يعتبر التبول اللاإرادي الليلي (سلس البول الليلي) عند الأطفال الأكبر سنًا والمراهقين أكثر شيوعًا مما يعتقده معظم الناس ، حيث يصيب ما بين واحد إلى اثنين بالمائة من الأطفال في سن الخامسة عشرة. تشمل العوامل المساهمة العدوى والتاريخ العائلي ومرض السكري وبعض الأدوية. يمكن أن يمثل التبول اللاإرادي مشكلات نفسية واجتماعية كبيرة لكل من الأطفال الأكبر سنًا وأولياء أمورهم ، ولكن النهج والعلاجات الصحيحة يمكن أن تساعد.
خطوات
جزء 1 من 3: تقييم المشكلة
الخطوة 1. ابحث عن معلومات عن الحالة
يمكن تقسيم التبول اللاإرادي إلى سلس البول الأولي أو الثانوي. شخص ما يعاني من سلس البول الأولي قد بلل الفراش منذ أن كانت طفلة ، ولم يُعاني من سلس البول مطلقًا لأكثر من ستة أشهر. يحدث سلس البول الثانوي بعد ستة أشهر على الأقل من سلس البول.
- يعتبر سلس البول الليلي أكثر شيوعًا بثلاث مرات من التبول أثناء النهار ويؤثر على 2.8 في المائة من الأطفال الأكبر سنًا. يحدث ثلاث مرات في كثير من الأحيان عند الأولاد. تمثل الأسباب الثانوية أقل من 25 بالمائة من الحالات.
- قد يعاني أيضًا بعض الشباب الذين يعانون من مشاكل المثانة أثناء النهار ، بما في ذلك فرط نشاط المثانة ، من سلس البول الليلي.
الخطوة 2. تحديد الأسباب المحتملة
إذا كان والدا الطفل يعانيان من سلس البول الليلي ، فإن لديهم أيضًا فرصة بنسبة 40-77٪ للإصابة بمشاكل التبول اللاإرادي. تشمل عوامل الخطر الأخرى تأخر النضج الجسدي ، والإمساك ، وفرط نشاط المثانة ، وصغر سعة المثانة ، ومشاكل في بعض الهرمونات (بما في ذلك الهرمون المضاد لإدرار البول) ، بالإضافة إلى الإجهاد الاجتماعي والعاطفي.
- قد تؤدي الأحداث التي تنطوي على ضائقة عاطفية مثل الانتقال إلى منزل جديد أو مدرسة جديدة أو حدث كبير آخر في الحياة إلى حدوث التبول اللاإرادي.
- يمكن أن يتسبب الاعتداء الجنسي أيضًا في ظهور سلس البول الثانوي. إذا كنت تشك في أن طفلك ضحية ، فاطلب مساعدة الخبراء مع طبيبك أو من خلال وكالة موارد الاعتداء والاعتداء الجنسي على الفور.
- احتفظ بالتقويم. قد يساعد تتبع الليالي الرطبة والجافة في تحديد الأنماط.
الخطوة 3. قم بزيارة طبيب الأسرة
يمكن أن تسبب بعض الحالات الطبية التبول اللاإرادي ، بما في ذلك التهابات المسالك البولية ، واضطرابات النوم ، والحالات الهرمونية ، ومشاكل الأعصاب التي تغذي المثانة ، ومرض السكري. هذه تتطلب تشخيصًا من الطبيب.
- سيناقش الطبيب معك تاريخ شرب الماء لدى طفلك أو المراهق ، وأنماط إفراغ البول أثناء النهار ، وتاريخ النوم ، وعدد وتاريخ حوادث التبول اللاإرادي ، بالإضافة إلى السلوك والحالة العاطفية.
- قد يشمل الفحص أيضًا تحليل البول وزرع البول لاستبعاد العدوى. في بعض الحالات ، قد يتم طلب الأشعة السينية أو اختبارات أخرى. يخضع معظم الأطفال والشباب المصابين بسلس البول لاختبارات بول طبيعية.
