الثآليل - المعروفة باسم الثآليل الأخمصية - هي ثآليل على باطن القدمين ، ناجمة عن فيروس الورم الحليمي البشري شديد العدوى. هذا ليس هو نفسه فيروس الورم الحليمي البشري الذي يسبب الثآليل التناسلية. يحتوي فيروس الورم الحليمي البشري على أكثر من 180 سلالة مختلفة وكلهم يفضلون مناطق مختلفة من الجسم. توجد في الغالب على كرة القدم وقد تكون مؤلمة وقد لا تكون مؤلمة عند المشي عليها. قد يكون التخلص من الثآليل أمرًا صعبًا نوعًا ما ، ولكن هناك العديد من الأشياء المختلفة التي يمكنك تجربتها. تختفي جميع الثآليل من تلقاء نفسها بمرور الوقت ، لذلك لا تقلق إذا لم تعمل هذه النصائح بشكل كامل من تلقاء نفسها. ومع ذلك ، يمكن لمعظم الناس التخلص من الثآليل في وقت قصير.
خطوات
طريقة 1 من 5: التعامل مع أي ثؤلول بسرعة
الخطوة 1. استخدم مجموعات التجميد المنزلية لإزالة الجزء الأكبر من الثؤلول بسرعة
الثآليل هي ببساطة ثآليل أسفل قدميك. حوالي 66٪ من الثآليل ستختفي في غضون عامين إلى ثلاثة أعوام. إذا كانت مؤلمة أو تزعجك ، يجب أن تفكر في العلاج بالتبريد ، والذي يعمل على تجميد الثؤلول. التجميد يقضي على خلايا الجلد ويقتلها بسرعة. بمجرد أن يقوموا بتسخين الجلد تشققات ، وإزالة الثؤلول.
- للأسف ، لا يوجد خيار علاجي فعال بنسبة 100٪. ومع ذلك ، يعتبر التجميد الخيار الأكثر نجاحًا وعادة ما يتكرر 2-3 مرات لتدمير الثؤلول تمامًا.
- التجميد في المنزل هو الأفضل للثآليل الصغيرة التي يقل حجمها عن سنتيمتر واحد. ومع ذلك ، ستحتاج على الأرجح إلى تكرار العملية عدة مرات.
- يعتبر التجميد مؤلمًا إلى حد ما ، لذلك قد لا يكون الخيار الأفضل للأطفال الصغار.
- إذا كنت قلقًا بشأن الإجراء أو كان لديك ثآليل كبيرة تبدو مقاومة للعلاج ، يمكنك الحصول على العلاج بالتبريد الاحترافي في مكتب طبيبك أو طبيب الأمراض الجلدية.
الخطوة الثانية: استخدم الضمادات والكريمات بحمض الساليسيليك لتفكيك الثآليل مع مرور الوقت
يعتبر حمض الساليسيليك ، الموجود في معظم مزيلات الثآليل التي تُصرف دون وصفة طبية ، أفضل طريقة لإزالة الثؤلول دون ألم. ومع ذلك ، قد تحتاج إلى استخدام تركيز يصل إلى 40٪ من حمض الساليسيليك على بعض الثآليل الأخمصية. اشترِ البعض من الصيدلية المحلية واستخدمه وفقًا للإرشادات الموجودة على الصندوق.
- يستغرق علاجك عدة أسابيع ، اعتمادًا على الثؤلول.
- انزع الضمادة واغسل الثؤلول بالماء والصابون مرة في اليوم.
- غالبًا ما تحصل على نتائج أسرع إذا قمت بطحن الثؤلول بحجر الخفاف أو مبرد الأظافر قبل التقديم. لا تشارك أبدًا أحجار الخفاف أو مبارد الأظافر لأن ذلك قد ينقل العدوى إلى شخص آخر.
الخطوة الثالثة: قم بزيارة الطبيب إذا كانت ثؤيتك مؤلمة للغاية ولا يمكنك المشي عليها ، أو أكبر من بوصة واحدة ، أو قبيحة المظهر
ستختفي جميع الثعالب من تلقاء نفسها مع مرور الوقت. ولكن إذا كان الثؤلول يعيق حياتك اليومية ، فيمكن للطبيب المساعدة في تسريع العملية من خلال مجموعة متنوعة من العلاجات. نادرًا ما تكون زيارة الطبيب ضرورية من الناحية الطبية ، ولكنها ستساعدك في الحصول على العلاج بشكل أسرع.
