الصحة 2024, أبريل
تستخدم واقيات الإبط ، والمعروفة أيضًا باسم وسادات الملابس أو واقيات الملابس ، لمنع تعرق الإبط. تمنع الواقيات العرق من النقع في الملابس وتتحكم في رائحة جسمك. يمكن التخلص منها ، ومتاحة تجاريًا بحوالي 2 دولار أو أكثر. يمكنك إنشاء واقيات ومعدات تحت الإبط لإخفائها عن الإبطين.
يتعرق إبط كل شخص ، ولكن يمكن أن يكون الأمر محرجًا إذا كان التعرق مفرطًا. لحسن الحظ ، هناك بعض الأشياء التي يمكنك تجربتها للمساعدة في التخلص من تعرق الإبط. خطوات طريقة 1 من 3: استخدام مضادات التعرق الموضعية الخطوة 1. تشخيص المشكلة على وجه التحديد قبل أن تذهب لشراء المزيد من نفس مزيل العرق القديم من المتجر ، عليك أن تفكر قليلاً في ماهية مشكلتك بالضبط ، للحصول على المنتج المناسب للوظيفة.
يمكن أن يكون تعرق راحة اليد بشكل مفرط أمرًا محرجًا ومحرجًا. أثناء مقابلات العمل ، والمواعيد الأولى ، والأحداث التي قد تنطوي على الخمول ، سترغب في ترك العرق وراءك. تابع القراءة لمعرفة كيف يمكنك معالجة هذه المشكلة في حياتك اليومية. خطوات الطريقة الأولى من 4:
إذا كنت ترغب في تقليل عرق الإبط ، فإن مضادات التعرق هي السبيل للذهاب. هذه المنتجات - التي يمكن أن تأتي في أنواع مختلفة ، من العصي إلى البخاخات - تقلل العرق عن طريق سد الغدد العرقية مؤقتًا. من ناحية أخرى ، فإن مزيلات العرق تغطي ببساطة رائحة الجسم.
إذا كنت محرجًا أو خجولًا بشأن التعرق من جبهتك ووجهك وفروة رأسك ورقبتك بعد تناول الطعام ، فلا داعي للقلق! يمكنك علاج التعرق الذوقي باستخدام مضادات التعرق والكريمات الموضعية والأدوية عن طريق الفم. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تكون حقن البوتوكس علاجًا فعالًا للتعرق.
من الطبيعي أن يتعرق الجميع ، لكن تعرق الساقين غير مريح ويمكن أن يؤدي إلى بعض بقع العرق المحرجة. لحسن الحظ ، هناك عدة طرق سهلة لتقليل كمية العرق التي تعاني منها. إذا كنت تميل إلى التعرق عندما تكون ساقيك ساخنة ، فاستخدم المناديل المبللة المضادة للعرق ومزيل العرق واختار الملابس القطنية التي تسمح بمرور الهواء.
Drysol هو مضاد للعرق بوصفة طبية يستخدم للسيطرة على التعرق المفرط (فرط التعرق). إذا كنت قد جربت عددًا من مزيلات العرق ومضادات التعرق المختلفة التي لا تستلزم وصفة طبية ، ولكنك ما زلت تعاني من التعرق المفرط ، فقد يكون Drysol هو الحل الأمثل. لاستخدام Drysol ، ستحتاج إلى الحصول على وصفة طبية للدواء ، وتطبيق Drysol على المنطقة المرغوبة ، ثم تخزين Drysol في مكان آمن.
إذا كان تعرق الوجه يزعجك أو يفسد مكياجك ، فأنت لست وحدك! يمكن أن يكون تعرق الوجه محرجًا ، ولكن من الممكن تقليله. ابدأ باستخدام العلاجات التي لا تستلزم وصفة طبية وإجراء تغييرات في نمط الحياة. إذا لم ينجح ذلك ، فاستشر طبيبك أو طبيب الأمراض الجلدية للحصول على علاجات أقوى.
