على الرغم من أن شمع الأذن مادة طبيعية تساعد على حماية قناة الأذن والأذن ، إلا أنه يتراكم في بعض الأحيان ، مما يسبب صعوبات في السمع أو عدم الراحة. إذا كنت تعاني من أعراض شديدة ، مثل طنين في أذنيك ، أو صعوبة في السمع ، أو دوار ، فاستشر الطبيب لأنك قد تكون مصابًا بعدوى في الأذن أو حالة أخرى أكثر خطورة. ومع ذلك ، لإجراء صيانة بسيطة ، يمكنك إزالة شمع الأذن الزائد بمواد آمنة للأذن مثل المحلول الملحي أو بيروكسيد الهيدروجين أو الزيت المعدني. بغض النظر عن أي شيء ، تأكد دائمًا من أن تكون لطيفًا مع أذنيك ، حتى لا تسبب ضررًا أكثر من نفعك.
خطوات
طريقة 1 من 3: تنظيف أذنيك بالمحاليل السائلة
الخطوة 1. اشطف أذنيك بمحلول ملحي
شطف المحلول الملحي هو حل لطيف وفعال لإزالة الشمع من أذنيك. انقع كرة قطنية في المحلول ، ثم قم بإمالة الأذن المصابة نحو السقف واضغط بضع قطرات في أذنك. أبقِ رأسك مائلاً إلى الجانب لمدة دقيقة واحدة للسماح للمحلول الملحي بالامتصاص ، ثم قم بإمالته في الاتجاه الآخر للسماح له بالتدفق للخارج.
- جفف أذنك الخارجية برفق بمنشفة عند الانتهاء.
- يمكنك شراء محلول ملحي معقم مسبقًا من الصيدلية أو صنعه بنفسك عن طريق خلط 4 أكواب (950 مل) من الماء المقطر مع ملعقتين صغيرتين (11.4 جم) من الملح غير المعالج باليود. يمكنك استخدام ماء الصنبور بدلًا من الماء المقطر ، لكن يجب غليه لمدة 20 دقيقة على الأقل وتركه ليبرد قبل الاستخدام.
- إذا كان شمع أذنك صلبًا ومتأثرًا ، فقد تحتاج إلى تليينه أولاً ببضع قطرات من بيروكسيد الهيدروجين أو زيت الأطفال أو مزيل شمع الأذن التجاري.
نصيحة:
استخدم الماء الذي يقترب من درجة حرارة جسمك قدر الإمكان. يمكن أن يسبب استخدام الماء الأكثر برودة أو دفئًا من جسمك الدوار.
الخطوة 2. تليين شمع الأذن باستخدام بيروكسيد الهيدروجين
يتمتع بيروكسيد الهيدروجين بميزة إضافية تتمثل في قدرته على إذابة شمع الأذن المتصلب. لتنظيف أذنيك ، اغمس كرة قطنية نظيفة في محلول مكون من جزء واحد من الماء وجزء واحد من بيروكسيد الهيدروجين أو اسحب بضع قطرات في قطارة الدواء أو حقنة. قم بإمالة أذنك لأعلى واترك 3-5 قطرات تتدفق ، وانتظر 5 دقائق ، ثم قم بإمالة أذنك لأسفل للسماح للسائل بالتدفق مرة أخرى.
- قد ترغب في المتابعة بالماء العادي أو شطف محلول ملحي.
- يمكنك استخدام هذا الحل 2-3 مرات في اليوم لمدة تصل إلى أسبوع. توقف واستشر طبيبك إذا شعرت بألم أو تهيج في أذنيك.
الخطوة الثالثة: جرب زيت الأطفال أو الزيوت المعدنية كبديل لبيروكسيد الهيدروجين
يمكن أن يساعد زيت الأطفال أو الزيوت المعدنية ، مثل بيروكسيد الهيدروجين ، في تليين شمع الأذن ، مما يسهل إزالته. استخدم قطارة دواء لوضع 2 إلى 3 قطرات من الزيت في أذنك ، ثم ضع أذنك في مواجهة لأعلى لمدة 2-3 دقائق حتى تتسرب الزيت. عند الانتهاء ، قم بإمالة رأسك إلى الجانب دع الزيت والشمع ينفد.
