أبريل هو شهر قبول التوحد! قد يكون التعامل مع وصمة العار ونقص الدعم أمرًا صعبًا على المصابين بالتوحد ، وغالبًا ما يصل الأمر إلى ذروته في أبريل. أظهر دعمك للأشخاص المصابين بالتوحد عبر الإنترنت وشخصيًا من خلال هذه الخطوات السهلة.
خطوات
الطريقة الأولى من 3: اختيار الحملات الإيجابية
الخطوة الأولى: ابحث دائمًا عن منظمة قبل المشاركة في أحد أحداثها
تروج بعض المنظمات ذات الصلة بالتوحد ، مثل Autism Speaks ، للخطاب الضار الذي ينفر ويعزل المصابين بالتوحد. تحقق دائمًا للتأكد من أن مشاركتك ستساعد ، ولن تؤذي.
- عادة ما تكون المنظمات التي يديرها المصابون بالتوحد جيدة.
- عادة ما تكون المنظمات التي يدعمها مجتمع التوحد جيدة.
- يمكن أن يساعدك البحث عن الكلمات الرئيسية "جدل _" في تحديد ما إذا كان المصابون بالتوحد يعترضون على رسالة المجموعة.
الخطوة 2. لاحظ الطريقة التي تتحدث بها منظمة أو مقالة عن المصابين بالتوحد
يمكن للأشخاص المصابين بالتوحد سماع وقراءة الأشياء التي تقال عنهم. (لا يتم دائمًا حماية الأطفال المصابين بالتوحد منه.) الرسائل السلبية المفرطة حول التوحد يمكن أن تكون مؤذية للغاية للأشخاص المصابين بالتوحد من جميع الأعمار. تجنب مشاركة أو الترويج لأية رسائل …
- استخدم خطاب الكارثة
- عامل الوالدين مثل الشهداء
- تعامل مع الأطفال المصابين بالتوحد مثل الوحوش أو ضحايا التملك الشيطاني
- تجاهل أو تحدث عن البالغين المصابين بالتوحد
- الادعاء بأن إساءة معاملة الأطفال المصابين بالتوحد أو قتلهم أمر مفهوم
- قل أن التوحد يحتاج إلى القضاء
الخطوة 3. استخدم الرموز كاختصارات
في حين أن الرموز ليست دائمًا مؤشرات موثوقة لموقف المجموعة ، إلا أنها يمكن أن تشير أحيانًا إلى كيفية رؤية المنظمة للأشخاص المصابين بالتوحد.
-
الرموز المرتبطة بوصمة العار:
قطع اللغز ، اللون الازرق
-
الرموز المرتبطة بالقبول:
الأحمر لـ #REDinstead ، ألوان قوس قزح التي توحي بالتنوع ، رمز التنوع العصبي (علامة قوس قزح اللانهاية)
الخطوة 4. ضع في اعتبارك أن اختيارك للحملات مهم
لسوء الحظ ، فإن الأشخاص المصابين بالتوحد معرضون بشكل كبير لخطر الإصابة بالقلق والاكتئاب والانتحار. يزداد هذا الخطر أكثر عندما يشعرون أنهم لا يستطيعون أن يكونوا على طبيعتهم. يمكن أن يقلل القبول من هذه المشاكل ويحسن الصحة العقلية. يجب أن يكون هدفك تخفيف العبء عنهم ، وليس تفاقمه. يمكنك إحداث فرق في الأشخاص الذين تصل إليهم كلماتك.
وجدت إحدى الدراسات الاستقصائية أن العديد من المصابين بالتوحد يجدون حملات التوعية ضارة بصحتهم العقلية
نصيحة:
ضع في اعتبارك أن أي شيء تقوله عن التوحد يمكن أن يسمعه المصابون بالتوحد ، بما في ذلك التوحد الذين تعرضوا لسوء المعاملة أو يعانون من تدني احترام الذات. التحدث بلطف يمكن أن يساعدهم على الشعور بالترحيب والقبول.
