حتى مع أفضل رعاية ، يمكن أن يصاب ثقب الحلمة بالعدوى ، مما يسبب الاحمرار والألم والتورم. قد يكون التعامل مع العدوى أمرًا محبطًا ومخيفًا ، لكن الأعراض التي تعاني منها قابلة للعلاج. من الأفضل أن ترى طبيبك إذا كنت تشك في وجود عدوى ، ولكن يمكنك استخدام العلاجات المنزلية لمعالجة الأعراض. ومع ذلك ، إذا لم تبدأ العدوى في التحسن في غضون أسبوع أو ازدادت سوءًا ، فأنت بحاجة إلى زيارة طبيبك. بالإضافة إلى ذلك ، اعتني بالثقب حتى لا تحدث الإصابة مرة أخرى.
خطوات
طريقة 1 من 3: استخدام العلاجات المنزلية
الخطوة 1. اغسل يديك بالماء والصابون قبل معالجة الثقب
سيمنعك الحفاظ على نظافة يديك من إدخال الأوساخ والبكتيريا عن طريق الخطأ في الثقب. قبل التعامل مع ثقب الحلمة ، اغسلي يديك جيدًا بالماء الدافئ والصابون.
عند الانتهاء ، جفف يديك بمنشفة نظيفة أو منشفة ورقية
الخطوة 2. اترك الثقب في مكانه حتى يمكن تصريف الإفرازات
عند إزالة الثقب ، سيبدأ جلدك في الانغلاق. يمكن أن يؤدي ذلك إلى حبس الإفرازات والقيح تحت الجلد ، مما قد يؤدي إلى حدوث خراج. هذا يجعل إصابتك أسوأ ويصعب علاجها. اتركي الثقب في الحلمة حتى تلتئم العدوى أو يخبرك طبيبك بإزالتها.
إذا كان رد فعلك سيئًا تجاه مجوهرات الحلمة التي اخترتها ، فقد يوصي طبيبك بتغيير الثقب. بهذه الطريقة ، سيظل الثقب مفتوحًا حتى يمكن تصريفه. إذا أوصى طبيبك بذلك ، فارجع إلى الثاقب لتغيير حلقة الحلمة
تحذير:
إذا أخبرك طبيبك أن الثقب يحتاج إلى الخروج أو التغيير ، فانتقل إلى الثاقب لإزالته. لا تحاول إزالته بنفسك.
الخطوة الثالثة: نظفي ثقب الحلمة مرتين يوميًا للمساعدة على التئام العدوى
اغسل يديك بالصابون والماء الدافئ. بعد ذلك ، بللي الحلمة بالماء الدافئ ونظفي المنطقة برفق باستخدام صابون معتدل خالٍ من الرائحة. اشطف الصابون بالماء الدافئ واتبع ذلك بشطف محلول ملحي. أخيرًا ، جفف المنطقة بالتربيت بمنشفة نظيفة وجافة.
- يمكنك شراء محلول ملحي بدون وصفة طبية أو يمكنك صنعه بإضافة 1 ملعقة صغيرة (5 جم) من الملح إلى كوب واحد (240 مل) من الماء النقي.
- أفضل وقت لتنظيف الثقب والعناية به هو بعد الاستحمام.
الخطوة الرابعة: استخدم ضمادة دافئة لمدة 15-30 دقيقة للالتهاب والتصريف
انقعي خرقة نظيفة في ماء دافئ ثم ضعيها على حلمتك. اترك الكمادة في مكانها لمدة 15-30 دقيقة قبل إزالتها. أخيرًا ، جففي الحلمة بالتربيت.
- يمكنك استخدام ضمادة دافئة كل 2-3 ساعات حسب رغبتك.
- بعد استخدام قطعة القماش ، ضعيها في الغسيل. استخدم قطعة قماش نظيفة وجديدة في كل مرة تستخدم فيها الكمادات.
- تجنبي استخدام كرات القطن لهذا الغرض أو لتنظيف الثقب لأن الألياف يمكن أن تعلق في الثقب وتجعل العدوى أسوأ.
