يتطلب إنتاج ابتسامة سهلة للكاميرا تدريبًا وصبرًا وقليلًا من المهارة. خذ وقتك واكتشف واتقن ابتسامتك المميزة. خصص وقتًا لتعلم كيفية الاسترخاء أمام الكاميرا حتى تتمكن من الحصول على ابتسامة طبيعية. أتقن الابتسامة ، والقدرة على الابتسام بعينيك ، لنقل إحساس بالقوة والجاذبية الغامضة أمام الكاميرا.
خطوات
الطريقة 1 من 3: اكتشاف ابتسامتك المميزة
الخطوة الأولى: ادرس ابتساماتك المفضلة
تعتبر دراسة الصور القديمة لنفسك طريقة سهلة للتعرف على ابتسامتك المميزة. اقلب ألبوم الصور ، وانقر على صورك على وسائل التواصل الاجتماعي ، أو تصفح مجموعة من الصور لنفسك. قم بتدوين صورك المفضلة وفكر في سبب إعجابك بهذه الصور الخاصة بك:
- هل رأسك مائل بطريقة معينة؟
- هل لديك ابتسامة مسننة أم شفتيك مغلقة؟
- هل تركز عيناك على الكاميرا أم تحدق في المسافة؟
- هل وجهك مسترخي وتجاعيد حول عينيك وفمك؟
- هل تبدو ابتسامتك طبيعية أم قسرية؟
الخطوة الثانية. أعد إنشاء هذه الابتسامات
أثناء الوقوف أمام المرآة ، حاول تكرار ابتساماتك المفضلة.
- قم بتكرار وضع جسمك في الصور ، وقم بإمالة رأسك وزاوية كتفيك كما تظهر في الصورة.
- استرجع اللحظة التي التقطتها الكاميرا ولاحظ مشاعرك.
- نقل هذه الذكريات والمشاعر. تجسدهم بابتسامتك.
الخطوة الثالثة. تدرب على ابتسامتك المميزة
لإتقان ابتسامتك المميزة وإبرازها عند الطلب ، يجب أن تخصص وقتًا لممارسة ابتسامتك. استمر في ممارسة ابتسامتك أمام المرآة واسترجع الذكرى واسترجع المشاعر وأنتج ابتسامتك المميزة. تدريجيًا ، ستتحسن ذاكرة عضلاتك وسيصبح من الطبيعي أن تومض ابتسامتك المميزة.
طريقة 2 من 3: الحصول على ابتسامة طبيعية
الخطوة 1. استرخ أمام الكاميرا
لتحقيق ابتسامة طبيعية متسقة ، من المهم أن تلتزم بالمرح أثناء التقاط الصورة. اقفز بين اللقطات لتظل مرتخيًا. استرجع الذكريات أو النكات المضحكة لتجعل نفسك تضحك أثناء الجلسة. املأ عقلك بأفكار سعيدة ستخفف من توترك. لا تأخذ اختيار الصورة على محمل الجد ، ولكن ابق هادئًا واستمتع بوقتك أمام الكاميرا.
تحدث مع المصور حتى يتعرفوا عليك بشكل أفضل ويكتشفوا كيفية الحصول على ابتسامة طبيعية منك
الخطوة 2. حرر الشد عن وجهك
لتهدئة وجهك ، ابدأ بأخذ شهيق عميق ومنظف. في الزفير ، ابتسم. في نفس الوقت ، أرخِ جبهتك ، وحرر جبينك ، وافرد فكك. سيكون هناك فقط نقاط توتر طفيفة في زوايا عينيك وشفتيك.
الخطوة 3. احتضان خطوط ابتسامتك
التجاعيد هي نتيجة ثانوية لابتسامتك الطبيعية. تسبب الابتسامة الطبيعية ظهور خطوط حول فمك. كما أنه ينتج خطوطًا صغيرة حول عينيك الخارجية. عندما تزيف ابتسامة ، تقل احتمالية ظهور هذه الخطوط ، مما يجعل ابتسامتك تبدو قسرية.
الخطوة 4. محاربة ابتسامة الأسنان عن طريق تغيير موضع لسانك
في حين أن وميض بعض أسنانك أمر مقبول ، فقد يكون من غير اللائق الكشف عن جميع أسنانك عندما تبتسم. لحسن الحظ ، هناك حيلة سريعة وبسيطة لتجنب ابتسامة الجوكر. ارفع لسانك وضعه مباشرة خلف أسنانك الأمامية العلوية. سيؤدي ذلك إلى رفع ذقنك وإرخاء فمك.
طريقة 3 من 3: إتقان Smize
الخطوة 1. استرخي وحرر عضلات وجهك
قبل أن تبتسم ، تبتسم بعينيك ، هدئ نفسك وارخي عضلات وجهك. خذ أنفاسًا عميقة لتركز نفسك وتهدئ أعصابك. عزز من سلوكك الهادئ عن طريق إطلاق عضلات وجهك واحدة تلو الأخرى عن قصد. تخلص من التجاعيد في جبهتك وحرر الفك المشدود. أثناء استرخائك ، ستشعر بمزيد من الراحة والثقة أمام الكاميرا.
الخطوة 2. حدد نقطة التركيز على الكاميرا
عند الابتسام ، من الضروري أن تمتلئ عيناك بالحياة والطاقة. افتح عينيك على مصراعيها وابحث في الكاميرا عن نقطة محورية. يمكنك اختيار التركيز على العدسة أو الشعار أو زر معين. من خلال الاتصال بالكاميرا ، سوف تولد وميضًا في عينيك وإحساسًا بالحيوية في وجهك.
التحديق في المسافة يمكن أن يجعلك تبدو بالملل وبلا حياة
الخطوة 3. ضع ذقنك ورقبتك وكتفيك
الموقف هو المفتاح لصورة استثنائية وابتسامة حفظ. اسحب كتفك لأسفل وأنت تمد رقبتك ورأسك لأعلى. بمجرد إطالة رقبتك ، حرك رأسك للأمام واخفض ذقنك قليلاً. سيؤدي ذلك إلى وضعية أنيقة وإطلالة رائعة.
الخطوة 4. أحول قليلا
عند الابتسام ، فإن المظهر الجذاب يقع في حول عينيك. من أجل الحفاظ على جبهتك خالية من التجاعيد ، يجب عليك التحديق من أسفل وليس فوق. أثناء شد العضلات الموجودة أسفل عينيك ، حاول بوعي أن ترخي جبينك وجبينك. سينتج عن ذلك لمعان غامض وجذاب في عينيك.
الخطوة 5. ابتسم بثقة
للحصول على ابتسامة مقنعة ، يجب أن تنضح بالثقة. مع استمرار الحول ، حول شفتيك المسترخية إلى ابتسامة طبيعية مجيدة. حافظ على وضع جسمك الأنيق وحافظ على اتصال العين بالكاميرا. تخلص من مخاوفك جانباً وأخبر نفسك أنك قوي ومليء بالثقة.
