بدلًا من الذهاب إلى طبيب الأسنان للحصول على علاج تبييض مكلف ، قم بتغيير ابتسامتك في المنزل. من السهل استخدام شرائط كريست ثلاثية الأبعاد البيضاء لإزالة الاصفرار من المشروبات الغازية وأشياء أخرى. قبل إخراجها من الصندوق ، تعرف على كيفية تحقيق أقصى استفادة منها. ارتدِ الشرائط لفترة قصيرة من الوقت كل يوم حتى تلاحظ التغيير. مع الاستخدام المتكرر ، يمكنك الاستمتاع بأسنان تبدو مشرقة ونظيفة.
خطوات
جزء 1 من 3: وضع الشرائط
الخطوة 1. انتظر 30 دقيقة بعد غسل أسنانك بالفرشاة لوضع شرائط التبييض
تتسبب أي طبقة من البلاك والبكتيريا الموجودة على أسنانك في إعاقة عملية التبييض ، لذا نظف أسنانك بالتأكيد إذا كانت متسخة. خلاف ذلك ، لن تحتاج إلى تنظيف أسنانك على الإطلاق. يعتبر الفلورايد الموجود في معظم معجون الأسنان مشكلة أيضًا ويمكن أن يهيج اللثة عند دمجه مع بيروكسيد الهيدروجين في الشرائط البيضاء.
إذا كان عليك تنظيف أسنانك بالفرشاة ، فحاول استخدام معجون أسنان خالٍ من الفلورايد. من غير المرجح أن تمنع بيروكسيد الهيدروجين من الوصول إلى أسنانك. أيضًا ، استخدم فرشاة أسنان جديدة لتجنب انتشار البلاك
الخطوة 2. قم بإزالة أي شيء عالق في أسنانك بالخيط
أي شيء عالق في أسنانك سينتهي به الأمر إلى إعاقة بيروكسيد الهيدروجين ، سواء كانت البلاك أو قطعة مفقودة من الطعام. نظرًا لأن الحصول على نتيجة مخيبة للآمال ليس أمرًا ممتعًا ، خذ وقتًا في التنظيف جيدًا باستخدام الخيط. يعمل بشكل أفضل عند القيام به بعد كل مرة تقوم فيها بالفرشاة. يمكنك فعل ذلك مباشرة قبل إضافة الشرائط البيضاء للتأكد من أن أسنانك نظيفة ولطيفة.
قم بالوصول بين كل من أسنانك بخيط الخيط أو بديل. قم بعدة تمريرات ، وقم بتنظيف الخيط على أسنانك لإخراج الطعام والبلاك. اشطف فمك بكوب من الماء حتى تنتهي
الخطوة 3. قم بإزالة الشرائط من البطانة البلاستيكية في الصندوق
تأتي شرائط التبييض في أزواج ، شريط لكل مجموعة أسنانك العلوية والسفلية. كل زوج ملتصق بقطعة من البلاستيك. بعد إخراج الشرائط من الصندوق ، انزعها بعيدًا عن البلاستيك. من الأفضل الانتظار ووضعها في وقت واحد.
يتكون كل زوج من شريط أطول وأقصر. الشريط الأطول مخصص للأسنان العلوية والأقصر للأسنان السفلية. من السهل التفريق بينهم بمجرد النظر إليهم
الخطوة 4. ضع جانب الجل من الشريط على أسنانك
الشرائط تشبه نوعًا ما مثل bandaids ولها ظهر لاصق. الجانب اللاصق هو الجانب الملتصق بالبطانة البلاستيكية ، لذا لا ترفعه حتى تصبح جاهزًا لوضع الشريط في فمك. تأكد من أن هذا الجانب هو الذي يدخل فمك أولاً.
ابدأ بأي من الشرائط ، مع الأخذ في الاعتبار أيهما يذهب إلى أين. عادة ما يكون من الأسهل أن تبدأ بالأصغر ، لكن لا يهم طالما أنك تضعها في المكان الصحيح
الخطوة 5. قم بمحاذاة الشريط مع حافة خط اللثة
امسك أطراف الشريط أثناء تحريكه على أسنانك. ضع الشريط في المنتصف بين الأسنان الأمامية ، مجموعة من 4 أسنان كبيرة في منتصف فمك. انقل الشريط إلى العلكة أيضًا. عندما يكون في المكان الصحيح ، ستكون حافة الشريط مباشرة على اللثة.