- يمكنك أيضًا استخدام الجلسرين لهذا الغرض.
- جرب استخدام الزيت لتليين شمع الأذن مسبقًا قبل شطف أذنيك بمحلول ملحي.
الخطوة الرابعة: استخدم الكحول والخل الأبيض لتجفيف الأذنين الرطبة
يمكن أن يساعد مزيج الكحول والخل الأبيض في تنظيف أذنيك وتجفيف الرطوبة الزائدة التي قد تؤدي إلى التهيج والعدوى. اخلطي ملعقة صغيرة (4.9 مل) من الخل الأبيض مع ملعقة صغيرة (4.9 مل) من الكحول المحمر في كوب نظيف. ارسم بعضًا من الخليط في قطارة واترك 6-8 قطرات تتدفق في أذنك المقلوبة. اترك المزيج يمتد حتى نهاية قناة أذنك ، ثم قم بإمالة رأسك للسماح له بالخروج مرة أخرى.
إذا كانت أذنيك رطبة بشكل مزمن ، يمكنك استخدام هذا المحلول مرتين في الأسبوع لبضعة أشهر إذا أوصى طبيبك بذلك. ومع ذلك ، توقف واستشر طبيبك إذا كنت تعاني من تهيج أو نزيف
طريقة 2 من 3: الحصول على تقييم طبي وعلاج
الخطوة 1. راجع طبيبك إذا كان لديك أعراض انسداد شمع الأذن
إذا كنت تعتقد أنه قد يكون لديك شمع أذن مفرط في أذنك ، فحدد موعدًا مع طبيبك. لا يمكنهم إزالة أي فائض من شمع الأذن بأمان فحسب ، بل يمكنهم أيضًا التأكد من أن أعراضك ليست علامة على مشكلة أساسية أكثر خطورة. راجع طبيبك إذا كنت تعاني من أعراض مثل:
- لوجع الأذن
- شعور بانسداد أو امتلاء في أذنك
- حكة في أذنك
- ألم عند لمس أذنك
- - صعوبة في السمع
- رنين في أذنك
- دوخة
- سعال لا يفسره الزكام أو أي حالة أخرى
هل كنت تعلم؟
يمكن أن تحفز المعينات السمعية إنتاج الشمع في أذنك ، ويمكن للشمع في النهاية إتلاف معيناتك السمعية. إذا كنت ترتدي معينات سمعية ، فاستشر طبيبك بانتظام للتحقق من تراكم الشمع المفرط.
الخطوة 2. اطلب من طبيبك استبعاد وجود عدوى أو أي حالة كامنة أخرى
إذا كنت تعاني من التهاب في الأذن أو إصابة في الأذن تساهم في ظهور الأعراض ، فمن المهم الحصول على التشخيص والعلاج المناسبين لمنع المزيد من الضرر. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تجعل العدوى أو مشكلة أخرى في أذنك (مثل إصابة طبلة الأذن) تنظيف أذنيك أمرًا خطيرًا.
- إذا كنت مصابًا بعدوى في الأذن ، فقد يصف لك طبيبك مضادات حيوية للمساعدة في إزالتها. يجب ألا تضع سوائل أو أشياء (مثل مسحات القطن) في أذن مصابة إلا إذا طلب منك طبيبك القيام بذلك.
- لا تحاول إزالة الشمع من أذنيك بنفسك إذا كان لديك طبلة الأذن المصابة أو أي جسم عالق في أذنك.
