يمكن أن تكون الحروق على شفتيك مؤلمة ومزعجة للتعامل معها ، ولكن هناك طرقًا يمكنك علاجها في المنزل. عندما تصاب بالحرق عن طريق الخطأ ، ابدأ بتنظيفه وتبريده لتقليل خطر الإصابة بالعدوى. بعد الرعاية الأولية ، استمر في ترطيب شفتيك وتسكين الألم بالأدوية والمواد الهلامية التي لا تستلزم وصفة طبية. طالما أنك تعالج الحرق بشكل صحيح ، يجب أن يختفي في غضون أسبوع تقريبًا. إذا كنت تعاني من حرق شديد أو ساءت حالتك ، اتصل بطبيبك على الفور.
خطوات
طريقة 1 من 2: علاج الحرق فورًا
الخطوة الأولى: راجع الطبيب إذا كانت هناك بثور أو كان الحرق داكن اللون
تحقق من الحرق حتى تتمكن من رؤية كيف يبدو. إذا كان لونه أحمر أو منتفخًا قليلاً ، فمن المرجح أن يكون لديك حرق من الدرجة الأولى يمكنك علاجه بسهولة في المنزل. ومع ذلك ، إذا كان لديك جلد داكن أو بثور أو خدر في شفتيك ، فقد يكون حروقًا من الدرجة الثانية أو الثالثة وتحتاج إلى مساعدة طبية. اذهب إلى الطبيب بأسرع ما يمكن حتى تحصل على العلاج المناسب.
- لا تحاول فقع أي بثور في المنزل حيث تزيد احتمالية إصابتها بالعدوى.
- يجب عليك أيضًا مراجعة الطبيب إذا كنت تحرق داخل فمك.
الخطوة الثانية: نظف الحرق بالصابون السائل أو بمحلول ملحي لتطهيره
اشطف الحرق على الفور بماء فاتر أو بارد لتخفيف بعض الألم. ضعي الصابون السائل برفق على شفتيك لتنظيفهما. يمكنك أيضًا رش الحرق بمحلول ملحي إذا كان وضع الصابون مؤلمًا. اشطف الصابون أو المحلول الملحي بالماء الفاتر.
- قد يلسع المحلول الملحي قليلًا عند تطبيقه.
- لا تضغط كثيرًا عند ترغية الصابون وإلا ستتسبب في مزيد من الألم.
الخطوة 3. ضع قطعة قماش مبللة باردة على شفتك لتقليل الالتهاب
بلل قطعة قماش نظيفة تحت الماء البارد واعصرها للتخلص من أي فائض. امسك الكمادة مباشرة على شفتيك المحروقة واحتفظ بها لمدة تصل إلى 20 دقيقة لتخفيف الألم. إذا أصبحت الكمادة دافئة ، أعد تغليفها بالماء البارد مرة أخرى قبل وضعها على شفتيك.
- لا تستخدم قطعة قماش متسخة لأنها قد تزيد من فرص إصابتك بالعدوى.
- حاول إبقاء رأسك منتصبة قدر الإمكان لمنع تورم الحرق.
تحذير:
لا تضع الثلج على الحرق أبدًا لأنه قد يتسبب في مزيد من الضرر لأنسجة جلدك.
الخطوة الرابعة: افركي الفازلين الأبيض على شفتيك للحفاظ على ترطيبهما
يحبس الفازلين الأبيض الرطوبة ويمكن أن يساعد في حماية الحرق من العدوى. افركي طبقة رقيقة من الفازلين برفق على شفتيك حتى تغطي الحرق بالكامل. اتركي الفازلين على شفتيك للمدة التي تحتاجينها وأعيدي دهنه مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا.
- يمكنك شراء الفازلين الأبيض من الصيدلية أو الصيدلية المحلية.
- الفازلين الأبيض آمن للاستهلاك ، لذلك لا بأس إذا ابتلعته عن طريق الخطأ.
- تجنب وضع أي كريمات أو مراهم على الحروق الشديدة لأنها قد تجعل حالتك أسوأ.
طريقة 2 من 2: العناية بشفتيك المحترقة
الخطوة الأولى: لا تلمس شفتيك إذا لم تكن بحاجة لذلك
يمكن أن يؤدي لمس المنطقة المحترقة على شفتيك إلى جعلها أكثر عرضة للعدوى ويسبب الألم. اترك الحرق وشأنه حتى يتسنى له التعافي من تلقاء نفسه. إذا كنت بحاجة إلى لمس شفتيك ، فتأكد من غسل يديك جيدًا مسبقًا للتخلص من أي بكتيريا.