يجب عليك أيضًا زيارة الطبيب إذا كان لديك ثآليل تظهر في مجموعات. تُعرف هذه الثآليل بالفسيفساء ويصعب علاجها أكثر من الثآليل الانفرادية
الخطوة الرابعة: تجنب الثآليل من خلال ارتداء الأحذية في الحمامات الجماعية وإحضار المناشف الخاصة بك ومناشف الحمام إلى حمام السباحة وصالة الألعاب الرياضية
يحدث الثآليل بسبب فيروس موجود في البيئات الرطبة والدافئة. يدخل الجلد من خلال أي جروح أو فتحات صغيرة في قدمك ، وبالتالي تولد الثؤلول. من خلال حماية قدميك في البيئات الدافئة والرطبة والمشتركة ، يمكنك التأكد من تجنب معظم الثآليل.
ضع في اعتبارك أن الفيروس يمكن أن يظل كامنًا. هذا يعني أنه على الرغم من أنه قد لا يكون لديك أي أعراض وقد لا يظهر فيروس الورم الحليمي البشري في الاختبارات ، فقد تظل مصابًا بالفيروس من الناحية الفنية
طريقة 2 من 5: تجميد الثعلب بنفسك
الخطوة الأولى: تناول مسكنات الآلام المتاحة دون وصفة طبية إذا كنت قلقًا بشأن الألم
قبل 30 دقيقة أو نحو ذلك من تطبيق العلاج ، تناول 1-2 من حبوب تخفيف الآلام القوية. يعتبر أدفيل أو إيبوبروفين من الأدوية المضادة للالتهابات المقبولة تمامًا والتي ستقلل من آلام الإجراء. في حين أن تجميد الثؤلول ليس ألمًا لا يطاق ، يمكنك جعل الإجراء لطيفًا قدر الإمكان.
الخطوة 2. ضع عامل التجميد حسب التوجيهات
يمكنك شراء مجموعة أدوات العلاج بالتبريد المنزلية ، التي تباع عادةً بأقل من 20 دولارًا ، من معظم الصيدليات. اتبعي التعليمات الموجودة على الزجاجة إذا كنت تقومين بالعرض في المنزل. عادة ، هناك نَزْل صغير أو مسحة يجب تبريدها. ثم تلمس هذا الثؤرة لمدة 2-3 ثوانٍ. بينما تعمل معظم مجموعات العلاج بالتبريد بالمنزل بنفس الطريقة ، تأكد من قراءة التعليمات المحددة الموجودة على مجموعة أدوات العلاج للحصول على أفضل النتائج.
- ستشعر بألم حاد يشبه القرص لمدة 3 ثوانٍ أو نحو ذلك ، ولكن بعد ذلك يجب أن يتلاشى الألم. بعد 10-15 دقيقة لن تشعر بشيء سوى التنميل الخفيف.
- إذا كان لديك قدرة تحمل منخفضة للألم ، اجلس لإجراء العملية. على الرغم من أن الإغماء غير شائع ، فأنت تريد التأكد من عدم اصطدامك بأي شيء إذا شعرت بالدوار.
الخطوة 3. لف المنطقة المجمدة برفق بضمادة
بعد التجميد ، تتشكل قشرة فوق الثؤلول. قد يكون لديك حتى ظهور نفطة صغيرة. استخدم شاشًا معقمًا لتغطية الثؤلول ، وتأكد من عدم نزفها أو نزيفها.
- إذا حصلت على نفطة وتمزق ، امسح بعناية واحتواء السائل. قد يحتوي على فيروس الثؤلول. ثم نظف المنطقة بالماء والصابون المعتدل. جفف المنطقة وقم بتغطيتها بضمادة نظيفة غير لاصقة.
- بينما يمكنك مواصلة النشاط الطبيعي بعد العلاج بالتبريد ، تجنب السباحة واستخدام حوض الاستحمام الساخن. قد يحتوي الماء على بكتيريا يمكن أن تسبب التهابات في الثؤلول. خلال الـ 24 ساعة الأولى بعد العلاج ، يجب تجنب نقع المنطقة بالماء بأي شكل من الأشكال ، مثل غسل الأطباق.
