يمكن أن تكون الثآليل الأخمصية مؤلمة ومزعجة ومحرجة ، لذا فإن معرفة كيفية علاج الثآليل على قدميك يمكن أن يخفف الألم وعدم الراحة والوصمة الاجتماعية التي تصاحب الحالة. قد يكون العلاج طويل الأمد ، ولكن بالصبر والمثابرة ، يمكن التحكم في حالتك ، ويمكنك إزالة الثآليل تمامًا.
خطوات
جزء 1 من 3: تقييم الحالة
الخطوة الأولى: ضع في اعتبارك مدى شيوع الثآليل واعلم أنك لست وحدك مع هذه المشكلة
حصل الثؤلول الأخمصي على اسمه من وجوده على سطح النبات (نعل) قدمك.
- فيروس الورم الحليمي البشري (HPV) هو الفيروس الذي يسبب الثآليل ، وهو يغزو جسمك في الطبقة السطحية من جلدك ، مما يتسبب في نمو سميك يشبه الثآليل.
- من المرجح أن تحدث في الجلد المكسور أو المبلل ، ولكن يمكن أن يحدث في الجلد الجاف الصحي أيضًا.
- قد تستغرق الثآليل ما يصل إلى ستة أشهر لتظهر على باطن القدم بعد التعرض للفيروس ، لذلك قد يكون من الصعب تتبع الحدث المتسارع.
الخطوة الثانية: كن على علم بأن الثآليل أكثر شيوعًا عند الأطفال والشباب ، مما قد يساعد في تشخيصها
(ومع ذلك ، من الممكن أن تحدث عند الأشخاص في أي عمر.)
كما أنها أكثر شيوعًا عند الأشخاص الذين تعرض جهازهم المناعي للخطر لأسباب أخرى ، مثل الأشخاص المصابين بأمراض جلدية مزمنة مثل الإكزيما ، أو الأشخاص الذين يخضعون لعمليات زرع الأعضاء أو فيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز
الخطوة الثالثة: افهم أنه بالنسبة لأي شخص مصاب بالثآليل ، من الأسهل علاج الثآليل الصغيرة والأصغر
يحاول بعض الأشخاص اتباع نهج "الانتظار والترقب" لمعرفة ما إذا كانت ثآليلهم ستحل من تلقاء نفسها ، ولكن إذا لم تلاحظ أي تحسن في غضون أسابيع قليلة ، أو انتشار الثآليل أو نموها ، فإن أفضل رهان لك هو البحث عن العلاج عاجلاً وليس في وقت لاحق.
جزء 2 من 3: تجربة العلاجات المنزلية
الخطوة الأولى: استخدم حمض الساليسيليك في المنزل أو بمساعدة مقدم الرعاية الصحية إذا كنت ترغب في الحصول على إرشادات إضافية
- قبل العلاج بحمض الساليسيليك ، استخدم حجر الخفاف لإزالة الطبقة الخارجية من الثؤلول ، بحيث تتم إزالة خلايا الجلد الميتة (الجزء القاسي). ستعرف متى تنتهي لأن الجلد الموجود أسفل الجزء القاسي يكون أكثر حساسية وسيؤلمك إذا استمرت في الحك أكثر.
- نقع القدم المصابة (أو القدمين ، إذا كان لديك ثآليل على كلا الجانبين) في ماء دافئ لمدة 10-20 دقيقة قبل العلاج. هذا ينعم الجلد ويعزز فعالية العلاج. تأكد من أن قدمك جافة تمامًا بعد نقعها في رقعة حمض الساليسيليك التي ستضعها على حالها قدر الإمكان.
- ضع رقعة حمض الساليسيليك على المنطقة المصابة من قدمك. أفضل وقت للقيام بهذا العلاج هو قبل النوم مباشرة كل ليلة. اتركيها طوال الليل ، ثم أزيليها في الصباح. استمر في هذا العلاج كل ليلة حتى تختفي / تختفي الثؤلول ، وبعد أسبوع إلى أسبوعين من اختفائها للتأكد من القضاء التام على فيروس الورم الحليمي البشري.
