يتفق الخبراء على أن الأجسام الغريبة مثل العدسات اللاصقة والأظافر والغبار والأوساخ والرمل وجزيئات الخشب والقطع المعدنية يمكن أن تخدش القرنية. القرنية هي النافذة الواقية الشفافة التي تغطي الجزء الأمامي من عينك. تشمل أعراض القرنية المخدوشة التهيج وسيلان الدموع والاحمرار والحساسية للضوء والشعور كأن شيئًا ما في عينك. يقول الباحثون إن القرنية المخدوشة قد تتحسن في أقل من 24 إلى 48 ساعة مع العلاج ، لكن الأعراض قد تستمر لفترة أطول إذا كان الخدش عميقًا. إذا كنت تشك في إصابتك بخدش في القرنية ، فمن الأفضل زيارة طبيب العيون لمعرفة ما إذا كنت بحاجة إلى علاج طبي.
خطوات
جزء 1 من 4: إزالة الأجسام الغريبة
الخطوة 1. حاول الوميض
تحدث خدوش القرنية أحيانًا بسبب أشياء صغيرة محاصرة تحت الجفن ، مثل الغبار أو الأوساخ أو الرمل أو حتى رمش العين. قبل أن تتمكن من البدء في معالجة الخدش ، يجب عليك إزالة هذا الكائن الغريب. حاول الوميض عدة مرات متتالية لإزالة الكائن. يمكن أن يؤدي إغلاق العين وفتحها إلى تحفيز الغدد الدمعية على إنتاج المزيد من الدموع وإزالة الجسم الغريب من العين.
- باستخدام يدك اليمنى ، اسحب الجفن العلوي فوق الجفن السفلي للعين المصابة. قد تنظف رموش الجفن السفلي الجسم الغريب من العين.
- لا تحاول إزالة أي أشياء محاصرة بأصابعك أو ملاقط أو أي شيء آخر لأن ذلك قد يزيد إصابة العين سوءًا.
الخطوة 2. اشطف عينك
إذا لم يُخرج الجسم الغريب من عينك بالغمش ، فحاول شطف عينك بالماء أو المحلول الملحي. من الأفضل استخدام محلول معقم أو ملحي. لا تستخدم ماء الصنبور. تشمل الخصائص المثالية لمحلول غسول العين درجة حموضة محايدة تبلغ 7.0 ودرجة حرارة تتراوح بين 60 درجة فهرنهايت و 100 درجة فهرنهايت (15.5 إلى 37.8 درجة مئوية). على الرغم من أن هذا يُقترح في كثير من الأحيان بشكل متناقل ، لا تقم بإعطاء المحلول لعينك باستخدام كوب. إذا كان هناك جسم غريب في العين ، فإن استخدام كوب لصب الماء عليه يمكن أن يتسبب في زيادة استقرار الجسم في العين. اتبع هذه الإرشادات لمعرفة المدة التي يجب أن تشطف فيها عينك:
- بالنسبة للمواد الكيميائية التي تسبب تهيجًا خفيفًا ، اشطفها لمدة خمس دقائق.
- بالنسبة للمهيجات المتوسطة إلى الشديدة ، اشطفها لمدة 20 دقيقة على الأقل.
- بالنسبة للمواد المسببة للتآكل غير المخترقة مثل الأحماض ، اشطفها لمدة 20 دقيقة.
- لاختراق المواد المسببة للتآكل مثل القلويات ، اشطفها لمدة 60 دقيقة على الأقل.
- تأكد من ملاحظة أي أعراض إضافية قد تشير إلى دخول محلول سام إلى العين ، بما في ذلك: الغثيان أو القيء ، الصداع أو الدوار ، الرؤية المزدوجة أو ضعف الرؤية ، الدوخة أو فقدان الوعي ، الطفح الجلدي أو الحمى. إذا لاحظت هذه الأعراض ، فاتصل بمركز مكافحة السموم (800) 222-1222 واطلب العناية الطبية على الفور.