الخطوة 4. أعد تجميد الثؤلول بعد 2-3 أسابيع إذا استمر
يمكن إزالة الثآليل الصغيرة فقط بتجميد واحد فقط. في كثير من الأحيان ستحتاج إلى عدة علاجات. تأكد من الحفاظ على القشرة وأي بثور نظيفة بشكل صحيح بين العلاجات لتجنب العدوى. ومع ذلك ، فمن الأفضل ترك أي قشور أو بثور مكشوفة.
راجع الطبيب إذا كنت تعاني من نزيف ، أو إفرازات ، أو خدر يستمر لأكثر من 2-3 أيام ، أو تورم متوافق مع العدوى
طريقة 3 من 5: إزالة الثآليل في المنزل
الخطوة الأولى: تجميد الزوجين مع العلاجات المنزلية للحصول على أفضل استجابة
في حين أن التجميد هو الطريقة الأسرع والأكثر فعالية لإزالة الثآليل ، فإنه نادرًا ما يقضي على البثور تمامًا في المحاولة الأولى. يمكن أن يزيل التجميد الجزء الأكبر من الثؤلول ، مما يجعل البقع ، وحمض الساليسيليك ، أو طرق أخرى أكثر فعالية. باستخدام مزيج من التجميد والعلاجات المنزلية التالية لمحاربة الثؤلول بشكل أفضل.
الخطوة 2. إضعاف البثور بالماء الدافئ وحشو خفيف
يمكنك جعل علاج الثآليل أكثر فاعلية إذا كنت تأخذ الوقت الكافي لإضعافه جسديًا. قبل علاج الثؤلول ، استخدم حجر الخفاف أو ملفًا لصنفرة الثؤلول برفق وإزالة الطبقة العليا من الجلد حتى يكون الدواء أكثر فعالية. يجب أيضًا أن تنقع قدمك في ماء دافئ قبل وضع المواد الهلامية والكريمات ، لتنعيم الجلد وجعله أكثر تقبلاً.
تأكد من تجفيف قدمك ومسح أي جلد ميت قبل تطبيق أي علاجات
الخطوة الثالثة: استخدم الهلام والكريمات والبقع المحتوية على حمض الساليسيليك
حمض الساليسيليك هو المكون الرئيسي في معظم علاجات البثور التي لا تستلزم وصفة طبية. يمكنك العثور عليه في المواد الهلامية والبقع ، مما يجعله وسيلة ملائمة وفعالة لعلاج الثآليل بمرور الوقت. بشكل عام ، يحدث العلاج ببطء ، وغالبًا ما يستغرق 12 أسبوعًا أو أكثر لتدمير الثؤلول تمامًا. نظرًا للوقت الذي يستغرقه العديد من الأشخاص يستخدمون حمض الساليسيليك بالتزامن مع التجميد أو طرق الإزالة الأخرى.
- يضر حمض الساليسيليك بالجلد الصحي كما أنه غير صحي ، لكن يمكنك حماية الجلد حول الثآليل بطبقة خفيفة من الفازلين.
- حافظ على الثؤلول مغطى بعد وضع حمض الساليسيليك حتى يبقى الدواء قريبًا من الجلد.
الخطوة 4. جرب الشريط اللاصق
في حين أن هناك القليل من الأدلة القوية حول فعالية العلاج بالشريط اللاصق ، فإن الكثير من الناس يقسمون بفعاليته. ضعي قطعة من الشريط اللاصق بإحكام على الثؤرة واتركيها لمدة ستة أيام ، وعندما تنتهي الستة أيام ، أزيلي الشريط وانقعي الفيروكا لمدة 5 دقائق في ماء دافئ. من المفترض أن يعمل الشريط اللاصق عن طريق احتواء الفيروس بالقرب من الجلد ، مما يؤدي إلى تفاقمه بينما يتسبب في تركيز جهاز المناعة على الثؤلول وتدميره.
- إذا سقط الشريط ، ضع قطعة جديدة من الشريط على الفور.
- قد يلزم تكرار ذلك أو استخدامه مع طرق أخرى ، لذلك لا تنزعج إذا كان لا يزال لديك ثؤلول ، أو إذا عاد ، عند انتهاء العلاج.
