حب الشباب هو حالة جلدية مزعجة تصيب الجميع من الأطفال والمراهقين إلى البالغين وكبار السن. لحسن الحظ ، من السهل التعامل مع حب الشباب ، وهناك العديد من العلاجات المنزلية التي يمكنك استخدامها للتخلص من البثور غير المرغوب فيها. ومع ذلك ، استشر طبيبك إذا لم تختفي البثور بالعلاجات المنزلية ، أو كان حب الشباب منتشرًا ، أو إذا كان لديك رد فعل تحسسي تجاه علاجات حب الشباب.
خطوات
طريقة 1 من 5: العناية ببشرتك
الخطوة 1. اختر منظف لطيف
يعد غسل وجهك كل يوم جزءًا مهمًا للحفاظ على بشرتك صحية وخالية من حب الشباب. سترغب في غسول وجه لطيف غير كاشط. تأكد من أن أي منتج تستخدمه خالٍ من الكحول لمنع المزيد من تهيج الجلد. إذا لم تكن متأكدًا من أفضل منظف لك ، فاطلب من طبيب الأمراض الجلدية توصية.
- تجنب مقشر الوجه أو المنظفات التي تحمل علامة "قابضة" لأنها يمكن أن تكون قاسية وجافة على بشرتك.
- يوصي أطباء الجلد بغسول الوجه الرغوي اللطيف ، مثل Cetaphil DermaControl Foam Wash ، خاصةً إذا كنت تعالج حب الشباب بأدوية موضعية مجففة مثل البنزويل بيروكسايد.
- ابحث عن غسول للوجه لا يحتوي على صابون. يمكن للصابون الحقيقي أن يرفع درجة حموضة بشرتك ، مما يؤدي إلى الجفاف وخلق بيئة أفضل للبكتيريا والميكروبات الأخرى.
الخطوة 2. بللي وجهك بالماء الفاتر
قم بتشغيل بعض الماء النظيف من الصنبور الخاص بك ورشه على وجهك. حافظ على الماء فاترًا ، لأن الماء الساخن يمكن أن يجفف بشرتك ويجعلها أكثر تهيجًا.
في حين أنه قد يبدو أن تجفيف بشرتك فكرة جيدة إذا كانت دهنية ومعرضة لحب الشباب ، فسوف ينتهي بك الأمر إلى تفاقم المشكلة! ستحاول بشرتك أن تشفي نفسها عن طريق إنتاج المزيد من الزيت
الخطوة الثالثة: ضعي الغسول على وجهك بأطراف أصابعك
ضعي كمية صغيرة من الغسول على أطراف أصابعك وافركيها برفق على وجهك باستخدام حركات دائرية. استخدم لمسة خفيفة حتى لا تهيج بشرتك أو تشدها.
- لا تفركي بشرتك أثناء غسل وجهك ، مهما كان ذلك مغريًا. سيؤدي ذلك إلى تهيج بشرتك ويمكن أن يجعل حب الشباب أسوأ.
- تجنب استخدام المناشف أو الإسفنج أو الفرشاة لغسل بشرة وجهك ، لأنها قد تسبب تهيجًا.
نصيحة:
اغسل يديك دائمًا بالماء والصابون قبل وضع المنظفات أو الكريمات أو غيرها من المنتجات على وجهك. يمكن أن تلتقط يديك الجراثيم والزيوت على مدار اليوم ، مما قد يؤدي إلى تهيج بشرتك وتفاقم حب الشباب.
الخطوة الرابعة: اشطف المنظف بالماء الفاتر
رشي الماء الفاتر على وجهك لشطفه جيدًا. استخدم يديك للمساعدة في إزالة أي بقايا برفق.
- ربما سمعت أن شطف وجهك بالماء البارد بعد غسله سيساعد في إغلاق المسام. في الواقع ، ستؤدي درجات الحرارة الباردة إلى شد مسامك مؤقتًا وتقليل إنتاج الزيت من بشرتك ، ولكنها لن تؤدي في الواقع إلى إغلاق مسامك.
- لا بأس في استخدام الماء البارد أو الدافئ لشطف بشرتك ، لكن لا تستخدم الماء الساخن ، لأن ذلك سيسبب الجفاف والتهيج.