لا تدخن أثناء شفاء الحروق لأنها قد تسبب المزيد من الألم
الخطوة الثانية: تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية للمساعدة في تهدئة الحرق
جرب إيبوبروفين أو نابروكسين الصوديوم أو الأسبرين للمساعدة في تخفيف أي ألم تشعر به. استخدم فقط الجرعة الموصى بها على عبوة الدواء وانتظر حوالي 30 دقيقة لتشعر بالآثار. إذا كنت لا تزال تشعر بالألم بعد 6-8 ساعات ، فتناول جرعة أخرى من مسكنات الألم.
- اتبع تعليمات الجرعات على عبوة الدواء لأن الكثيرين ينصحون بتناول 4-5 فقط يوميًا.
- إذا شعرت بألم شديد من الحرق ، فاتصل بطبيبك حتى يتمكن من التحقق من شدة الحرق وربما يصف لك مسكنات أقوى للألم.
الخطوة 3. ضع جل الصبار على الحرق للمساعدة في تخفيف الإحساس بالحرقان
هلام الصبار له خصائص علاجية ويمكن أن يخفف الألم من الحروق بشكل فعال. افرد طبقة رقيقة من جل الصبار على شفتيك حتى تغطي الحرق بالكامل. اسمح للصبار بالجلوس وامتصاص الجلد لعلاج الحرق. أعد وضع الصبار 2-3 مرات يوميًا إذا كنت لا تزال تشعر بالألم أو الدفء حول شفتيك.
لا تستخدم جل الصبار على الحروق الشديدة ما لم تحصل على موافقة طبيبك أولاً
تحذير:
تأكد من عدم وجود إضافات في هلام الصبار وإلا فقد لا يكون من الآمن استخدامه حول فمك.
الخطوة 4. قم بزيارة طبيبك إذا لم تتحسن الأعراض أو تزداد سوءًا
بعد حوالي أسبوع ، افحص الحرق في المرآة لترى مدى شفائه. إذا بدا الحرق أصغر ، فاستمر في علاجه بنفس الطريقة التي كنت عليها حتى يزول. إذا كان لا يزال يبدو كما هو أو كان يبدو أسوأ من ذي قبل ، أخبر طبيبك حتى يتمكن من التحقق مما إذا كان هناك أي شيء آخر يؤثر على علاجك.
قد يصف طبيبك المضادات الحيوية أو مسكنات الألم بناءً على ما وجدوه خلال موعدك
الخطوة 5. استخدمي مرطب الشفاه مع عامل حماية 50 إذا كنت تنوي الخروج في الشمس
إذا خرجت في الشمس ، فقد تسبب لك الحرارة ألمًا ، أو تزيد من تلف الجلد ، أو تسبب لك حروق الشمس. ابحث عن مرطب للشفاه مخصّص للحماية من أشعة الشمس وضعي طبقة رقيقة على الحرق. أعد وضع مرطب الشفاه بعد 1-2 ساعة في الشمس حتى تحصل على حماية مستمرة.
- ارتدِ قبعة أو استخدم مظلة لإبعاد شفتيك عن أشعة الشمس إذا كنت لا تزال تشعر بالألم.
- إذا لم يكن لديك مرطب شفاه SPF ، ضعي واقيًا طبيعيًا من الشمس على شفتيك. ابحث عن واقي من الشمس يحتوي على أكسيد الزنك وخالي من BPA والبارابين والعطور. تحتوي بعض واقيات الشمس الطبيعية أيضًا على مكونات نباتية مهدئة ، مثل الصبار وزيت عباد الشمس.
نصائح
- حاول أن تأكل الأطعمة الباردة في الغالب إذا كنت قادرًا على ذلك لأن الحرارة ستجعل الحرق أكثر إيلامًا.
- لا تحتاج العديد من الحروق الطفيفة إلى علاج إضافي بعد العناية بها في البداية.
- تجنب تناول الأطعمة الغنية بالتوابل أو الكحوليات أثناء التئام الحروق لأنها قد تسبب المزيد من الألم.
- حافظ على رطوبتك قدر الإمكان للمساعدة في تعزيز الشفاء ومنع تلف الجلد.
- امنع حروق الشفاه في المستقبل عن طريق تظليل وجهك بقبعة واسعة الحواف وارتداء مرطب شفاه مع عامل حماية من الشمس لا يقل عن 30 أثناء قضاء الوقت في الشمس. كن حذرًا جدًا عندما تكون في ظروف ملبدة بالغيوم والرياح أو على ارتفاعات عالية ، لأن هذه الظروف قد تعرضك لخطر أكبر للإصابة بحروق الشفاه.
تحذيرات
- تجنب وضع أي كريمات أو مراهم على الحروق الشديدة إلا إذا طلب منك الطبيب ذلك.
- إذا كنت تعاني من تورم شديد في الشفاه أو بثور على شفتيك ، أو إذا بدا الحرق داكن اللون ، فاستشر الطبيب على الفور لأن الحرق قد يكون شديدًا.
- لا تضع الثلج على الحرق لأنه قد يسبب المزيد من الضرر لبشرتك.
