تقدم Doula الدعم للأمهات قبل الولادة وأثناءها وبعدها. تعني Doula حرفياً "المرأة التي تخدم" ، وكانت doulas تقدم الدعم لعدة قرون. اليوم ، doulas هم من المهنيين المدربين الذين يحظون بتقدير كبير لخبرتهم المهنية. هناك مجموعة متنوعة من doulas ، من doulas الولادة ، doulas بعد الولادة ، إلى doulas الإجهاض. إذا كنت ترغب في الانضمام إلى صفوف هذه المهنة المثيرة ، فمن المهم أن تجد الطريق الصحيح لك. انظر الخطوة 1 لمعرفة كيفية البدء في أن تصبح doula.
خطوات
جزء 1 من 3: البدء
الخطوة 1. حدد نوع doula الذي تريده
النوع الأكثر شيوعًا من doula هو ولادة doula ، على الرغم من وجود مجموعة متنوعة من أنواع doula الأخرى أيضًا. يتخصص العديد من doulas في أكثر من مجال ، على الرغم من أنه من المهم أن تقرر أي Doula تريد أن تكون أكثر حتى يمكنك أن تصبح خبيرًا في مجالك. فيما يلي أنواع doulas التي يمكنك الاختيار من بينها:
- الولادة doula. إن هدف Doula هو دعم الأم وعائلتها خلال عملية الولادة. وهذا يشمل إعطاء التشجيع العاطفي ، وتعليم الولادة ، وتقديم التدليك والدعم البدني أثناء المخاض ، وتدريب تقنيات التنفس وأوضاع المخاض. عادة ما يزور مولود الولادة عائلاتهم 1-2 مرات قبل الولادة وبعدها.
- قبل الولادة doula. عادة ما تخدم هذه الدولا النساء اللواتي يعانين من حالات الحمل عالية الخطورة أو اللائي يوضعن في الفراش. يقدمون الدعم العاطفي وأحيانًا يساعدون في الطهي والأعمال المنزلية الخفيفة.
- بعد الولادة doula. يساعد هذا النوع من Doula الأمهات الجدد على تعلم كيفية إرضاع أطفالهن ، أو اكتساب فهم لدورات نوم الرضع العادية ، أو تهدئتهم. إنهم يقدمون المعلومات والدعم وأحيانًا يساعدون في جميع أنحاء المنزل.
- التبني doula. غالبًا ما تعمل Doula مع كل من الأم المولودة والأسرة المتبنية لتقديم الدعم العاطفي ولضمان انتقال سلس للطفل وكذلك كل من الأمهات والعائلات.
- الإجهاض / الخسارة doula. تساعد هذه doulas العائلات على التعامل مع الإجهاض وتقديم الدعم العاطفي الجسدي طوال العملية.
الخطوة 2. النظر في الحصول على تدريب Doula رسمي
على الرغم من أنه ليس إلزاميًا أن يتم تدريبك رسميًا كمتدرب ، إلا أن هذه الخطوة مهمة لبناء مهاراتك كمسؤول ، ولإعطائك قاعدة صلبة للعمل من خلالها. في برنامج تدريبي ، ستتعلم المزيد عن تعقيدات الولادة وستكمل معرفتك بمقاطع الفيديو والقراءات. سوف تتعلم أيضًا عن دعم العمالة ، والعثور على العملاء ، وحتى كيفية بدء عملك الخاص. ابحث عن المنظمات الشرعية في منطقتك والتزم بالعمل مع doulas الأخرى الملهمة وتعلم خصوصيات وعموميات مهنتك.
- يمكن تدريبك في موقع DONA International ، أو معهد Doula الدولي ، أو الرابطة الدولية لتعليم الولادة (ICEA) ، أو Lamaze International ، أو في موقع العمل (منظمة مساعدي العمل للخيارات والموارد).
- عند اختيارك لبرنامجك التدريبي ، لا يجب عليك فقط التأكد من أنه حسن السمعة ، بل أنه يمنحك ما تبحث عنه. يجب أن تفكر في فلسفة البرنامج المعين ، وعمق التدريب ومدته ، بالإضافة إلى التكلفة - يمكن أن تكلف 500 دولار أو أكثر. ومع ذلك ، لا تدع التكلفة توقفك ، وتأكد من النظر في برامج المنح الدراسية قبل رفض البرنامج بسبب التكلفة وحدها.
