درجات الحرارة الباردة والاستخدام المتكرر يمكن أن تجعل بشرتك ناعمة مثل جراند كانيون في منتصف الشتاء - على الرغم من أن يديك يمكن أن تصبح قاسية في أي موسم. للحصول على يد ناعمة بغض النظر عن الوقت من العام ، ستحتاج إلى علاج الجفاف الموجود بالمستحضرات والزيوت الطبيعية ومقشرات السكر والأغطية الواقية والمراهم العرضية للترطيب العميق. يجب أيضًا أن تمنع جفاف يديك حديثًا عن طريق التحول إلى صابون اليدين اللطيف ، وتجنب الماء الساخن ، والبقاء رطبًا ، وارتداء القفازات لتجنب التعرض لعناصر الجفاف. تبدو الأيدي الناعمة رائعة وتشعر بأنها رائعة ، ويسهل الحصول عليها تقريبًا لكل شخص يرغب في بذل الجهد.
خطوات
جزء 1 من 3: علاج جفاف اليدين
الخطوة 1. رطبي يديك بالغسول
اللوشن أسهل وأهم طريقة للحفاظ على نعومة اليدين. في المتجر ، يتوفر اللوشن بالعشرات من الروائح والأنماط لتلبية احتياجاتك الشخصية.
- رطبي يديك في كل مرة تغسلينهما. احتفظ بالزجاجات الصغيرة في أماكن منتظمة حول المنزل ، بحيث يكون لديك دائمًا بعض الزجاجات في متناول اليد.
- ابحث عن المستحضرات التي تحتوي على زبدة الشيا وفيتامينات ب والريتينول. تحافظ هذه المكونات على بشرتك ناعمة لفترة طويلة بعد وضع المستحضر.
- تساعد الزيوت المعدنية واللانولين على حبس الماء في الجلد. المستحضرات التي تحتوي على حمض اللاكتيك واليوريا لها صفات مهدئة أيضًا. يساعد الجلسرين والدايميثيكون على الترطيب ، بينما يساعد حمض الهيالورونيك في الاحتفاظ بتلك الرطوبة.
الخطوة 2. عالجي يديك بالزيوت الطبيعية
إذا كنت لا ترغب في شراء غسول ، يمكنك أيضًا استخدام الزيوت الطبيعية لفرك يديك ، تمامًا كما تفعل مع المستحضر العادي. كمية صغيرة جدًا تقطع شوطًا طويلاً أيضًا ، مما يجعلها بديلاً رخيصًا. تُستخدم جميع الزيوت الطبيعية التالية في الطهي ، لكنها مغذية وصحية للبشرة والأظافر والشعر عند استخدامها بانتظام:
- أفوكادو
- لوز
- جل الصبار
- جوزة الهند
- زبدة الكاكاو
- دوار الشمس
- زيتون
الخطوة 3. اصنع مقشر السكر بنفسك
عادةً ما تكون مقشرات التقشير عبارة عن غسول مرطب يحتوي على بعض الحبيبات ، متضمنًا للمساعدة في تقشير الجلد الميت. هذه المنتجات متوفرة في معظم الصيدليات ومستلزمات التجميل ، ولكن يمكنك صنعها بنفسك في المنزل بسعر زهيد:
- امزج بضع ملاعق كبيرة من السكر الأبيض مع زيت الزيتون أو زيت جوز الهند لتشكيل عجينة ، وافركها في يديك لمدة دقيقتين. اشطفها بالماء الدافئ ، ويجب أن تترك يديك أنعم بكثير مما كانت عليه قبل المقشر.
- إذا كنت ترغب في ذلك ، أضف بضع قطرات من النعناع أو زيت اللافندر الأساسي لإضافة رائحة لطيفة إلى المستحضر. إذا كنت لا ترغب في استخدام السكر ، فاستخدم شمع العسل المبشور أو الملح.
