تكون آلام الأسنان مزعجة وغالبًا ما تكون مؤلمة ، لذا قد ترغب في تخفيف الألم بأي طريقة ممكنة. لحسن الحظ ، هناك بعض الطرق البسيطة لتقليل الانزعاج بشكل طبيعي من المنزل. ومع ذلك ، إذا استمر الألم ، فعليك التوقف عن العلاج في المنزل وتحديد موعد مع طبيب الأسنان. من المفهوم إذا كنت تريد تجنب مشكلة أو نفقات موعد طبيب الأسنان ، لكن ألم الأسنان المطول يتطلب فعلاً علاجًا متخصصًا لمنعه من التفاقم. يجب عليك استخدام العلاجات التالية فقط لتخفيف الألم حتى موعدك ، ثم اتباع توصيات علاج طبيب الأسنان لتحقيق الشفاء التام.
خطوات
طريقة 1 من 3: إدارة الألم بدون علاجات
في بعض الأحيان ، قد يتسبب تناول الأطعمة الصلبة أو طحن الأسنان في حدوث ألم طفيف في الأسنان. في هذه الحالة ، قد لا تحتاج إلى أي علاجات محددة لتخفيف الألم. يمكنك فقط اتخاذ بضع خطوات بسيطة لتخفيف الضغط عن السن أثناء تعافي المنطقة. إذا لم يكن هناك ضرر أساسي ، فيجب أن يهدأ الألم في غضون أيام قليلة. إذا لم يقل الألم على الإطلاق بعد يومين ، فعليك تحديد موعد مع طبيب الأسنان للتأكد من أن السن غير تالف أو مصاب بالعدوى.
الخطوة 1. نظف بالفرشاة برفق حول السن
في بعض الأحيان يمكن أن تسبب ألم الأسنان بمجرد تنظيف الأسنان بالفرشاة بقوة. استخدم لمسة خفيفة جدًا حول المنطقة المؤلمة لبضعة أيام ولاحظ ما إذا كان الألم ينحسر.
بشكل عام ، يجب دائمًا استخدام فرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة ولمسة خفيفة عند تنظيف أسنانك. هذا يمنع الألم وتلف الأسنان
الخطوة الثانية: استخدم الخيط حول السن لإزالة أي طعام عالق
يمكن أن يسبب الطعام أو أي حطام آخر بين أسنانك الألم. جرب استخدام الخيط حول المنطقة المؤلمة لمعرفة ما إذا كان هناك شيء عالق. بمجرد زوال ذلك ، يجب أن يهدأ الألم في غضون ساعات قليلة.
يتسبب الطعام العالق أحيانًا في حدوث التهاب ، لذلك قد تنزف قليلًا أثناء استخدام الخيط. اشطف فمك ببعض الماء المالح الدافئ إذا حدث ذلك
الخطوة 3. تناول الأطعمة اللينة حتى يهدأ الألم
إذا عضت في شيء صعب ، فقد يتسبب ذلك في ألم بسيط في الأسنان. جرب تناول الأطعمة اللينة مثل دقيق الشوفان أو البودنج أو البطاطس المهروسة للضغط على المنطقة المؤلمة.
سيساعدك هذا أيضًا على التحكم في الألم الناتج عن العدوى أو الالتهاب حتى تتمكن من رؤية طبيب الأسنان
الخطوة 4. مضغ على الجانب الآخر من فمك
هذا أيضًا يزيل الضغط عن أسنانك ويمنحها وقتًا للشفاء.
طريقة 2 من 3: علاجات تسكين الآلام
تأتي بعض آلام الأسنان من عدوى أو التهاب أو تلف من نوع ما. ربما لن يختفي هذا الألم من تلقاء نفسه وتحتاج إلى زيارة طبيب أسنانك لتلقي العلاج المناسب. أثناء انتظارك لموعد ، يمكنك تجربة بعض العلاجات المنزلية لتخفيف الألم. ضع في اعتبارك أن كل هذه العلاجات ليست سوى إصلاحات مؤقتة. إنهم لا يعالجون الأسباب الكامنة وراء المشكلة ؛ بدلاً من ذلك ، فهي تقلل الألم وعدم الراحة حتى تتمكن من رؤية طبيب أسنانك. سيوصي طبيب الأسنان بعد ذلك بالخطوات التالية لعلاجك.
الخطوة 1. اشطف فمك بالماء المالح الدافئ
قم بإذابة بضع ملاعق من الملح في كوب من الماء الدافئ وحركه حول المنطقة المؤلمة. تأكد من بصق كل الماء دون ابتلاعه. هذا يمكن أن يقتل البكتيريا وقد يخفف الألم.
