العدسة التقويمية (Ortho-k) هي عدسات لاصقة طبية (معتمدة من إدارة الغذاء والدواء) يتم ارتداؤها ليلاً. أثناء النوم ، تتشكل عدسات Ortho-k وتعيد تشكيل القرنية مؤقتًا ، بحيث يمكنك الرؤية بوضوح في اليوم التالي دون الحاجة إلى ملامسات النظارات. يمكن لبعض الأفراد قضاء يومين أو ثلاثة أيام دون ارتداء العدسات اللاصقة أو النظارات بعد ليلة واحدة من ارتداء عدسات Ortho-k ، اعتمادًا على شدة قصر نظرهم أو الاستجماتيزم. تعد عدسات Ortho-k صلبة ، على عكس العدسات اللاصقة الطبية العادية التي قد ترتديها أثناء النهار - وهذا يعني أن عدسات Ortho-k أكثر صعوبة في الإدخال بشكل صحيح. تتطلب عدسات Ortho-k أيضًا صيانة أكثر تحديدًا من العدسات اللاصقة العادية.
خطوات
طريقة 1 من 3: وضع العدسات في عينيك
الخطوة 1. نظف وجهك ويديك
نظرًا لأنك ستلامس عينك مباشرةً عند إدخال العدسات اللاصقة ، فستحتاج إلى تجنب دخول أي أوساخ أو جراثيم إلى عينيك. اغسل يديك بالصابون لمدة 30 ثانية على الأقل وجففهما بمنشفة نظيفة.
إذا كان شعرك طويلًا ، اربطيه أثناء وضع العدسات اللاصقة. يمكن للشعر أن يصرف انتباهك عن طريق دخوله في عينيك ، ويمكن أيضًا أن ينقل الأوساخ والجراثيم إلى العدسات
الخطوة 2. استخدم يدك اليسرى لفتح عينك اليمنى
ضع إصبعك الأيسر برفق على جفنك الأيمن ، واسحب الجفن لأعلى برفق حتى تكون عينك مفتوحة قدر الإمكان. في نفس الوقت ، ضع إبهامك الأيسر تحت الجفن السفلي واسحبه لأسفل برفق.
من المهم أن تحافظ على ثبات يديك أثناء هذا الإجراء. حافظ على عينك من الوميض عند إدخال العدسة اللاصقة
الخطوة 3. ضع العدسة برفق فوق قزحية العين
ضع إحدى العدسات اللاصقة على طرف إصبع السبابة في يدك اليمنى. بإصبعك السبابة ، ارفعه بعناية إلى عينك يمينًا. إذا كانت العدسة مبللة ، فيجب أن تلتصق بإصبعك ولا تنزلق. حرك العدسة للأمام حتى تغطي القرنية برفق وتكون ثابتة في منتصف عينك.
- قزحية العين هي الجزء الملون في مركز العين الذي يحيط بالبؤبؤ. توسع القزحية (تفتح وتغلق) الحدقة لضبط كمية الضوء التي تدخل عينك.
- القرنية عبارة عن نسيج صافٍ على شكل قبة يغطي الجزء الأمامي من العين. تسمح القرنية للضوء بدخول حدقة العين ، وتساعد في تركيز أشعة الضوء لمساعدة العين على التركيز.
- لا تدخل العدسة بقوة في عينك أبدًا.
- لا بأس في تكرار الإجراء عدة مرات إذا لم تقم بتطبيق العدسة بنجاح في المرة الأولى.
الخطوة 4. اغمض عينك في المنتصف وقم بتبليل العدسة
اسحب إصبعك للخلف ، حيث يجب أن تلتصق العدسة بالسطح المبلل لعينك في هذه المرحلة. رمش عدة مرات ، ويجب أن تتمركز العدسة اللاصقة بشكل طبيعي من خلال الاستقرار على الشكل المنحني لعينك.
إذا لم تتمركز العدسة عند وميضها عدة مرات ، أو إذا شعرت بعدم الارتياح أو لم تكن مركزة فوق القرنية ، فستحتاج إلى سحب العدسة للخارج والمحاولة مرة أخرى. لإزالة العدسة ، أمسكها برفق من الجانبين واسحبها برفق بعيدًا عن القرنية
الخطوة 5. كرر العملية لعينك التالية
ستحتاج إلى استخدام إصبع الإبهام والسبابة لفتح عينك اليسرى ، ثم إدخال العدسة برفق فوق قزحية العين. إذا تم وضع علامة على العدسات الخاصة بك "R" و "L" ، ضع العدسة الصحيحة في العين المقابلة.
إذا كنت أعسرًا ، فقد تجد أنه من الأسهل فصل جفونك عن بعضها بيدك اليمنى ، وترك إصبع السبابة اليسرى متاحًا لإدخال العدسات
الخطوة 6. اذهب للنوم
تم تصميم عدسات Ortho-k ليتم ارتداؤها لفترة طويلة من الوقت أثناء نومك ، لذلك يجب عليك وضعها على الفور قبل النوم. تحتاج إلى النوم لمدة 8 ساعات على الأقل حتى تعمل العدسات.
الطريقة 2 من 3: العناية بعدسات Ortho-k
الخطوة الأولى: لا تنظف عدسات Ortho-k في الماء
على الرغم من أن مياه الصنبور والمياه المعبأة والمقطرة آمنة للاستهلاك وغالبًا ما تستخدم لتنظيف النظارات والعدسات اللاصقة القياسية ، إلا أنه يجب إبقاء عدسات Ortho-k بعيدًا عن جميع أنواع المياه.