الخطوة 4. رطب يديك كل بضعة أسابيع في الشتاء
عندما تنخفض درجة الحرارة ، تعاني بشرتك. إذا كنت تعيش في منطقة باردة ، فاستخدم علاج الترطيب العميق بزوج قديم من الجوارب للحفاظ على نعومة يديك. إنها بسيطة وفعالة:
- سخني زوجًا من الجوارب النظيفة في الميكروويف لمدة 15 ثانية. ضعي كمية كبيرة من اللوشن المفضل لديك على بشرتك ، لكن لا تفركيها.
- ضع الجوارب على يديك واترك يديك تنقع كل شيء لمدة 10-20 دقيقة. انزع الجوارب واستمر في الفرك بباقي اللوشن.
- يمكنك القيام بذلك وترك الجوارب طوال الليل للمساعدة في جفاف الجلد الإضافي. على الرغم من أنه قد يبدو غريبًا ، إلا أن الجوارب عادة ما تكون أفضل وأسهل في التنظيف من القفازات.
الخطوة 5. استخدم مرهم الترطيب العميق عند الضرورة
إذا تم تقشير يديك وتشققها ، أخرج المسدسات الكبيرة. استخدم مرهمًا مرطبًا لليدين ، مثل Bag Balm أو منتج مشابه. هذه كريمات شبيهة بالهلام تستخدم لشفاء البشرة شديدة الجفاف. افركيها في مفاصل أصابعك ، وراحة اليد ، وغيرها من البقع التي تعاني من مشاكل لعدة أيام حتى تنعم بشرتك.
الخطوة 6. تناول مكمل مرطب
كشفت دراسة حديثة أن مكملات الكتان ولسان الثور ساعدت في زيادة الرطوبة وتقليل خشونة الجلد. توجد هذه الأحماض الدهنية في معظم الأنظمة الغذائية المتوازنة ، ولكن إذا كنت تعاني من بشرة شديدة الجفاف ، فقد تكون مكملات بذور الكتان أو زيت لسان الثور أو زهرة الربيع المسائية فعالة في المساعدة في السيطرة عليها.
الخطوة 7. تجنب الفازلين وعصير الليمون
يعد استخدام الفازلين أو عصير الليمون علاجًا منزليًا شائعًا على البشرة الجافة لتنعيمها ، ولكن يجب تجنب هذين الأمرين بشكل عام عند علاج البشرة الجافة ، لصالح علاجات أخرى أكثر تغذية. لا ينصح به المجتمع الطبي.
- يعمل الفازلين في الواقع كحاجز للرطوبة وليس كمرطب. في حين أنه فعال في منع الاحتكاك و "حبس الرطوبة" ، إلا أنه ليس مرطبًا ولن يعالج الأيدي الجافة وحدها.
- هناك بعض الجدل حول ما إذا كان يمكن استخدام عصير الليمون لتقشير البشرة وتنعيمها أم لا ، أو ما إذا كان حمض الستريك الموجود في عصير الليمون يعمل كمسبب للتهيج أم لا. لا تقم أبدًا بتطبيق عصير الليمون إذا كنت ستتعرض لأشعة الشمس ، لأنه يجعل بشرتك عرضة للحرق.
نتيجة
0 / 0
اختبار الجزء الأول
كم مرة يجب ترطيب يديك بالغسول؟
كل صباح.
ليس تماما! من الرائع أن تعتاد على ترطيب يديك كجزء من روتينك الصباحي. ولكن إذا كنت تريد حقًا تنعيم يديك ، فعليك ترطيبهما أكثر من ذلك. اختر إجابة أخرى!
مرتين فى اليوم.
قريب! إذا قمت بترطيب يديك مرتين يوميًا ، فستكون بشرتك أنعم مما لو لم ترطبها على الإطلاق. لكن الترطيب مرتين في اليوم ليس هو الأمثل إذا كنت تريد أيدٍ ناعمة حقًا. حاول مجددا…
في كل مرة تغسل يديك.