الخطوة 3. استخدم قطرات العين
طريقة أخرى لإزالة أي أشياء محاصرة هي وضع بعض قطرات العين المرطبة في العين المصابة لطردها. يمكن شراء قطرات ترطيب العين دون وصفة طبية من الصيدلية. يمكنك وضع قطرات العين في نفسك أو مساعدة شخص آخر. الطريقة الصحيحة لاستخدام قطرات العين موصوفة في الجزء 3 أدناه.
- قطرات الدموع الاصطناعية مصممة لترطيب العين وإبقائها رطبة على السطح الخارجي. إنها متوفرة بدون وصفة طبية ومتوفرة في مجموعة متنوعة من العلامات التجارية. تحتوي بعض الدموع الاصطناعية على مواد حافظة للمساعدة في الحفاظ على المحلول على سطح عينيك لفترة أطول من الوقت. ومع ذلك ، يمكن لهذه المواد الحافظة أن تهيج عينيك إذا كنت تستخدمها أكثر من أربع مرات في اليوم. إذا كنت بحاجة إلى استخدام الدموع الاصطناعية أكثر من أربع مرات يوميًا ، فابحث عن الدموع الاصطناعية الخالية من المواد الحافظة.
- هيدروكسي بروبيل ميثيل سلولوز وكاربوكسي ميثيل سلولوز هما أكثر مواد التشحيم شيوعًا في القطرات المسيلة للدموع ويمكن العثور عليها في العديد من المحاليل التي لا تستلزم وصفة طبية.
- عادةً ما تكون التجربة والخطأ هي الطريقة الوحيدة للعثور على أفضل ماركة للدموع الاصطناعية لعينيك. في بعض الحالات ، قد يكون من الضروري الجمع بين عدد قليل من العلامات التجارية. في حالة جفاف العين المزمن ، يجب استخدام الدموع الاصطناعية حتى لو كانت العين خالية من الأعراض. يمكن للدموع الاصطناعية أن توفر رعاية تكميلية فقط وليست بديلاً للدموع الطبيعية.
الخطوة 4. راجع طبيبك إذا ساءت الخدوش ولم تلتئم
بمجرد إزالة الجسم الغريب ، يجب أن تلتئم القرنية المخدوشة قليلاً من تلقاء نفسها في عدة أيام. ومع ذلك ، فإن الخدوش الخطيرة أو تلك التي أصيبت بالعدوى تتطلب قطرات عين مضادة للبكتيريا من أجل التعافي بشكل صحيح. راجع طبيبك في حالة حدوث أي مما يلي:
- كنت تشك في أن الجسم الغريب لا يزال في عينك.
- تعاني من أي مجموعة من الأعراض التالية: رؤية ضبابية ، احمرار ، ألم شديد ، تمزق ، حساسية شديدة للضوء.
- إذا كنت تعتقد أنك مصاب بتقرح القرنية (جرح مفتوح في قرنيتك) ، والذي يحدث عادة بسبب التهاب في العين.
- لديك صديد أخضر أو أصفر أو دموي يخرج من عينك.
- تلاحظ وميض الضوء أو تتخيل أجسامًا داكنة صغيرة أو ظلالًا تطفو حولك.
- لديك حمى.
جزء 2 من 4: ترك عينك تلتئم
الخطوة 1. احصل على التشخيص
إذا كنت تشك في إصابتك بالقرنية ، فمن الأفضل تحديد موعد مع طبيب العيون. سيستخدم الطبيب ضوء القلم أو منظار العين لفحص عينك بحثًا عن صدمة. قد يفحص طبيبك أيضًا عينك المصابة باستخدام قطرات عين خاصة مع صبغة فلوريسئين التي تجعل دموعك صفراء. تساعد هذه الصبغة في جعل التآكل أكثر وضوحًا تحت الضوء الأزرق.