الخطوة 5. جفف بشرتك بمنشفة نظيفة
تمامًا مثل فرك وجهك بقطعة قماش ، يمكن للفرك بالمنشفة أن يهيج بشرتك. بدلًا من ذلك ، استخدم منشفة جافة ونظيفة للتخلص من الماء برفق عند الانتهاء من الغسيل.
يمكن أن تجعل المناشف المبللة منزلًا سعيدًا لجميع أنواع الأشياء الجسيمة ، مثل الفيروسات والبكتيريا والعفن ، والتي يمكن أن تدخل إلى جلدك وتسبب تهيجًا أو عدوى! قم بالتبديل إلى منشفة جديدة مرة واحدة على الأقل في الأسبوع ، وانشر المنشفة على شريط حتى تجف تمامًا بين كل استخدام
الخطوة 6. ضع مرطبًا لتجنب الجفاف والتهيج
إذا كانت بشرتك معرضة لحب الشباب ، فقد تميل إلى تخطي المرطب. ومع ذلك ، فإن جفاف بشرتك يمكن أن يزيد المشكلة سوءًا. حافظ على بشرتك من الشعور بالعطش والتهيج عن طريق وضع مرطب خفيف مصمم للبشرة المعرضة لحب الشباب.
- ابحث عن مرطب خالٍ من الصبغات والعطور ، لأنها قد تهيج بشرتك.
- نظرًا لأن التعرض لأشعة الشمس يمكن أن يجعل حب الشباب أسوأ بالنسبة لبعض الأشخاص ، فابحث عن مرطب يكون أيضًا واقيًا من الشمس.
- ينصح أطباء الجلد باستخدام مرطبات الحماية من الشمس المصممة أيضًا للبشرة المعرضة لحب الشباب ، مثل Cetaphil DermaControl Moisturizer SPF 30. قد تكون المرطبات التي تحتوي على مكونات مضادة للالتهابات ، مثل الزنك أو الصبار ، مفيدة بشكل خاص.
الخطوة 7. قللي من الغسل مرتين في اليوم أو بعد التعرق
في حين أنه قد يبدو أن المزيد من الغسيل سيكون أفضل لحب الشباب ، إلا أن هذا ليس صحيحًا. يؤدي الإفراط في الغسل إلى تجريد بشرتك من زيوتها الطبيعية ، مما يؤدي إلى جفافها وتهيّجها ، مما يؤدي إلى مزيد من التشققات. اغسلي وجهك مرتين فقط في اليوم ، صباحًا ومساءً. يجب أيضًا أن تغسل بشرتك بعد التعرق ، لأن ذلك قد يؤدي إلى ظهور البثور.
إذا كنت تضعين المكياج ، فتأكدي من إزالته قبل الذهاب إلى الفراش. يمكن أن يؤدي النوم في مكياجك إلى انسداد مسامك. امسحيه باستخدام مناديل لطيفة لإزالة المكياج تحمل علامة "غير كوميدوغينيك" (لن تسد المسام)
الخطوة الثامنة: استخدمي مستحضرات التجميل اللطيفة
لا تعني الإصابة بحب الشباب بالضرورة أنه يجب عليك التخلي عن وضع المكياج. ومع ذلك ، يمكن أن تتسبب بعض أنواع المكياج في ظهور حب الشباب أو تفاقم حب الشباب. اختر المنتجات التي تحمل تسميات مثل "خالية من الزيوت" أو "لا تسد المسام" أو "لا تسد المسام". إذا تسبب أحد المنتجات في حدوث اختراق ، فتوقف عن استخدامه وجرب شيئًا آخر.
- اغسلي مكياجك دائمًا قبل الذهاب إلى الفراش ، بما في ذلك أي مكياج للعيون.
- عند وضع المكياج ، استخدمي فرشاة لطيفة لتجنب تهيج بشرتك.
طريقة 2 من 5: استخدام العلاجات الطبيعية
الخطوة 1. عالجي بشرتك بزيت شجرة الشاي مرة واحدة في اليوم لمحاربة البكتيريا
تشير الدراسات إلى أن زيت شجرة الشاي يمكن أن يساعد في علاج العديد من الأمراض الجلدية ، بما في ذلك حب الشباب. خفف قطرتين أو ثلاث قطرات من الزيت في ملعقة صغيرة (4.9 مل) من زيت ناقل لطيف ، مثل زيت الجوجوبا أو زيت الزيتون أو المرطب المفضل لديك. استخدم أطراف أصابعك أو قطعة قطن لفردها برفق فوق أي بثور أو مناطق ملتهبة.
