فطريات الأظافر ، والمعروفة أيضًا باسم فطار الأظافر أو سعفة الظفر ، هي حالة شائعة يمكن أن تؤثر على الأصابع - أو أظافر القدم ، على الرغم من أنه من المرجح أن تصيب أظافر القدم. غالبًا ما تبدأ على شكل بقعة بيضاء أو صفراء أسفل الظفر (الأظافر) ويمكن أن تسبب ضررًا خطيرًا للأظافر (الأظافر) أو التهابات أخرى إذا تركت دون علاج. من خلال تحديد العلامات والأعراض وعلاج الحالة ، لا يمكنك معرفة ما إذا كنت مصابًا بفطريات الأظافر فحسب ، بل يمكنك أيضًا التخلص من هذه الحالة القبيحة المحتملة.
خطوات
جزء 1 من 2: تحديد فطريات الأظافر
الخطوة 1. تعرف على الأسباب
غالبًا ما يكون سبب فطريات الأظافر هو فطر جلدي ، ولكن يمكن أن تنجم العدوى أيضًا عن الخمائر والقوالب الموجودة على أظافرك. يمكن للفطريات أو الخمائر أو العفن التي تسبب فطريات الأظافر أن تصيبك وتزدهر في ظل الظروف التالية:
- جروح غير مرئية على جلدك أو فاصل صغير من فراش الظفر
- بيئات دافئة ورطبة يمكن أن تشمل حمامات السباحة والاستحمام وحتى أحذيتك.
الخطوة 2. كن على دراية بعوامل الخطر الخاصة بك
على الرغم من أن أي شخص يمكن أن يصاب بفطر الأظافر ، إلا أن بعض العوامل قد تجعلك أكثر عرضة للإصابة به. قد تكون مخاطرك في خطر أكبر بسبب:
- العمر ، مما قد يقلل من تدفق الدم ويبطئ نمو الأظافر
- الجنس ، خاصةً الرجال الذين لديهم تاريخ عائلي للإصابة بعدوى فطريات الأظافر
- الموقع ، خاصة إذا كنت تعمل في بيئة رطبة أو رطبة أو إذا كانت يديك أو قدميك غالبًا ما تكون مبتلة
- عرق شديد
- اختيارات الملابس ، مثل ارتداء الجوارب والأحذية التي لا تسمح بالتهوية المناسبة و / أو تمتص العرق
- القرب من شخص مصاب بفطر الأظافر ، خاصة إذا كنت تعيش مع شخص مصاب
- وجود قدم الرياضي
- الإصابة بجروح طفيفة في الجلد أو الأظافر أو حالة جلدية مثل الصدفية
- الإصابة بمرض السكري أو مشاكل في الدورة الدموية أو ضعف جهاز المناعة
الخطوة الثالثة. تعرف على الأعراض
تظهر التهابات الأظافر بعض الأعراض النموذجية التي يمكن أن تساعدك في معرفة ما إذا كنت مصابًا بهذه الحالة بسرعة. قد تكون الأظافر المصابة بالفطريات أو الخميرة أو العفن:
- سميكة
- أبيض أو متغير اللون ، مع أو بدون بقع بيضاء في فراش الظفر
- هش أو متفتت أو ممزق
- مشوهة في الشكل
- باهتة وتفتقر إلى أي لمعان
- داكن اللون ، نتيجة تراكم الحطام تحت الظفر
- يمكن أن تسبب فطريات الأظافر أيضًا انفصال الظفر عن فراش الظفر
الخطوة 4. لاحظ التغييرات التي تطرأ على أظافرك
انتبه جيدًا لأظافرك لتلاحظ ما إذا حدثت أي تغييرات بها بمرور الوقت. يمكن أن يساعدك هذا في معرفة ما إذا كان لديك فطريات الأظافر بسهولة أكبر والحصول على العلاج في الوقت المناسب.
- لاحظ بقعًا أو خطوطًا بيضاء وصفراء أسفل الظفر وعلى جوانبه ، وهي واحدة من أولى العلامات التي قد تلاحظها.
- ابحث عن التغييرات في ملمس أظافرك مثل التقصف أو السماكة أو فقدان اللمعان.
