يمكن أن يحدث انخفاض في البصر بسبب العمر أو المرض أو الجينات. يمكن علاج فقدان البصر بمساعدة العدسات التصحيحية (النظارات أو العدسات اللاصقة) أو الأدوية أو الجراحة. إذا كنت تشك في وجود مشاكل في الرؤية ، فمن المهم التماس العناية الطبية.
خطوات
جزء 1 من 4: تحديد أعراض فقدان البصر
الخطوة 1. لاحظ التحديق
هذا هو فعل الضغط بإحكام على العينين معًا في محاولة لرؤية الأشياء بشكل أفضل. غالبًا ما يكون لدى الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الرؤية مقل عيون أو قرنية أو عدسة مختلفة الشكل. يمنع هذا التشوه الجسدي الضوء من دخول العين بشكل صحيح ويسبب رؤية ضبابية. يضيق التحديق انحناء الضوء ويزيد من وضوح الرؤية.
الخطوة 2. كن حذرا من الصداع
يمكن أن يكون سبب الصداع إجهاد العين. إجهاد العين ناتج عن وضع الكثير من الضغط على العين. تشمل الأنشطة التي تسبب إجهاد العين: القيادة والتحديق في أجهزة الكمبيوتر / التلفاز لفترات طويلة والقراءة وما إلى ذلك.
الخطوة 3. انتبه لازدواج الرؤية
الرؤية المزدوجة هي رؤية صورتين لجسم واحد. يمكن أن تحدث في عين واحدة أو كليهما. يمكن أن تحدث الرؤية المزدوجة بسبب وجود قرنية غير منتظمة الشكل أو إعتام عدسة العين أو اللابؤرية.
الخطوة 4. ابحث عن هالات الضوء
الهالة عبارة عن دائرة مضيئة محاطة بمصدر للضوء ، وعادة ما تكون المصابيح الأمامية. تحدث الهالات عادةً في البيئات المظلمة ، على سبيل المثال في الليل أو في الغرف المظلمة. يمكن أن يكون سبب الهالة هو قصر النظر أو طول النظر أو إعتام عدسة العين أو اللابؤرية أو قصر النظر الشيخوخي.
الخطوة 5. لاحظ ما إذا كنت تعاني من وهج
الوهج هو مصدر الضوء الذي يدخل عينك ولا يحسن الرؤية. عادة ما يحدث الوهج في النهار. يمكن أن يحدث الوهج بسبب قصر النظر أو طول النظر أو إعتام عدسة العين أو اللابؤرية أو قصر النظر الشيخوخي.
الخطوة 6. لاحظ الرؤية الباهتة
الرؤية الضبابية هي فقدان الحدة في العين مما يؤثر على وضوح الرؤية. يمكن أن تحدث رؤية ضبابية في عين واحدة أو كليهما. إنه أحد أعراض قصر النظر أو طول النظر.
الخطوة 7. انتبه إلى العمى الليلي
العمى الليلي هو مشكلة الرؤية في الليل أو في الغرف المظلمة ، وعادة ما تزداد هذه الحالة سوءًا عندما يكون شخص ما في بيئة مشرقة. يمكن أن يحدث العمى الليلي بسبب إعتام عدسة العين وقصر النظر وبعض الأدوية ونقص فيتامين أ ومشاكل شبكية العين والعيوب الخلقية.
جزء 2 من 4: فهم اضطرابات الرؤية الشائعة
الخطوة 1. تحديد قصر النظر
يجعل قصر النظر من الصعب رؤية الأشياء بعيدًا. يحدث هذا بسبب وجود مقلة العين طويلة جدًا أو القرنية المنحنية جدًا. يؤثر هذا على طريقة انعكاس الضوء على شبكية العين ، مما يؤدي إلى عدم وضوح الرؤية.
الخطوة 2. تحديد طول النظر
يجعل طول النظر من الصعب رؤية الأشياء القريبة. يحدث هذا بسبب وجود مقلة العين قصيرة جدًا ، أو القرنية غير المنحنية بدرجة كافية.
الخطوة 3. تحديد اللابؤرية
يحدث اللابؤرية عندما لا تركز العين الضوء بشكل صحيح على الشبكية. تؤدي اللابؤرية إلى ظهور الأشياء ضبابية وممتدة. وهو ناتج عن قرنية غير منتظمة الشكل.
الخطوة 4. تحديد قصر النظر الشيخوخي
تأتي هذه الحالة عادةً مع تقدم العمر (فوق 40). تجعل هذه الحالة من الصعب على العين التركيز على الأشياء بوضوح. ينتج قصر النظر الشيخوخي عن فقدان المرونة وزيادة سماكة العدسة داخل العين.