- يمكن لزيت شجرة الشاي أن يهدئ الالتهاب ويحارب البكتيريا المسببة لحب الشباب ، وله آثار جانبية أقل من العديد من الأدوية التي تصرف دون وصفة طبية أو أدوية علاج حب الشباب.
- قد يكون لدى بعض الأشخاص حساسية من زيت شجرة الشاي. قبل استخدامه على وجهك ، اختبر قطرة من زيت شجرة الشاي في مكان آخر ، مثل ذراعك أو ساقك. انتظر عدة ساعات. إذا ظهر طفح جلدي ، فقد تكون مصابًا بالحساسية أو الحساسية للزيت ، ويجب تجنب وضعه على وجهك.
- زيت شجرة الشاي سام عند تناوله. لا تأكل أو تشرب زيت شجرة الشاي!
الخطوة الثانية: جربي قناع العسل والقرفة مرتين في الأسبوع لتهدئة الالتهاب وقتل البكتيريا
يمكن أن يعمل العسل ومستخلص القرفة معًا لمحاربة البكتيريا المسببة لحب الشباب. بالإضافة إلى ذلك ، تتمتع القرفة بخصائص مقاومة الالتهابات التي يمكن أن تساعد في تهدئة بشرتك وتقليل الاحمرار. هذا بديل رائع لزيت شجرة الشاي إذا كنت تعاني من الحساسية أو لا تحب الرائحة. اصنعي قناعًا للوجه بالعسل والقرفة أو اطلب من طبيب الأمراض الجلدية أن يوصي بمنتج بهذه المكونات.
- بدلاً من ذلك ، يمكنك خلط 2-3 قطرات من زيت القرفة العطري مع 5 ملاعق صغيرة (25 مل) من زيت ناقل ، مثل الجوجوبا أو زيت الزيتون ، وخلط ذلك مع العسل لصنع القناع.
- قبل وضع مزيج العسل والقرفة على حب الشباب ، ضعي كمية صغيرة حول خط الفك. انتظر حوالي 30 دقيقة لترى ما إذا كان لديك رد فعل سلبي. إذا كان الأمر كذلك ، لا تضعي هذا المزيج على حب الشباب.
الخطوة الثالثة: ضع غسول الشاي الأخضر مرتين في اليوم لتقليل الالتهاب ومنع ظهور البثور
يحتوي الشاي الأخضر على مواد كيميائية طبيعية تسمى البوليفينول والتي يمكن أن تساعد في تهدئة الالتهاب وقتل البكتيريا وحتى تقليل كمية الزيت التي ينتجها جلدك! ضع مستحضرًا يحتوي على 2٪ من مستخلص الشاي الأخضر مرتين يوميًا للمساعدة في تهدئة بشرتك ومنع ظهور الحبوب في المستقبل.
يمكن أن تسبب مستحضر الشاي الأخضر تهيجًا خفيفًا لدى بعض الأشخاص ، مثل اللسع المؤقت أو الحكة. ومع ذلك ، عادة ما تتحسن هذه الأعراض عندما يعتاد جلدك على المستحضر. إذا لم تختف الأعراض في غضون 2-3 أيام بعد بدء روتين العلاج ، فتوقف عن استخدام المستحضر وتحدث إلى طبيبك
الخطوة الرابعة: قلل من الندبات عن طريق وضع هلام مستخلص البصل مرة واحدة يوميًا
يمكن أن تكون ندبات حب الشباب مزعجة ومحرجة مثل حب الشباب نفسه ، ولكن لحسن الحظ ، هناك علاجات طبيعية يمكن أن تساعد! تطبيق هلام أو كريم يحتوي على مستخلص البصل على ندبات حب الشباب مرة واحدة في اليوم لتنعيم الندبات وتقليل ظهورها. اتبع التعليمات الموجودة على العبوة بعناية لتحديد الكمية التي يجب عليك استخدامها.
