إذا كنت قد شاهدت فيلم A Christmas Story أو فيلم Dumb and Dumber ، فأنت على دراية بالموقف الصعب المتمثل في لصق لسانك بعمود علم متجمد في فصل الشتاء. للأسف ، هذا ليس مجرد حدث مضحك يحدث في الأفلام ؛ إنه يحدث لأناس حقيقيين وحقيقيين. إذا تمكنت أنت ، أو أي شخص تعرفه ، من لصق لسانه على سطح معدني متجمد ، فهناك بعض الأشياء البسيطة والمباشرة جدًا التي يمكنك القيام بها لمساعدتك ، أو مساعدتهم ، على عدم الالتصاق.
خطوات
طريقة 1 من 3: التخلص من نفسك
الخطوة 1. حافظ على هدوئك
أهم شيء يمكنك القيام به هو التزام الهدوء. إذا كنت بمفردك ، فقد يكون من الصعب القيام بذلك ، ولكن امنح نفسك بعض الوقت لأخذ بعض الأنفاس العميقة والاسترخاء.
- حاول تجنب الذعر عندما تدرك أنك غير قادر على الابتعاد عن السطح المتجمد. إذا قمت بشد لسانك بشدة ، فسيؤدي ذلك إلى تمزيق السطح المتجمد حرفيًا ويسبب الكثير من الضرر (والنزيف). اعتبر هذا خيار الملاذ الأخير.
- إذا رأيت شخصًا في المنطقة العامة ، فحاول الإبلاغ عنه من خلال التلويح بذراعيك أو الصراخ (بأفضل ما يمكنك). وجود شخص آخر لمساعدتك سيخفف من توترك.
الخطوة 2. ضع يديك حول فمك لتسخين السطح
نظرًا لأنك وحدك ، جرب هذه الطريقة أولاً. سبب التصاق لسانك هو تجمد السطح المعدني وتوصيل الحرارة من لسانك. لكي تتفكك ، عليك أن تقوم بتسخين المعدن بطريقة ما.
- تتمثل إحدى طرق تدفئة السطح المعدني في استخدام أنفاسك الساخنة. ضع يديك حول فمك (لكن احرص على عدم ملامسة شفتيك أو يديك للسطح المعدني ، لأنها ستجمع الرطوبة وتلتصق أيضًا) واستنشق الهواء الساخن مباشرة على المنطقة التي يلتصق فيها لسانك.
- يمكنك أيضًا استخدام وشاح أو سترة لحماية نفسك من الرياح الباردة وربما تساعد في تدفئة الهواء من أنفاسك.
- اسحب برفق أثناء القيام بذلك لترى ما إذا كان بإمكانك إرخاء أو حتى إزالة لسانك.
الخطوة 3. صب السائل الدافئ على السطح
إذا كان لديك ، عن طريق الصدفة ، فنجان دافئ من القهوة أو الشاي أو الشوكولاتة الساخنة أو أي سائل آخر معك ، فاستخدمه لتدفئة سطح المعدن. قم بصب السائل على المعدن حيث يكون لسانك عالقًا وحاول برفق إزالة لسانك.
- الماء الدافئ مثالي لهذه الحالة ، لكن أي سائل دافئ سيعمل إذا لزم الأمر.
- ونعم ، هذا يشمل البول. على الرغم من عدم التوصية بذلك ، إذا كنت بمفردك في مكان ما ولا توجد مساعدة ممكنة ، فقد يكون هذا هو الملاذ الأخير المطلق. ضع في اعتبارك هذا فقط في حالات الطوارئ المطلقة.
الخطوة 4. اتصل بالرقم 911
الاتصال برقم 911 للحصول على المساعدة هو بالتأكيد خيار يجب أن تفكر فيه. بالطبع ، لن يعمل هذا إلا إذا كان لديك هاتف خلوي معك ، وكان هذا الهاتف الخلوي في متناولك بسهولة.
متى وإذا اتصلت برقم 911 ، فقد لا تتمكن من التحدث إلى عامل الهاتف. ابقَ هادئًا وحاول ببطء شرح ما حدث وأين أنت. إذا لزم الأمر ، يمكنهم تتبع مكالمتك للعثور عليك
الخطوة 5. سحب بسرعة وبسرعة
اعتبر هذا على أنه ملف خيار الملاذ الأخير المطلق إذا فشلت جميع الخيارات الأخرى أو لم تكن ممكنة ، ولكن في الحقيقة لا ينبغي أن تصل إلى هذا الحد. سيؤدي هذا الخيار ، بلا شك ، إلى حدوث نوع من الإصابة ويكون مؤلمًا للغاية. قم ببناء شجاعتك ثم ابعد نفسك عن السطح المتجمد.