- للقيام بذلك ، يتم إضافة مخدر موضعي للعين ثم يتم سحب الجفن السفلي برفق. ثم يتم لمس شريط فلوريسئين على العين ، وعندما تومض ، تنتشر الصبغة في جميع أنحاء العين. المناطق المصبوغة باللون الأصفر تحت الضوء العادي تشير إلى مناطق القرنية التالفة. سيستخدم طبيبك بعد ذلك ضوءًا أزرق كوبالت خاصًا لتسليط الضوء على مناطق التآكل وتحديد السبب.
- يمكن أن تشير العديد من السحجات العمودية إلى وجود جسم غريب ، بينما يمكن أن تشير البقع المتفرعة إلى التهاب القرنية بالهربس. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تشير العديد من الآفات المتقطعة إلى عدستك اللاصقة كسبب.
- ستتأثر رؤيتك بهذه الصبغة وسترى ضبابًا أصفر لبضع دقائق. قد تواجه أيضًا إفرازات صفراء من أنفك خلال هذا الوقت.
الخطوة الثانية: تناول مسكنات الألم عن طريق الفم لتسكين الألم
إذا كانت القرنية المخدوشة تسبب لك الألم ، فمن الجيد تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية ، مثل تلك التي تحتوي على عقار الاسيتامينوفين (تايلينول).
- التعامل مع ألمك أمر مهم ، فالألم يسبب إجهادًا للجسم ، مما يمنع الجسم من الشفاء بسرعة وفعالية.
- تناول دائمًا مسكنات الألم وفقًا للتعليمات المدونة على العبوة ولا تتجاوز الجرعة الموصى بها أبدًا.
الخطوة 3. تجنب ارتداء رقعة العين
كانت رقع العين تُستخدم تقليديًا للمساعدة في التئام خدش القرنية ، لكن الدراسات الطبية الحديثة وجدت أن رقع العين يمكن أن تزيد الألم وتطيل فترة الشفاء. تُعيق رقعة العين الوميض الطبيعي للعين ، مما يؤدي إلى إجهاد الجفون وإحداث الألم. كما أنه يزيد من تمزق العين وهذا يستدعي المزيد من العدوى ويؤخر عملية الشفاء.
تقلل رقعة العين أيضًا من توصيل الأكسجين ، وتعتمد القرنية على الأوكسجين
الخطوة 4. استفسر عن بدائل لصقات العين
في الوقت الحاضر ، بدلاً من رقعة العين ، سيصف طبيبك غالبًا قطرات العين غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (NSAID) ، والتي تُستخدم مع العدسات اللاصقة اللينة التي يمكن التخلص منها. القطرات مصممة لتقليل حساسية القرنية. تستخدم العدسات اللاصقة اللينة كضمادة لحماية عينك وتسريع عملية الشفاء وتقليل الألم أثناء الشفاء. على عكس رقع العين ، يسمح لك هذا العلاج برؤية كلتا عينيك ، مع تقليل الالتهاب في الوقت نفسه. تشمل قطرات ومراهم العين الأكثر شيوعًا مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية الموضعية والمضادات الحيوية.
- مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية الموضعية: جرب ديكلوفيناك (فولتارين) ، محلول 0.1٪. ضع قطرة واحدة في عينك أربع مرات يوميًا. يمكنك أيضًا تجربة Ketorolac (Acular) ، محلول 0.5٪. استخدم قطرة واحدة أربع مرات يوميًا ، انظر الجزء الثالث للتعرف على كيفية استخدام قطرات العين ، واتبع دائمًا التعليمات والجرعة الموضحة على العبوة.