يمكن أن يسبب جل البصل تهيجًا لدى بعض الأشخاص ، لذا اختبر كمية صغيرة منه على جزء آخر من جسمك (مثل ذراعك أو بقعة خلف أذنك) قبل وضعه على وجهك
طريقة 3 من 5: تقليل حب الشباب باتباع نظام غذائي سليم
الخطوة 1. اشرب الكثير من الماء طوال اليوم
الماء هو أحد الاحتياجات الأساسية لبشرتك. إذا لم تشرب كمية كافية من الماء ، فقد تجف بشرتك ، حتى لو كانت دهنية في العادة. في المقابل ، يمكن أن يؤدي وجود بشرة جافة إلى تهيج وظهور البثور. حاول أن تشرب 8 أوقيات سائلة (240 مل) من الماء 8 مرات على الأقل يوميًا ، واشرب كلما شعرت بالعطش.
من القواعد الجيدة التي يجب استخدامها فحص لون البول. إذا كان واضحًا في الغالب ، فقد كان لديك ما يكفي من الماء ؛ إذا كانت صفراء ، حاول شرب المزيد من الماء على مدار اليوم
الخطوة الثانية: أدخل الدهون الصحية في وجباتك
في حين أن الأطعمة الدهنية غالبًا ما تعتبر ضارة بحب الشباب ، إلا أن هناك دهونًا جيدة تساعد في محاربة حب الشباب. تناول الأطعمة الغنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية ، والتي يمكن أن تساعد في تقليل الالتهاب ومنع انتشار الحبوب الجديدة.
تشمل المصادر الجيدة للدهون الصحية الأسماك الدهنية (مثل السلمون والماكريل والتونة) والمكسرات والبذور والزيوت النباتية (مثل زيت الزيتون أو زيت بذور الكتان)
الخطوة 3. أدخل البروتينات الخالية من الدهون في نظامك الغذائي
وجد الباحثون أن الأشخاص الذين يتناولون وجبات غنية بالبروتينات الخالية من الدهون هم أقل عرضة للإصابة بحب الشباب. ابحث عن مصادر البروتين الصحية ، مثل صدور الدواجن والأسماك وبياض البيض والبازلاء والفول.
بينما يحتوي الحليب ومنتجات الألبان الأخرى على الكثير من البروتين ، إلا أنها قد تسبب انتشار المرض لدى بعض الأشخاص. حاولي التقليل من الحليب لبضعة أسابيع ولاحظي ما إذا كان حب الشباب يتحسن
الخطوة 4. تناولي الكثير من الفاكهة والخضروات كل يوم
يعد النظام الغذائي الغني بالفواكه والخضروات مفيدًا لصحتك العامة ، وقد يساعد أيضًا في تقليل انتشار حب الشباب. تناولي قوس قزح من الفواكه والخضروات كل يوم للحصول على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن المعززة للبشرة.
يمكن أن يؤدي انخفاض مستويات الفيتامينات A و E ، وكذلك الزنك ، إلى ظهور حب الشباب. تناول الكثير من الفواكه والخضروات الغنية بهذه العناصر الغذائية ، مثل الخضروات الورقية الداكنة والجزر والقرع والتوت والمانجو والأفوكادو والفطر والثوم
الخطوة 5. قطع الأطعمة الدهنية والسكرية من نظامك الغذائي
يمكن أن يؤدي السكر والكربوهيدرات المكررة والأطعمة الدهنية إلى تفاقم حب الشباب. التزم باتباع نظام غذائي صحي ومتوازن مع الكثير من البروتينات الخالية من الدهون والحبوب الكاملة والفواكه والخضروات. ابتعد عن الأطعمة السريعة ، مثل:
- المخبوزات السكرية
- حلويات
- المشروبات الغازية الحلوة ومشروبات القهوة السكرية
- الوجبات السريعة الدهنية والأطعمة المقلية
- الوجبات الخفيفة الدسمة والمالحة مثل رقائق البطاطس
طريقة 4 من 5: علاج حب الشباب بشكل طبيعي بتغييرات نمط الحياة
الخطوة 1. القيام بأنشطة الحد من التوتر لمنع تفجر حب الشباب
ليس من الواضح ما إذا كان الإجهاد يمكن أن يسبب حب الشباب ، ولكن يمكن أن يجعل حب الشباب أسوأ إذا كان لديك بالفعل! إذا كنت تشعر بالتوتر ، فقم بالأنشطة التي تساعدك على الاسترخاء والاسترخاء. قد يساعد ذلك في تهدئة بشرتك وتقليل حدة البثور. جرب أنشطة مثل:
- يوجا
- تأمل
- الذهاب للتنزه في الخارج
- الاستماع إلى الموسيقى الهادئة
- العمل في الهوايات أو المشاريع الإبداعية
- قضاء الوقت مع العائلة أو الأصدقاء أو الحيوانات الأليفة
الخطوة الثانية: حاول أن تنام 7-9 ساعات على الأقل كل ليلة
على الرغم من أن العلاقة بين النوم وحب الشباب ليست واضحة تمامًا ، يتفق معظم الأطباء على أن قلة النوم يمكن أن تضغط عليك وتجعل من الصعب على جسمك محاربة الالتهابات. سيؤدي ذلك إلى تفاقم حب الشباب وضار لبشرتك بشكل عام. التزم بالحصول على 8 ساعات من النوم كل ليلة لمنح بشرتك دفعة صحية.