- لاحظ أنه بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من "الاعتلال العصبي" (الحالات الطبية التي تتعلق بتلف الأعصاب) ، لا ينصح باستخدام حمض الساليسيليك. وذلك لأن انخفاض الإحساس لدى الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالات قد يؤدي إلى تسبب حمض الساليسيليك في تلف الجلد دون أن يتمكنوا من ملاحظته.
الخطوة الثانية: جرب الشريط اللاصق - وهو علاج فعال آخر يمكن استخدامه في المنزل
ليس من المفهوم تمامًا سبب عمل الشريط اللاصق كعلاج للثآليل الأخمصية ، ولكن أظهر عدد من الدراسات العلمية أنه حقق نجاحًا جيدًا لدى عدد كبير من الأشخاص ، لذلك فهو بالتأكيد يستحق المحاولة.
- الشريط اللاصق الفضي المتوفر في معظم متاجر تحسين المنزل أفضل من النوع الشفاف ، لأنه يميل إلى الالتصاق بشكل أفضل بنعال القدمين.
- ضعه على باطن قدميك (قطعة كبيرة بما يكفي لتغطية جميع الثآليل بالكامل) واتركه لمدة ستة أيام. إذا سقط قبل ذلك ، استبدله بقطعة جديدة من الشريط اللاصق عاجلاً وليس آجلاً لأن الهدف هو إبقاء الثآليل مغطاة لمدة ستة أيام كاملة. ثم قم بإزالته ليوم واحد للسماح للمنطقة بالتنفس. بعد إزالته ، انقع قدمك في ماء دافئ لمدة 10-20 دقيقة لتنعيم الجلد ، واستخدم مبرد أظافر أو حجر الخفاف لكشط الجلد الميت على السطح.
- لاحظ أن الأشخاص الذين يجدون نجاحًا في استراتيجية الشريط اللاصق يميلون إلى إظهار التحسن بمقدار أسبوعين ، وغالبًا ما يكملون الحل بعلامة أربعة أسابيع من استخدام هذا العلاج. إذا لم تجد هذا هو الحال بالنسبة لك ، فمن الأفضل المضي قدمًا وتجربة الخيارات الأخرى.
- اعلم أنه إذا كنت تعاني من أي من الحالات الطبية التالية - مرض السكري ، أو ضعف الدورة الدموية في الأطراف (يسمي الأطباء "مرض الشريان المحيطي") ، أو مشاكل الأعصاب (تسمى "اعتلال الأعصاب") ، أو أي أمراض جلدية مزمنة - لا يُنصح باستخدام الشريط اللاصق كعلاج ، لأنه قد يهيج بشرتك نتيجة الإصابة بهذه الحالات.
الخطوة 3. حاول تعريض الثؤلول لدرجات حرارة عالية (وهذا ما يسمى "ارتفاع الحرارة")
يستلزم ذلك تعريض المنطقة المصابة من قدمك / قدمك للماء بدرجة حرارة 113 درجة فهرنهايت (45 درجة مئوية) تقريبًا ، لمدة 30-45 دقيقة مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.
الخطوة 4. استخدم فصوص الثوم
عند وضعه على موقع الثؤلول وفركه كل ليلة (متبوعًا بتغطية المنطقة بضمادة أو شريط لاصق) ، فقد ثبت أن هذا ناجح لبعض الأشخاص.
- للثوم خصائص مضادة للفيروسات ، وهو ما يفسر على الأرجح فائدة هذا النوع من العلاج.
- إذا لم تلاحظ أي تحسن بعد أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع ، فانتقل إلى تجربة شكل آخر من العلاج.
الخطوة 5. جرب زيت شجرة الشاي
وقد ثبت أيضًا أن هذا له خصائص مضادة للميكروبات ، وعند وضعه ليلًا على منطقة الثؤلول وتغطيته بعد ذلك بضمادة ، يعد هذا "خيارًا منزليًا" سهلًا آخر للعلاج.
مرة أخرى ، إذا لم تلاحظ أي تحسن بعد أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع ، فانتقل إلى تجربة شكل آخر من العلاج
جزء 3 من 3: تجربة العلاجات الموصوفة / الإجرائية
الخطوة 1. اطلب من طبيبك تجربة العلاج بالتبريد (ويسمى أيضًا بالنيتروجين السائل)
هذا هو المكان الذي يتم فيه وضع سائل شديد البرودة على الجلد الذي يقضي على الثآليل الأخمصية عن طريق تجميدها.