الخطوة 5. ضع ضمادة باردة لمدة 15-30 دقيقة لتقليل الألم والتورم
املأ كيس ثلج بالثلج والماء. غطي الحلمة بمنشفة لحمايتها من البرد. ثم ضعي كيس الثلج فوق المنشفة فوق الحلمة مباشرة. ضع كيس الثلج في مكانه لمدة 15-30 دقيقة. افحص بشرتك كل بضع دقائق للتأكد من أنها ليست شديدة البرودة.
- يمكنك استخدام الكمادات الباردة كل 2-3 ساعات حسب الحاجة.
- إذا شعرت بأي إزعاج ، أزل الكمادة الباردة ودع بشرتك تعود إلى درجة حرارة الغرفة.
- ضع دائمًا منشفة أو قطعة من الملابس بين الجليد وجلدك. خلاف ذلك ، قد تتلف بشرتك بالثلج عن طريق الخطأ.
تفاوت:
إذا لم يكن لديك كيس ثلج ، يمكنك استخدام خرقة نظيفة بدلاً من ذلك. انقع قطعة القماش في ماء بارد. إذا كان لديك وقت ، ضعه في الفريزر لمدة تصل إلى 15 دقيقة أيضًا. ثم ضعي الخرقة على حلمتك. إذا كان الجو باردًا جدًا ، استخدم منشفة لحماية بشرتك.
الخطوة 6. انقعي الثقب في حمام ملح البحر لمدة 5-15 دقيقة مرتين يوميًا
أضف الماء النقي إلى كوب صغير ، مثل كوب زجاجي. ثم أضيفي قليل من ملح البحر وقلبي حتى يذوب. انحنى وضعي حلمة ثديك في زجاج اللقطة. اضغط على حافة الزجاج على بشرتك لعمل عازل. انتظر من 5 إلى 15 دقيقة حتى يعمل الملح ، ثم اشطفه بالماء الدافئ.
- قم بحمامات ملح البحر مرتين يوميًا لمدة 3 أيام تقريبًا. إذا لم تتحسن العدوى ، فقم بزيارة طبيبك لمزيد من خيارات العلاج.
- استخدم ملح البحر فقط في حمام الملح. لا تستخدم أبدًا ملح الطعام الذي يحتوي على اليود.
الخطوة 7. ارتدي ملابس فضفاضة أثناء شفاء حلمة ثدييك
لسوء الحظ ، قد يؤدي الاحتكاك الناتج عن الملابس الضيقة إلى أن تستغرق وقتًا أطول للشفاء من العدوى. بالإضافة إلى ذلك ، الملابس الضيقة تحبس العرق والبكتيريا التي يمكن أن تفاقم العدوى. لمنع هذه المشاكل ، ارتدي قمصانًا فضفاضة أثناء شفاء ثقب الحلمة.
إذا كنت ترتدي حمالة صدر عادةً ، فحاول استخدام قميص قصير بدلاً من ذلك ، حيث يمكن أن تكون حمالات الصدر ضيقة جدًا على ثقب الحلمة. إذا كان لابد من ارتداء حمالة صدر ، فاختر واحدة بها أكواب ناعمة وقابلة للتنفس وغير ملزمة للغاية
الخطوة الثامنة: تجنب استخدام كريمات المضادات الحيوية المتاحة دون وصفة طبية
على الرغم من أن كريمات المضادات الحيوية رائعة في علاج الجروح الطفيفة ، إلا أنها لا تعمل بشكل جيد مع العدوى العميقة. تشكل هذه الكريمات طبقة رقيقة فوق الجلد ، لذا فهي تسد الجرح. هذا يعني أن جرحك لا يمكن تصريفه ، وبالتالي فإن العدوى محاصرة داخل الجرح.