- إذا كنت مراهقًا ، فحاول الحصول على 8-10 ساعات من النوم كل ليلة. التزم بالنوم والاستيقاظ في نفس الوقت كل ليلة حتى تحصل على روتين نوم صحي.
- إذا كنت تواجه مشكلة في النوم ، فحاول إنشاء طقوس مريحة لوقت النوم ، مثل التأمل أو القراءة أو الاستحمام بماء دافئ قبل النوم. قم بإيقاف تشغيل أي شاشات ساطعة قبل ساعة على الأقل من وقت النوم ، لأن الضوء يمكن أن يجعل من الصعب على عقلك الدخول في وضع النوم.
الخطوة 3. اغتسل بعد التمرين
يلاحظ بعض الناس أن لديهم المزيد من الاختراقات بعد التمرين. لا تدع هذا يمنعك من الحصول على الفوائد الصحية من ممارسة الرياضة ، رغم ذلك! بدلًا من ذلك ، احمِ نفسك بالاستحمام وغسل وجهك بمنظف لطيف بعد كل تمرين. سيساعد ذلك على منع العرق والزيوت والأوساخ من انسداد المسام وتهيج بشرتك.
- أثناء ممارسة الرياضة ، تخلص من العرق برفق بمنشفة نظيفة وجافة. لا تفركي العرق ، لأن هذا قد يهيج بشرتك.
- حتى إذا كنت لا تستطيع الاستحمام على الفور ، فقم بتغيير الملابس إلى ملابس رياضية نظيفة وجافة بعد التمرين مباشرة. سيساعد ذلك على منع ظهور الحبوب على جسمك. ارتدِ ملابس نظيفة قبل التمرين أيضًا ، لأن الملابس المتسخة يمكن أن تحبس البكتيريا ومهيجات الجلد الأخرى.
- إذا كنت تستخدم صالة ألعاب رياضية ، امسح أي معدات مشتركة قبل استخدامها بمسح مطهر. سيساعد ذلك على التخلص من الزيوت والبكتيريا التي خلفها الأشخاص الآخرون والتي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم حالة بشرتك والتسبب في ظهور البثور.
نتيجة
0 / 0
الطريقة الرابعة اختبار
كيف تساعد ممارسة الرياضة بانتظام في منع ظهور حب الشباب؟
العرق يمنع تشكل حب الشباب.
لا! العرق لا يمنع تشكل حب الشباب. في الواقع ، إذا كنت تتعرق كثيرًا ولا تغسله ، فقد تكون أكثر عرضة للإصابة بحب الشباب. إحزر ثانية!
ممارسة الرياضة بانتظام سيجعلك تستحم بشكل متكرر.
ليس بالضرورة! بينما يجب أن تستحم أو على الأقل ترش الماء على وجهك بمجرد الانتهاء من التمرين ، فهذه ليست الطريقة الرئيسية التي يمنع بها التمرين البثور. تأكد من الحفاظ على رطوبة بشرتك حتى لو كنت تغسل وجهك بشكل متكرر. جرب إجابة أخرى …
التمرين يحسن الدورة الدموية.
نعم! تعمل التمارين الرياضية على تحسين الدورة الدموية في بشرتك ، والتخلص من السموم المسببة لحب الشباب وتوفير العناصر الغذائية لمكافحة حب الشباب. حاول ممارسة ما بين 30-60 دقيقة من التمارين كل يوم. تابع القراءة للحصول على سؤال اختبار آخر.
كل ما ورداعلاه.