- إذا لامست العدسات الماء واستقرت في عينيك لمدة 8 ساعات أو أكثر ، فسوف يعرضك ذلك لخطر الإصابة بعدوى خطيرة تسمى التهاب القرنية والملتحمة Acanthamoeba.
- بدلاً من ذلك ، يجب تخزين العدسات الخاصة بك وتنظيفها في محلول ملحي معقم. كان من المفترض أن يتم تقديم هذا الحل لك عند شرائك لعدسات Ortho-k لأول مرة ، ويمكن شراء محلول ملحي بديل في مكتب طبيب العيون أو في أي صيدلية.
الخطوة الثانية: نظف عدسات Ortho-k بعد كل استخدام
يجب أن يعطيك طبيب العيون مجموعة تنظيف لاستخدامها مع عدسات Ortho-k عند شرائها لأول مرة. ستحتوي هذه المجموعة على محلول تنظيف ، ومحلول ملحي (للشطف والتخزين) ، وحقيبة لتخزين العدسات ، وربما قطرات عين مُرطبة خاصة بالعدسة Ortho-k.
الخطوة الثالثة. افركي محلول التنظيف المرفق على كل عدسة لاصقة
للحصول على أفضل النتائج ، قم بتقطير 2-3 قطرات من محلول التنظيف على كل عدسة ، ثم افرك المحلول على كلا الجانبين بأصابعك. افركي المحلول لمدة دقيقة على الأقل. يجب أن يبدأ المحلول في تكوين رغوة أثناء فرك العدسات.
- سيؤدي تنظيف العدسات إلى إزالة أي أوساخ أو زيوت موجودة على عدسات Ortho-k ، وأيضًا إزالة أي زيت أو شعر أو جلد قد يكون عالقًا بالعدسات أثناء وجودها في عينيك.
- اشطف محلول التنظيف باستخدام المحلول الملحي المرفق. من المهم إزالة محلول التنظيف تمامًا ، حيث أن مواد التنظيف الكيميائية الكاشطة تضر عينيك.
الخطوة 4. نقع العدسات عندما لا تكون قيد الاستخدام
عندما لا تكون نائمًا ، يجب تخزين عدسات Ortho-k بأمان في حقيبة التخزين التي تم توفيرها لك. املأ كل جانب من جوانب صندوق التخزين بمحلول ملحي (أو محلول تخزين آخر تم توفيره) ، وبعد تنظيف العدسات ، ضعها برفق في المحلول وقم بربط الجزء العلوي بها.
سيحمي ذلك العدسات من التلف ويسمح لها بالبقاء معقمة
الطريقة الثالثة من 3: تحديد ما إذا كان يجب عليك استخدام عدسات Ortho-K
الخطوة الأولى: اسأل طبيب العيون إذا كانت عيناك تعانيان من قصر النظر
غالبًا ما يستخدم تقويم العظام لتصحيح قصر النظر (قصر النظر) عند البالغين ، لذلك إذا كنت تعاني من قصر النظر ، فقد تكون عدسات Ortho-k هي الحل الأفضل. عدسات Ortho-k فعالة أيضًا في علاج اللابؤرية ومد البصر.
- تحدث اللابؤرية عندما تفشل عيناك في تركيز الضوء المنكسر على شبكية العين بشكل صحيح.
- مد البصر هو المصطلح الطبي لمد البصر.
الخطوة الثانية: متابعة طب تقويم العظام قبل الجراحة الانكسارية بالليزر
على الرغم من أن عدسات Ortho-k توفر حلاً مؤقتًا لقصر النظر أو اللابؤرية وتحتاج إلى ارتدائها ليلاً (أو كل ليلتين) ، إلا أنها أقل تكلفة بكثير من الجراحة الانكسارية بالليزر (مثل الليزك) ، وقد يكون لها نتائج مماثلة.
- على عكس جراحة العيون ، فإن نتائج جراحة تقويم العظام مؤقتة ويمكن عكسها.
- علاج Ortho-k غير مؤلم وليس له أي فترة نقاهة.
- يمكن للأطفال استخدام عدسات Ortho-k ، بينما الجراحة متاحة فقط للأفراد الذين تزيد أعمارهم عن 18 عامًا.
- إذا كنت ترغب في تجربة عدسات Ortho-k ، فقد يطلب منك طبيب العيون إكمال فترة تجريبية باستخدام عدسات Ortho-k قبل إعطائك وصفة طبية كاملة. سيشمل هذا عمومًا تجربة لمدة أسبوع إلى أسبوعين.
الخطوة الثالثة: ضع في اعتبارك عدسات Ortho-k إذا كان طفلك يعاني من قصر نظر تدريجي
يمكن أن تكون عدسات Ortho-k فعالة جدًا. للأطفال في الفئة العمرية من 8 إلى 12 عامًا والذين يعانون من قصر النظر التدريجي (تدهور قصر النظر). بالنسبة للأطفال ، لا تستطيع عدسات Ortho-k فقط تحسين الرؤية أثناء النهار (كما هو الحال بالنسبة للبالغين) ، ولكن يمكن أيضًا للعدسات منع أو إبطاء تطور قصر النظر عند البلوغ.
إذا كنت تشك في أن طفلك يعاني من قصر النظر ، فقم بفحصه من قبل طبيب العيون
نصائح
- تحلى بالصبر مع نفسك إذا كنت تكافح للحصول على العدسات. حتى إذا كنت معتادًا على ارتداء العدسات اللاصقة العادية ، فإن وضع العدسات الصلبة يمكن أن يكون تجربة أكثر صعوبة.
- إذا كنت تكافح من أجل وضع العدسات على عينيك بشكل صحيح ، ضع بضع قطرات من محلول ملحي للمساعدة في ترطيب واسترخاء عينيك.