التعرق هو رد فعل شائع للقلق لأنه يتسبب في ارتفاع درجة حرارة الجسم استجابة لزيادة التوتر. يمكن أن يكون التعرق المفرط محرجًا وغير مريح ، ولكن لحسن الحظ هناك العديد من الطرق للسيطرة عليه. يعد تقليل القلق الأساسي هو أفضل طريقة لتقليل التعرق المرتبط بالقلق ، ولكن هناك أيضًا مجموعة متنوعة من الخيارات المختلفة لعلاج الأعراض.
فرط التعرق هو المصطلح الطبي للتعرق المفرط الذي لا يرتبط بالتمارين الرياضية أو تنظيم درجة حرارة الجسم. في معظم الحالات يكون السبب غير معروف. تشمل المناطق المعتادة للتعرق المفرط اليدين والقدمين وتحت الإبط. لا يعتبر فرط التعرق حالة طبية خطيرة (إلا إذا كان ناتجًا عن مرض خطير) ، ولكنه غالبًا ما يعطل الحياة اليومية الطبيعية ويسبب القلق الاجتماعي و / أو الإحراج.
في حين أن "النخيل المتعرج" قد يجذب ضحكات كبيرة في يوم عطلة فيريس بيولر ، إذا كانت يداك متدليتان كثيرًا في الحياة الواقعية ، فقد تكون مصدر إحراج كبير. لا تكتفي بالمصافحة غير المريحة والخطوات غير المريحة - بدلًا من ذلك ، اتخذ إجراءً!
لا يتسبب التعرق المفرط في أي أذى جسدي تقريبًا ، ولكن الخسائر الاجتماعية والعاطفية يمكن أن تكون خطيرة. يعتمد العلاج الموصى به على مشكلتك: القمصان المنقوعة أو الرائحة أو بقع الإبط الصفراء. يمكنك تقليل كل هذه الأشياء إلى حد ما من خلال العلاجات التي لا تستلزم وصفة طبية والعادات المتغيرة.
الدوافع ، التي هي جزء من اضطراب الوسواس القهري (OCD) ، هي سلوكيات أو أفكار أو طقوس يكررها شخص ما مرارًا وتكرارًا. يتم ذلك في محاولة لتحييد أو القضاء على الهواجس أو الأفكار التهديدية. يمكن أن تتداخل الإكراهات مع كل جانب من جوانب حياة الشخص. على الرغم من أنه يمكن علاج الوسواس القهري بالأدوية ، فإن العلاج عادة ما يكون النوع الأول من العلاج المستخدم للتحكم في الوساوس والأفعال القهرية.
السعفة هي عدوى فطرية شائعة تسبب طفح جلدي دائري أحمر اللون مثير للحكة على جلدك. الطفح الجلدي غير ضار ، لكنه قد يكون مزعجًا وقبيحًا. لحسن الحظ ، عادةً ما تعالج الكريمات المضادة للفطريات المتاحة دون وصفة طبية العدوى في غضون أسبوعين. إذا كنت تفضل العلاجات الطبيعية ، يمكنك تجربتها لمعرفة ما إذا كانت تعمل من أجلك.
السعفة هي عدوى فطرية شائعة يمكن أن تظهر على وجهك أو جسمك أو أظافرك أو فروة رأسك. يمكن أن تكون الحلقات المرتفعة الناتجة عن الفطر قبيحة ومؤلمة. من الأفضل ترك السعفة مكشوفة لتحقيق أقصى قدر من الشفاء ، ولكن هناك عدة طرق لإخفائها إذا لزم الأمر. يعد وضع ضمادة فضفاضة على المنطقة المصابة أحد الخيارات.
السعفة ، والتي تسمى أيضًا سعفة ، هي نوع شديد العدوى من العدوى الفطرية التي لا تتضمن ديدانًا فعلية. القوباء الحلقية الكلاسيكية هي آفة جلدية ذات حدود حمراء متقشرة ومركز واضح ، وهو مصدر اسم القوباء الحلقية. إذا كنت مصابًا بالسعفة ، فمن السهل علاجها ، على الرغم من أنه من المهم القيام بذلك في أسرع وقت ممكن لمنع انتشار العدوى.