ليس تماما! في حين أن التمرين المنتظم مهم لعدة أسباب ، إلا أن الإجابات السابقة ليست كلها دقيقة. التمرين هو أيضًا وسيلة رائعة للتخلص من التوتر ، مما يجعله أداة فعالة للوقاية من حب الشباب بشكل مضاعف. اختر إجابة أخرى!
هل تريد المزيد من الاختبارات؟
استمر في اختبار نفسك!
طريقة 5 من 5: متى تطلب رعاية طبية
الخطوة 1. تحدث إلى طبيبك إذا لم يختفي حب الشباب بالعلاجات المنزلية
من الطبيعي أن يستغرق تنقية بشرتك عدة أسابيع. إذا كنت تستخدم علاجات حب الشباب المنزلية باستمرار ، يجب أن ترى النتائج. ومع ذلك ، فإن هذه العلاجات لا تصلح للجميع لأن هناك أسبابًا مختلفة لحب الشباب. إذا لم تحصل على النتائج التي تريدها ، فتفضل بزيارة طبيبك للتعرف على العلاجات الموصوفة التي قد تناسبك.
- على الرغم من أنك قد ترى بعض التحسينات بعد بضعة أيام إلى أسبوع من العلاج ، إلا أن حب الشباب الشديد قد يستغرق 4-8 أسابيع للتخلص منه.
- اكتب جميع العلاجات التي تجربها حتى تتمكن من إخبار طبيبك بما لم ينجح معك. يمكنك حتى إحضار الزجاجات أو العبوات.
الخطوة الثانية: قم بزيارة طبيب الأمراض الجلدية إذا كان حب الشباب منتشرًا في وجهك
إذا كان لديك الكثير من حب الشباب ، فقد لا تنجح العلاجات المتاحة دون وصفة طبية ، لكن لا بأس بذلك. سيساعدك طبيب الأمراض الجلدية على اختيار علاجات أفضل لمكافحة حب الشباب. العلاجات الموصوفة هي أكثر فعالية واستهدافًا لمعالجة أسباب حب الشباب.
قد يكون حب الشباب ناتجًا عن هرمونات أو التهاب أو بكتيريا عميقة تحت الجلد. في حين أن العلاجات المنزلية لا يمكنها معالجة هذه الأسباب ، يمكن لطبيب الأمراض الجلدية أن يصف علاجًا يمكنه ذلك
الخطوة 3. اسأل طبيبك عما إذا كانت علاجات حب الشباب الموصوفة لك مناسبة لك
إذا اختفى حب الشباب بالعلاجات المنزلية ، فلن تحتاج على الأرجح إلى وصفة طبية. ومع ذلك ، قد تقرر تناول الدواء إذا كنت تعاني من حب الشباب المستمر أو المنتشر. قد يقدم لك طبيبك واحدًا أو أكثر من العلاجات التالية:
- الكريمات الموضعية التي تُصرف بوصفة طبية. تحتوي هذه عادةً على الريتينويد أو البنزويل بيروكسايد أو المضادات الحيوية أو حمض الساليسيليك.
- مضادات حيوية. قد يصف لك الطبيب مضادًا حيويًا لقتل البكتيريا المسببة لحب الشباب ولتقليل الالتهاب.
- حبوب منع الحمل الهرمونية. إذا كنت أنثى ، فقد يوصي طبيبك بحبوب منع الحمل للمساعدة في السيطرة على تفشي المرض الذي تسببه الهرمونات.
- الايزوتريتنون. هذا علاج عن طريق الفم قد تكون قادرًا على تناوله إذا لم ينجح أي شيء آخر وكان حب الشباب لديك يتدخل بشكل خطير في حياتك.
الخطوة 4. عالج حب الشباب بإجراء جلدي إذا أوصى طبيبك بذلك
بالإضافة إلى الأدوية ، يمكن لطبيب الأمراض الجلدية أن يقدم علاجات جلدية في العيادة لتحسين مظهر بشرتك. قد تشعر ببعض الانزعاج أثناء علاجات الجلد ، لكن لا ينبغي أن تكون مؤلمة. تحدث إلى طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك حول الخيارات التالية:
- الليزر أو العلاج بالضوء يستهدف p. بكتيريا حب الشباب ، والتي قد تساعد في إزالة الاختراق.
