عادة ما يكون الحفاظ على أسنانك بيضاء مسألة نظام غذائي جيد وعناية جادة بالفم. في بعض الأحيان ، يحدث حدث غير متوقع وتحتاج إلى أن تبدو في أفضل حالاتك. في هذه الحالة ، هناك عدة طرق يمكنك استخدامها لتبييض أسنانك بأسرع ما يمكن.
خطوات
طريقة 1 من 3: تبييض أسنانك بمنتجات الأسنان
الخطوة 1. احصل على علاج مبيض من طبيب الأسنان
يمكن لمعظم أطباء الأسنان إجراء علاج تبييض في العيادة لتبييض أسنانك في زيارة واحدة فقط. عادةً ما يقوم طبيب الأسنان بوضع هلام على أسنانك واستخدام الأضواء أو الليزر لتنشيط الجل وتبييض المينا. إذا كنت بحاجة إلى تبييض أسنانك على الفور ، فحدد موعدًا مع طبيب أسنانك للحصول على علاج التبييض.
عادة ما تكلف هذه العلاجات أكثر من 400 دولار ، لذلك إذا كان المال يمثل مشكلة ، فقد لا يكون هذا هو الخيار الأفضل
الخطوة الثانية: احصل على مجموعة أدوات التبييض المنزلية
إذا لم يكن علاج التبييض في المكتب خيارًا جيدًا بالنسبة لك ، فيمكنك الحصول على مجموعة التبييض المنزلية من صيدلية أو سوبر ماركت. تشتمل هذه المجموعات عادةً على مادة هلامية تحتوي على بيروكسيد الهيدروجين ، ومادة كيميائية لتبييض الأسنان ، وواقي للفم. تختلف مجموعات الأدوات ، ولكنها تتضمن دائمًا وضع الجل في واقي الفم وإبقائه في فمك لفترة محددة من الوقت.
- لن يستمر تأثير التبييض من هذه المجموعات طالما كان العلاج في العيادة ، لكنها خيار أرخص بكثير لتبييض سريع.
- تأكد من شراء منتج بختم قبول جمعية طب الأسنان الأمريكية للتصديق على أن المنتج قد تم اختباره وأنه آمن.
- تؤدي أدوات التبييض أحيانًا إلى زيادة حساسية الأسنان بشكل مؤقت ، لذا تأكد من استشارة طبيب الأسنان قبل إجراء التبييض المنزلي.
الخطوة 3. استخدم شرائط التبييض
خيار آخر رخيص لتبييض أسنانك بسرعة هو استخدام شرائط التبييض. تعمل هذه المنتجات على ضغط هلام بيروكسيد الهيدروجين على أسنانك وحمايته من الإزالة. الشرائط أيضًا لزجة ، لذا عند إزالتها ستزيل أي بقع سطحية.
- من عيوب شرائط التبييض أنها لا تستطيع إزالة البقع بين الأسنان.
- عادة ما تحتاج إلى استخدام شرائط التبييض كل يوم ، وأحيانًا عدة مرات.
- تعمل شرائط التبييض بشكل أبطأ من طرق التبييض ، لكن ستلاحظ نتائج ملحوظة في غضون أسبوع من التطبيق الأول.
الخطوة 4. استخدم معجون أسنان مبيض
سوف تعمل معاجين الأسنان المبيضة على تبييض أسنانك بظل أو اثنين فقط ، وسوف يستغرق الأمر وقتًا أطول (أكثر من شهرين) لرؤية النتائج. لن يمنحك استخدام معجون الأسنان وحده نتائج مذهلة بسرعة ، ولكن يمكنك استكمال العلاجات الأسرع باستخدام معجون الأسنان للحصول على نتائج جيدة.
الخطوة 5. جرب غسول الفم المبيض
غسولات الفم التي تحتوي على مبيضات تزيل فقط بقع السطح الأساسية من أسنانك ، ولكن هذا يجعلها أيضًا مثالية لإزالة البقع السطحية بسرعة بمجرد تشكلها وتعطي أسنانك دفعة تبييض سريعة.
- اغسل غسول الفم في فمك لمدة 30 إلى 60 ثانية قبل بصقه.
- يمكنك شطف فمك بالماء بعد ذلك ، إذا رغبت في ذلك ، لكن القيام بذلك ليس ضروريًا.
- يمكن أن يحافظ غسول الفم المبيض مع معجون الأسنان المبيض على نتائج علاج التبييض السابق لفترة أطول.
طريقة 2 من 3: استخدام الطرق الطبيعية
الخطوة 1. جرب سحب الزيت
السحب بالزيت تقنية قديمة تستخدم لتنظيف الفم ، لكنها تشتهر أيضًا بإزالة البقع عن الأسنان. إنه ينطوي على حشو الزيت حول فمك لبضع دقائق يوميًا.
- استخدم زيت جوز الهند الطازج للحصول على أفضل النتائج ، على الرغم من أنه يمكن أيضًا استخدام زيت السمسم أو زيت عباد الشمس.
- ضع 1/2 إلى 1 ملعقة كبيرة (7.5 إلى 15 مل) في فمك. قد تحتاج إلى ترك الزيت الصلب يذوب لبضع ثوان (زيت جوز الهند ، على سبيل المثال ، غالبًا ما يكون صلبًا في درجة حرارة الغرفة).
- تمضمض بالزيت حول فمك ، واتركه يغطي أسنانك ولثتك. تجنب ملامسته لحلقك.
- لا تبتلع الزيت. إذا كنت تواجه مشكلة في تحريك الزيت دون الحاجة إلى ابتلاعه ، فمن المحتمل أنك تستخدم الكثير. بصقها وابدأ من جديد بأقل.