إذا كنت تواجه مشكلة في وضع الأشرطة ، فحاول طيها من المنتصف قبل إزالتها من البطانة البلاستيكية. هذا يخلق تجعدًا تضعه بعد ذلك بين أسنانك الأمامية. إنها حيلة صغيرة لمساعدتك على تتبع نقطة مركز الشريط
الخطوة 6. اضغط على الشريط بشكل مسطح وقم بطيه على أسنانك المتبقية
اضغطي على الشريط لتثبيته في مكانه ، ثم استخدمي أظافرك للضغط عليه بشكل مسطح. ابدأ بأسنانك الأمامية واعمل على طول الطريق إلى الخلف. سيظل شريط التبييض بارزًا فوق أسنانك ، لذا اعتني به عن طريق ثنيه بحرص مرة أخرى في فمك. لفها على أسنانك واضغط عليها مرة أخرى لتثبيتها في مكانها.
- عند استخدام شريط التبييض ، اضغط عليه بقوة قدر الإمكان على أسنانك. بهذه الطريقة ، تبقى المواد الكيميائية على أسنانك بدلاً من أن تتسرب إلى فمك.
- إذا كنت تواجه مشكلة في لصق الشرائط ، فربت على أسنانك بقطعة قماش نظيفة أو منشفة ورقية للتخلص من الرطوبة. الجل الموجود على الشرائط لزج جدًا ، لذا فإن مشاكل الالتصاق ليست شائعة جدًا ، ولكن هناك احتمال أن اللعاب قد يعيق الطريق.
جزء 2 من 3: ارتداء الشرائط البيضاء
الخطوة 1. اترك شرائط بيضاء على أسنانك لمدة 30 دقيقة
بعد أن تتمكن من إدخال الشرائط في فمك ، ليس عليك فعل أي شيء آخر سوى الانتظار. ليس من المفترض أن تأكل أو تشرب أي شيء باستثناء الماء أثناء الانتظار. هذا من شأنه أن يفسد عملية التبييض. اجلس أو استرخي أو استمر في بقية روتينك اليومي حتى يحين وقت تقشير الشرائط.
- لا توجد قيود على الأكل والشرب بعد إخراج الشرائط البيضاء. طالما أنك لا تفعل ذلك أثناء ارتداء الشرائط ، فهذا لا يمنع أسنانك من أن تصبح أكثر إشراقًا.
- ضع في اعتبارك أن Crest تصنع أيضًا عدة أنواع مختلفة من الشرائط البيضاء ثلاثية الأبعاد. على سبيل المثال ، من المفترض أن تبقى شرائط 1 Hour Express في فمك لمدة ساعة كاملة. تحقق من التعليمات الموجودة على الصندوق لمزيد من المعلومات.
الخطوة الثانية: ضعي الشرائط مرتين في اليوم لتبييض أسرع
من المفترض استخدام الشرائط البيضاء كل يوم. بشكل عام ، لا تحتاج إلى استخدام أكثر من زوج واحد في اليوم ولكن يمكنك ذلك إذا كنت ترغب في ذلك. بعد إزالة المجموعة الأولى من الشرائط ، ضع الزوج الثاني. انتظر 30 دقيقة كاملة قبل إزالتها.
- تحقق من توصيات Crest في الصندوق للحصول على إرشادات حول عدد المرات التي يمكنك فيها استخدام الشرائط. إذا لم تكن متأكدًا ، فإن مرة واحدة في اليوم تكون وفيرة.
- يمكن أن يؤدي استخدام شرائط متعددة يوميًا إلى زيادة حساسية الأسنان. هذا يعني أنك لن تستمتع بتلك الصودا الباردة أو القهوة الساخنة دون القليل من التذكير بالألم. لا تحاولي استخدام أكثر من مجموعتين من الشرائط في اليوم.
الخطوة الثالثة: ارتدِ شرائط جديدة لمدة تصل إلى 20 يومًا لإنهاء تبييض أسنانك
تخلص من الشرائط القديمة بعد إزالتها من فمك. لم يتبق لديهم بيروكسيد الهيدروجين لتبييض أسنانك ، لذا ضع أسنانًا جديدة في كل مرة. ستلاحظ على الأرجح أن أسنانك تصبح أكثر بياضًا في غضون 3 أيام تقريبًا. استمر في العمل لمدة تصل إلى 20 يومًا للاستفادة الكاملة من ابتسامة أكثر بياضًا.