السعفة هي عدوى جلدية تسببها فطريات تسمى الفطريات الجلدية ، وليست دودة. هذه الفطريات كائنات مجهرية تعيش على الأنسجة الميتة للجلد والشعر والأظافر. وتسمى القوباء الحلقية بسبب الحلقات المميزة للبثور والجلد المتقشر الذي يتشكل بمجرد انتشار العدوى.
السعفة الجسدية هي عدوى فطرية شائعة. إن حكة قدم الرياضي وحكة اللعب هما شكلين ، في حين أن السعفة يمكن أن تصيب فروة الرأس أو أي منطقة أخرى من سطح الجلد. من خلال الحفاظ على بشرتك نظيفة وتجنب المصادر المحتملة للعدوى ، من المحتمل أن تمنع نفسك من الإصابة بالسعفة.
كريم مائي BP هو بديل للصابون للأشخاص الذين يعانون من جفاف الجلد. يضع طبقة رقيقة من الزيت على بشرتك ، مما يحبس الرطوبة ويمنع التبخر. في حين أنه لا ينبغي استخدامه كمرطب ، فإنه يمكن أن يوفر الراحة للبشرة الجافة والمتهيجة من خلال التنظيف المنتظم ويمكن أن يحل أيضًا محل كريم الحلاقة التقليدي.
لسوء الحظ ، التهاب الجلد حول الفم هو حالة جلدية شائعة جدًا ، خاصة عند النساء بين سن 15-45 ، تتميز ببقع حمراء مثيرة للحكة تظهر حول العينين والأنف والفم. إذا لاحظت ظهور هذه البقع فجأة على وجهك ، فقد تكون قلقًا قليلاً ولا تعرف ماذا تفعل. لحسن الحظ ، باستخدام العلاجات الطبية الصحيحة وإجراء تغييرات بسيطة في نمط الحياة ، يمكنك بسهولة علاج التهاب الجلد حول الفم والبدء في تخفيف الأعراض في وقت قصير.
يتفق الخبراء على أن الطفح الجلدي على شكل فراشة (يسمى أيضًا الطفح الجلدي الملاري) هو طفح جلدي أحمر مسطح ينتشر من أنفك إلى الخدين بالتساوي ، على غرار أجنحة الفراشة. بشكل عام ، هو أحد أعراض مرض الذئبة الحمامية (LE) ، أحد أمراض المناعة الذاتية. تشير الأبحاث إلى أن الإكزيما (التهاب الجلد التأتبي) تنتج بقعًا جافة وحكة وحمراء ومتشققة من الجلد ، والتي يمكن أن تحدث على وجهك.
يمكن لأي شخص أن يصاب بجلد جاف ومثير للحكة على حلماته ، على الرغم من أنك أكثر عرضة للإصابة بإكزيما الحلمة إذا كنت ترضعين طفلك. نظرًا لأن الحلمات المصابة بالحكة يمكن أن تتشقق أو تصاب بالعدوى إذا كنت تخدشها بشكل متكرر ، فمن المهم إدارة الحكة ومنع الأكزيما من التوهج.
التهاب الجلد الإسفنجي هو حالة جلدية تعتبر بشكل عام شكلاً من أشكال الأكزيما الحادة. في حين أن هذا النوع من التهاب الجلد غالبًا ما يكون مؤلمًا ، فمن السهل نسبيًا الوقاية منه وعلاجه. بمجرد التشخيص الطبي لالتهاب الجلد الإسفنجي ، يمكنك استخدام العلاجات المنزلية والتدخل الطبي لعلاج الحالة عند الضرورة.
الأكزيما ، التي يشار إليها أحيانًا باسم التهاب الجلد التأتبي ، هي حالة تبدو فيها بشرتك حمراء ومتقشرة ووعرة وجافة. على الرغم من أنها ليست مهددة للحياة ، إلا أنها قد تسبب حكة شديدة ويمكن فهمها إذا كنت تشعر بالإحباط وتبحث عن خيار بديل. خذ العزاء في معرفة أنه بمجرد العثور على شيء مناسب لبشرتك ، فمن المحتمل أن يكون حلاً جيدًا طويل الأمد للحفاظ على الإكزيما في مكانها.
