك.
الخطوة 8. اذكر المخاوف بشأن التشخيص الخاطئ إذا لزم الأمر
إذا كنت قلقًا من عدم وجود تشخيص دقيق لك أو لأحبائك ، فتحدث إلى طبيبك أو أخصائي الإعاقة. يمكنك أيضًا الحصول على رأي ثان. يعرف الأطباء الكثير ، لكنهم ما زالوا بشر ويمكنهم ارتكاب الأخطاء.
نصائح
- يمكن أن يكون كل من التوحد واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أكثر وضوحًا في مرحلة الطفولة ، ويبدو أنهما ينخفضان لاحقًا في الحياة. غالبًا ما يكون هذا بسبب آليات التكيف التي بناها الشخص ، حيث أن التوحد يستمر مدى الحياة ومعظم الناس لا يتخلصون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
- من الممكن أن يصاب الشخص باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والتوحد ، ولكن الشعور بمدى اختلاف هذه الإعاقات يمكن أن يساعد في إرشادك في عملية التشخيص.
- لا تستبعد التشخيص بسرعة كبيرة إذا قرأت شيئًا لا علاقة له به. على سبيل المثال ، قد لا يرتبط الشخص المصاب بالتوحد بكل جملة واحدة مكتوبة عن التوحد ، وقد لا تتناسب بعض الأمثلة على "تجارب التوحد النموذجية". وينطبق الشيء نفسه على اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. نظرًا لأن التوحد والأشخاص المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه جميعهم فريدون ، فمن الممكن الارتباط بمعظم وليس كل السمات ولا يزالون معاقين.