طريقة 2 من 3: إحداث فرق عبر الإنترنت
الخطوة الأولى: ابحث عما يقوله المصابون بالتوحد
يمكنهم التخلص من المفاهيم الخاطئة الشائعة ويعلمونك كيف تكون حليفًا جيدًا. لا يصور كل الأشخاص والمؤسسات التوحد بدقة ، لذلك من المفيد التعلم مباشرة من مجتمع التوحد.
يتم كتابة وتحرير العديد من مقالات wikiHow الخاصة بالتوحد بواسطة أشخاص مصابين بالتوحد
الخطوة 2. انشر الكلمة
أخبر الناس عن شهر قبول التوحد عبر الشبكات الاجتماعية أو شخصيًا. مشاركة الروابط مع المنظمات التي يديرها المصابون بالتوحد ، مثل شبكة الدفاع عن الذات التوحد وشبكة نساء التوحد.
الخطوة الثالثة. شارك بالمقالات التي كتبها المصابون بالتوحد
يمكن للكتاب المصابين بالتوحد تقديم رؤى رائعة حول اختلافاتهم واحتياجاتهم وكيف تشعرهم الحياة. فيما يلي بعض الأمثلة على المدونات التي يديرها المصابون بالتوحد جزئيًا أو كليًا:
- دليل الشخص المفكر للتوحد
- تأملات من Aspie
- التوحّد المحتوي على الكافيين
- مهارات اجتماعية حقيقية
- هويا التوحد
- كتاب أمل إيما
- نحن مثل طفلك
- تربية الأطفال المصابين بالتوحد بالحب والقبول (قد يكون أمرًا مربكًا للأشخاص الجدد في المحادثة)
الخطوة الرابعة: تبادل المعلومات حول احترام المصابين بالتوحد
كثير من الأشخاص غير المصابين بالتوحد لا يفهمون التوحد على الإطلاق ، ولا يعرفون كيف يكونون صديقًا جيدًا لشخص مصاب بالتوحد. يمكن أن تساعدهم القليل من المعلومات على فهم كيف يكونون محترمين ولطيفين. فيما يلي بعض الأمثلة على المعلومات المفيدة للأشخاص غير المصابين بالتوحد:
- يمكن أن يكون المصابون بالتوحد ملتويين وجاهلين اجتماعيًا. إنهم لا يفهمون دائمًا ، لكنهم عادةً ما يقصدون جيدًا.
- يعد التذبذب (رفرفة اليدين ، والتأرجح ، وما إلى ذلك) سلوكًا طبيعيًا وصحيًا. لا تعامل الناس بشكل مختلف بسبب ذلك ، وبالتأكيد لا تخبرهم بالتوقف إذا لم يؤذوا شخصًا ما. قد يكون هذا مؤلمًا ومضرًا لهم.
- لا يزال البالغون المصابون بالتوحد بالغين. امنحهم نفس الاحترام الذي تمنحه لأقرانهم من نفس العمر. إنهم يستحقون الحب والاحترام ، مثل أي شخص آخر.
- الانهيارات ليست ممتعة. الأشخاص الذين يعانون من التوحد لا يحبونهم أيضًا. في بعض الأحيان ، يكون أفضل علاج للانهيار هو قضاء وقت هادئ بمفردك.
- أصوات التوحد مهمة. ثق بهم لتوصيل أولوياتهم واحتياجاتهم وتفضيلاتهم وأشياء أخرى. عندما تكون في شك ، اسأل.
الخطوة 5. شارك بقصص إيجابية عن التوحد والأشخاص المصابين بالتوحد
يسمع العديد من المصابين بالتوحد مرارًا وتكرارًا أنهم مزعجون أو مرهقون أو أقل شأناً. قم برسم صورة بديلة لمرض التوحد ، حيث يكون المصابون بالتوحد مختلفين ولكنهم أعضاء متساوون في الجنس البشري. قدِّم دليلًا على أن المصابين بالتوحد يمكن أن ينجحوا ويعيشوا حياة سعيدة.
- ابحث عن كتاب وعلماء ونشطاء مصابين بالتوحد وما إلى ذلك في الأخبار والمقالات الترفيهية. انظر إلى ما هو شائع في علامة #ActuallyAutistic على وسائل التواصل الاجتماعي.