الأكزيما هي حالة جلدية تظهر على شكل جلد ملتهب ، وحكة ، وجاف ، وناز. عادةً ما يعاني الأطفال الرضع من الإكزيما على الخدين والجبهة وفروة الرأس ، ويمكن أن ينتقل أحيانًا إلى أذرعهم وأرجلهم أو حتى أجسامهم بالكامل. يمكن لطبيبك أن يصف كريمات الستيرويد التي يمكن أن تقلل بشكل كبير من التهاب الأكزيما ، ولكن هناك أيضًا علاجات منزلية وطبيعية وتغييرات في نمط الحياة يمكن أن تحارب تفشي الإكزيما.
الأكزيما ، المعروفة أيضًا باسم التهاب الجلد التأتبي ، هي حالة جلدية التهابية مزمنة تسبب بقعًا خشنة وعرة على الجلد. على الرغم من أن الإكزيما لا يمكن أن تنتقل من شخص لآخر ، إلا أن الخدش يمكن أن ينشر الإكزيما في جميع أنحاء الجسم ، وقد يتسبب الخدش الشديد في حدوث عدوى ثانوية معدية للآخرين.
يمكن أن يكون تساقط الشعر تجربة محبطة ومحرجة ، وبالتأكيد لست وحدك إذا كنت تبحث عن حل. ربما سمعت عن جميع أنواع الطرق الطبيعية لتحفيز نمو الشعر. قد تنجح بعض هذه العناصر ، خاصةً إذا كان لديك أي نقص في المغذيات ، لذلك يمكنك تجربتها بنفسك. ومع ذلك ، إذا لم تنجح هذه الخطوات ، فقد يكون تساقط شعرك وراثيًا.
الصدفية هي أحد أمراض المناعة الذاتية التي تصيب الجلد. يسبب ظهور مناطق حمراء أو متقشرة على الجلد يمكن أن تكون غير مريحة. لا يوجد علاج لمرض الصدفية ، ولكن يمكنك اتخاذ إجراءات للتخلص من الأعراض. لتحقيق مغفرة الصدفية ، ابحث عن علاج يعمل لمرض الصدفية ، ثم قلل من مسببات الصدفية حتى لا تعاني من انتكاس الصدفية.
الأكزيما (المعروفة تقنيًا باسم "التهاب الجلد التأتبي") تسبب جفاف وحكة الجلد. في أفضل الأحوال ، تكون نوبة الإكزيما مزعجة - ولكن عندما تكون على وجهك ، فقد تكون محرجة أيضًا. لحسن الحظ ، هناك الكثير من الطرق لتهدئة بشرتك وعلاج التهاب الأكزيما بشكل فعال.
بقع فوردايس (أو الحبيبات) هي نتوءات صغيرة ، مرتفعة ، حمراء شاحبة أو بيضاء قد تظهر على الشفرين ، أو كيس الصفن ، أو جذع القضيب ، أو على حدود شفتيك. بشكل أساسي هي عبارة عن غدد دهنية مرئية ، والتي تفرز عادة زيوتًا للشعر والجلد. تظهر بشكل شائع خلال فترة البلوغ وهي غير ضارة - فهي ليست معدية ولا تعتبر من الأمراض المنقولة جنسياً (الأمراض المنقولة جنسياً) مثل الهربس والثآليل التناسلية.
تعتبر النتوءات حول حلقة الأنف الجديدة أمرًا طبيعيًا ويمكن أن يكون ناتجًا عن العديد من الأشياء ، مثل لمس الثقب الجديد أو ارتطامها عن طريق الخطأ عند ارتداء الملابس أو خلعها أو النوم على حلقة الأنف. غالبًا ما تختفي النتوءات من تلقاء نفسها بعد بضعة أيام.
الديرما رولر هي عبارة عن أسطوانة صغيرة بها عدد من الإبر الصغيرة التي تستخدمها لعمل ثقوب في جلدك ، وهي عملية تسمى الوخز الدقيق. الفكرة هي أن هذه الثقوب الصغيرة يمكن أن تساعد بشرتك على إنتاج المزيد من الكولاجين ، وهو بروتين يساعد في الحصول على بشرة صحية.