الخطوة 3. ناقش إزالة الشمع الزائد في عيادة الطبيب
إذا كان لديك شمع أذن زائد ولا تريد محاولة إزالته بنفسك ، فقد يتمكن طبيبك من إجراء عملية بسيطة داخل العيادة لتنظيف أذنيك. اسألهم عما إذا كان بإمكانهم إزالة شمع أذنك باستخدام مكشطة (أداة منحنية مصممة لكشط الشمع من قناة أذنك) أو شطفها بالماء الدافئ.
قد يصف طبيبك أيضًا قطرات أذن علاجية للمساعدة في إزالة الشمع الزائد من أذنك. اتبع التعليمات الموجودة على هذه المنتجات بعناية ، لأنها يمكن أن تهيج طبلة الأذن وقنوات الأذن إذا كنت تستخدمها بشكل غير صحيح
طريقة 3 من 3: تجنب الأخطاء الشائعة
الخطوة 1. استخدم قطعة قطن للتنظيف الضحل فقط
يمكن استخدام أعواد قطنية في الأذن الخارجية لإزالة شمع الأذن السطحي ولكن لا تفعل حفر في قناة الأذن بقطعة قطن. الأنسجة في قناة أذنك حساسة للغاية. من السهل أن تتسبب في ضرر من خلال تحطيم أي نسيج بالقرب من غشاء الطبلة أو طبلة الأذن.
يمكن أن تدفع المسحات القطنية أيضًا الشمع إلى عمق أذنك ، مما قد يتسبب في حدوث انسداد أو تلف أو تهيج
الخطوة 2. الابتعاد عن شموع الأذن
تشميع الأذن هو إجراء يتضمن وضع جهاز على شكل مخروطي في الأذن وإضاءة شمعة على الطرف البعيد من الفوهة. من المفترض أن ينتج عن هذا الإجراء فراغ يسحب الشمع والشوائب من الأذن. ومع ذلك ، فإن تشميع الأذن ليس غير فعال فحسب ، ولكنه قد يتسبب أيضًا في مجموعة متنوعة من الإصابات ومشاكل الأذن ، بما في ذلك:
- نزيف من الأذنين
- طبلة الأذن المثقوبة
- حروق في وجهك أو شعرك أو فروة رأسك أو قناة أذنك
تحذير:
مثل الكثير من المسحات القطنية المستخدمة بشكل غير صحيح ، يمكن لشموع الأذن أيضًا دفع شمع الأذن إلى داخل قناة الأذن ، مما يؤدي إلى حدوث انسداد.
الخطوة 3. لا ترش أي سوائل في أذنك بالقوة
يمكن للأطباء القيام بذلك ، لكن لا يجب عليك ذلك. قد تتجاوز السوائل التي يتم دفعها إلى قناة الأذن الغشاء الطبلي وتسبب التهاب الأذن أو تلف الأذن الداخلية.
- عند ري أذنيك ، استخدم قطارة أو كرة قطنية أو لمبة حقنة لإدخال السائل برفق في كل مرة.
- لا تضع أبدًا أي سائل في أذنك إذا كان لديك ثقب في طبلة الأذن أو أنابيب مزروعة جراحيًا في أذنيك.
كيف تنظف أذنيك؟
راقب
فيديو - باستخدام هذه الخدمة ، قد تتم مشاركة بعض المعلومات مع YouTube
نصائح
- استخدم قطرات الأذن فقط إذا أوصى بها طبيبك أو وصفها لك.
- لتنظيف شمع الأذن للأطفال ، من الأفضل استشارة الطبيب بدلاً من اللجوء إلى العلاجات المنزلية.
- لا تعبث بأذنيك ، لأن يديك قد تحتوي على بكتيريا قد تزيد من خطر الإصابة بالعدوى.
- إذا استمرت الشمع في أذنيك بعد أسبوع من العلاج في المنزل ، فاستشر طبيبك.
- لا تدفع قطعة قطن في أذنك أكثر من المدخل الضيق لقناة أذنك. قد ينتهي ذلك بتلف طبلة الأذن إذا دفعت بطريق الخطأ شمع الأذن ، أو قطعة القطن نفسها ، في طبلة الأذن.