الخطوة الثالثة. فكر في الحصول على الشهادة
على الرغم من أن الشهادة ليست ضرورية ، إلا أنها تساعدك على اكتساب المعرفة والمضي قدمًا في حياتك المهنية. أحد أسباب انتقاد doulas هو افتقارهم إلى التدريب الرسمي أو الطبي ، وسيساعدك الحصول على الشهادة على تبديد بعض هذه الأساطير. على الرغم من أن التدريب قد يكون كافيًا وقد تجد أيضًا برنامج تدريب مهني أو إرشاد ، يجب أن تفكر في الحصول على شهادة من خلال برنامج مثل DONA International أو International Doula Institute. فيما يلي بعض الامتيازات:
- المعرفة المكتسبة. ستتاح لك المزيد من الفرص للتعرف على الجوانب المختلفة لكونك دولة ، من التواصل مع العملاء إلى مساعدتهم على الرضاعة الطبيعية.
- اكتساب المصداقية.
- أن تكون مدرجًا في قاعدة بيانات تسمح للعملاء بالعثور عليك بسهولة أكبر.
- أن تصبح أكثر قابلية للتسويق للعملاء الجدد. ستكون أكثر ثقة إذا كان لديك بعض الأعمال الورقية لدعم خبرتك.
جزء 2 من 3: الحصول على الشهادة
الخطوة الأولى. اختر منظمة Doula المناسبة لك
بعض منظمات إصدار الشهادات الأكثر شهرة هي International Doula Institute و DONA International و CAPPA و BirthArts. يمكنك استكشاف الخيارات في منطقتك ومعرفة ما هو الأنسب لرؤيتك في حياتك المهنية. من أجل اتخاذ قرارك ، ستحتاج إلى النظر في متطلبات الشهادات للمؤسسات المختلفة. إذا كنت مهتمًا بـ DONA ، فعليك قراءة أوراق الموقف ومعايير الممارسة ومدونة أخلاقيات المنظمة. لمعرفة المزيد عن معهد Doula الدولي ، اقرأ قسم ما هو Doula..
الخطوة 2. كن عضوا في منظمة Doula
تطلب منك بعض المنظمات دفع رسوم عضوية قبل أن تتمكن من بدء برنامج التدريب أو حضور ورشة عمل. يمكنك الانضمام إلى DONA International أو منظمة أخرى. سيتعين عليك ملء بعض الأوراق ودفع رسوم. هذه خطوة ضرورية لتكون قادرًا على المضي قدمًا والاستفادة من المنظمة.
الخطوة 3. حضور ورشة العمل
اتصل بمعهد DONA الدولي أو معهد Doula الدولي ، أو المنظمة التي تهتم بها لمعرفة أين يمكنك حضور ورشة عمل إما شخصيًا أو عبر الإنترنت ؛ الخطوة الأولى التي يتعين عليك اتخاذها من أجل الحصول على شهادتك بصفتك doula. على الرغم من أن متطلبات ورشة العمل تختلف حسب البرنامج ، فإن متطلبات ورشة العمل لـ DONA هي:
- 16 ساعة من التدريس في ورشة العمل.
- 12 ساعة من فصول تعليم الولادة (يمكنك استبدال 7 ساعات معتمدة من DONA "مقدمة للولادة لدورة doulas" بدلاً من سلسلة التثقيف بشأن الولادة).
- اقرأ ما لا يقل عن 5 كتب من قائمة القراءة المطلوبة في DONA. يمكنك تنزيل قائمة القراءة المطلوبة من الموقع.
الخطوة 4. شراء حزمة شهادة
سيكون لدى كل منظمة حزمة شهادة لتقوم بشرائها. بالنسبة لـ DONA International ، على سبيل المثال ، ستكون حزمة الشهادة حوالي 45 دولارًا وسيتم ختمها بالتاريخ بحيث يُسمح لك بسنتين من ذلك التاريخ لإكمال جميع متطلبات الشهادة. يمكنك شراء حزمة الشهادة في أي وقت تريد ، ولكن يجب عليك إكمال متطلبات الشهادة لمدة لا تزيد عن 4 سنوات بعد الانتهاء من ورشة العمل.
