تقرحات كانكر هي شكل من أشكال قرحة الفم ، تمامًا مثل قرحة المعدة ، يمكن أن تحدث أيضًا بسبب الإجهاد العاطفي ونقص الفيتامينات والتغيرات الهرمونية والحساسية الغذائية. تختلف قروح كانكر عن بثور الحمى أو قرح البرد ، لأنها ليست ناجمة عن فيروس. على هذا النحو ، آفة القروح ليست معدية. لكنها مؤلمة وتستغرق يومين للشفاء. هناك العديد من العلاجات الموضعية التي قد تفكر فيها ، بالإضافة إلى تغيير نظامك الغذائي وتجنب الأطعمة التي تسبب قروح الآفة.
خطوات
الطريقة 1 من 4: استخدام العلاجات المنزلية
الخطوة 1. اصنع واستخدم شطف محلول ملحي
خذ ملعقة صغيرة من ملح البحر أو ملح الطعام مع كوب من الماء الدافئ. حرك المحلول ثم استخدمه لشطف فمك عدة مرات. هذا يساعد على تطهير فمك. كما أنه يساعد في تسكين الألم. بعد شطف فمك بالماء المالح ، اجمع رشة ملح وضعها على القرحة مباشرة. عادة ما تكون هذه عملية مؤلمة للغاية ، لكنها واحدة من أفضل الطرق لتسريع الشفاء. يمكنك القيام بذلك من 4 إلى 5 مرات في اليوم.
الخطوة 2. جفف قرحة القرحة بحليب المغنيسيا
صب حوالي ملعقة صغيرة من حليب المغنيسيا في ملعقة. خذ قطعة قطن نظيفة وانقعها في حليب المغنيسيا. ربت على القرحة واترك المحلول على القرحة لمدة 5-10 ثوان مع فتح فمك. يعمل هيدروكسيد المغنيسيوم على تجفيف القرحة وتسريع عملية الشفاء. كرر هذا 7-8 مرات في اليوم.
يتوفر حليب المغنيسيا في معظم الصيدليات - عادة في الممر الذي يحتوي على منتجات للإمساك
الخطوة 3. استخدم مسحوق الشبة لتقليص القرحة
اشترِ بعض مسحوق الشبة (في قسم الخبز أو التوابل في متجر البقالة). اسكب كمية صغيرة (بحجم ممحاة قلم رصاص) على ملعقة. خذ قطعة قطن واغمس طرفها في الماء ثم في الشبة. يوضع مباشرة على القرحة. اتركه على القرحة لمدة 1-2 دقيقة. قد يحترق قليلا. أحضر كوبًا من الماء في مكان قريب لشطف فمك. يستخدم الشب كمادة قابضة لتقليص الأنسجة. بالإضافة إلى ذلك ، قد يحفز الشب جهاز المناعة ، على الرغم من أن ذلك قد يكون قليلًا إذا لم يكن سبب القرحة هو فيروس. افعل ذلك من مرة إلى مرتين في اليوم.
يستخدم الشب في الخبز والطبخ ، لذا إذا ابتلعت القليل منه ، فلا مشكلة
الخطوة 4. استخدم جل الصبار لتسكين الألم
باستخدام قطعة قطن ، ضع هلام الصبار مباشرة على القرحة. اتركه لمدة دقيقة إلى دقيقتين. على الأرجح سيذوب الصبار في لعابك. إذا لم يكن كذلك ، اشطفه بعد ذلك. يمكنك تكرار هذا العلاج 4-5 مرات في اليوم.
الخطوة 5. ضع صودا الخبز على القرحة
اصنع عجينة بحوالي ملعقة كبيرة من صودا الخبز وبضع قطرات من الماء. استخدم قطعة قطن وربت المعجون على قرح القرحة. اترك المحلول على القرحة لمدة 5-10 ثوان مع فتح فمك. تعمل صودا الخبز على تسريع الشفاء وزيادة درجة الحموضة في الفم ، مما يقلل من خطر العدوى البكتيرية. كرر هذا 7-8 مرات في اليوم.