يجب ألا يستيقظ الأطفال دون سن السابعة مع الماء المالح لأنهم قد يبتلعونه
الخطوة الثانية: اضغطي كمادة باردة على خدك لتخدير الألم
يعد هذا علاجًا مفيدًا إذا كان ألم أسنانك ناتجًا عن صدمة أو صدمة ، مثل الإصابة الرياضية. ضع الكمادة الباردة على خدك لمدة 20 دقيقة في كل مرة لتخدير الألم.
لا تترك الكمادات الباردة على بشرتك لأكثر من 20 دقيقة في المرة الواحدة. هذا يمكن أن يسبب قضمة الصقيع
الخطوة 3. ضع زيت القرنفل على المنطقة المؤلمة
يمكن أن يقتل زيت القرنفل البكتيريا ويساعد أيضًا على تخدير البقع المؤلمة. اسكب القليل من القطن على قطعة قطن وافركها حول السن المؤلم لترى ما إذا كانت ستقلل من شعورك بعدم الراحة.
يمكنك أيضًا خلط الزيت بالماء ومضمضه حول فمك. تأكد من بصق كل شيء دون بلعه
الخطوة الرابعة: ضع كيس شاي النعناع على السن
شاي النعناع له خصائص مضادة للالتهابات. انقعي كيسًا في ماء مغلي لمدة 5 دقائق ، واتركيه يبرد ، ثم ضعيه على المنطقة المؤلمة لمدة 10-20 دقيقة.
تأكد من ترك كيس الشاي يبرد بدرجة كافية قبل استخدامه وإلا قد تحرق فمك
الخطوة 5. اقتل الالتهابات البكتيرية بالثوم الطازج
الثوم مضاد للجراثيم بشكل طبيعي ويمكن أن يساعد في التئام الالتهابات. قطعي بعض الثوم وضعيه على المنطقة المؤلمة.
- سيعالج هذا الألم فقط إذا كنت مصابًا بعدوى. خلاف ذلك ، لن يكون لها أي تأثير.
- نظف بالفرشاة والخيط بعد بضع ساعات للتخلص من كل لب الثوم.
طريقة 3 من 3: متى ترى طبيب أسنانك
العلاجات المنزلية لألم الأسنان تهدف فقط إلى تخفيف انزعاجك حتى تتمكن من رؤية طبيب الأسنان ، وليس علاج المشكلة الأساسية. إذا لم يختفي ألم الأسنان ، فقد تكون مصابًا بعدوى أو تلفًا يتطلب علاجًا متخصصًا. إذا واجهت الأعراض التالية ، فعليك تحديد موعد مع طبيب الأسنان على الفور. استخدم العلاجات المنزلية لتقليل الألم حتى موعدك ، ثم اتبع تعليمات طبيب الأسنان العلاجية.
الخطوة 1. حدد موعدًا إذا لم يهدأ الألم في غضون يومين
لا داعي للقلق بشأن الانزعاج البسيط للأسنان الذي ينحسر في غضون يومين. ومع ذلك ، قد يكون للألم الذي يستمر لفترة أطول مشكلة أساسية. اتصل بطبيب الأسنان لتحديد موعد لمزيد من العلاج.
الخطوة 2. راجع طبيب الأسنان على الفور إذا ظهرت عليك علامات العدوى
قد تكون التهابات اللثة أو الأسنان خطيرة ، لذا لا تحاول علاجها في المنزل. حدد موعدًا على الفور إذا رأيت علامات العدوى ، حتى لو كانت أقل من يومين.
- العلامات الشائعة للعدوى هي الاحمرار والتورم في اللثة أو وجود صديد أو إفرازات حول السن أو الحرارة حول المنطقة أو الحمى.
- بعض العلامات الأكثر خطورة للعدوى هي الألم أو صعوبة البلع أو صعوبة التنفس.
الخطوة 3. قم بزيارة طبيب الأسنان إذا كان لديك كسر أو تشقق في سنك
يمكن أن تصاب الرقائق بالعدوى ، لذلك يجب أن ترى طبيب أسنانك دائمًا في حالة تلف أسنانك. قد يرغب طبيب الأسنان في وضع غطاء أو إغلاق حول السن لمنع الالتهابات.
الوجبات الجاهزة الطبية
العلاجات المنزلية الطبيعية لآلام الأسنان يمكن بالتأكيد أن تخفف الألم والانزعاج بشكل مؤقت. ومع ذلك ، من المهم أن تتذكر أن هذه العلاجات لا تعالج الأسباب الكامنة وراء آلام الأسنان ، لذلك من المهم تحديد موعد مع طبيب الأسنان إذا لم يزول الألم. بهذه الطريقة ، يمكنك تلقي العلاج المناسب وتجنب أي ضرر طويل الأمد لأسنانك.
