يمكن أن تكون حواف الأسنان الحادة الناتجة عن الإصابة مزعجة ، وربما تجرح لسانك أو خدك من الداخل. في هذه الحالات ، قد يوفر برد السن في المنزل باستخدام مبرد أظافر أو لوح صنفرة الراحة. ومع ذلك ، إذا كان لديك أي ألم في السن الفعلي ، فمن الخطير أن تقوم برد السن بنفسك. في هذه الحالات ، يمكنك استخدام مسكنات الألم المؤقتة ، مثل الشمع والأدوية ، حتى تتمكن من زيارة طبيب الأسنان.
خطوات
طريقة 1 من 4: برد الأسنان باستخدام مبرد أظافر
الخطوة الأولى: ابحث عن أو اشتري مبرد أظافر عادي أو مبرد أظافر مرصع بالماس
يمكن العثور عليها عبر الإنترنت أو في متجر الأدوية المحلي.
ملف الأظافر العادي أرخص ويمكن أن ينجز المهمة ، لكن مبرد الظفر المرصع بالماس سيكون أكثر وضوحًا ويجعل حفظه أسهل
الخطوة 2. أمسك الملف أفقيًا على السن الذي يحتاج إلى حفظ
تأكد من أن السن الذي تنوي برده خالية من الألم قبل البرد ، لأن الألم في السن قد يشير إلى تلف الأعصاب ولا يُنصح بالحفظ.
- للحصول على عرض جيد لما تفعله ، قف أمام مرآة أثناء وضع الملف.
- تحقق من موضع الملف على السن وتأكد من أنه ليس من المحتمل أن تقوم برد أسنان أخرى في هذه العملية.
الخطوة الثالثة. ابردي السن لأسفل ببعض الحركات ذهابًا وإيابًا
بضع ضربات ، خاصة عند العمل مع مبرد مطلي بالماس ، يجب أن يجلب السن إلى منحنى أكثر ويمنع الألم والدس.
اذهب ببطء ولا تطرف. يجب أن تكون حريصًا على عدم إتلاف طبقة المينا عن طريق حشو السن لأسفل كثيرًا
الخطوة 4. راقب ألمك خلال اليومين المقبلين
إذا بدأت تشعر بألم في السن ، فمن الممكن أن يكون المينا تالفًا. إذا كان هذا هو الحال ، فإن الذهاب إلى طبيب الأسنان هو أفضل إجراء.
يمكن أن يؤدي تلف المينا إلى العديد من المشاكل المستقبلية ، بما في ذلك حساسية الأسنان ، والتجاويف ، والكسر ، وزيادة التسوس ، لذلك من الجيد زيارة طبيب الأسنان للعلاج
الطريقة 2 من 4: استخدام لوح الصنفرة لبرد الأسنان
الخطوة 1. شراء لوح صنفرة غير معدني
يمكنك العثور على لوح صنفرة عبر الإنترنت أو في متجر الأدوية المحلي. من الأفضل شراء لوح صنفرة غير مصنوع من المعدن لأن المعدن قد يتسبب في تلفه.
لا ينصح بعض أطباء الأسنان بألواح الصنفرة ، لأن المينا صلبة وقد تحتاج إلى شيء أكثر حدة ، ولكنها قد تكون خيارًا جيدًا إذا كانت هناك حاجة إلى كمية صغيرة من الأوراق
الخطوة الثانية. ضع لوح الصنفرة بشكل مسطح على أسنانك
قف أمام المرآة حتى تتمكن من رؤية السن الذي ترغب في حفظه وكذلك لوح الصنفرة. كما هو الحال مع استخدام مبرد الأظافر ، يجب أن تتأكدي من أن الأسنان المعنية خالية من الألم.
إذا كنت تعاني من ألم في الأسنان ، فليس من الجيد الاستمرار في الحشو
الخطوة الثالثة. ابردي السن بضربات قليلة ذهابًا وإيابًا
تريد أن تبرد السن حتى لا يقطع فمك أو لسانك ، ولكن بمجرد الوصول إلى هذه النقطة ، فمن الأفضل التوقف.
كن متحفظًا مع البرد الخاص بك ، لأنك لا تريد إتلاف المينا
الخطوة 4. انتبه لأي ألم في الأسنان
إذا كان السن يسبب الألم ، فمن الممكن أن تكون قد تضررت المينا. هذا يمكن أن يؤدي إلى مشاكل الأسنان في المستقبل ، لذلك من الجيد الذهاب إلى طبيب الأسنان.
طريقة 3 من 4: استخدام الشمع أو الدواء لتخفيف الألم مؤقتًا
الخطوة 1. ابحث عن شمع تقويم الأسنان في الصيدلية المحلية
إذا لم تتمكن من برد السن بسبب تلف الأعصاب المحتمل وتنتظر زيارة طبيب الأسنان ، فإن طلاء السن بالشمع يمكن أن يوفر راحة مؤقتة.
