الفطريات الفطرية ، أو فطريات الأظافر ، هي عدوى شائعة تصيب أظافر القدمين ، وبشكل أقل تكرارًا ، أظافر الأصابع. ينتج عن مجموعة من الفطريات تسمى الفطريات الجلدية ، والتي تزدهر في البيئات الدافئة والرطبة ، مثل حذائك. إذا كنت تشك في إصابتك بعدوى الأظافر ، فحاول علاجها بسرعة وبشكل روتيني ، حيث سيستمر الفطر في العودة إذا سمح له بالانتشار.
خطوات
جزء 1 من 4: تحديد فطريات الأظافر
الخطوة الأولى: ابحثي عن بقعة بيضاء أو صفراء تحت ظفرك
هذه أول علامة على وجود عدوى فطرية. قد تظهر تحت طرف ظفرك. مع انتشار العدوى ، ينتشر اللون وسيصبح ظفرك أكثر سمكًا ومتفتتًا على الجانبين.
- قد يتشوه ظفرك أيضًا في الشكل.
- قد يبدو الظفر المصاب باهتًا.
- قد تظهر الأوساخ تحت ظفرك ، مما يعطيها مظهرًا داكنًا.
الخطوة الثانية: لاحظي ما إذا كانت رائحة أظافرك كريهة
لا تصاحب الرائحة الكريهة دائمًا عدوى فطرية. إذا ظهرت عليك علامات أخرى للعدوى ولكن بدون رائحة ، فلا تفترض أن هذا يعني أنك في صفاء.
الخطوة 3. تحقق لمعرفة ما إذا كانت الأظافر الأخرى مصابة
ينتشر فطر الأظافر بسهولة. قد تجد أن أكثر من واحد (ولكن ليس كل) من أظافرك مصابة أيضًا. إذا لاحظت تغيرًا في اللون على عدد قليل من أظافرك ، فهذه علامة أخرى على تعاملك مع فطريات الأظافر.
الخطوة الرابعة: لا تتردد في طلب العلاج إذا شعرت بألم أو بدأ أظافرك في النزع
هذه أعراض واضحة للعدوى ، وربما تكون متقدمة جدًا. قد يؤثر تجاهل العدوى على قدرتك على المشي ويسمح لها بالانتشار إلى أظافر أخرى أو الجلد حول أظافرك.
جزء 2 من 4: علاج الفطريات بدون وصفة طبية أو علاجات منزلية
الخطوة 1. قومي بتنعيم وتقليم أظافرك
يقلل الحفاظ على أظافرك من الضغط على إصبعك أو إصبعك ، مما يخفف الألم. يمكن أن يصبح التشذيب صعبًا عندما تصبح الأظافر المصابة سميكة وقاسية ، ومع ذلك ، قد تحتاج إلى تليينها أولاً. اشترِ غسولًا بدون وصفة طبية يحتوي على اليوريا ، والتي يمكن أن ترقق وتكسر الجزء المصاب من صفيحة الظفر.
- قبل النوم ، قم بتغطية الظفر المصاب بالغسول ولفه بضمادة.
- في الصباح ، اشطفي قدميك بالماء والصابون لإزالة الكريم. يجب أن تبدأ الأظافر قريبًا في النعومة بما يكفي لتبريدها أو قصها.
- ابحث عن لوشن 40٪ من اليوريا.
الخطوة 2. شراء كريم أو مرهم مضاد للفطريات
هناك العديد من الخيارات التي لا تتطلب وصفة طبية والتي قد ترغب في تجربتها قبل زيارة الطبيب. أولًا ، برد أي علامات بيضاء على الظفر المصاب ، ثم انقعه في الماء لعدة دقائق. جففي أظافرك قبل وضع الكريم بقطعة قطن.
سيساعد استخدام قطعة قطن أو أي أداة أخرى تستخدم لمرة واحدة في منع انتشار الفطريات. المس المنطقة المصابة بأقل قدر ممكن
جزء 3 من 4: علاج الفطريات بالأدوية
الخطوة 1. جرب دواء مضاد للفطريات يؤخذ عن طريق الفم
يعتبر العلاج الأكثر فعالية ، يجب أن يكون لديك وصفة طبية لتناول هذه الأدوية. يستمر العلاج عادة ثلاثة أشهر وقد يصف لك الطبيب أيضًا كريمًا أو مرهمًا موضعيًا. قد تحتاج أيضًا إلى إجراء اختبارات دم دورية لمراقبة كيفية استجابة جسمك للأدوية.
- تعمل الأدوية المضادة للفطريات عن طريق استبدال الظفر المصاب بأظافر صحية جديدة. لن ترى النتائج حتى يتم إعادة نمو الظفر تمامًا ، الأمر الذي قد يستغرق أكثر من أربعة أشهر.