الخطوة 5. اثقب الثؤلول ، ثم عقمها وقم بتغطيتها
تعمل هذه الطريقة ببساطة على تسريع الاستجابة المناعية الطبيعية للثؤلول ، حيث تنقل خلايا الدم البيضاء إلى المنطقة التي تم قطعها. في حين أن هذه الطريقة غير موصى بها بشكل صارم ، لأنها قد تكون مؤلمة بشكل لا يصدق ، إلا أنها تتمتع بمزاياها. إنه طبيعي تمامًا ولا يكلف شيئًا ويساعد جسمك على محاربة العدوى بمفرده. إذا قررت اختراقه:
- عقم الإبرة في وقت مبكر عن طريق وضعها فوق لهب مفتوح لمدة 5-10 ثوان.
- نظف البثور بالماء والصابون. نقعها لمدة 5 دقائق في ماء دافئ لتليين الجلد.
- قطع الثؤلول بحركة سريعة ضحلة. ما عليك سوى كسر الجلد. سيكون هذا مؤلمًا.
- نظف الثؤلول ، وقم بتغطيته بمرهم مضاد للبكتيريا ، وضمده لمدة أسبوع إلى أسبوعين.
الخطوة 6. امنح الفيروكاس الوقت لتختفي من تلقاء نفسها
ستختفي جميع الثآليل من تلقاء نفسها في غضون عام أو عامين ، لذلك إذا كانت الثؤلول لا تسبب لك أي ألم ، يجب أن تفكر في تركها تأخذ مجراها. هذه هي الطريقة الأسهل والأفضل للتخلص من الثآليل ، حيث يقوم جهازك المناعي بكل العمل.
- ومع ذلك ، نادرًا ما يتم التخلص من الثآليل من تلقاء نفسها في الأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة (مثل الأشخاص المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية) ، لذلك يوصى بالسعي للحصول على العلاج.
- تجنب الأحذية ذات الكعب العالي ، أو أي شيء يضع الكثير من وزنك على الثؤلول لتخفيف الألم. سوف تساعد الجوارب السميكة والأحذية المريحة.
- يمكنك شراء فرو الخلد وصنع وسادة على شكل كعكة دونات ، مع ترك الثؤلول في المنتصف. يمكن أن تمنعك هذه الحشوة من الدوس على الثؤلول بشكل مؤلم.
طريقة 4 من 5: إزالة الثآليل مع الطبيب
الخطوة 1. قلص الثؤلول
في بعض الحالات ، يمكن تقليص أو فرك الثؤلول بواسطة أخصائي الأقدام أو أخصائي تقويم العمود الفقري. يحدث هذا غالبًا بالتزامن مع علاجات أخرى ، لأنه يسهل على الدواء الوصول إلى جذر الثؤلول وتدميره.
لن يزيل هذا الثؤرة تمامًا ، لكنه سيقلل من حجمها ونأمل أن يجعله أقل إيلامًا
الخطوة الثانية: تجمد الثؤلول بطريقة احترافية
من الممكن إزالة الثآليل في عيادة الطبيب باستخدام النيتروجين السائل. يُعرف هذا الإجراء باسم العلاج بالتبريد ، وهو نسخة أكثر كثافة من مجموعات العلاج بالتبريد المنزلي.
- يتم رش النيتروجين السائل على الثؤلول ، ويدمر خلايا الجلد من خلال التجميد. سوف تتكون نفطة بعد العملية ، والتي سوف تتقشر وتسقط في غضون عدة أيام ، مع أخذ الثؤلول معها.
- بالنسبة للثآليل الكبيرة جدًا ، قد يلزم تكرار الإجراء عدة مرات قبل إزالة الثؤلول تمامًا.
- يمكن أن يكون العلاج بالتبريد مؤلمًا للغاية ، لذلك لا ينصح به للأطفال الصغار.
الخطوة الثالثة. احصل على وصفة طبية للعلاجات الكيميائية
في بعض الحالات ، سيصف طبيبك علاجًا كيميائيًا يتم فيه وضع مادة أكالة مباشرة على الثؤلول لقتل خلايا المهارة. تشمل بعض العلاجات الموصوفة:
- كريم ريتينويد (أفيتا ، ريتين أ).