الخطوة 5. استيفاء متطلبات مؤسستك
ستعتمد المتطلبات التي ستحتاج إلى استيفائها على البرنامج الذي اخترته ، وسيتم إجراء بعض الاستثناءات للمعلمين الذين يعيشون بعيدًا عن المعلمين المعتمدين. بالنسبة إلى DONA ، على سبيل المثال ، ستحتاج إلى تلبية واحد على الأقل من المتطلبات التالية:
- راقب سلسلة كاملة من التحضير للولادة (وليس كوالد حامل).
- احضر فصل "مقدمة عن الولادة لدولاس" الذي يتم تقديمه بالتزامن مع ورشة عمل معتمدة.
- التدريب في مجال القبالة أو تعليم الولادة.
- أداء خبرة العمل في المخاض والتسليم كممرضة مسجلة (RN).
الخطوة السادسة: قم بإرسال ما يثبت إكمال متطلبات البرنامج الخاص بك
بالنسبة إلى DONA ، ستحتاج إلى إثبات أنك أكملت واحدًا على الأقل من المتطلبات التالية:
- استشاري الرضاعة ، مستشار الأقران في الرضاعة الطبيعية أو مرشد الرضاعة الطبيعية في المجتمع
- الانتهاء من دورة واحدة معتمدة عبر الإنترنت في أساسيات الرضاعة الطبيعية أو موارد التثقيف حول الرضاعة
- الانتهاء من ورشة عمل حول الرضاعة الطبيعية مدتها 3 ساعات يتم تدريسها من قبل معلم لديه أوراق اعتماد مناسبة (IBCLC أو CLE أو CLC)
الخطوة السابعة: تقديم خدمة Doula للعدد المطلوب من العملاء
بالنسبة إلى DONA ، ستحتاج إلى تقديم تفاصيل خدمة Doula لثلاثة عملاء ، على الرغم من أن المتطلبات ستختلف من برنامج إلى آخر. لا يمكن تقديم جميع تفاصيل الميلاد إلا بعد استيفاء جميع متطلبات ورش العمل والشهادات الأخرى. بالنسبة إلى DONA ، يجب أن تتضمن خدمة Doula للعملاء الثلاثة كل ما يلي:
- دعم المخاض قبل أو في بداية المخاض النشط
- دعم العمل لمدة 15 ساعة على الأقل
- التواجد المستمر في المخاض والولادة
- دعم ما بعد الولادة
- توثيق الفحوصات المهبلية على مخطط تقدم الولادة في صحيفة سجل الولادة
- تضمين نموذج الإفراج عن سرية العميل ، صحيفة سجل الميلاد الدولية لـ DONA ، حساب مكتوب على الآلة الكاتبة لكل ولادة (500 إلى 700 كلمة) ، تقييم من كل عميل ومقدم رعاية أساسي لكل عميل
- قائمة بما لا يقل عن 45 من الموارد المحلية في ثلاثين 30 فئة مختلفة على الأقل
- نسخة موقعة من مدونة DONA للأخلاقيات ومعايير الممارسة
- قدِّم معلومات الاتصال الكاملة لعميل واحد وأخصائي الولادة الذين يوافقون على أن يكونوا بمثابة مراجع لك
- أرسل مقالًا مكتوبًا على الآلة الكاتبة (500 إلى 1000 كلمة) حول قيمة وهدف دعم العمالة
- تقديم شيك لرسوم معالجة الشهادة
الخطوة الثامنة. احصل على شهادتك
بمجرد الانتهاء من متطلبات التدريب والخبرة المطلوبة لمؤسستك ، سيتعين عليك إرسال مستنداتك بالبريد إلى المؤسسة ويجب أن تتلقى شهادتك. يمكنك استخدام هذا لمساعدتك في العثور على عملاء في المستقبل ولجعل نفسك مرشحًا أكثر جاذبية قبل أن تبدأ في الوظيفة.