- قم بإزالة طلاء الأظافر مرة واحدة على الأقل في الأسبوع حتى تتمكن من فحص أظافرك. قد يجعل طلاء الأظافر من الصعب التعرف بشكل فعال على أعراض فطريات الأظافر.
الخطوة 5. لاحظ الألم
قد تسبب الحالات الأكثر تقدمًا من فطريات الأظافر ألمًا وربما التهابًا في أظافرك والأنسجة المحيطة. قد تصاحب الأظافر السميكة الألم ، مما يسهل معرفة ما إذا كنت تعاني من فطريات الأظافر بدلاً من ظهور أظافر نام أو حالة أخرى. قد تشعر بالألم أثناء المشي أو ارتداء الأحذية إذا كان لديك أظافر مصابة بالعدوى.
- تحسس الألم مباشرة على ظفرك أو حوله. قد ترغب في الضغط برفق على أظافرك لمعرفة ما إذا كان لديك أي ألم.
- تأكد من أن الألم ليس نتيجة الأحذية الضيقة للغاية ، والتي يمكن أن تسبب ألمًا في أظافرك.
الخطوة 6. كشف الرائحة
تتراكم الأنسجة الميتة أو المحتضرة تحت أظافرك أو انفصال الأظافر يمكن أن يتسبب في إطلاق رائحة أظافرك. قد يساعدك اكتشاف أي رائحة غير عادية في معرفة ما إذا كان لديك فطريات الأظافر والحصول على العلاج المناسب.
رائحة كريهة بشكل خاص قد تشبه شيئًا ميتًا أو متعفنًا
الخطوة 7. راجع طبيبك
إذا ظهرت عليك أعراض فطريات الأظافر ولم تكن متأكدًا من السبب أو أن إجراءات المساعدة الذاتية لا تعمل مع فطر الأظافر المشتبه به ، فحدد موعدًا مع طبيبك. يمكن لطبيبك فحص أصابع قدميك وربما إجراء اختبارات للتأكد من نوع العدوى التي تعاني منها ، مما قد يساعدها في صياغة أفضل علاج لك.
- أخبر طبيبك عن المدة التي عانيت فيها من الأعراض واشرح له أي ألم ورائحة قد تكون لديك أيضًا.
- اسمح لطبيبك بفحص أظافرك ، والذي قد يكون النوع الوحيد من الاختبارات التي تحتاجها لتأكيد فطريات الأظافر.
- قد يقوم طبيبك بكشط بعض الحطام من تحت ظفرك وإرساله لمزيد من الاختبارات لتحديد سبب العدوى.
- اعلم أن بعض الحالات مثل الصدفية يمكن أن تظهر مثل الالتهابات الفطرية للأظافر.
جزء 2 من 2: علاج فطريات الأظافر
الخطوة 1. تناول الأدوية المضادة للفطريات عن طريق الفم
غالبًا لا تستطيع العلاجات الموضعية القضاء على الفطريات تمامًا وستحتاج إلى دواء مضاد للفطريات يؤخذ عن طريق الفم للتخلص من العدوى. يمكن أن تساعد هذه الأدوية ، بما في ذلك تيربينافين (لاميسيل) وإيتراكونازول (سبورانوكس) ، في نمو أظافر جديدة خالية من العدوى ، واستبدال المناطق بفطر الأظافر.
- خذ هذا العلاج لمدة ستة إلى 12 أسبوعًا. اعلم أن القضاء على العدوى قد يستغرق أربعة أشهر أو أكثر.
- افهم أنه قد يكون لديك آثار جانبية بما في ذلك الطفح الجلدي وتلف الكبد. تحدث إلى طبيبك حول الحالات الطبية الأخرى قبل تناول مضادات الفطريات عن طريق الفم.
الخطوة 2. تقليم أظافرك وتقليمها
يمكن أن يساعد قص أظافرك وتخفيفها في تخفيف الألم والضغط على أظافرك وأسرة الأظافر. يمكن أن يساعد هذا أيضًا أي علاج على اختراق العدوى وشفائها بسهولة أكبر.
- تنعيم الأظافر قبل تقليمها أو تخفيفها. يمكنك القيام بذلك عن طريق وضع كريم اليوريا على الأظافر المصابة وتغطيتها بضمادة ثم غسل المنتج في الصباح. استخدم هذا الإجراء حتى تنعم الأظافر.
- احمِ المنطقة المحيطة بأظافرك بالفازلين.
