قد يثير الاشتباه في تعاطي أحد الأحباء للمخدرات العديد من المشاعر ، مثل الشعور بالذنب أو القلق بشأن شكوكك أو اليأس للحصول على إجابات. يتطلب اكتشاف الإدمان مراقبة دقيقة ودقيقة للشخص المعني. يمكنك معرفة ما إذا كان صديقك أو أحد أفراد أسرتك يتعاطون المخدرات من خلال مراقبة التغيرات السلوكية والإشارات الجسدية / البيئية والتغيرات الاجتماعية. بعد ذلك ، حاول إقناع الشخص العزيز عليك بالحصول على المساعدة التي يحتاجها.
خطوات
طريقة 1 من 4: مراقبة العلامات السلوكية
الخطوة الأولى. ترقب المشاكل في العمل أو المدرسة
عادةً ما تكون أول علامة على وجود مشكلة هي الانخفاض الحاد في الحضور أو المشاركة في المدرسة أو العمل. ربما تعلم أن ابنك المراهق كان يتغيب عن المدرسة. أو يُطلب منك أن تكذب مرارًا وتكرارًا على رئيس زميلك في السكن بشأن "حالة الطوارئ العائلية". تشير التغييرات المفاجئة في وظائفهم إلى أن شيئًا آخر ، ربما المخدرات ، أصبح أولوية بالنسبة للشخص.
الخطوة 2. تتبع المشاكل القانونية والمالية
إذا كان أحد أفراد أسرتك قد وقع مؤخرًا في مشكلة مع القانون أو غيره من الشخصيات ذات السلطة ، فقم بتدوين ملاحظة - خاصةً إذا كان هذا خارجًا عن شخصية الشخص. أيضًا ، انتبه إلى الشخص العزيز عليك الذي يبدو أنه يحتاج إلى أموال أكثر من المعتاد. قد تضطر إلى إقراضهم المال كثيرًا أو أن تسمع عن آخرين يفعلون ذلك.
قد يضطر أفراد الأسرة إلى إخراج المعتدين من السجن أو إخراجهم من المشاكل بطرق أخرى
الخطوة 3. عد الأكاذيب والتناقضات
إدمان المخدرات والكذب مثل بازلاء في جراب. يحاول الشخص الذي يتعاطى المخدرات بشكل محموم إخفاء آثاره ، لكن غالبًا ما ستلاحظ وجود فجوات في قصصهم أو أعذارهم. على سبيل المثال ، ربما صدقت زوجك عندما أخبرك أنه يعمل لوقت متأخر ، إلا أنك صادفت زميله في العمل الذي ناقض قصته.
إذا قبضت على شخص يكذب ، فتعامل معه برفق مع الشخص الآخر. لا تتهمهم أو تصرخ عليهم. بدلاً من ذلك ، قد تقول شيئًا ، "أوه ، هذا مثير للاهتمام. قال زميلك في العمل أنك غادرت مبكرًا."
الخطوة 4. كن حذرا من التغيرات المفاجئة في السلوك
قد يكون السلوك الحار ثم البارد شائعًا لدى الشخص الذي يتعاطى المخدرات. قد تلاحظ أن أحد أفراد أسرتك أصبح فجأة سريًا ويغلق باب غرفة نومه. قد يبقون في الخارج لوقت متأخر. أو قد تكتشفهم وهم يخفون الأشياء أو يتصرفون بشكل مريب.
- تشمل التغييرات الأخرى الشائعة لتعاطي المخدرات السلوك العصبي ، والتهيج المفرط أو الإرهاق ، والنوم في أوقات غريبة ، والنوم فجأة وتناول الكثير من الطعام أو القليل جدًا.
- بالإضافة إلى ذلك ، قد يواجه الشخص العزيز عليك صعوبة في تذكر الأشياء ، ويبدو أنه مصاب بجنون العظمة أو عدم الثقة ، أو التحدث بشكل مختلف (مدغم) ، أو التصرف بعدوانية.
طريقة 2 من 4: التقاط الإشارات الفيزيائية والبيئية
الخطوة الأولى. انتبه للإهمال في المظهر
قد تظهر على الأشخاص الذين يتعاطون المخدرات علامات تدل على قلة النظافة. قد يكون لدى الشخص مظهر أشعث: شعره فوضوي ، ويحتاج إلى الاستحمام ، ويرتدي نفس الزي مرارًا وتكرارًا.
الخطوة الثانية. ابحث عن العلامات الجسدية
قد تلاحظ أيضًا علامات جسدية تشير إلى أن الشخص العزيز عليك مخمور حاليًا أو مؤخرًا. يمكن أن يكون للأنواع المختلفة من الأدوية أنواع محددة من ردود الفعل الجسدية.
- قد تتسبب الماريجوانا في احمرار العينين وجفاف الفم وزيادة الشهية.