- عادة ما يكون تدفئة المنطقة المعدنية المحيطة من خلال التنفس وحماية نفسك من الرياح باستخدام وشاح أو سترة كافية لإزالة الزائدة بلطف ، حتى في -40 درجة فهرنهايت أو أكثر.
- بمجرد أن تتعطل ، اطلب المساعدة الطبية بأسرع ما يمكن لسانك المصاب.
الطريقة 2 من 3: مساعدة شخص آخر على الفك
الخطوة الأولى: أخبر الشخص أن يظل هادئًا وألا يسحب
تلتصق الألسنة المبللة عند درجة حرارة الجسم بالأسطح المعدنية المجمدة لأن المعدن يسحب الحرارة حرفيًا من اللسان. عندما يتم سحب الحرارة من اللسان ، يتجمد اللعاب ويلتصق بالسطح المعدني مثل الصمغ الفائق. بالإضافة إلى ذلك ، فإن براعم التذوق على لسانك تمسك بقوة بالسطح المعدني.
- نظرًا لكثافة التصاق اللسان بالمعدن المتجمد ، فإن سحب اللسان برفق لإزالته لن ينجح.
- شد اللسان بشدة لن يؤدي إلا إلى ترك جزء من اللسان عالقًا بالمعدن والشخص ينزف بغزارة.
- إذا صادفت شخصًا تمكن من لصق لسانه بسطح معدني بارد ، أخبره أن يحاول التزام الهدوء وعدم شد لسانه لأن ذلك لن يؤدي إلا إلى الضرر.
الخطوة الثانية: تأكد من أن الشخص بخير
ما لم تشاهد الشخص وهو يلصق لسانه بالسطح المعدني ، فقد لا تعرف ما حدث. افحصها لتتأكد من أنها بخير بخلاف ذلك وغير مصابة بطرق أخرى.
إذا تعرضت للإصابة أو الإصابة بطرق أخرى ، ولم تكن تلك الإصابات بسيطة (مثل النتوءات أو الكدمات) ، يجب عليك الاتصال برقم 911 على الفور
الخطوة 3. اطلب من الشخص أن يتنفس بعمق
إذا تمكنت من تدفئة المعدن ، فقد ينفصل اللسان بشكل طبيعي. في طريقك لمحاولة ذلك ، اطلب من الشخص أن يتنفس على المعدن قدر الإمكان ، بينما يضع يديه حول فمه لتوجيه الهواء الساخن.
- يمكنك حتى محاولة حماية السطح المعدني للمساعدة في تسخينه والمساهمة في نفخ الهواء الساخن على السطح.
- كن حذرًا من أن الشخص العالق لا يلصق شفتيه أو يديه أيضًا بالسطح المعدني ، لأن هذا سيزيد الموقف سوءًا.
الخطوة 4. احصل على بعض الماء الدافئ
إذا كنت تعيش في مكان قريب ، أو يمكنك الوصول إلى صنبور الماء الساخن ، فاحصل على كوب أو زجاجة مملوءة بالماء الدافئ (وليس الساخن). صب هذا الماء الدافئ على لسان الشخص حيث يلتصق بالمعدن. في هذه المرحلة ، يمكنك أن تطلب من الشخص أن يبتعد ببطء عن السطح المعدني لفصل لسانه.
- إذا لم تكن قادرًا على الحصول على الماء الدافئ ، ولم يعمل الهواء الساخن ، فقد تضطر إلى الاتصال برقم 911 للحصول على المساعدة.
- ليس بالضرورة أن يكون السائل من الماء. إذا تناولت أنت أو أي شخص آخر كوبًا دافئًا من القهوة والشاي وما إلى ذلك ، فسيكون ذلك مفيدًا أيضًا. قد يكون الأمر أكثر فوضوية قليلاً.
الخطوة 5. اتصل بالرقم 911
لسوء الحظ ، إذا لم يعمل الهواء الساخن أو الماء الدافئ ، فسيتعين عليك الاتصال برقم 911. إذا كنت تعيش في جزء من العالم يعاني من البرد كل عام ، فمن المحتمل أن يستخدم المستجيبون للطوارئ التعامل مع ألسنة عالقة على الأسطح المعدنية المجمدة.