- تشارك المدونات مثل مهرجان الإعاقة والإعاقة في Kidlit شخصيات محبوبة في الخيال معاقين. كما تساعد مشاركة الشخصيات الرائعة المصابة بالتوحد.
- إن معرفة المصابين بالتوحد الآخرين يحسن بشكل كبير احترام الذات لدى الأطفال (والكبار!).
الخطوة السادسة: دعم الأشخاص المصابين بالتوحد المذهلين
ربما لديك صديق مصاب بالتوحد يقوم بالتدوين ، أو ربما يريد شقيقك المصاب بالتوحد مشاركة اقتباس مع العالم. اعرض الترويج لهم على وسائل التواصل الاجتماعي.
اسأل دائما أولا! لا تخرج أبدًا من شخص مصاب بالتوحد دون إذنه الصريح
الخطوة 7. قم بالترويج أو المشاركة في الحملات التي يديرها المصابون بالتوحد
نظم الأشخاص التوحديون العديد من الأنشطة المجتمعية المختلفة عبر الإنترنت ، ونرحب بكم للانضمام وإظهار دعمك (سواء كنت مصابًا بالتوحد أم لا).
- ارتديه أو زينيه باللون الأحمر مقابل #REDinstead.
- خذ تعهد قبول التوحد.
- ابحث في مواقع الويب التي يديرها المصابون بالتوحد لمعرفة ما يرعونه أو يشاركون فيه.
الخطوة الثامنة. ضع في اعتبارك نشر الصور الإيجابية
يمكنك استخدام اللون الأحمر لـ #REDinstead ، أو وضع رمز التنوع العصبي في مكان بارز. قد يكون هذا مشجعًا للأشخاص المصابين بالتوحد على رؤيته.
الخطوة التاسعة: حاول الترويج أو الشراء من شركة مصابة بالتوحد عبر الإنترنت
يدير الأشخاص المصابون بالتوحد جميع أنواع الأعمال التجارية ، بدءًا من المواقع الاحترافية مثل Stimtastic إلى متاجر Etsy المتواضعة. حاول البحث في عدد قليل من المتاجر التي يديرها المصابون بالتوحد ومعرفة ما إذا كانوا يبيعون أي شيء يثير اهتمامك.
لا يوجد شيء مثل "التخصيص الثقافي" عندما يتعلق الأمر بالأشياء المتعلقة بالتوحد. في الواقع ، أشار التوحد إلى أنه عندما يشتري غير المصابين بالتوحد ويستخدمون منتجات مثل الألعاب التحفيزية أو البطانيات الثقيلة ، فإنهم يساعدون في التخلص من وصمة العار عنهم وجعلهم في متناول اليد. لذلك إذا كنت ترغب في الاسترخاء تحت بطانية ثقيلة أو اللعب بلعبة تململ ، فأنت في الواقع تساعد الأشخاص المصابين بالتوحد من خلال جعل العالم أكثر ملاءمةً لمرضى التوحد
طريقة 3 من 3: إحداث فرق دون اتصال بالإنترنت
الخطوة الأولى. فكر في التبرع لمنظمة يديرها التوحد
يمكن للمنظمات التي يديرها الأشخاص المصابون بالتوحد القيام بالكثير من العمل الجيد: تدريب الأشخاص ، والتعليم حول قبول التوحد ، وإنشاء وسائط إيجابية ، وبناء المجتمع ، ودعم المصابين بالتوحد وعائلاتهم. أموالك يمكن أن تساعد المصابين بالتوحد في كل مكان.
الخطوة الثانية: فكر في عمل مدرستك أو ناديك أو شركتك أو مؤسستك الخيرية مع منظمة يديرها التوحد
سيساعد هذا في نشر الرسائل الإيجابية ، وإنهاء وصمة العار ، وتعزيز جهود المصابين بالتوحد (ناهيك عن توليد العلاقات العامة الإيجابية).
- استضف حملة لجمع التبرعات لمجموعة صديقة للتوحد ، مثل شبكة الدفاع عن الذات التوحد أو شبكة النساء والتوحد غير الثنائية.