- المضادات الحيوية الموضعية: جرب Bacitracin (AK-Tracin) واستخدم شريط 1/2 بوصة مرتين إلى أربع مرات يوميًا. أو استخدم مرهم الإريثروميسين للعين ، مع وضع شريط 1/2 بوصة. يمكنك أيضًا استخدام الكلورامفينيكول (كلوروبتيك) ، مرهم 1٪ وإعطاء نفسك قطرتين كل ثلاث ساعات. خيار آخر هو سيبروفلوكساسين (سيلوكسان) ، محلول 0.3٪ ، حيث تتغير الجرعة على مدار العلاج. في اليوم الأول ، ضع قطرتين كل 15 دقيقة لمدة ست ساعات ، ثم قطرتان كل 30 دقيقة لبقية اليوم. في اليوم الثاني ، ضع قطرتين في الساعة. من اليوم الثالث حتى اليوم 14 ، ضع قطرتين كل أربع ساعات. اتبع دائمًا التعليمات والجرعة الموضحة على العبوة.
الخطوة 5. لا تضعي أي مكياج للعيون
يمكن أن يؤدي وضع مكياج العيون - مثل الماسكارا أو ظلال العيون أو محدد العيون - إلى تهيج العين المصابة وإطالة فترة الشفاء. لذلك ، من الأفضل تجنب وضع مكياج العيون حتى يلتئم الخدش تمامًا.
الخطوة السادسة: ارتداء النظارات الشمسية
من الجيد ارتداء النظارات الشمسية أثناء التعامل مع قرنية مخدوشة لحماية عينيك من حساسية الضوء. في بعض الأحيان يسبب خدش القرنية حساسية للضوء. يمكنك حماية عينيك من الضوء من خلال ارتداء النظارات الشمسية مع الحماية من الأشعة فوق البنفسجية ، حتى في الداخل.
إذا كنت تعاني من حساسية شديدة للضوء أو التشنجات في جفنك ، فقد يختار طبيب العيون الخاص بك إعطائك قطرات عين مصممة لتوسيع حدقة عينك. هذا يساعد على تقليل الألم وإرخاء عضلات عينيك. انظر الجزء 3 حول كيفية إعطاء قطرات العين الموسعة للحدقة
الخطوة 7. لا ترتدي العدسات اللاصقة
تجنب ارتداء العدسات اللاصقة حتى يقول طبيبك أنها آمنة. إذا كنت ترتدي العدسات اللاصقة بانتظام ، فمن المستحسن تجنب ارتدائها لمدة أسبوع على الأقل بعد الإصابة ، حتى تلتئم القرنية تمامًا.
- هذا مهم بشكل خاص إذا كان سبب خدش القرنية هو ارتداء العدسات اللاصقة في المقام الأول.
- يجب أيضًا عدم ارتداء العدسات اللاصقة أثناء تطبيق العلاج بالمضادات الحيوية على القرنية المصابة. انتظر 24 ساعة بعد آخر جرعة من المضادات الحيوية قبل ارتدائها مرة أخرى.
جزء 3 من 4: استخدام قطرات العين
الخطوة 1. اغسل يديك
اغسل يديك جيدًا بالصابون المضاد للبكتيريا قبل وضع القطرات. من المهم جدًا أن تتجنب دخول البكتيريا إلى العين المصابة ، وإلا فقد تتسبب في حدوث عدوى.
الخطوة الثانية: افتح قنينة القطرة
بمجرد الفتح ، تخلص من أول حبة من السائل. يتم ذلك لمنع أي أوساخ أو بقايا في الجزء العلوي من القطارة من ملامسة العين.
الخطوة 3. قم بإمالة رأسك للخلف وامسك بمنديل تحت العين المصابة
تمتص الأنسجة أي سائل زائد يتسرب من العين. من الأفضل إمالة رأسك للخلف للسماح للجاذبية بالقيام بعملها ومساعدة القطرة على الانغماس في العين ، بدلاً من التنقيط منها فقط.
يمكنك إعطاء قطرات العين أثناء الوقوف أو الجلوس أو الاستلقاء طالما رأسك إلى الوراء
الخطوة 4. أدخل قطرة العين
انظر لأعلى واستخدم إصبع السبابة بيدك غير المهيمنة لسحب الجفن السفلي لعينك المصابة. رش قطرات العين في الجفن السفلي.