الخطوة 3. تطبيق Vicks VapoRub
وجدت بعض الدراسات أن فرك Vicks VapoRub على فطريات الأظافر قد يساعد في علاجها. ضع طبقة رقيقة من المنتج كل يوم للمساعدة في قتل فطريات الأظافر.
- استخدم قطعة قطن لتطبيق VapoRub على أظافرك.
- ضعي المنتج ليلاً واتركيه طوال الليل. امسحه في الصباح.
- كرر العملية حتى تهدأ العدوى.
الخطوة 4. جرب العلاجات العشبية
هناك بعض الأدلة على أن العلاجات العشبية البديلة قد تساعد في علاج التهابات الأظافر الفطرية. نوعان من العلاجات العشبية التي قد تقتل فطريات الأظافر وتبقيها في مكانها:
- مستخلص Snakeroot ، الذي يأتي من عائلة عباد الشمس. تقدم بطلبك كل يوم ثالث لمدة شهر واحد ، مرتين في الأسبوع في الشهر التالي ، ومرة واحدة في الأسبوع للشهر الثالث.
- زيت شجرة الشاي. ضع مرتين في اليوم حتى تختفي الفطريات.
الخطوة 5. استخدم الكريمات والمراهم
إذا لاحظت وجود علامات أو بقع بيضاء أو صفراء على أظافرك ، ضع كريمًا أو مرهمًا متاحًا بدون وصفة طبية أو بوصفة طبية. للحالات الشديدة ، اطلب من طبيبك أن يصف لك كريمًا طبيًا. قد يساعد ذلك في القضاء على العدوى في مهدها قبل أن تنتشر أو تزداد خطورة.
- افردي سطح الظفر وانقعي المنطقة المصابة بالماء وجففيها قبل تطبيق العلاج.
- اتبع العبوة وتعليمات الطبيب لقتل العدوى بشكل أكثر فاعلية.
الخطوة 6. ادهن أظافرك بالطلاء الطبي
قد يقترح طبيبك تطبيق طلاء طبي على أظافرك المصابة. يمكن أن يساعد ذلك في قتل العدوى ومنع انتشار الفطريات. يجب أن يتم ذلك باستمرار لعدة أشهر حتى يكون له أي تأثير.
- ضعي سيكلوبيروكس (بينلاك) على أظافرك مرة واحدة يوميًا لمدة أسبوع ثم أزيلي وكرر التلميع.
- يستغرق هذا النوع من العلاج عامًا كاملاً للسيطرة على الفطريات.
الخطوة 7. النظر في إجراءات أخرى
قد تتطلب الالتهابات الفطرية الشديدة المزيد من العلاجات الغازية. تحدث إلى طبيبك حول الإجراءات الأخرى مثل إزالة الأظافر أو العلاجات بالليزر للمساعدة في قتل فطريات الأظافر.
- قد يرغب طبيبك في إزالة أظافرك إذا كانت الفطريات شديدة بشكل خاص. في هذه الحالة ، قد ينمو الظفر الجديد مرة أخرى في غضون عام.
- أظهرت بعض الدراسات أن الليزر والعلاجات القائمة على الضوء يمكن أن تساعد في علاج فطريات الأظافر ، إما بمفردها أو مع أدوية أخرى. اعلم أن هذه العلاجات قد لا يغطيها التأمين وتكون باهظة الثمن.
الخطوة 8. منع فطريات الأظافر
يمكنك المساعدة في منع انتشار أو إعادة العدوى بفطر الأظافر إذا اتخذت خطوات وقائية لتقليل خطر الإصابة بهذه الحالة. يمكن أن يساعد اتباع العادات التالية في تقليل مخاطر الإصابة بفطريات الأظافر:
- حافظ على نظافة اليدين والقدمين والأظافر قصيرة وجافة
- ارتدِ جوارب ماصة
- ارتدِ أحذية تعزز التهوية
- تخلص من الأحذية القديمة
- ضع مسحوقًا أو رذاذًا مضادًا للفطريات داخل الحذاء
- تجنب حك الجلد حول الأظافر
- ارتدِ الأحذية في الأماكن العامة
- إزالة طلاء الأظافر والأظافر الصناعية
- اغسل يديك وقدميك بعد لمس الظفر المصاب