حق! نظرًا لأن بشرتك لا تمتص الماء ، فإن غسل يديك يمكن أن يجففهما على المدى الطويل. للأيدي الناعمة ، اعتاد على استخدام اللوشن بعد كل مرة تغسل فيها يديك. تابع القراءة للحصول على سؤال اختبار آخر.
هل تريد المزيد من الاختبارات؟
استمر في اختبار نفسك!
جزء 2 من 3: منع جفاف اليدين
الخطوة الأولى: استخدمي صابون اليدين الطبيعي اللطيف
يعد غسل اليدين بانتظام مفيدًا للنظافة الجيدة ، ولكنه قد يؤدي أيضًا إلى جفاف بشرتك بشكل خطير. ابحث عن صابون حساس للبشرة ويحتوي على مكونات مرطبة مثل الجوجوبا أو زيت الزيتون ، والتي تغذي الأيدي الجافة وتعالجها.
- تجنب الكحول ومعقمات اليدين التي تحتوي على الجلسرين لأنها تجفف جلد يديك.
- استبدل غسول الجسم العادي أو الصابون بشيء يحتوي على مكونات مرطبة أيضًا ، حتى لا تتلف يديك في الاستحمام المعتاد.
الخطوة 2. تجنب الماء شديد السخونة
الماء شديد السخونة يمكن أن يحرق بشرتك ويجفف يديك. قد لا يمكن التعرف عليه على أنه "حرق" ، ولكن إذا تحولت بشرتك إلى اللون الأحمر قليلاً في الحوض أو الحمام ، فإن الماء يكون ساخنًا جدًا.
الخطوة الثالثة: استخدم قفازات الأطباق عند غسل الأطباق
صابون الأطباق هو أحد أكثر أنواع الصابون عدوانية وتهيجًا لليدين. عند غسل الأطباق ، خاصة في فصل الشتاء ، من الجيد استخدام زوج من قفازات الأطباق الصفراء للحفاظ على جفاف يديك. هذا صحيح جدًا إذا كنت تغمر يديك في الماء.
الخطوة 4. ارتدِ القفازات في الخارج
إذا كنت بالخارج كثيرًا ، فافعل ما بوسعك للحفاظ على بشرتك ناعمة حتى عند مواجهة الطقس السيئ. ارتدِ القفازات في فصلي الخريف والشتاء لحماية يديك من الرياح.
الخطوة 5. ارتداء واقية من الشمس
يداك معرضتان لأضرار الشمس مثلها مثل أجزاء الجسم الأخرى المعرضة. بينما لا يرغب معظم الناس في ارتداء القفازات في فصل الصيف ، استخدم واقي الشمس بدلاً من ذلك.
اذهب للحصول على تصنيف SPF عالي كما يمكنك الحصول عليه. إذا كنت في الخارج في الشمس ، فلا فائدة من إضاعة الوقت في أي شيء تم تقييمه على أنه أقل من 20
الخطوة 6. ابق رطبًا جيدًا
إذا لم تحصل على كمية كافية من الماء ، فسوف تجف بشرتك. يلعب النظام الغذائي دورًا كبيرًا في صحة بشرتك ، مما يجعل من المهم أن تحصل على 8 أكواب على الأقل ، أو حوالي لترين من الماء كل يوم.
يمكن أن يؤدي الكحول إلى الجفاف ، مما يؤدي بدوره إلى جفاف البشرة. إذا كنت تعاني من جفاف الجلد ، فتجنب الإفراط في استهلاك الكحول
نتيجة
0 / 0
الجزء 2 المسابقة
لمنع جفاف اليدين ، يجب ارتداء القفازات في الشتاء لحماية يديك من …
رياح
نعم! يمكن لرياح الشتاء أن تجفف يديك بشدة ، لذا من الأفضل ارتداء قفازات لحماية بشرتك عندما تكون بالخارج. كن حذرًا جدًا بشأن الترطيب أثناء الشتاء أيضًا ، لأن الهواء يكون جافًا بشكل عام. تابع القراءة للحصول على سؤال اختبار آخر.