الخطوة 6. اصنع غسول الشاي
لصنع شاي المريمية ، استخدم ملعقة صغيرة من المريمية لكل كوب من الماء الساخن. يمكنك صنع شاي البابونج بنفس الطريقة ، أو استخدام كيس واحد لكل كوب من الماء الساخن. عندما يبرد الشاي ، اخلطهما بالتساوي ثم اشطف فمك. من المعروف أن كل من المريمية والبابونج مضادان للبكتيريا ومضادان للالتهابات ، مما يقلل من خطر العدوى وعدم الراحة العامة.
يمكنك أيضًا حمل كيس شاي البابونج على قرح الفم. ستعمل مادة بيسابولول الكيميائية الموجودة في الشاي كمضاد للالتهابات وستقلل احمرار القرحة
الخطوة السابعة: الحصول على بعض مستحلبات العرقسوس (DGL) المنحلة
يمكنك شرائها من متجر الأعشاب أو الأطعمة الصحية المحلي. دع المستحلب يرتاح على القرحة حتى تذوب. يعمل DGL على تسريع الشفاء وتقليل حجم القرحة. يستخدم DGL بشكل شائع لعلاج القرحة في الجهاز الهضمي. لا تستخدم المستحلبات مع الأطفال ، لأنها قد تسبب الاختناق. أيضا ، DGL هو طعم مكتسب ، لذلك كوب من الماء في مكان قريب.
الخطوة الثامنة: استخدم كريمة الفلفل الحريف لتقليل الألم
اخلطي ملعقة صغيرة من الفلفل الحار مع بضع قطرات من الماء. استخدم عود قطني لتطبيق الخليط على القرحة. قد يبدو الأمر مخيفًا ، لكن الكابسيسين الموجود في الفلفل الحار يحفز أجهزة استشعار في جسمك تنبهك إلى الألم. لذلك بعد أن يتلاشى الطعم الحار ، سيتجاهل جسمك أساسًا قرحة الفم لمدة 30 دقيقة إلى ساعة واحدة.
الخطوة 9. ضع القليل من زيت جوز الهند على القرحة
في حين أن زيت جوز الهند لم يثبت طبياً أنه يتخلص من قرح الفم ، إلا أنه يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات. لذلك لا يمكن أن يضر ، ولكن يمكن أن يكون طعمه جيدًا!
طريقة 2 من 4: تناول أطعمة صحية
الخطوة 1. تناول الأطعمة الغنية بفيتامين B12
يمكن أن يؤدي نقص فيتامين ب 12 إلى تلف الخلايا العصبية وخلايا الدم اللازمة لإصلاح أنسجة الغشاء الموجودة داخل الفم. إذا كان نظامك الغذائي يفتقر إلى مصدر B12 المناسب ، فقد تعاني من تقرحات الآفة. تناول المأكولات البحرية مثل السردين والسلمون والتونة وسمك القد والمحار والروبيان. يعتبر لحم البقر والضأن من المصادر الجيدة لـ B12. يمكنك أيضًا الحصول على جرعتك اليومية من B12 من اللبن.
الخطوة الثانية: تناول المزيد من أحماض الفوليك
تحتاج أجسامنا إلى حمض الفوليك لصنع الحمض النووي والمواد الجينية الأخرى ، بما في ذلك بطانة الفم. الفاصوليا بشكل عام ، والعدس مصدر قوي لحمض الفوليك. يمكن إضافة الخضراوات ذات الأوراق الخضراء الداكنة مثل اللفت والسبانخ والهليون إلى معظم الوجبات لتعطيك دفعة حمض الفوليك التي تشتد الحاجة إليها.