- يمكن أن تسبب الباربيتورات أو البنزوديازيبينات الخراقة والارتباك والتداخل في الكلام وردود الفعل الجسدية البطيئة.
- يمكن أن يظهر تعاطي المنشطات ، مثل الميث أو الكوكايين ، من خلال الكلام السريع والإثارة والتهيج.
- إذا كان أحد أحبائك يتعاطى المخدرات عن طريق الوريد ، فقد تظهر عليه علامات أثر أو كدمات حمراء على أذرعهم.
الخطوة 3. لاحظ الاستخدام غير المألوف للنعناع أو العلكة أو الكولونيا
الجانب الآخر للمظهر المهمل ينطوي على إخفاء من تحب على ما يبدو أي علامات واضحة لتعاطي المخدرات. قد يستخدمون في كثير من الأحيان قطرات للعين ، أو رائحة الكولونيا أو العطور القوية ، أو يستخدمون النعناع باستمرار أو يمضغون العلكة.
الخطوة 4. كن على دراية بالأشياء المفقودة في جميع أنحاء المنزل
إذا كان أحد أحبائك يحاول الحفاظ على عادة تعاطي المخدرات ، فمن المحتمل أن يحتاج إلى أموال أكثر من المعتاد. إذا فشلوا في الاقتراض من الأصدقاء أو العائلة ، فقد يبدأون في السرقة. تتبع الأشياء الثمينة أو النقدية التي يبدو أنها تختفي حول أسرتك أو في منازل الآخرين المقربين من الشخص.
الخطوة 5. تحديد أماكن اختبائهم الأنيقة
إذا كان أحد أفراد أسرتك يعيش في منزلك ، فقد تتمكن من العثور على أدوات مخدرات مخفية. استخدم خيالك لاستكشاف غرفهم أو أماكن المعيشة المشتركة الأخرى. انظر أسفل الأسرة والأرائك ، في أدراج المكتب والملابس ، وبين صفحات الكتب ، وفي علب الأقراص المضغوطة وأقراص DVD ، وتحت ألواح الأرضية السائبة.
قد تكون الأماكن غير الواضحة عبارة عن حاويات فارغة ، مثل زجاجات حبوب منع الحمل التي لا تستلزم وصفة طبية أو حاويات الحلوى والوجبات الخفيفة
طريقة 3 من 4: ملاحظة التغييرات الاجتماعية
الخطوة الأولى: تحقق مما إذا كان الشخص مفقودًا بشكل متكرر من الأحداث المهمة
ربما تم مسح التقويم الاجتماعي لأحبائك من جميع الأحداث التي لا تتعلق بعاداتهم في تعاطي المخدرات. قد يفشلون في الظهور في المناسبات العائلية أو العمل أو المدرسة مرارًا وتكرارًا.
قد تضطر إلى التحدث إلى الآخرين لملاحظة الغياب المتكرر. تحقق مع أصدقاء محبوبك أو زملائك في العمل أو المدرسة للتأكد
الخطوة 2. لاحظ علامات الانسحاب الاجتماعي
نظرة العالم لشخص يتعاطى المخدرات تغلق بشكل كبير. على سبيل المثال ، قد يقضي المراهق الودود في العادة أغلب وقته بمفرده. إذا لاحظت انسحاب أحد أفراد أسرتك من الأصدقاء أو الأحباء دون تفسير ، فقد تحتاج إلى مراقبته عن كثب.
الخطوة 3. مشاهدة الأصدقاء الجدد و / أو أماكن الاستراحة
إذا كان صديقك أو أحد أفراد عائلتك يتعاطون المخدرات ، فقد تجد أن لديهم دائرة اجتماعية جديدة تمامًا. لم يعد لديهم وقت للأصدقاء والأنشطة الإيجابية. بدلاً من ذلك ، قد يقضون وقتًا أطول مع شخصيات مظللة ويتسكعون في مناطق مشكوك فيها حيث يتم بيع المخدرات أو استخدامها بشكل متكرر.
طريقة 4 من 4: اتخاذ إجراءات إيجابية
الخطوة 1. تحدث مع الشخص
إذا كنت تشك في أن أحد أفراد أسرتك يتعاطى المخدرات ، فتحدث معه بشأن ذلك. افعل ذلك بطريقة غير تصادمية. أنت لا تريد إخافتهم بعيدًا أو جعلهم دفاعيين. أفضل طريقة هي شرح شكوكك وإخبارهم أنك قلق.
- قد تقول ، "جاستن ، وجدت كيسًا من الحبوب في جيبك عندما كنت أقوم بغسل الملابس. لقد لاحظت أيضًا بعض التغييرات التي طرأت عليك مؤخرًا وأنا قلق من تعاطي المخدرات. هل يمكنك إخباري بما يحدث تشغيل؟"
- كن داعمًا وأنت تتحدث معهم. إلقاء اللوم عليهم أو اتهامهم لن يشجعهم على الحصول على المساعدة.