يمكن أن تجعلك مواجهة مشاكل مع بشرتك تشعر وكأن كل العيون عليك. إذا كانت بشرتك خشنة ومتهيجة ، فقد تجعلك تشعر بالضيق تجاه نفسك أو تمنعك من فعل الأشياء مع الأصدقاء. ناهيك عن أنه مؤلم! يمكن أن يكون لجلد الجسم الخام أسباب عديدة ، بما في ذلك استخدام المنتجات التي تهيجها ، أو الخدوش ، أو حتى الاحتكاك.
يمكن أن تكون ندوب الجدرة مصدر إزعاج لأنها تستمر في النمو حتى بعد التئام الندبة. ترتفع فوق بقية الجلد وعادة ما يكون سطحها أملس وخشنة الملمس ولها لون وردي أو أرجواني. من المرجح أن تتطور هذه الندبات على جلد الزيتون وتحدث بشكل متكرر بين الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين العاشرة والثلاثين.
كلما تعرضت بشرتك لأشعة الشمس ، هناك احتمال أن تصابين بالسمرة. يعد تجنب التعرض المفرط لأشعة الشمس طريقة جيدة لتجنب الإصابة بالسمرة ، بالإضافة إلى أنه يساعد في الوقاية من سرطان الجلد والشيخوخة المبكرة. إذا كنت تقضي وقتًا في الهواء الطلق وما زلت ترغب في تجنب التعرض للسمرة ، فاستثمر في بعض الملابس المقاومة للأشعة فوق البنفسجية ، واستخدم واقيًا من الشمس بانتظام كل ساعتين ، وحاول التخطيط لأنشطتك خارج الساعات الأكثر إشراقًا من 10 صباحًا إلى 4 مساءً.
يعد حقن البوتوكس إجراءً شائعًا نسبيًا يساعد على تقليل التجاعيد عن طريق تجميد عضلات وجهك. إذا كنت تعمل في المجال الطبي ، فقد تتساءل عن كيفية التدريب على حقن المرضى بالبوتوكس بنفسك. سجل في دورة لتتعلم أساسيات الحقن وإجراءات السلامة المهمة قبل أن تبدأ في إعطاء البوتوكس للمرضى في بيئة سريرية.
البوتوكس دواء ينتجه سم في بكتيريا كلوستريديوم البوتولينوم. يخشى بعض الناس من البوتوكس لأن السم يسبب أيضًا التسمم الغذائي ، وهو نوع من التسمم الغذائي يهدد الحياة. لا تحتوي حقن البوتوكس على أي بكتيريا ولا يمكن أن تسبب لك التسمم الغذائي. يعتبر البوتوكس آمنًا لمعظم الناس ويحقن الأطباء جرعات صغيرة منه لعلاج المشكلات الصحية.
إذا كنت قد فقدت الكثير من الوزن مؤخرًا ، أو إذا تقدمت في العمر ، فقد تلاحظ وجود ترهل في الجلد حول خط الفك. يشار إلى هذا الجلد الزائد عادة باسم الفكين. الفخار ليس ضارًا ، وهو نتيجة طبيعية تمامًا لعملية الشيخوخة ؛ ومع ذلك ، لا يرغب الكثير من الناس في الحصول على الفك.
مقاومة توكسين البوتولينوم هي حالة نادرة قد تصاب بها بعد تلقي علاجات متعددة بتوكسين البوتولينوم (أو البوتوكس). في حين أن حوالي 1.5 ٪ فقط من الأشخاص الذين يتلقون حقن توكسين البوتولينوم يطورون الأجسام المضادة المرتبطة بمقاومته ، يمكن أن تكون الحالة محبطة ، خاصة إذا كنت تتلقى علاجًا بسموم البوتولينوم للتحكم في الألم.
اضطراب الوسواس القهري ، أو الوسواس القهري ، هو اضطراب نفسي خطير يتضمن أفكارًا لا يمكن السيطرة عليها ومتكررة تسمى الوساوس بالإضافة إلى السلوكيات المتكررة غير العادية المعروفة باسم الإكراهات. قد يعاني الأشخاص المصابون بهذا الاضطراب من مشاكل في الأداء في العمل أو المدرسة.