الخطوة 3. أضف بعض الأطعمة الغنية بالحديد إلى وجباتك
الحديد مسؤول عن الحفاظ على العديد من وظائف الجسم. والأهم من ذلك أن الحديد يساعد أجسامنا على إنتاج أكسجين صحي يحمل خلايا الدم الحمراء اللازمة لإصلاح الأنسجة التالفة. تعد المأكولات البحرية ولحم البقر والديك الرومي والدجاج ولحم الخنزير والعدس والفاصوليا والسبانخ مصادر رائعة للحديد.
الخطوة 4. أضف بعض الزنك إلى نظامك الغذائي
الزنك عنصر غذائي يحتاجه الناس للبقاء بصحة جيدة. يوجد في جميع أنحاء الجسم ويساعد على تجديد الخلايا. بدون الزنك ، ستواجه مشاكل في التئام الجروح والتخثر ومحاربة حتى أضعف الالتهابات. يعتبر اليقطين والسمسم والعدس والكاجو مصادر هائلة للزنك.
طريقة 3 من 4: تجنب الأشياء التي ستجعل الأمر أسوأ
الخطوة 1. اتركها وشأنها
ربما تكون على دراية بقرحة آفة لديك. في كل مرة تفتح فيها فمك ، تتخطى أسنانك الجرح المفتوح ، مما يزيد من تهيجه وترسل موجات من الألم في جميع أنحاء جسمك. ابذل قصارى جهدك لتجنب زيادة تهيج القرحة. امضغ طعامك على الجانب الآخر من فمك بعيدًا عن القرحة. ابذل قصارى جهدك لإبعاد لسانك عنه. لا تختارها. لا تضغط عليه. فقط اتركه وشأنه ودع جسمك يشفى.
الخطوة 2. تعامل مع تقويم الأسنان
إذا كان لديك دعامات ، فمن المحتمل أن تصاب بقرح آفة في بعض الأحيان. يمكن أن يمزق معدن التأشير في تقويم الأسنان بطانة خدك بضربة واحدة. سترغب في التحدث إلى أخصائي تقويم الأسنان حول هذه المشكلة ، ولكن هناك علاج منزلي يمكنك تجربته. قم بإذابة 1 ملعقة كبيرة من شمع العسل واخلطه مع 2 ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند. بعد أن يبرد ، خذ كتلة صغيرة منه واضغط عليها ضد الأجزاء المزعجة من تقويمك. لا تضع الكثير ، ولكن فقط ما يكفي لمنع تلك الحافة الخشنة من إيذائك أكثر.
الخطوة 3. تجنب منتجات العناية بالفم التي تحتوي على كبريتات لوريل الصوديوم (SLS)
يشجع العديد من أطباء الأسنان مرضاهم على تجنب معاجين الأسنان وغسول الفم بهذا المركب العضوي القاسي. غالبًا ما يستخدم في منتجات التنظيف. لا يستخدم Tom’s of Maine و Burt’s Bees كبريتات لوريل الصوديوم في منتجاتهما.
الخطوة 4. الابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الأحماض القاسية
عصير البرتقال ، على سبيل المثال ، يحتوي على الكثير من فيتامين سي ، وهو مفيد بشكل طبيعي لصحتك ، ولكنه يحتوي أيضًا على الكثير من حمض الستريك ، مما يزيد من تهيج القرحة مما يؤدي إلى شفاءها بشكل أبطأ. تجنب الطماطم وعصير الطماطم. تناولي الفلفل أيضًا.
الخطوة 5. تخطي الأطعمة "المدببة"
قد يبدو هذا سخيفًا ، لكن العديد من قرح الفم ناتجة عن الأطعمة ذات الحواف الحادة مثل الرقائق وقشور الخبز والبسكويت والمعجنات والفشار وأي شيء آخر يمكن أن يتسبب في مزيد من الضرر للبطانة الداخلية لفمك.
الخطوة 6. التخلي عن منتجات التبغ الخاصة بك
غالبًا ما يسبب مضغ التبغ ، على وجه الخصوص ، تقرحات آفة. تهيج المواد الكيميائية القاسية الموجودة في التبغ الجلد ، لذلك من المنطقي فقط الإقلاع عن التبغ عندما تكون مصابًا بقرح آفة مؤذية. السجائر لها نفس التأثير أيضًا.