الخطوة 2. اطلب منهم الحصول على المساعدة
بمجرد أن يعترف الشخص العزيز عليك بتعاطي المخدرات ، يمكنك ببساطة أن تطلب منه الحصول على المساعدة. قد تقول ، "سأساعدك في البحث عن بعض برامج العلاج لمساعدتك على التحسن" أو شيء مشابه. إذا كان الشخص غير راغب في الحصول على المساعدة أو أنكر أن لديه مشكلة ، فقد تضطر إلى إقناعه من خلال التدخل.
الخطوة 3. تحدث مع أقرب الأصدقاء والعائلة
إذا كان أحد أحبائك يتعاطى المخدرات ولكنه لا يريد العلاج ، فعليك محاولة إقناعه بالحصول على المساعدة. تتمثل إحدى طرق القيام بذلك في التخطيط للتدخل ، والذي يتضمن التحدث مع الأصدقاء المقربين والعائلة إلى الشخص معًا.
تواصل مع الآخرين الذين يهتمون بهذا الشخص. قد تقول ، "لقد لاحظت الكثير من العلامات المزعجة مع جاكوب مؤخرًا. أعتقد أنه ربما يتعاطى المخدرات. هل ستشاركينني في الحديث معه؟"
الخطوة 4. استشر مختص
يتم تسهيل أفضل التدخلات من قبل أخصائي الصحة العقلية أو الإدمان. يمكن لهذا الشخص أن يوجهك في الاستعداد للتدخل. قد يكون من المفيد أن يكون هذا الشخص حاضرًا أثناء الاجتماع للحفاظ على المنظور وتقديم خبراتهم.
اتصل بمراكز علاج الإدمان المحلية أو وكالات الصحة العقلية للعثور على شخص في منطقتك يسهل التدخلات
الخطوة 5. خيارات العلاج البحثي
قبل أن تتحدث مع من تحب ، يمكن أن يساعد في تثقيف نفسك حول طرق علاج الأشكال المختلفة لتعاطي المخدرات. يعتمد نوع العلاج الذي يحتاجه الشخص العزيز عليك على مدى شدة تأثير تعاطي المخدرات على حياته وأدائه. قد يتمكن بعض الأشخاص من التعافي من تعاطي المخدرات من خلال العلاج في العيادات الخارجية ، بينما قد يحتاج البعض الآخر إلى مزيد من العلاج المكثف للمرضى الداخليين.
ابحث عن بعض برامج العلاج في منطقتك. إذا كنت تعمل مع ميسر ، فيمكنه على الأرجح تزويدك بالموارد. راجع خيارات العلاج مع الأشخاص الرئيسيين الآخرين لاتخاذ قرار بشأن مسارات العمل الممكنة. اجمع المعلومات (مثل الكتيبات وأرقام الاتصال) واستعد لتقديمها خلال اجتماع التدخل
الخطوة 6. شارك مخاوفك مع الشخص
الغرض من التدخل هو نقل مخاوفك إلى شخص عزيز عليك يتعاطى المخدرات. سيتناوب كل صديق أو فرد من العائلة للتعبير عن حبهم للشخص وطلب المساعدة منه. يمكنك أيضًا مشاركة الطرق التي أثر بها تعاطي المخدرات سلبًا عليك.
على سبيل المثال ، قد تقول ، "يا يعقوب ، أنت تعلم أنني أحبك وأهتم بك بشدة. لكنني قلق. لقد رأيتك تتصاعد خلال الأسابيع القليلة الماضية وأرى كيف يتسبب تعاطي المخدرات في حدوث مشاكل في المدرسة وفي علاقاتك. سأشعر بتحسن كبير إذا تلقيت العلاج"
الخطوة 7. اطلب المساعدة إذا كنت قلقًا بشأن جرعة زائدة
إذا كنت تعتقد أن أحد أفراد أسرتك قد تناول جرعة زائدة ، فاتصل برقم 911 أو خدمات الطوارئ الطبية على الفور. تشمل علامات الجرعة الزائدة صعوبة في التنفس ، أو نوبات ، أو صداع ، أو ألم في الصدر ، أو هياج شديد ، أو قلق ، أو هذيان ، أو الدخول والخروج من الوعي.
الخطوة الثامنة: قدم إنذارًا ، وقم بإنفاذه
عادة ، يقدم الأحباء خيارات العلاج الممكنة للشخص ويخبرونهم أنهم يتوقعون منهم الحصول على المساعدة. يمكنك إبلاغ العواقب إذا رفض الشخص. إذا حددت العواقب ، فتأكد من أنك على استعداد لتطبيقها ، إذا لزم الأمر.