- يمكن أن يكون لهذه الأدوية أحيانًا آثار جانبية شديدة ولا يُنصح بها إذا كنت تعاني من أمراض الكبد أو قصور القلب الاحتقاني.
الخطوة 2. اسأل عن طلاء الأظافر الطبي
يتطلب هذا العلاج طلاء الأظافر المصابة والجلد المحيط بها مرة واحدة يوميًا. في نهاية الأسبوع ، تزيل طبقات التلميع بالكحول وتبدأ العملية من جديد.
قد تستغرق هذه الطريقة ما يصل إلى عام لإبعاد العدوى
الخطوة 3. استخدم الكريمات أو المستحضرات الموصوفة طبيًا
يمكن وصف الكريمات المضادة للفطريات بمفردها أو مع علاج آخر ، مثل الأدوية الفموية. لمساعدة الكريم على اختراق أظافرك ، جربي ترقق أظافرك أولاً. يمكنك إما نقعها في الماء أو معالجتها طوال الليل بكريم اليوريا.
الخطوة 4. إزالة الظفر المصاب
اعتمادًا على شدة العدوى ، قد يوصي طبيبك بإزالة الظفر جراحيًا. يسمح ذلك بتطبيق العلاجات الموضعية مباشرة على بشرتك وعلى الظفر الجديد أثناء نموه مرة أخرى.
- إذا كانت العدوى مؤلمة للغاية أو لا تستجيب للعلاج ، فقد يقرر طبيبك إزالة الظفر بشكل دائم.
- قد يستغرق نمو أظافرك ما يصل إلى عام.
جزء 4 من 4: منع عودة العدوى
الخطوة الأولى: ارتدِ أحذية الاستحمام عند زيارة حمام السباحة العام أو غرفة خلع الملابس أو السبا أو الاستحمام
تنتشر العدوى الفطرية بسهولة شديدة ، وتزدهر في البيئات الرطبة. احمِ نفسك بارتداء شبشب أو أحذية استحمام أخرى تقلل من ملامستك للأسطح التي يحتمل أن تكون ملوثة.
الخطوة الثانية: حافظي على تقليم أظافرك وجفافها ونظافتها
اغسل يديك وقدميك بانتظام ، وتأكد من غسل ما بين أصابعك وأصابع قدميك. حافظ على أظافرك قصيرة وجافة ، وقم بتبريد أي مناطق سميكة من صفيحة الظفر.
- يجب ألا تمتد أظافرك إلى أبعد من طول إصبع قدمك.
- حاول تجفيف يديك قدر الإمكان إذا كان لديك عمل تكون فيه يداك مبللتين في كثير من الأحيان ، مثل السقاية أو التدبير المنزلي. إذا كنت مضطرًا لارتداء قفازات مطاطية ، فتأكد من تغييرها حتى لا تتعرق يديك كثيرًا وتبلل.
- إذا كنت تشك في إصابتك بعدوى ، لا تدهن على أظافرك بطلاء أظافر عادي وحاول إخفاءه. هذا يمكن أن يحبس الرطوبة ويجعل العدوى أسوأ.
الخطوة الثالثة: ارتدِ الأحذية والجوارب المناسبة
تخلص من الأحذية القديمة وابحث عن الأحذية التي تقلل الرطوبة والتي تمنع رطوبة قدميك. قم بتغيير جواربك بانتظام (أكثر من مرة يوميًا إذا كنت تتعرق كثيرًا) ، وابحث عن الأقمشة التي تمتص الرطوبة بعيدًا عن بشرتك ، مثل الصوف والنايلون والبولي بروبيلين.
الخطوة الرابعة: قم بزيارة صالونات الأظافر ذات السمعة الطيبة وحافظ على نظافة أدواتك الخاصة
تأكد من أن أي صالون تحصل فيه على مانيكير أو باديكير يعقم بعناية جميع أدواتهم. إذا كنت لا تستطيع معرفة مدى صرامة عملية التعقيم ، فاحضر أدواتك الخاصة وقم بتطهيرها بعد ذلك.
قم بتطهير أظافرك أو قلامة الأظافر أو أي أدوات أخرى تستخدمها للحفاظ على تقليم أظافرك وصحتها
فيديو - باستخدام هذه الخدمة ، قد تتم مشاركة بعض المعلومات مع YouTube
نصائح
- حافظ على جفاف قدميك.
- ارتدِ الجوارب القطنية.
- فطريات الأظافر ليست شائعة جدًا عند الأطفال وتوجد في الغالب عند البالغين.
- تجنب مشاركة حذائك أو أي حذاء آخر مع الآخرين.
- الأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة أو مرض السكري أو مشاكل في الدورة الدموية أو متلازمة داون هم أكثر عرضة للإصابة بالعدوى الفطرية.