- اطلب من طبيبك إعادة تقييم طفلك بعد التشخيص الأولي لمراقبة التقدم وضبط أي علاجات موصى بها.
الخطوة 4. ناقش الدواء مع طبيبك
إيميبرامين ، ديسموبريسين ، وأوكسي بوتينين هي ثلاثة أدوية تستخدم لعلاج سلس البول الليلي عند الأطفال والشباب. سيتم استخدام المضادات الحيوية لعلاج أي التهابات في المسالك البولية.
- يصنف إيميبرامين كمضاد للاكتئاب ويحمل معه بعض مخاطر الانتحار ، بالإضافة إلى آثار جانبية جسدية خطيرة. ناقش هذه مع طبيبك.
- Desmopressin دواء يستخدم للتحكم في كمية البول المنتجة في الكلى ، ويمكن أن يقلل من عدد نوبات التبول اللاإرادي. إنه فعال في حوالي 40 إلى 60 بالمائة من الأطفال.
- يقلل أوكسيبوتينين من تقلصات عضلات المثانة وهو متوفر في عدة أشكال ، بما في ذلك التصحيح الموضعي.
جزء 2 من 3: اتباع نهج عملي
الخطوة الأولى: جرب جهاز إنذار التبول اللاإرادي
نظرًا لكونه شكلًا آمنًا وفعالًا للغاية من التكييف السلوكي ، يتكون جهاز إنذار التبول اللاإرادي من جهاز استشعار خاص للبلل يوضع في بيجامة الطفل أو على فراش السرير الذي يطلق الاهتزاز أو الصوت ، مما يوقظ الطفل.
- يمكن أن تتراوح تكلفة أجهزة إنذار التبول اللاإرادي من 50 دولارًا إلى 150 دولارًا. في حين أن التأمين عادة لا يغطي التكلفة ، يمكن استخدام أموال حساب الإنفاق المرن لشراء الإنذار.
- ضع في اعتبارك التكلفة والمتانة والموثوقية وسهولة الإعداد عند شراء جهاز إنذار.
- يوصي معظم الأطباء بإنذار اهتزازي على جهاز صوتي لأنه أكثر فعالية في إيقاظ الأطفال الذين ينامون بشكل سليم.
الخطوة 2. استخدم غطاء مرتبة مقاوم للماء
يمكن أن يساعد ذلك في تقليل تلف المرتبة وتقليل كمية الغسيل بعد التبول اللاإرادي.
- ضع المناشف أو أي مادة ماصة أخرى بين الغطاء المضاد للماء والصفيحة السفلية
- استخدم بطانية يمكن وضعها مباشرة في الغسالة وتجف بسرعة.
- إذا لزم الأمر ، قم بإعداد سرير أو أريكة إضافية في وقت مبكر لتشجيع طفلك على العودة للنوم بسرعة بعد حدث التبول اللاإرادي.
الخطوة 3. احتفظ بالملابس والأغطية الإضافية في مكان قريب
يمكن أن يساعد وجود بيجاما وأغطية فراش نظيفة في غرفة طفلك في إجراء تغييرات سريعة وسهلة أثناء الليل.
الخطوة 4. اجعل طفلك يدير عملية التنظيف
قد يستفيد بعض الأطفال من الشعور بأنهم قادرون على تولي مسؤولية الموقف. يتضمن ذلك تجريد السرير وإعادة تشكيله وتشغيل الغسالة.
الخطوة 5. ساعد طفلك على إدارة نظامه الغذائي وتناول السوائل
تأكد من أن طفلك يشرب كمية كافية من السوائل خلال النهار حتى لا يشعر بالجفاف قبل النوم. يجب أن يتجنب طفلك أو ابنك المراهق الشاي أو الصودا أو القهوة أو مشروبات الطاقة التي تحتوي على مادة الكافيين التي تعمل كمدر للبول. قلل من تناول السوائل قبل النوم.