طريقة 3 من 3: علاج إصابات اللسان
الخطوة 1. اغسل يديك
نظرًا لأنك تحتاج إلى استخدام يديك لوقف النزيف ، فمن الأفضل أن تنظف يديك أولاً. من الواضح أن هذا سيكون أكثر صعوبة إذا كنت تحاول العلاج من مكان إصابتك.
- بدلاً من ذلك ، استخدم القفازات الطبية الواقية إذا كان لديك بعضها ، أو كان من الممكن الوصول إليها في مكان قريب.
- تجنب استخدام يديك العاريتين مباشرة على لسانك لوقف النزيف ، إن أمكن.
الخطوة 2. اجلس مع إمالة رأسك إلى الأمام
لا تريد أن تبتلع أي دم إن أمكن ، لأن هذا سيؤدي فقط إلى الشعور بالغثيان والقيء. بدلًا من ذلك ، اجلس مع إمالة رأسك للأمام وللأسفل حتى يخرج الدم من فمك.
- إذا كان لديك أي شيء في فمك وقت الإصابة ، قم بإزالته الآن (مثل اللثة).
- إذا كان لديك ثقب في فمك أو حوله ويمكنك إزالته بأمان ، فافعل ذلك.
الخطوة 3. أوقف النزيف
استخدم قطعة قماش نظيفة ، أو أنظف قطعة قماش متوفرة لديك ، للضغط على لسانك. استخدم يديك العاريتين فقط للضغط إذا لم يكن لديك شيء آخر تستخدمه ، خاصة إذا لم تكن قادرًا على غسل يديك أولاً.
- لأنه الشتاء ومن المحتمل أن تكون بالخارج ، قد يكون من المفيد استخدام وشاح أو قبعة. لكن حاول تجنب استخدام القفازات أو القفازات لأنها على الأرجح قذرة.
- أي جرح أو تمزق في لسانك سوف ينزف كثيرًا لأن لسانك (وبقية فمك) يحتوي على الكثير من الأوعية الدموية. ومع ذلك ، يمكن أن يكون هذا مفيدًا أيضًا لأن زيادة عدد الأوعية الدموية تؤدي أيضًا إلى تسريع التئام المنطقة.
الخطوة 4. حافظ على الضغط بثبات على لسانك لمدة 15 دقيقة
لا تترك أي مادة تضعها على الجرح لمدة 15 دقيقة على الأقل. استخدم ساعتك أو ساعتك للتأكد من أنك تحتفظ بضغط مستمر لمدة 15 دقيقة كاملة. لا تميل إلى رفع المادة للتحقق مما إذا كان الجرح لا يزال ينزف.
- إذا تسرب الدم تمامًا من خلال المادة التي تستخدمها ، فضع قطعة أخرى من المادة فوق المادة الموجودة دون إزالتها (أو تقليل الضغط).
- يتباطأ النزف الخفيف بشكل ملحوظ بعد 15 دقيقة ، لكن الجرح قد يستمر في النزف الخفيف لمدة 45 دقيقة أخرى.
- إذا استمر الجرح ينزف بغزارة بعد 15 دقيقة ، فاتصل برقم 911 أو اذهب إلى غرفة الطوارئ.
- تجنب ممارسة الرياضة لعدة أيام بعد الحادث. ممارسة الرياضة أو إجهاد نفسك يرفع ضغط دمك ويمكن أن يتسبب في بدء نزيف الجرح مرة أخرى.
الخطوة 5. تقليل الألم والتورم بالثلج
من المؤكد ، في ظل هذه الظروف ، أن آخر شيء قد ترغب في القيام به هو وضع الثلج في فمك ، لكنه يساعد. بدلاً من الثلج ، يمكنك أيضًا استخدام كمادة باردة (على سبيل المثال ، قطعة قماش نظيفة للوجه تحت الماء البارد).
- بالنسبة للجليد ، يمكنك استخدامه بطريقتين مختلفتين. تتمثل إحدى الطرق في مص مكعب ثلج أو رقائق ثلج. طريقة أخرى هي لف الثلج بقطعة قماش رفيعة (نظيفة) ووضع قطعة القماش على الجرح على لسانك.
- استخدم طريقة الكمادة المثلجة أو الباردة لمدة دقيقة إلى ثلاث دقائق في المرة الواحدة ، من ست إلى عشر مرات في اليوم ، على الأقل في اليوم الأول.
- لن يقلل الثلج أو البرودة من التورم ويوقف أي نزيف إضافي فحسب ، بل سيساعد أيضًا في تقليل مقدار الألم الذي تشعر به.