تحدث إلى طبيبك قبل وضع أي دواء على حلمتك ، بما في ذلك الخيارات المتاحة دون وصفة طبية
الخطوة التاسعة: تجنب استخدام الكحول المحمر وبيروكسيد الهيدروجين ، لأنها شديدة القسوة
في حين أنك قد تعالج جروحك عادة بالكحول المحمر وبيروكسيد الهيدروجين ، فإن استخدامها على ثقب الحلمة يمكن أن يؤخر عملية الشفاء. يمكن أن تهيج هذه المنتجات جلدك ، مما يمنع الشفاء وقد يسبب أعراضًا جديدة. التزم بحمام ملح البحر لتقليل التهيج.
طريقة 2 من 3: طلب الرعاية الطبية
الخطوة 1. قم بزيارة طبيبك إذا لم تتحسن الأعراض بعد أسبوع من العلاج المنزلي
من الأفضل أن ترى طبيبك بمجرد أن تشك في وجود عدوى. ومع ذلك ، فإن الرعاية الطبية ضرورية إذا لم تتحسن إصابتك بالعدوى أو بدأت في التفاقم. إذا لم تحصل على علاج ، فقد تصبح عدوى شديدة. قد تبدأ أيضًا في الشعور بالأعراض الشديدة التالية:
- تورم واحمرار حول الثقب يزداد سوءًا أو يزداد.
- زيادة الألم أو الحساسية.
- خفقان شديد أو إحساس بالحرقان.
- الجلد الدافئ حول الثقب.
- رائحة كريهة قادمة من الثقب.
- طفح جلدي حول الثقب.
- إفرازات صفراء أو خضراء.
- آلام الجسم.
- تعب.
- حمى.
الخطوة 2. راجع طبيبك على الفور إذا كان هناك كيس دم صغير أو خراج
يحدث تكيس الدم عندما يتجمع الدم تحت الجلد. وبالمثل ، يظهر الخراج عندما يتراكم إفرازات أو صديد من ثقب الحلمة تحت الجلد بدلاً من التصريف. يتسبب كل من الكيس والخراج في تكوين كتلة صلبة تحت الجلد. سيؤكد طبيبك ما إذا كان لديك كيس أو خراج ، ثم سيقرر العلاج الأفضل لك.
- قد يوصي طبيبك باستخدام ضغط دافئ لتليين الكيس أو الخراج لمساعدته على التصريف من تلقاء نفسه. من المرجح أن يحدث هذا إذا كان الكيس أو الخراج صغيرًا وشكل للتو.
- إذا كان الكيس أو الخراج كبيرًا أو متصلبًا جزئيًا ، فقد يقرر طبيبك تصريفه ، مما قد يسبب عدم الراحة. بعد تخدير المنطقة ، سيُجري طبيبك شقًا صغيرًا فوق الكتلة حتى يتم تصريف السوائل. بعد ذلك ، من المحتمل أن يعطوك مضادًا حيويًا للمساعدة في التئام الجرح.
الخطوة 3. اسأل طبيبك إذا كنت بحاجة إلى مضاد حيوي
من المحتمل أن يوصي طبيبك بتجربة العلاجات المنزلية أولاً. ومع ذلك ، إذا لم تتحسن الأعراض ، فقد يصف لك الطبيب مضادًا حيويًا لعلاج العدوى. خذ المضاد الحيوي الخاص بك حسب التوجيهات وقم بإنهاء الوصفة الطبية بالكامل ، حتى لو كنت تشعر بتحسن.
- إذا توقفت عن تناول الدواء في وقت مبكر جدًا ، فقد تعود العدوى لديك ، وقد تكون أقوى من ذي قبل.
- من المحتمل أن يصف طبيبك كريم مضاد حيوي للعدوى الطفيفة. ومع ذلك ، قد تحتاج إلى مضاد حيوي عن طريق الفم للعدوى الشديدة.