- في أغلب الأحيان ، سيتعين عليك العودة لزيارة طبيب الأسرة عدة مرات لتلقي علاجات متعددة من النيتروجين السائل ، قبل أن تختفي الثؤلول (أو الثآليل) تمامًا. يمكن لطبيبك تقديم جدول زمني لعدد المرات التي ترغب في رؤيتك فيها. بعد اختفاء الثؤلول ، يُنصح غالبًا باستخدام حمض الساليسيليك كمتابعة للعلاج لمدة أسبوع إلى أسبوعين لضمان عدم عودة الثؤلول.
- بسبب بعض الألم المصاحب للعلاج بالنيتروجين السائل ، لا ينصح باستخدامه للأطفال الصغار. ومع ذلك ، لا يعاني الأطفال الأكبر سنًا والبالغون من مشكلة.
- اعلم أن هناك احتمالية مع هذا العلاج (للأشخاص ذوي البشرة الداكنة) أن يكون لديهم بعض التصبغ (تفتيح البشرة) في منطقة العلاج. إذا كان هذا مصدر قلق تجميلي بالنسبة لك ، فتحدث إلى طبيبك الذي قد يوصي بأنماط بديلة من العلاج للثؤلول (الثآليل).
- إذا لاحظت أي تصبغ يزعجك بعد العلاج الأول بالنيتروجين السائل ، يمكنك اختيار عدم الاستمرار. من المحتمل أن يكون الضرر الناجم عن علاج واحد ضئيلًا للغاية (إذا كان موجودًا على الإطلاق) ، ولكنه قد يكون دائمًا ، لذا فمن الأفضل إلغاء الاشتراك إذا كان هذا يزعجك.
الخطوة الثانية: حاول إزالة الثؤلول عن طريق استئصال الحلاقة
هذا إجراء يقوم به طبيبك ، إذا لم ينجح النيتروجين السائل وحده.
- إذا رأى طبيبك أن هذا الإجراء هو ما تحتاجه ، فسوف يقوم أولاً بحقن بعض التخدير الموضعي (عامل التجميد) في جلدك في المنطقة المحيطة بالثآليل.
- يضمن هذا التجميد إمكانية إجراء العملية دون التسبب في ألم لا داعي له.
- بعد اكتمال التجميد ، سيستخدم الطبيب مشرطًا صغيرًا لاستئصال أو إزالة الثآليل من جلدك.
- من المحتمل أن يوصي طبيبك بمتابعة العلاج من نوع ما لإعطاء أقصى فرصة لعدم عودة الثؤلول.
الخطوة 3. اسأل طبيبك عن العلاجات الطبية الأخرى
وتشمل هذه الكانثاريدين ، 5-فلورويوراسيل ، إميكويمود ، وأشكال أخرى من "العلاج المناعي". تميل هذه إلى استخدامها لاحقًا ، لكنها بالتأكيد خيارات يمكنك أنت وطبيبك التحدث عنها أكثر معًا.
- قد يفكر طبيبك أيضًا في حقنة في الثؤلول نفسها. هذا إجراء يقوم به طبيبك للحالات غير الناجحة مع طرق العلاج الأخرى.
- أخيرًا ، قد يحاول طبيبك العلاج بالليزر (أو العلاج بالضوء). هذا خيار آخر متاح للمرضى الذين لا تزال ثآليلهم قائمة على الرغم من تجربة علاجات أخرى أبسط.
نصائح
- إذا لم تكن متأكدًا مما إذا كانت الآفة الجلدية لديك هي في الواقع ثؤلول (على عكس شيء آخر) ، فمن الأفضل أن يقوم طبيبك بتقييمها.
- إذا لاحظت ظهور علامات احمرار أو تورم أو صديد / عدوى أو أي تهيج آخر حول موقع الثؤلول ، فمن الأفضل استشارة طبيبك للتأكد من عدم حدوث أي شيء أكثر خطورة.