طريقة 4 من 4: زيارة الطبيب
الخطوة 1. استشر الطبيب
افعل ذلك إذا لم تختفي القرحة بعد 4 أيام أو إذا كنت قد عانيت من قروح آفة مزمنة. اتصل بطبيبك إذا كانت القرحة أكبر من عشرة سنتات. هناك العديد من الأسباب المزمنة لقروح آفة والتي يمكنك أنت وطبيبك مناقشتها. غالبًا ما يكون نقص الفيتامينات سببًا لقروح الآفة المزمنة ، ولكن الاكتئاب وعدم التوازن الهرموني والاضطرابات المناعية مثل الذئبة الحمامية الجهازية (SLE) ومرض كرون والتهاب القولون التقرحي وحالة نادرة تسمى مرض بيشيت يمكن أن تسبب القرح أيضًا.
- الذئبة الحمامية المجموعية هي أحد أمراض المناعة الذاتية حيث يوجد تورط فموي في حوالي 50٪ من الحالات. تبدو هذه القرح الفموية مثل لويحات بيضاء مرتفعة بشكل غير منتظم. يشمل علاج هذه الآفات الجلوكوكورتيكويدات الموضعية أو داخل الآفة. مرض بهجت هو مرض نادر آخر يؤدي إلى تقرحات الفم. وهو اضطراب التهابي محب للعدلات مع تقرحات متكررة في الفم والأعضاء التناسلية ، ويلزم للتشخيص القرحات المتكررة جنبًا إلى جنب مع الآفات في الأعضاء التناسلية أو العين أو الجلد. يمكن علاج المظاهر الجلدية المخاطية لمرض بهجت بالكولشيسين.
- من المعروف أيضًا أن مرض التهاب الأمعاء يرتبط بقرح الفم ، وخاصة التهاب الفم القلاعي. هذا النوع من تقرحات الفم هو السبب الأكثر شيوعًا لقرحة الفم. تشمل عوامل الخطر لقرحة الفم التاريخ العائلي ، والصدمات ، والعوامل الهرمونية ، وفرط الحساسية للأغذية أو الأدوية ، ونقص المناعة ، والاضطراب العاطفي. يشمل علاج قرحة الفم تريامسينولون في علاج بدون وصفة طبية يسمى Orabase.
- لا توجد اختبارات لآفة القروح. يمكن للأطباء معرفة ما إذا كان شكل من أشكال القرحة الباردة أو قرحة آفة بمجرد النظر إليه. تقرحات كانكر هي بقع ضحلة تشبه الحفرة على النسيج المخاطي للفم. يمكن التعرف عليها على الفور من خلال شكلها الدائري ، وحافتها الحمراء ، ولونها الأبيض / الرمادي العام.
الخطوة 2. أبلغ طبيبك بالحقائق
تأكد من ملاحظة عدد وطول عمر قرح الفم. سيكونون قادرين على تحديد ما إذا كنت تعاني من حالة مزمنة. إذا كان لديك زوجان في غضون أسبوع أو نحو ذلك ، فمن المحتمل أن يخبرك طبيبك بالتركيز على عاداتك الغذائية وبيئتك. إذا كان لديك زوجان باستمرار لعدة أشهر ، فمن المحتمل أن يقوم طبيبك بإجراء مجموعة من اختبارات الدم والبول للتحقق من عدد لا يحصى من الحالات بما في ذلك نقص الفيتامينات.
الخطوة 3. اتبع نصيحة طبيبك
عادة ، سيطلب منك طبيبك ببساطة مراقبة قرح الفم واستخدام العديد من العلاجات المنزلية أو التي لا تستلزم وصفة طبية. في الحالات القصوى ، قد يصف طبيبك بعض الستيرويدات الفموية التي تقلل الالتهاب والألم.