- يمكنك أيضًا استخدام المصاصة أو ما شابه ذلك بدلاً من الثلج إذا كنت تفضل ذلك.
الخطوة 6. شطف بانتظام بالماء المالح
اخلط محلولًا من الماء المالح باستخدام ملعقة صغيرة من الملح لكل كوب ماء. استخدم محلول الماء المالح لشطف فمك عن طريق تحريك الماء داخل فمك ثم بصقه. لا تبتلع الماء المالح.
- لا تبدأ في شطف الماء المالح إلا بعد يوم من إصابتك.
- استخدم محلول الماء المالح على الأقل بعد كل مرة تأكل ، ولكن حتى أربع إلى ست مرات في اليوم.
الخطوة 7. احم نفسك من البرد
أثناء شفاء لسانك (أو شفتيك) ، قد تكون أكثر عرضة لقضمة الصقيع أو تورم الأصابع (تقرحات الجلد أو النتوءات) في تلك المناطق. احمِ نفسك من البرد بغطاء أو قفازات أو بالاكلافا لتغطية وجهك أثناء التعافي.
الخطوة 8. كن حذرا مما تأكله
لن يكون لسانك وفمك مؤلمين فحسب ، بل سيكونان على الأرجح حساسين للغاية. حاول أن تأكل فقط الأطعمة اللينة التي تكون لطيفة على فمك في البداية. تجنب أي أطعمة مالحة أو حارة أو تحتوي على نسبة عالية من الحموضة ، لأنها قد تكون مؤلمة عند تناولها.
- الأطعمة التي يجب التفكير في تناولها هي: مخفوق الحليب ، والزبادي ، والآيس كريم ، والجبن ، والبيض ، والتونة ، وزبدة الفول السوداني ، والخضروات والفواكه المطبوخة جيدًا أو المعلبة.
- لا تدخن أو تشرب الكحول أثناء شفاء لسانك.
- قد ترغب في تجنب غسول الفم الذي يحتوي على الكحول أثناء شفاء لسانك ، حيث قد يؤدي ذلك إلى اللسع قليلاً.
الخطوة 9. تناول الأدوية إذا لزم الأمر
إذا ذهبت لرؤية الطبيب ، فسوف ينصحك بالأدوية التي يجب أو يمكنك تناولها. اتبع تعليماتهم بشكل صريح. إذا لم تكن الإصابة خطيرة بما يكفي لرؤية الطبيب ، فيمكنك التفكير في تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية للمساعدة في تقليل الشعور بعدم الراحة.
- تشمل مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية والتي قد تكون فعّالة أسيتامينوفين (أي تايلينول) أو إيبوبروفين (أي أدفيل) أو نابروكسين (أي أليف). تتوفر الإصدارات العامة والعلامات التجارية لجميع هذه الأدوية بسهولة في أي صيدلية ومعظم متاجر البقالة.
- اتبع دائمًا التعليمات الموجودة على العبوة للأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية ، وتحدث إلى الصيدلي إذا كان لديك أي أسئلة.
- إذا كنت حاملاً أو ربما تكونين حاملاً ، فلا تتناولي الأيبوبروفين أو النابروكسين.
الخطوة 10. اعرف متى يجب أن ترى الطبيب
إذا حدث واحد أو أكثر من الأشياء التالية ، ففكر في الذهاب إلى طبيبك في أقرب وقت ممكن لفحص الجرح:
- إذا زاد الألم من جرحك بمرور الوقت ، بدلًا من أن يتحسن
- إذا بدأ لسانك أو أجزاء أخرى من فمك في الانتفاخ
- إذا أصبت بالحمى
- إذا كنت تعاني من صعوبة في التنفس
- إذا لم يتوقف الجرح عن النزيف أو انفتح وبدأ ينزف بغزارة مرة أخرى
نصائح
- البشر ليسوا وحدهم الذين يستطيعون لصق ألسنتهم على الأسطح المعدنية الباردة ، فالكلاب أيضًا عرضة للإصابة. إذا تم إبقاء الكلب بالخارج في أي وقت أثناء الطقس البارد ، فلا تقدم الطعام والماء في وعاء معدني. استخدم أوعية خزفية أو زجاجية أو بلاستيكية بدلًا من ذلك.
- إذا كنت مهتمًا بالتعرف على العلم وراء سبب التصاق الألسنة بالأسطح المعدنية الباردة ، فإن موقع Live Science هذا على الويب https://www.livescience.com/32237-will-your-tongue-really-stick-to-a- يحتوي Frozen-flagpole.html على رسم معلومات وشرح رائع.