الخطوة الثانية: تناول الإيبوبروفين أو الأسيتامينوفين لتخفيف الألم مؤقتًا
في حين أن هذا لن يحل المشكلة ، إلا أنه يمكن أن يخفف الأعراض المزعجة حتى يتوفر لديك الوقت للذهاب إلى طبيب الأسنان أو فرز جذور ألم الأسنان.
- كن حذرًا حتى لا تفترض أن المشكلة قد ولت لمجرد أن الألم قد انتهى.
- مسكنات الألم ليست حلاً طويل الأمد ، ويجب أن تحاول زيارة طبيب الأسنان إذا استمر الألم. في بعض الحالات ، قد يؤدي الانتظار لفترات طويلة قبل العلاج إلى تفاقم الضرر.
الخطوة الثالثة: تناول الأطعمة اللينة والصديقة للأسنان
عندما تعاني من ألم الأسنان ، يمكن أن يساعد تجنب الأطعمة والمشروبات التي قد تهيج المينا وتركيز نظامك الغذائي على الأطعمة اللينة التي تقل احتمالية تسببها في تهيج أو تلف مينا الأسنان.
- الأطعمة والمشروبات التي يجب تجنبها: الحلوى الحامضة والخبز والكحول والصودا والثلج والحمضيات ورقائق البطاطس والفواكه المجففة. العديد من هذه الأطعمة تحتوي على نسبة عالية من السكر والحمض ، مما يهاجم المينا ويؤدي إلى الانهيار.
- الأطعمة اللينة غير المهيجة: صلصة التفاح ، الأجبان الطرية ، الشوربات ، دقيق الشوفان ، البيض ، البطاطس المهروسة ، البطيخ ، الزبادي ، الجبن ، المعكرونة ، الأرز.
الخطوة 4. حدد مقدار الكلام الذي تقوم به
خاصة إذا كانت السن الحادة تقطع فمك ، فقد يساعد ذلك في قطع المحادثة لتجنب مزيد من قطع الخدين من الداخل. إذا كان بإمكانك ، فحاول كتابة رسائل مختصرة بدلاً من التحدث - قد تقول إنك في حالة راحة صوتية لبعض الوقت.
طريقة 4 من 4: زيارة طبيب الأسنان
الخطوة الأولى: ابحث عن أطباء الأسنان في منطقتك عبر الإنترنت أو في شكل مطبوع أو من خلال الأصدقاء
إذا كنت تعاني من ألم شديد ، فقد تحتاج إلى العثور على طبيب أسنان طارئ. إذا لم يكن كذلك ، يمكنك العثور على أطباء الأسنان في منطقتك من خلال الأصدقاء أو الصفحات الصفراء أو الإنترنت. إذا كان لديك طبيب أسنان بالفعل ، فاستمر في الاتصال به.
- ابحث عن طبيب أسنان قريب بما يكفي للوصول إليه بسهولة.
- إذا كنت تعمل في مكان ما بمزايا طب الأسنان ، فتحقق من صاحب العمل لمعرفة أطباء الأسنان الذين يشملهم التأمين الخاص بك.
- إذا كنت بحاجة إلى مساعدة في تقديم رعاية الأسنان ، فحاول الاتصال برابطة طب الأسنان في ولايتك واطلع على الموارد المتاحة.
- يمكنك إجراء استشارة مجانية لدى معظم أطباء الأسنان إذا كنت بحاجة إلى مساعدة في اتخاذ القرار.
الخطوة 2. تحديد موعد
حدد موعدًا مع طبيب الأسنان الذي اخترته واحضر في التاريخ والوقت إلى مكتبهم.
إذا كان الموعد بعيدًا في المستقبل وكنت تعاني من الألم ، ففكر في استخدام شمع تقويم الأسنان على الأسنان أو مسكنات الألم لتخفيف الألم في هذه الأثناء
الخطوة 3. ناقش الخيارات مع طبيب أسنانك وقرر العلاج
إذا كنت تتطلع إلى حفظ السن لأسباب جمالية ، فاسأل طبيب أسنانك عن إعادة تشكيل السن ، وهي عملية يتم فيها إعادة تشكيل السن لأسباب تجميلية. إذا تم كسر السن ، اسأل طبيب أسنانك عن العلاجات الأكثر منطقية لحماية السن.
- قد يوصي طبيب أسنانك بنقب الأسنان ، أو الربط ، أو التيجان ، أو زراعة الأسنان.
- باستخدام النتوءات ، سيقوم طبيب أسنانك بتلميع المناطق الحادة بماسة ناعمة جدًا حتى يصبح السطح أملسًا.
- اتخذ قرارًا مستنيرًا مع طبيب أسنانك بناءً على مدى خطورة المشكلة ومقدار تكلفة الإجراءات على الأرجح.