- بعد خمس إلى 20 دقيقة ، ابصق الزيت في سلة المهملات. تجنب بصقه في الحوض لأن الزيت قد يسد الصرف.
- اشطف فمك بالماء النظيف عدة مرات أو اغسل أسنانك بمعجون أسنان عادي. كرر يوميا.
- يمكنك أيضًا تجربة التنظيف بالفرشاة أثناء وضع الزيت في فمك - أبقِ شفتيك مغلقة ، وباستخدام فرشاة أسنان ناعمة ، جربي تنظيف السطح الخارجي لأسنانك. يمكن أن يساعد ذلك في جعل أسنانك تبدو لامعة ومصقولة.
الخطوة 2. استخدم الفحم المنشط لتنظيف أسنانك
مسحوق الفحم النشط له خصائص كيميائية تزيل البقع وتبييض الأسنان. امزجه مع معجون أسنانك لتسخير هذه الخصائص.
- انثري المسحوق على معجون أسنانك قبل غسل أسنانك بالفرشاة ، ثم اغسليه بالفرشاة بشكل طبيعي.
- يمكنك شراء الفحم المنشط من المتاجر الصحية أو عبر الإنترنت.
- مسحوق الفحم المنشط هو ليس مثل الفحم الذي تستخدمه في الشواء. لا تستبدل الفحم المنشط بفحم الشواء.
الخطوة الثالثة: اصنع معجون أسنان من صودا الخبز وبيروكسيد الهيدروجين
تحتوي معظم منتجات التبييض على هذين المكونين ، لذا يمكنك استخدامهما معًا لتبييض أسنانك. من السهل صنع معجون أسنان خاص بك باستخدام هذه المنتجات.
- صب بعض صودا الخبز في كوب. ثم أضيفي البيروكسيد وقلبي حتى تحصلي على خليط سميك ولذيذ.
- اغمس فرشاة أسنانك في هذا الخليط واستخدمها لتنظيف أسنانك برفق. اتركه على أسنانك لمدة دقيقة أو دقيقتين ، ثم اشطفه.
- نظف بعد ذلك بمعجون أسنان عادي بفرشاة أسنان منفصلة.
- نظرًا لأن كلا المكونين يمكن أن يسببا تآكلًا لمينا الأسنان إذا تم استخدامهما كثيرًا ، فاستخدمي هذا العلاج مرتين فقط في الأسبوع لحماية أسنانك.
- لا تبتلع هذا الخليط.
طريقة 3 من 3: استخدام تقنيات التجميل لإخفاء البقع
الخطوة 1. اجعل أسنانك تبدو أكثر بياضًا مع تدرجات زرقاء
تقع النغمات الزرقاء تحت لوحة ألوان رائعة ، بينما تصنف بقع الأسنان الصفراء على أنها ألوان دافئة. من خلال وضع النغمات الزرقاء حول وجهك ، على شفتيك على وجه الخصوص ، يمكنك تعويض أي بقع على أسنانك وجعل أسنانك تبدو أكثر بياضًا على الفور.
- عند اختيار أحمر الشفاه ، اختاري أحمر شفاه أحمر مع درجات تحتية زرقاء. فكر في ظلال الكرز الأحمر والنبيذ والتوت.
- تجنبي أحمر الشفاه غير اللامع واستخدمي المنتجات اللامعة. يمكن أن تجعل أحمر الشفاه غير اللامع أسنانك تبدو قذرة من خلال جعل فمك يبدو جافًا ، لكن اللمعان وأحمر الشفاه اللامع يجعل شفتيك تبدو رطبة ، مما يعزز أيضًا وهم الأسنان اللامعة.
- اعلم أن الملحقات التي ترتديها بجانب وجهك يمكن أن تحدث فرقًا أيضًا. اختر المجوهرات ذات الألوان الفضية على الذهب ، وابحث عن الأحجار الكريمة والخرز ذات الألوان الباردة بدلاً من الأحجار الكريمة ذات الألوان الدافئة.
الخطوة الثانية: استخدمي البرونزر
يجعل البرونزر وجهك يبدو أغمق ، وبالتالي يبرز التباين بين لون بشرتك وأسنانك. نتيجة لذلك ، ستظهر أسنانك أكثر بياضًا مما قد تبدو عليه عندما يكون وجهك عاريًا أو مغطى بالأحمر.
- بالنسبة إلى البرونزر ، فإن اللمسة النهائية غير اللامعة هي السبيل للذهاب. يجعل البرونزر غير اللامع بشرتك تبدو صحية ومشدودة دون إعطائها مظهر دهني. علاوة على ذلك ، يخلق البرونزر غير اللامع تباينًا مع الشفاه اللامعة ، مما يبرز أسنانك البراقة.
- ضعي البرونزر على شكل رقم "3." امسحها على صدغيك وجوف وجنتيك وفوق ذقنك.
الخطوة 3. ارتدِ مجوهرات لامعة
تبرز المجوهرات اللامعة ، وخاصة ذات اللون الفضي ، الظلال البيضاء في أسنانك بينما تغطي اللون الأصفر. هذا يمكن أن يخفي أي بقع أو عيوب في أسنانك.
- ركزي على وضع هذه الإكسسوارات حول وجهك ، مثل الأقراط والقلائد.
- مع ذلك ، تجنب المجوهرات ذات اللون الذهبي - فهذا سوف يبرز الأجزاء الصفراء من أسنانك.
الخطوة 4. ارتدِ قميصًا أبيض اللون
سيؤدي ارتداء اللون الأبيض إلى إبراز الأجزاء الداكنة من أسنانك. بدلًا من ذلك ، ارتدِ قميصًا داكن اللون أو كريمي اللون. سيؤدي ذلك إلى إبراز الأجزاء البيضاء من أسنانك ويساعد على إخفاء أي عيوب.