- فيما يتعلق بعدد القطرات التي يجب أن ترشها في عينك ، اتبع الإرشادات الموجودة على الزجاجة أو نصيحة طبيبك. لا تتجاوز الجرعة الموصى بها.
- انتظر بضع دقائق بين القطرات إذا كنت بحاجة إلى وضع أكثر من قطرة واحدة للتأكد من امتصاص القطرة الأولى وعدم غسلها في الثانية.
- تأكد من أن طرف القطارة لا يقوم بأي اتصال مباشر مع مقلة العين أو الجفن أو رمش العين ، لأن هذا يمكن أن يدخل البكتيريا الغريبة في العين.
الخطوة 5. أغلق عينيك
بمجرد دخول القطرات ، أغلق عينك برفق وأبقها مغلقة لمدة 30 ثانية. يمكنك حتى إبقاء عينيك مغمضتين لمدة تصل إلى دقيقتين. يسمح ذلك لمحلول قطرة العين بالانتشار عبر الجفن ويمنعه من التسرب خارج العين.
فقط تأكد من عدم الضغط على العين بشدة ، لأن هذا يمكن أن يضغط على المرهم ويسبب إصابة العين
الخطوة 6. ربّتي حول عينك
باستخدام قطعة قماش ناعمة أو منديل ورقي بلطف حول عينك لإزالة أي محلول زائد.
جزء 4 من 4: منع خدش القرنية
الخطوة الأولى: ارتدِ نظارات واقية أثناء أنشطة معينة
لسوء الحظ ، بمجرد خدش القرنية مرة واحدة ، فمن المرجح أن تصاب بها مرة أخرى. لذلك من المهم اتخاذ بعض الإجراءات الوقائية لحماية عينيك من الأجسام الغريبة والإصابات. على سبيل المثال ، أظهرت الدراسات أن ارتداء النظارات الواقية يمكن أن يقلل من خطر إصابة العين في عملك بنسبة تزيد عن 90٪. ضع في اعتبارك ارتداء نظارات واقية (أو على الأقل نظارات) خلال الأنشطة التالية:
- ممارسة الرياضات مثل الكرة اللينة وكرة الطلاء واللاكروس والهوكي وكرة المضرب.
- العمل باستخدام المواد الكيميائية أو الأدوات الكهربائية أو أي شيء يمكن أن يتناثر في عينيك.
- قص العشب وإزالة الأعشاب الضارة.
- الركوب في سيارة مكشوفة أو دراجة نارية أو دراجة هوائية.
الخطوة الثانية: تجنب ارتداء العدسات اللاصقة لفترات طويلة من الزمن
قد يؤدي ارتداء العدسات اللاصقة لفترات طويلة إلى جفاف عينيك ، مما يجعلها أكثر عرضة للإصابة. لذلك يجب عليك ارتداء العدسات اللاصقة فقط للمدة المحددة التي أوصى بها طبيب العيون الخاص بك.
حاول التخطيط ليومك حتى لا تتعثر في ارتداء العدسات اللاصقة طوال اليوم. على سبيل المثال ، إذا كنت تجري في الصباح وتعلم أنك تريد الذهاب لركوب الدراجة في المساء ، فارتد نظارتك طوال اليوم بين تلك الأنشطة عند العمل على جهاز الكمبيوتر الخاص بك. ابذل جهدًا متضافرًا لإحضار نظارتك معك وتغييرها عند الاقتضاء
الخطوة الثالثة: استخدم الدموع الاصطناعية للحفاظ على رطوبة عينيك
استخدم منتجًا مثل الدموع الاصطناعية لترطيب عينيك حتى بعد أن تلتئم الخدوش. لا يؤدي هذا إلى ترطيب عينيك فحسب ، بل يساعد أيضًا في طرد الأجسام الغريبة (مثل رمش العين) قبل أن تتمكن من خدش القرنية.