- يساعد التقشير الكيميائي على إزالة الطبقات الخارجية من بشرتك ليكشف عن بشرة نضرة وربما أكثر نقاءً.
- إزالة حب الشباب هو إجراء يقوم فيه الطبيب بتصريف أو حقن الدواء في كيس كبير لحب الشباب لا يستجيب للأدوية.
الخطوة 5. احصل على رعاية فورية لعلامات رد الفعل التحسسي لمنتجات حب الشباب
من الطبيعي أن تعاني من احمرار خفيف وتهيج بعد استخدام علاجات حب الشباب. ومع ذلك ، قد تحدث آثار جانبية مخيفة لبعض الناس. بينما لا داعي للقلق على الأرجح لأن ردود الفعل نادرة ، ابحث عن العلاج فورًا إذا كنت تعاني من الأعراض التالية:
- صعوبة في التنفس
- تورم في وجهك أو عينيك أو شفتيك أو لسانك
- ضيق في الحلق
- شعور بالاغماء
نتيجة
0 / 0
الطريقة الخامسة اختبار
كم من الوقت يجب أن تنتظر قبل رؤية طبيب الأمراض الجلدية حول حب الشباب الخاص بك؟
يعتمد ذلك على شدة حب الشباب لديك.
على الاطلاق! إذا كان حب الشباب الخاص بك لا يستجيب للعلاجات المنزلية ، أو إذا كان ملتهبًا للغاية وانتشر على نطاق واسع في وجهك وجسمك ، فلا تنتظر الذهاب إلى الطبيب. سيكونون قادرين على تقديم علاجات أقوى وأكثر تركيزًا لحب الشباب لتلبية احتياجاتك. تابع القراءة للحصول على سؤال اختبار آخر.
4-8 أسابيع.
قريب! قد يستغرق الأمر ما يصل إلى 4-8 أسابيع حتى تعمل علاجات حب الشباب في المنزل حقًا ، ولكن قد لا ترغب في الانتظار لفترة طويلة قبل البحث عن علاج طبي لحب الشباب. هناك طريقة أخرى لتحديد ما إذا كنت مستعدًا للمساعدة المهنية. جرب إجابة أخرى …
حتى تقوم بتجربة كل علاج منزلي متاح.
ليس تماما! هناك الكثير من العلاجات المنزلية لحب الشباب ، لكن ليس عليك تجربة كل هذه العلاجات قبل الذهاب إلى الطبيب. تأكد من تجربة العلاجات بشكل مستقل ، على الرغم من ذلك - إذا كنت تستخدم أكثر من علاج في وقت واحد ، فقد يتفاعلون مع بعضهم البعض ويسبب تهيج بشرتك أكثر. اختر إجابة أخرى!
لا تنتظر لرؤية الطبيب - اذهب إلى طبيب الأمراض الجلدية بمجرد أن يكون لديك هروب.
ليس بالضرورة! قد يتم الاعتناء بحب الشباب باستخدام علاج منزلي عدة مرات في الأسبوع ، لذلك لا تحتاج بالضرورة إلى التسابق مع الطبيب بمجرد ملاحظة الاختراق. هناك طريقة أخرى لتحديد ما إذا كنت مستعدًا لتلقي علاج طبي متخصص. اختر إجابة أخرى!
هل تريد المزيد من الاختبارات؟
استمر في اختبار نفسك!
نصائح
لا تثبط عزيمتك إذا لم تنجح بعض هذه الأساليب. يختلف حب الشباب لدى الجميع ، وربما يتعين عليك فقط تجربة بعض الطرق قبل أن تجد الطريقة المناسبة لك
تحذيرات
- استشر طبيبك أو طبيب الأمراض الجلدية قبل تجربة هذه العلاجات. قد تكون لديك مشكلة معينة في بشرتك تجعل علاجًا أو أكثر من هذه العلاجات ضارًا.
- ربما سمعت أن وضع عصير الليمون على بشرتك هو علاج جيد لحب الشباب. تظهر الدراسات أن مستخلص الليمون له خصائص مضادة للميكروبات ، والتي قد تساعد في محاربة الجراثيم التي تسبب حب الشباب. ومع ذلك ، يمكن أن يكون عصير الليمون قاسياً للغاية ومزعجاً لبشرتك ، لذا قد يؤدي في النهاية إلى تفاقم انتشار الحبوب.