جزء 3 من 4: الذهاب إلى الطبيب
الخطوة 1. اخضع للاختبار
يتم تشخيص فقدان البصر عن طريق إجراء سلسلة من الاختبارات تسمى فحص العين الشامل. هناك عدة مكونات لهذا الاختبار.
- يتم إجراء اختبار حدة البصر لتحديد مدى حدة رؤيتك. يتم ذلك من خلال الوقوف أمام مخطط العين مع عدة أسطر من الأبجدية. كل سطر له أحرف مختلفة الحجم. أكبر الحروف في الأعلى والأصغر في الأسفل. سيختبر هذا الفحص رؤيتك القريبة عن طريق تحديد أصغر سطر يمكنك قراءته بشكل مريح دون إجهاد.
- يعد فحص عمى الألوان الوراثي جزءًا من الاختبار أيضًا.
- قم بإجراء اختبار الغطاء. سيحدد هذا الاختبار مدى جودة عمل عينيك معًا. سيطلب منك الطبيب التركيز على جسم صغير بعين واحدة وتغطية الأخرى. الغرض من القيام بذلك يسمح للطبيب بتحديد ما إذا كان يجب على العين المكشوفة إعادة التركيز لرؤية الجسم. إذا كان على العين إعادة التركيز لرؤية الجسم ، فقد يشير ذلك إلى إجهاد شديد للعين مما قد يؤدي إلى "كسل العين".
- افحص صحة عينيك. لتحديد صحة عينك ، سيقوم طبيبك بإجراء اختبار ضوء شق. سيتم وضع ذقنك في مسند الذقن المتصل بضوء شق. يستخدم هذا الاختبار لفحص الجزء الأمامي من العين (القرنية والجفن والقزحية) وكذلك الجزء الداخلي للعين (الشبكية والأعصاب البصرية).
الخطوة 2. اختبار الجلوكوما
الجلوكوما هي زيادة الضغط داخل العين (بسبب زيادة كميات السوائل) التي يمكن أن تؤدي إلى العمى. يتم إجراء اختبار الجلوكوما عن طريق نفخ دفعة صغيرة من الهواء في العين وقياس الضغط. يعد تشخيص الجلوكوما أمرًا مهمًا للغاية لأنه يساعدك في الحصول على العلاج المناسب في الوقت المناسب.
الخطوة 3. توسيع عينيك
من الشائع جدًا أن تتسع عينيك أثناء فحص العين. اتساع العينين ينطوي على وضع قطرات طبية في العين بغرض توسيع (توسيع) التلاميذ. يتم إجراء ذلك للبحث عن مرض السكري وارتفاع ضغط الدم والتنكس البقعي والزرق.
- عادة ما يستمر اتساع العينين لبضع ساعات.
- أحضر زوجًا من الظلال بعد الاختبار ، لأن ضوء الشمس الساطع قد يكون ضارًا للتلاميذ المتوسعة. لا يضر التوسيع الفعلي للعين ، لكنه قد يكون غير مريح.
الخطوة 4. انتظر الاختبار
يمكن أن تستغرق فحوصات العين الشاملة حوالي ساعة إلى ساعتين. على الرغم من أن غالبية نتائج الاختبار فورية ، فقد يرغب الطبيب في إجراء مزيد من الاختبارات. إذا كان الأمر كذلك ، استشر مقدم الرعاية الصحية الخاص بك للحصول على جدول زمني.
الخطوة 5. تحديد وصفة النظارات الخاصة بك
يتم ذلك عن طريق إجراء اختبار الانكسار. سيُظهر لك الطبيب سلسلة من خيارات العدسة ويسأل عن الخيار الأكثر وضوحًا. يحدد هذا الاختبار شدة قصر النظر ومد البصر وقصر النظر الشيخوخي والاستجماتيزم.
جزء 4 من 4: طلب العلاج الطبي
الخطوة 1. ارتداء النظارات الطبية
تحدث مشاكل الرؤية بشكل أساسي بسبب عدم تركيز الضوء بشكل صحيح في العين. تساعد النظارات في إعادة توجيه الضوء للتركيز بشكل صحيح على شبكية العين.
الخطوة 2. ارتداء العدسات اللاصقة
العدسات اللاصقة هي عدسات أصغر من المفترض أن ترتدي مباشرة على العين. تطفو على سطح القرنية.
- هناك العديد من الخيارات التي يمكنك الاختيار من بينها ، على سبيل المثال ، بعض العدسات اللاصقة يمكن ارتداؤها يوميًا (تستخدم لمرة واحدة) ، والبعض الآخر مصمم ليدوم لفترة أطول.
