إذا كنت تمارس الرياضة على العشب الصناعي ، فمن المحتمل أنك تعرضت لحرق العشب من قبل. تنظيف الحرق على الفور مهم بشكل خاص ، لأن الأوساخ والحطام من العشب يمكن أن يسبب العدوى. ضع مرهمًا على الحرق ثم قم بتغطيته بضمادة نظيفة لحمايته. ستحتاج إلى تنظيف الحرق وتغيير الضمادة يوميًا. اتصل بطبيبك إذا رأيت أي علامات للعدوى.
خطوات
جزء 1 من 2: تقديم العلاج الأولي
الخطوة 1. نظف الحرق على الفور
نظرًا لأن حروق العشب تميل إلى الحصول على الأوساخ وغيرها من الحطام بداخلها ، فمن المهم تنظيفها على الفور. اغسل الحرق بصابون خفيف وماء دافئ أو استخدم محلول ملحي محلي الصنع. اشطف الحرق بكمية كبيرة من الماء الدافئ لإزالة أي بقايا ، ثم ربتي عليه برفق بشاش نظيف ورطب وخالي من النسالة. لقطع أكبر من الحطام ، استخدم ملاقط نظيفة لإزالتها.
- يجب تطهير الملقط الذي تستخدمه. يمكنك نقعها في الكحول المحمر لبضع دقائق قبل استخدامها.
- إذا كنت تنظف حرق شخص آخر ، اغسل يديك أولاً. يجب عليك أيضًا ارتداء القفازات الواقية.
- إذا كان هناك الكثير من الحطام أو قطع كبيرة من الحطام في الحرق ، فاستشر الطبيب لإزالتها.
الخطوة الثانية: انشر الفازلين أو مرهم مضاد حيوي على الحرق
بمجرد تنظيف الحرق ، ستحتاج إلى تعزيز التئام الجرح. انشر الفازلين أو مرهم مضاد حيوي على الحرق بالكامل حتى يظل رطبًا. سوف يمنع العدوى ويعزز الشفاء.
الخطوة 3. ضع قطعة نظيفة من الشاش فوق الحرق إذا كان ينزف
إذا لاحظت أن الحرق ينزف بشكل نشط (يسرب الدم بدلاً من مجرد وجود دم على سطح الحرق) ، اضغط بقطعة شاش نظيفة. بعد أن تمسك الشاش على الحرق لمدة دقيقة أو دقيقتين ، افحص الحرق لمعرفة ما إذا كان لا يزال ينزف. مارس المزيد من الضغط إذا كان كذلك.
إذا لم تتمكن من إيقاف النزيف بعد بضع دقائق ، يجب أن ترى الطبيب على الفور
الخطوة 4. قم بتغطية الحرق بضمادة لاصقة
اعتمادًا على حجم الحرق ، قد تتمكن من استخدام ضمادة كبيرة ذاتية الالتصاق. إذا كان الحرق أكبر من ذلك ، استخدم حشوة قطنية وشرائط لاصقة. ضع الضمادة القطنية على الحرق ثم ضع شرائط لاصقة حول البطانة لتثبيتها في مكانها.
إذا كان حرق العشب كبيرًا ، فاستخدم ضمادة هيدروجيل أو ورقة هلام السيليكون. يجب أن تأتي هذه الأوراق بشرائط لاصقة. ضع الضمادة أو الملاءة فوق الحرق ثم قم بتثبيته بشرائط لاصقة مضغوطة لأسفل على جلدك عند حواف الضمادة
الخطوة 5. قم بزيارة الطبيب إذا لزم الأمر
إذا كان حرق العشب ينزف ولا يمكنك إيقافه ، فعليك مراجعة الطبيب. يجب عليك أيضًا زيارة الطبيب إذا بدأ الجلد المحيط بالحرق في الاحمرار أو التورم ، حيث يمكن أن يشير ذلك إلى إصابتك بعدوى. من المحتمل أن يصف طبيبك المضادات الحيوية.
- إذا ظهرت خطوط حمراء في المنطقة المحيطة بالحرق ، فاستشر طبيبك على الفور. يمكن أن يكون هذا علامة على تسمم الدم ، وهو من المضاعفات الخطيرة.
- إذا أصبح الحرق متورمًا ، فاستشر الطبيب على الفور.
جزء 2 من 2: العناية المستمرة بحرق العشب في المنزل
الخطوة 1. تناول المضادات الحيوية إذا وصفت لك
اعتمادًا على شدة الحرق ، ربما تم توجيهك لرؤية طبيبك. إذا قمت بذلك ، ووصفوا مضادات حيوية ، فتناولها حسب التوجيهات. حتى إذا بدأ الحرق في التعافي ، تناول جرعة المضادات الحيوية كاملة. ستمنع العدوى وتشفي الحرق.
اعتمادًا على شدة الحرق وانتشار العدوى ، قد يتم وصف مضاد حيوي فموي أو موضعي. إذا انتشرت العدوى ، فمن المحتمل أن يتم وصف المضادات الحيوية عن طريق الفم. خلاف ذلك ، قد يتم إعطاؤك كريم مضاد حيوي موضعي لتطبيقه على الحرق
الخطوة الثانية. نظف الحرق وغيّر الضمادة يوميًا
قم بإزالة اللاصق والضمادة برفق لكشف الحرق. نظف الحرق برفق بالماء الدافئ والصابون. ثم أعد وضع المرهم وأعد لف الحرق. الاستمرار في تنظيف الحرق يوميًا حتى تختفي الجروح المفتوحة.
الخطوة 3. لا تكسر البثور
هذا يزيد من فرص إصابة الحرق بالعدوى. في حالة ظهور البثور ، عالجها كما تفعل مع بقية الحرق. إذا تشكلت البثور وفتحت من تلقاء نفسها ، فامسح السائل الذي تم إطلاقه. لا تنزع أي جلد كان فوق السائل.
الخطوة 4. تحقق من علامات العدوى
المناطق الحمراء البارزة حول الحرق هي العلامة الأكثر وضوحًا للعدوى النامية. إذا كان الجلد حول الحرق ساخنًا ، فقد يكون مصابًا أيضًا. إذا لاحظت خطوطًا حمراء ممتدة من الحرق ، أو صديدًا عند تغيير الضمادة ، فاستشر الطبيب على الفور.
الخطوة 5. تغطية المنطقة المحروقة بملابس طويلة
إذا كنت ترغب في الاستمرار في ممارسة الرياضة أثناء شفاء حرق العشب ، فامنح الحرق حماية إضافية. تساعد القمصان ذات الأكمام الطويلة أو السراويل الطويلة في منح الحرق طبقة إضافية من الحماية ويمكن أن تمنع الحرق من التلف الإضافي.
يمكنك ارتداء أكمام مرنة مخصصة لأذرع الرياضيين وأرجلهم لتغطية الحروق
الخطوة 6. قم بتغطية الحرق بمعامل حماية 30 من أشعة الشمس بمجرد الشفاء
من المهم حماية المنطقة المحروقة من أشعة الشمس. يساعد وضع واقي الشمس على منع الاحمرار وتغير اللون في المنطقة التي كان الحرق فيها.
نصائح
- يمكن أن تستغرق حروق العشب من 2 إلى 3 أسابيع للشفاء. إذا كنت لا ترى تحسنًا كبيرًا بحلول ذلك الوقت ، فاستشر طبيبك.
- ارتدِ بطانة عند ممارسة الرياضة للمساعدة في منع حرق العشب.
- احتفظ دائمًا بحرق العشب نظيفًا ومغطى حتى لا تصاب بالعدوى.