- تبرع بنسبة من المبيعات إلى منظمة يديرها التوحد.
الخطوة الثالثة: تعامل مع المصابين بالتوحد بالرحمة والاحترام
اقبل حقيقة أنهما مختلفان ، واقدّرهما على طبيعتهما.
إذا فعل الجميع ذلك ، فلن تكون هناك حاجة لشهر قبول التوحد
الخطوة الرابعة. فكر في تكوين صداقات من المصابين بالتوحد
الأشخاص الذين يعانون من التوحد بشكل عام متحمسون ومخلصون وحقيقيون ومضحكون. قد تتفاجأ بما يمكن أن يكونوا أصدقاء جيدين!
الخطوة 5. امنح من تحبهم (أحبائك) الذين يعانون من التوحد دعمًا إضافيًا ، خاصةً إذا كانوا كبارًا بما يكفي لرؤية الأخبار
يمكن أن يكون لحملات مكافحة التوحد آثار ضارة على الصحة العقلية للأشخاص المصابين بالتوحد. قد يكون التعامل مع حملات التوعية مرهقًا عاطفيًا أو مرهقًا.
- قدم الدعم العاطفي للشخص المصاب بالتوحد الذي أصيبت به الحملات المناهضة للتوحد. حاول تشتيت انتباههم والتأكيد عليهم. شجعهم على الابتعاد عن الأخبار ، واختيار بعض القصص الإيجابية عن قبول التوحد لهم إذا وجدت لهم.
- إذا كنت مصابًا بالتوحد أو حساسًا بشكل خاص ، فتأكد من الابتعاد عن الأشياء التي قد تجر بك إلى أسفل. لا تريد الإضرار بصحتك العقلية من خلال النظر إلى مواقع الويب أو الحملات التي تقول أشياء فظيعة.
الخطوة السادسة: حاول تنظيم نشاط لشهر قبول التوحد
يمكن أن يشمل ذلك حفلًا موسيقيًا ، أو متحدثًا مصابًا بالتوحد ، أو جمع تبرعات ، أو شيء بسيط مثل رسم الصور معًا للاحتفال بالتنوع العصبي. كل ما تفعله لدعم المصابين بالتوحد مهم!
فيديو - باستخدام هذه الخدمة ، قد تتم مشاركة بعض المعلومات مع YouTube
نصائح
- افترض دائمًا أن الأشخاص المصابين بالتوحد يتمتعون بالكفاءة والقدرة وحسن النية. رفرفة اليدين أو عدم التحدث لا يساوي بين شخص وطفل رضيع.
- إذا كنت ترغب في تنظيم حدث لقبول التوحد ، فإن العديد من المصابين بالتوحد يحبون المساعدة ، لكن لا تتوقع أن يوافق جميع المصابين بالتوحد على القدوم. قد يحبون فكرتك ودوافعك ، لكن ليس لديهم الثقة أو القوة العاطفية للذهاب إلى اجتماع اجتماعي.
- عندما تكتب شيئًا ، فكر في: "كيف يشعر الشخص المصاب بالتوحد أثناء قراءة هذا؟ هل سيشعر بالقبول أو الاغتراب؟" إذا كنت تعتقد أن الشخص المصاب بالتوحد سيشعر بالرضا ، فأنت تقوم بعمل رائع.
تحذيرات
- لا تدعم أبدًا "علاج التوحد" أو "إصلاح" الأشخاص أو الأطفال "الذين أخذهم التوحد" أو الأسر الفقيرة الفقيرة "المصابة" بطفل مصاب بالتوحد. التوحد هو جزء أساسي من حياة وخبرات المصابين بالتوحد. لا تشيطن من هم.
- سيؤدي انتساب مجموعتك إلى منظمة تحارب التوحد إلى توليد علاقات عامة سيئة للغاية. توقع أن يتحرك المجتمع المحلي بحملات كتابة الرسائل وحركات وسائل التواصل الاجتماعي والمقاطعات. اختر دائمًا المنظمات التي تشاركها بعناية.