قد يختلف وقت الاستخدام الموصى به من منتج لآخر ، لذا تأكد من مراجعة تعليمات Crest. على سبيل المثال ، يعمل نوع 1 Hour Express من الشرائط ثلاثية الأبعاد بشكل أسرع قليلاً ويحتاج فقط إلى ارتدائه لمدة 7 أيام
جزء 3 من 3: إزالة وإعادة وضع الشرائط
الخطوة 1. قشر الشرائط المستعملة برفعها بإصبعك
ابحث عن حافة كل شريط بين خط اللثة والأسنان. يسهل العثور على الحواف إذا كنت تتصرف كما لو كنت تزيل شيئًا من أسنانك بأظافرك. بمجرد أن تجد الحافة ، اخترها لرفعها عن أسنانك. سيتبع باقي الشريط.
شرائط حقا مثل الأسنان باندا. لا تتفكك ، لذلك لا داعي للقلق بشأن ترك قطع وراءك. أفضل جزء هو أنهم ، على عكس الباندا ، لا يؤذون على الإطلاق
الخطوة الثانية: اشطف أسنانك أو نظفها لإزالة اللزوجة من الشرائط التي تم إزالتها
تترك الشرائط بعض المواد اللاصقة خلفها ، لكن هذا ثمن بسيط يجب دفعه مقابل ابتسامة جيدة. إنه الجل الذي يحافظ على الشرائط في مكانها. إذا كنت تفضل الانتعاش قليلاً ، اغسل أسنانك بالفرشاة كما تفعل عادةً. خلاف ذلك ، تمضمض وابصق الماء حتى تشعر أسنانك نظيفة.
خيار آخر هو مسح الجل عن أسنانك باستخدام قطعة قماش أو منديل. يمكنك أيضًا ترك الجل يذوب بشكل طبيعي. إنه غير ضار ، لكن قد تشعر بعدم الارتياح قليلاً لتركه هناك لفترة أطول مما تحتاج إليه
الخطوة 3. أعد تطبيق العلاج عندما يزول في غضون عام تقريبًا
للأسف ، علاجات التبييض ليست دائمة. إذا كنت تريد أن تظل أسنانك بيضاء ، فسيتعين عليك متابعة العملية مرة أخرى. على الرغم من أن التبييض من هذه الشرائح يميل إلى أن يستمر حوالي عام واحد ، فإن ذلك يعتمد أيضًا على ما تأكله وتشربه. قد ترى أسنانك صفراء قبل ذلك.
القهوة والشاي والنبيذ الأحمر والصودا الداكنة فعالة جدًا في تلطيخ أسنانك. إذا كنت تشرب هذا النوع من الأشياء كثيرًا ، فقد تحتاج إلى استخدام المزيد من الشرائط البيضاء قبل نهاية العام. كما يؤدي التدخين أيضًا إلى تلطيخ الأسنان قبل الأوان
نصائح
- على الرغم من أن الشرائط البيضاء ثلاثية الأبعاد آمنة للاستخدام العام ، ابق على اتصال مع طبيب أسنانك لمعرفة ما يوصون به وتتبع صحة فمك.
- لأبسط ابتسامة ممكنة ، تحقق من تاريخ انتهاء الصلاحية قبل استخدام الشرائط. الشرائط القديمة ليست فعالة مثل الأحدث.
- تحقق دائمًا من توصيات Crest للحصول على إرشادات أكثر تحديدًا. إنهم يصنعون عدة أنواع مختلفة من الشرائط البيضاء ثلاثية الأبعاد ، لذلك قد تختلف الخطوات الدقيقة قليلاً.
- تعمل الشرائط البيضاء على الأسنان الطبيعية ولكن ليس أي نوع من أعمال الأسنان. ويشمل ذلك الحشوات والقبعات والأسنان الاصطناعية.
- يحدث الرغوة عندما يتفاعل لعابك مع بيروكسيد الهيدروجين. إنه طبيعي وغير ضار ، لذا امسح الرغوة بعيدًا وابصق اللعاب الزائد.
- لن يؤذيك القليل من بيروكسيد الهيدروجين إذا ابتلعته. طالما أنك لا تتناول شرائح التبييض ، فلا داعي للقلق بشأن دخول أي شيء إلى فمك.