جزء 3 من 3: الذهاب في الوظيفة
الخطوة 1. ابحث عن العملاء
بمجرد الانتهاء من تدريبك ، وربما الحصول على شهادتك ، فقد حان الوقت لبدء البحث عن العملاء. قد يكون هذا تحديًا بعض الشيء عند البدء ، على الرغم من أن إدراجك في قاعدة بيانات إحدى المؤسسات يمكن أن يساعدك بالتأكيد. يمكنك التحدث إلى doulas الأخرى ، وإخبار الأشخاص في منطقتك أنك مستعد للعمل ، وعمل بطاقات عمل واسأل عما إذا كان يمكنك إعطائها في دروس دعم الولادة أو الولادة.
- يجب أن يكون برنامج التدريب أو الشهادة الخاص بك قادرًا على مساعدتك ، ولكن لا يزال عليك التحلي بالصبر.
- من المرجح ألا يقوم عملاؤك بالحجز لك بعد التحدث إليك عبر الهاتف. ستحتاج إلى الذهاب إلى منازلهم أو مقابلتهم أثناء عملية المقابلة حتى يتمكنوا من التأكد من ثقتهم بك.
الخطوة 2. كن قويا جسديا
القوة البدنية مهمة ، خاصة إذا كنت مولودًا. ستحتاجين إلى أن تكوني قوية من أجل منح النساء اللائي يعانين من المخاض دعمًا مباشرًا ، بدءًا من المساعدة في قلبهن في السرير إلى مساعدتهن على تولي مناصب عمل مختلفة. القدرة على التحمل لا تقل أهمية عن القوة. يمكن أن يستمر المخاض لساعات أو حتى أيام ، ولن تحتاج إلى أن تكون قوياً فحسب ، بل يجب أن تكون نشطًا ومتيقظًا ومتحمسًا طوال العملية ، بغض النظر عن الوقت الذي تستغرقه.
حتى لو لم تكن مولودًا ، فقد تحتاج إلى قوتك لمساعدة النساء في المنزل أو لمساعدة النساء على تغيير وضعياتهن بعد المخاض
الخطوة 3. كن قادرًا على التواصل بسهولة مع عائلاتك
تريد العائلات أن تكون الدولا الخاصة بهم جديرة بالثقة ، ومتفاعلة عاطفياً ، ومصدرًا للدعم والراحة. إذا كنت ترغب في الالتزام بمساعدة الأسرة طوال عملية الولادة ، فستحتاج إلى أن تكون قادرًا على إظهار الرعاية والحب والدعم لهم على الفور. يجب أن تكون قادرًا على التركيز على الأسرة ودفع ذاتك جانبًا ، ولكن أيضًا أن تكون قويًا وحازمًا من أجل الدفاع عن احتياجات الأسرة.
- ستحتاج أيضًا إلى معرفة كيف تكون لطيفًا ومحبًا مع كل من الأم وطفلها ، والاستمرار في منح الأسرة حبك ودعمك.
- من المهم أن تكون قادرًا على تكوين روابط عاطفية مع العائلات التي تعمل معها ، مع الحفاظ على موضوعيتك والقيام بما هو أفضل للأم المولودة وطفلها.
الخطوة 4. كن مستعدًا لأسلوب الحياة المرن
لا تعمل Doula في اليوم المعتاد 9-5. يجب أن تكون معظم الدول ، وخاصة مولود الولادة ، على استعداد لجدول زمني وأسلوب حياة مرنين للغاية. عندما تعمل مع أم بالولادة وتحتاجك ، يُتوقع منك أن تتخلى عن ما تفعله لتكون بجانبها. لن تكون قادرًا على قضاء الكثير من إجازات اللحظة الأخيرة أو قضاء عطلة نهاية الأسبوع في الحصول على "وقتي" كثيرًا. إذا كان لديك عمل آخر لتكملة دخلك ، فيجب أن تكون هذه الوظيفة مرنة للغاية ، حتى تسهل عليك مساعدة الأم عندما تحتاج إليك.
- يجب أن تكون حياتك الأسرية أيضًا مرنة جدًا. ستحتاج إلى أن تكون قادرًا على مغادرة المنزل في أي لحظة ، وأن يكون لديك شخص يعتني بأطفالك ، إذا كان لديك أي منهم.
- إذا كنتِ في فترة ما قبل الولادة أو بعد الولادة أو أي امرأة أخرى ، فقد يكون جدولك أكثر انتظامًا ، على الرغم من أن التوفر أمر لا بد منه دائمًا.