- تأتي بعض العدسات اللاصقة بألوان مختلفة وهي مصممة لأنواع معينة من العيون. استشر مقدم الرعاية الصحية الخاص بك لاختيار الاختيار المناسب لتلبية احتياجاتك.
الخطوة 3. تصحيح الرؤية بالجراحة
في حين أن النظارات والملامسات هي الطريقة الأكثر تقليدية لتصحيح الرؤية ، فإن الطريقة الجراحية تكتسب شعبية أيضًا. هناك عدة أنواع مختلفة من العمليات الجراحية للعين. ومع ذلك ، فإن النوعين الأكثر شيوعًا هما LASIK و PRK.
- في بعض الحالات ، يُقترح الجراحة لأن العدسات اللاصقة والنظارات ليست فعالة بما يكفي لتحسين الرؤية. في حالات أخرى ، يُقترح الجراحة التصحيحية كخيار لارتداء النظارات أو العدسات اللاصقة طويلة الأمد.
- يُعرف الليزك رسميًا باسم تصحيح القرنية الموضعي بالليزر. تستخدم هذه الجراحة لتصحيح قصر النظر ، وطول النظر ، واللابؤرية. تحل هذه الجراحة محل الحاجة إلى العدسات اللاصقة أو النظارات الطبية. وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية على إجراء جراحة العيون بتقنية الليزك للمرضى الذين تبلغ أعمارهم 18 عامًا أو أكثر بوصفة عين لمدة عام على الأقل. على الرغم من ذلك ، سيوصي معظم الأطباء بالانتظار حتى منتصف العشرينات لأن عيونهم لا تزال تتغير.
- يشار إلى PRK رسميًا باسم استئصال القرنية الانكساري الضوئي. يشبه الليزك في أنه يعالج قصر النظر ، وطول النظر ، والاستجماتيزم. شرط العمر لـ PRK هو نفسه الليزك.
الخطوة 4. تحديد ما إذا كان الدواء خيارًا
بالنسبة لمعظم حالات العين الشائعة ، قصر النظر ، طول النظر ، طول النظر الشيخوخي والاستجماتيزم ، لا يتم استخدام الأدوية. للمشاكل الأكثر خطورة ، قد يصف لك مقدم الرعاية الصحية دواءً عادةً على شكل قطرات أو أقراص للعين. إذا كنت بحاجة إلى مزيد من العلاج ، فاطلب من مقدم الرعاية الصحية الخاص بك للحصول على مزيد من المعلومات.
نصائح
- إذا شعرت أن رؤيتك تتضاءل ، فلا تنتظر واذهب واطلب العناية الطبية.
- اتبع أوامر طبيبك.
- كن مثقفًا حول حالتك الخاصة
- إذا كانت الجراحة خيارًا ، فاسأل عن طول فترة التعافي.
- إذا كان الدواء خيارًا ، فتأكد من السؤال عن الآثار الجانبية.
- احصل على فحوصات منتظمة للعين. يوصى بإجراء فحص عين كل 2-3 سنوات إذا كان عمرك أقل من 50 عامًا. إذا كان عمرك يزيد عن 50 عامًا ، فمن المقترح أن تجري فحصًا كل عام.
- أن تكون على دراية بتاريخ عائلتك. كلما تمكنت من تحديد أعراض فقدان البصر مبكرًا ، كانت النتيجة أفضل.
- حافظ على نظام غذائي صحي. هناك بعض الأطعمة التي تحتوي على العناصر الغذائية اللازمة لصحة العين ، على سبيل المثال الأطعمة التي تحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية وفيتامين C و E. بالإضافة إلى أن تناول الأطعمة الخضراء مثل اللفت والسبانخ مفيد لصحة العين.
- احم عينيك. احتفظ دائمًا بزوج من الظلال معك. تساعد الواقيات الشمسية على حماية عينيك من الأشعة فوق البنفسجية الضارة التي تطلقها الشمس.
تحذيرات
- فهم جميع حالاتك الطبية. في بعض الحالات ، يحدث فقدان البصر بسبب أمراض أخرى.
- لا تقم أبدًا بالقيادة أو تشغيل الآلات إذا كنت تشك في وجود مشاكل في الرؤية.
- إدراك الأمراض الأكثر خطورة التي تسبب مشاكل في الرؤية: الاضطرابات العصبية والسكري وأمراض المناعة الذاتية (مرض التصلب العصبي المتعدد ، الوهن العضلي الشديد ، إلخ)