- الكانثاريدين (كانثارون ، كانثارون بلس). يتسبب هذا الدواء في ظهور تقرحات في الجلد تحت الثؤلول ، مما يرفع الثؤلول عن الجلد. يتم وضع هذا الدواء على الثؤلول في عيادة طبيبك.
- أدوية العلاج المناعي لمحاربة فيروس الورم الحليمي البشري.
- على الرغم من أن حقن البليوميسين مؤلمة جدًا ونادرًا ما تستخدم بعد الآن.
الخطوة الرابعة: اختيار إزالة الثآليل الخطيرة بالليزر أو الجراحة
يستخدم فقط في الحالات القصوى ، وهذا سوف يخلصك من الثؤلول بسرعة وبشكل دائم. ومع ذلك ، قد يكون هذا مكلفًا وستكون قدمك مؤلمة عند المشي عليها ، مما يجعل هذا الخيار من أقل الخيارات جاذبية للتخلص من البثور.
طريقة 5 من 5: منع انتشار الثآليل
الخطوة 1. قم بتغطية الثؤلول في حمام السباحة
ينتقل الثآليل بشكل شائع من شخص لآخر في حمام السباحة ، لذلك من المهم تغطية ثؤرك بجص مضاد للماء عند الذهاب للسباحة. بدلاً من ذلك ، يمكنك شراء جوارب سباحة خاصة من الصيدلية.
يمكنك تغطية الثؤلول بورنيش الأظافر ، مما يخلق عازلًا يمنعك من نقل الفيروس إلى أشخاص آخرين. ومع ذلك ، ضع في اعتبارك أن هذه ليست طريقة مثبتة علميًا
الخطوة الثانية: لا تشارك المناشف أو الجوارب أو الأحذية
يمكن أن ينتشر Verrucas من خلال مشاركة المناشف والجوارب والأحذية ، لذلك إذا كان لديك ثؤلول ، فلا تشارك هذه العناصر مع الآخرين. في صالة الألعاب الرياضية أو حمام السباحة المحلي ، يجب عليك إحضار واستخدام المعدات الخاصة بك.
الخطوة الثالثة: ارتدِ شبشب في الحمامات الجماعية
على غرار حمامات السباحة ، يمكن أن تنتقل الثآليل بسهولة من شخص لآخر في الحمامات الجماعية. يجب عليك ارتداء شبشب عند استخدام الاستحمام في الأماكن العامة.
الخطوة 4. لا تلمس ثآليل الآخرين ، أو تلمس ثآليلك دون غسل يديك
بعض سلالات فيروس الورم الحليمي البشري معدية أكثر من غيرها ، لذا يجب أن تحافظ على الثؤلول مغطاة وتجنب لمس ثآليل الآخرين.
الخطوة 5. استخدم مناديل التعقيم في صالة الألعاب الرياضية
الصالة الرياضية هي المكان الأكثر شيوعًا للحصول على الثؤلول للبالغين ، ولكن يمكن منعهم بسهولة باستخدام المناديل الموجودة بالقرب من الجهاز. تأكد من مسح أي شيء تستخدمه بعد الانتهاء ، وفكر في الحصول على بعض قفازات الرفع إذا كنت قلقًا بشأن انتشار الثآليل.
نصائح
- قد يساعد زيت شجرة الشاي في إزالة البثور. افركي المنطقة المصابة باستخدام لوح صنفرة ثم ضعي زيت شجرة الشاي باستخدام كرة قطنية. كرر كل ليلة قبل النوم وفي غضون أسابيع قليلة يجب أن تختفي.
- يمكنك التخلص من الثؤلول بشكل واضح ، فقط لتراه يعود بعد بضعة أسابيع. هذا يعني ببساطة أن جسمك لا يزال يحارب الفيروس ، لكن يجب أن يقضي عليه قريبًا.
- تأكد من زيارة الطبيب إذا كنت تشك في إصابتك بعدوى من أي علاجات تجربها. قد تشمل علامات العدوى زيادة الألم أو التورم أو الاحمرار أو الحرارة أو الرقة في المنطقة المحيطة بالثؤلول أو الخطوط الحمراء أو الصديد أو الإفرازات أو الحمى.
- قد ترغب أيضًا في محاولة تقوية جهاز المناعة لديك للمساعدة في قتل الفيروس.