طريقة 3 من 3: منع عودة العدوى
الخطوة 1. ابعد يديك عن الثقب
سيؤدي لمس الثقب إلى نقل الأوساخ والجراثيم والبكتيريا إلى المنطقة ، مما قد يؤدي إلى الإصابة بالعدوى. من الأفضل تجنب لمس الثقب إلا عند تنظيفه أو العناية به. عندما تحتاج إلى لمس الثقب ، اغسل يديك بالصابون والماء الدافئ لمدة 30 ثانية على الأقل.
- وبالمثل ، لا تدع أي شخص آخر يلمس ثقبك.
- إذا كنت بحاجة إلى لمس الثقب أثناء التنظيف أو العناية به ، اغسلي يديك دائمًا وجففيهما أولاً.
الخطوة الثانية: نظفي الثقب مرتين في اليوم وبعد التمرين
بعد غسل يديك ، بللي حلمتك واستخدمي منظفًا لطيفًا خالٍ من الرائحة لغسل ثقب الحلمة. اشطفي الثقب بالماء الدافئ ثم عقميه بالمحلول الملحي قبل تجفيفه بمنشفة.
تأكد من غسل الثقب في أي وقت تتعرق فيه. يمكن أن يتسبب العرق والبكتيريا في حدوث العدوى أو تفاقمها
الخطوة 3. قل للشركاء الجنسيين ألا يلعقوا أو يلمسوا الثقب أثناء شفاءه
يمكن أن يتسبب اللعاب من فم شريكك أو البكتيريا الموجودة في أيديهم في حدوث العدوى أو تفاقمها. من المهم ألا يتعاملوا مع الثقب بأي شكل من الأشكال حتى يلتئم تمامًا. أثناء التعافي ، قد يكون من الأفضل تجنب الاتصال الجنسي.
قل ، "مازال ثقبى يشفي ، لذا من فضلك اتركه وشأنه."
الخطوة الرابعة: ابتعدي عن المجاري المائية والمسابح وأحواض الاستحمام الساخنة والحمامات حتى يشفى الثقب
عادةً ما تحتوي المياه في أحواض السباحة وأحواض الاستحمام الساخنة والممرات المائية على بكتيريا وجراثيم يمكن أن تصيب الثقب. من الأفضل الابتعاد عن الماء حتى يلتئم الثقب تمامًا. في غضون ذلك ، التزم بالاستحمام القصير للبقاء نظيفًا.
نصيحة:
من الأفضل أن تسأل طبيبك عندما يكون من الآمن الذهاب للسباحة مرة أخرى. خلاف ذلك ، قد تصاب بعدوى خطيرة.
الخطوة 5. تجنبي استخدام المستحضرات والكريمات والمنتجات الأخرى حول الثقب
يمكن أن تحتوي منتجات العناية الشخصية على بكتيريا قد تسبب العدوى. وبالمثل ، غالبًا ما تحتوي هذه المنتجات على روائح يمكن أن تهيج الثقب. لا تستخدم المنتجات التالية:
- لوشن أو كريم للجسم
- زبدة الجسم
- كريم واقي من الشمس
- صابون أو غسول للجسم بالعطور
- زيت التسمير
نصائح
- اغسل يديك قبل لمس الثقب ، حيث يمكن أن تنقل يديك البكتيريا إلى الثقب.
- يعد الاحمرار الخفيف والحكة البسيطة وكمية صغيرة من الإفرازات أمرًا طبيعيًا في الأيام التي تلي الثقب. هذا جزء من عملية الشفاء.
- مع العلاج ، يجب أن تلتئم عدوى ثقب الحلمة في غضون أسابيع قليلة.
تحذيرات
- على الرغم من أنه يمكنك علاج ثقب الحلمة المصابة في المنزل ، فمن الأفضل أن ترى طبيبك إذا كنت تشك في وجود عدوى. من الممكن أن تتفاقم العدوى ، مما قد يؤدي إلى حدوث ندبات.
- لا تستخدمي العطور أو المنتجات المعطرة حول الحلمة المصابة. يمكن أن تسبب هذه العناصر تهيجًا.
- لا تلمس الجلد حول الثقب لأن أصابعك تحمل جراثيم يمكن أن تسبب العدوى.