ثلج
تقريبيا! نعم ، إذا كان الثلج يتساقط ، يجب أن ترتدي قفازات لإبقاء يديك دافئة. لكن الثلج لا يجفف بشرتك كثيرًا ، لذلك لا تقلق إذا سقطت بعض الرقائق الطائشة على يديك. حاول مجددا…
البرد
حاول مجددا! في أشهر الشتاء ، لا يعتبر البرد نفسه السبب الرئيسي في جفاف الجلد ، لذلك إذا كنت ترتدي قفازات للحفاظ على يديك ناعمة (بدلاً من الدفء) ، فأنت تحاول حقًا حمايتها من شيء آخر. انقر فوق إجابة أخرى للعثور على الإجابة الصحيحة …
كل ما ورداعلاه
تقريبيا! نعم ، ارتداء القفازات في الشتاء يمكن أن يحمي يديك من كل هذه الأشياء. ومع ذلك ، واحد منهم فقط مهم حقًا عندما تحاول منع يديك من الجفاف. اختر إجابة أخرى!
هل تريد المزيد من الاختبارات؟
استمر في اختبار نفسك!
جزء 3 من 3: جرعة سريعة
الخطوة 1. اخلطي القليل من الشامبو والبلسم والغسول معًا في وعاء أو في يدك
الخطوة الثانية: أضيفي القليل من غسول اليدين أو الصابون السائل وقلبي بإصبعك أو بملعقة
الخطوة 3. ضعي الخليط في يديك وافركي حتى يتوزع بالتساوي
الخطوة 4. باستخدام منشفة ، تخلص من يديك بقدر ما تستطيع
تذكر أن تغسل المنشفة بمجرد الانتهاء.
الخطوة 5. اترك يديك هكذا لمدة نصف ساعة
الخطوة 6. بعد مرور الوقت ، يجب أن تشعر بأن يديك غريبة ولزوجة بعض الشيء
اذهب إلى الحوض.
الخطوة 7. ضعي بعض المستحضر وغسل اليدين في يديك وافركيها
الخطوة الثامنة: اغسل يديك ثم اربطها بمنشفة
الخطوة 9. استمتع
نتيجة
0 / 0
الجزء 3 مسابقة
كيف يجب أن تشعر يديك بمجرد ترك الجرعة تجف عليها؟
لين
ليس تماما! بمجرد غسل يديك بالجرعة ، ستشعر بالنعومة والنعومة. من أجل الحصول على هذا الإحساس ، تحتاج إلى غسل الجرعة بمجرد مرور نصف ساعة. اختر إجابة أخرى!
جاف
لا! الغرض من هذه الجرعة هو ترطيب يديك وليس تجفيفهما. حتى عندما يجف الدواء على يديك ، لن تشعر يديك بالجفاف. جرب إجابة أخرى …
لزج
على الاطلاق! بسبب أنواع الصابون والمرطبات المختلفة في هذه الجرعة ، ستجعل يديك تشعرين بالالتصاق الغريب بمجرد جفافهما. هذا جيد ، على الرغم من غسله فقط للحصول على أيدٍ لطيفة وناعمة. تابع القراءة للحصول على سؤال اختبار آخر.
هل تريد المزيد من الاختبارات؟
استمر في اختبار نفسك!
فيديو - باستخدام هذه الخدمة ، قد تتم مشاركة بعض المعلومات مع YouTube
نصائح
- يسمح تطبيق زيت الخروع ليديك بأن تصبح ناعمة وسلسة.
- افركي يديك بداخل ثمرة أفوكادو لترطيبها وتنعيمها.
- لا تغسل يديك بالماء الساخن.
- تأكد من متابعة خطوات تنعيم البشرة هذه بشكل منتظم ، وإلا ستستمر يديك في الجفاف.