- وجود جدول زمني مرن سيجعلك أيضًا مرشحًا مرغوبًا أكثر للعائلات.
الخطوة 5. كن على أهبة الاستعداد
لا يمكن العثور على doula بهاتف خلوي ميت. ستحتاج إلى أن يكون هاتفك بجانبك حتى تتمكن من الاتصال بالعملاء لتسجيل الوصول لمعرفة كيف كانت زيارات الطبيب ، أو تلقي مكالمات من العملاء الذين يحتاجون إلى المشورة ، أو تلقي مكالمات من العملاء الذين هم في مرحلة المخاض والذين يحتاجون إليك. جانبهم في اسرع وقت ممكن. ستحتاج إلى أن تكون مسؤولاً وأن تدير وقتك جيدًا وأن تكون مستعدًا لتغيير جدولك بالكامل في أي لحظة.
ستحتاج أيضًا إلى التهدئة والهدوء عبر الهاتف ، لأن العديد من عملائك سيتصلون بك بحثًا عن الطمأنينة. ستحتاج إلى إخبارهم أن كل شيء سيكون على ما يرام وتقديم النصيحة والراحة ، خاصة إذا كنت في طريقك إلى النهاية وتريد أن يظل عملاؤك هادئين حتى تصل
الخطوة 6. احصل على الدعم من doulas الأخرى
إن كونك أداة مجزية بشكل لا يصدق ، لكنه قد يكون مرهقًا عاطفياً أيضًا. سيساعدك الحصول على الدعم من أشخاص آخرين في مهنتك. يمكنك الانضمام إلى مجموعة Doula في منطقتك ، أو الاطلاع على النشرات الإخبارية المتخصصة ، أو حتى العثور على المساعدة في المنتديات عبر الإنترنت. يمكنك طلب المشورة أو الشعور بالراحة التي يشعر بها الأشخاص الآخرون في مهنتك بنفس الطريقة التي تشعر بها.
يمكن أن يساعدك الحصول على الدعم من doulas الآخرين أيضًا في التعامل مع المواقف الصعبة مع العائلات أو يمكن أن يمنحك فقط نصائح عملية لتحسين عملك
الخطوة 7. فكر في زيادة دخلك
في المتوسط ، يكسب doulas أقل من 30 ألف دولار في السنة ، وقد ترغب في استكمال دخلك من خلال توفير خدمات إضافية للعائلات. إليك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لتغطية نفقاتك:
- استشارات الرضاعة. ساعد العائلات على تعلم تعقيدات الرضاعة الطبيعية الناجحة.
- تغليف المشيمة. هذه هي عملية التجفيف ثم المسحوق بعد الولادة لصنع كبسولات يمكن للأم تناولها. يقول البعض أن هذا له فوائد جسدية وعاطفية هائلة للأم.
- فصول تعليم الولادة. يمكنك مشاركة معرفتك في الفصول مع الوالدين المتوقعين. يمكن أن تساعدك هذه الفئات أيضًا في الإعلان عن خدماتك.
- التصوير. يمكنك أيضًا التقاط صور للعائلات السعيدة وأطفالهم حديثي الولادة.
- صب البطن. يمكنك إنشاء قالب لبطن الأم الحامل لتحتفظ به الأسرة كذكرى لهذا الوقت المثير.
نموذج بيان مهمة Doula
نموذج بيان مهمة Doula
نصائح
- يتم تعيين الولادة المعتمدة من قبل DONA International بواسطة الأحرف الأولى على القرص المضغوط (DONA).
- أظهرت الدراسات أنه عندما تحضر الدولاس ، يكون المخاض أقصر مع مضاعفات أقل ، ويكون الأطفال أكثر صحة وهم يرضعون من الثدي بسهولة أكبر.
- يمكنك اختيار أن تكوني طبيبة بعد الولادة فقط ؛ تتطلب هذه الشهادة ورشة عمل Doula مدتها 27 ساعة. يتمثل دور Doula بعد الولادة في تقديم التعليم والرفقة والدعم غير القضائي خلال الفصل الرابع بعد الولادة. تساعد Doula بعد الولادة أيضًا في رعاية حديثي الولادة.