- هناك بعض الأدلة على أن الحساسية الغذائية قد تزيد من التبول اللاإرادي ، لذا تأكد من مناقشة ردود أفعال طفلك مع الطعام مع طبيبك.
- اجعل طفلك يأكل كميات أقل من الملح. يمكن أن يتسبب الملح في احتفاظ الجسم بمزيد من السوائل ، لذلك ابتعد عن الوجبات الخفيفة المالحة مثل رقائق البطاطس.
الخطوة 6. استعد للنوم أو قضاء الليالي بعيدًا عن المنزل
يمكن أن يكون النوم بعيدًا عن المنزل مصدر قلق للأطفال والمراهقين الذين يعانون من سلس البول الليلي.
- تأكد من أن طفلك يعرف أنه يذهب إلى الحمام قبل النوم. قد يساعد تفريغ المثانة تمامًا في تقليل خطر تبليل السرير أثناء النوم.
- زود طفلك بملابس داخلية ماصة يمكن التخلص منها. هناك منتجات سرية وفعالة في السوق لمساعدة الأطفال الأكبر سنًا والمراهقين على التعامل مع التبول اللاإرادي.
- أرسل لطفلك مجموعة إضافية من الملابس ، بالإضافة إلى حقيبة تخزين مقاومة للماء للملابس المبللة.
- ناقش القضية مع الكبار الآخرين المعنيين. يمكن أن يجعل توعية الأطفال حادثة التبول اللاإرادي أقل إيلامًا للطفل.
- تحدث إلى طبيب طفلك عن الدواء. قد يساعد إنجاب طفل يتناول مضادات إدرار البول لفترة قصيرة بعيدًا عن المنزل.
جزء 3 من 3: دعم طفلك
الخطوة الأولى. وفر لطفلك الدعم والطمأنينة
قد يعاني من الخجل والإحراج. ذكره أن هذا ليس خطأه ، وحافظ على موقف منخفض المستوى بعد وقوع الحوادث.
عقوبة الوالدين للتبول اللاإرادي في أي عمر غير مناسبة. يرتبط ارتباطًا وثيقًا بالاكتئاب في مرحلة الطفولة وانخفاض جودة الحياة
الخطوة 2. ابحث عن دعم المجتمع عبر الإنترنت
يوجد عدد من الموارد عبر الإنترنت للمساعدة في إدارة التبول اللاإرادي. يمكن أن تكون هذه مكونًا مهمًا في التعامل مع الآثار النفسية للتبول اللاإرادي ويمكن أن تكمل المزيد من الرعاية الرسمية.
تتضمن بعض المواقع لوحات رسائل ، والتي قد تكون مفيدة بشكل خاص للمراهقين الذين يسعون إلى الطمأنينة
الخطوة الثالثة. اطلب الاستشارة النفسية المتخصصة
يمكن أن يكون التبول اللاإرادي مصدر قلق كبير وضيق ، كما أن الإصابة بالاكتئاب والحزن والخوف الاجتماعي تكون أعلى لدى الأطفال الذين يتبولون في الفراش بانتظام. يمكن أن يساعد العلاج المنتظم طفلك وعائلتك في إدارة هذه الأعراض.
قد يساعد المعالج طفلك في التعديلات السلوكية بما في ذلك أنظمة التعزيز الإيجابي أو برامج الاستيقاظ أو الطرق الأخرى
الخطوة 4. احترم خصوصية طفلك وكرامته
ليست هناك حاجة لأصدقائك أو زملائك في العمل أو حتى أجداد الطفل لمعرفة وجود مشكلة التبول اللاإرادي في عائلتك. من خلال تزويد طفلك أو المراهق بمستلزمات سلس البول ، ومساحة آمنة لمناقشة مشاعره ، وغير ذلك من العلاجات السلوكية أو الطبية ، يمكنك مساعدته في التغلب على مشاعر الخزي والذنب المرتبطة بالتبول اللاإرادي.
الخطوة 5. التحلي بالصبر
معظم الأطفال والمراهقين "يتعافون من" التبول اللاإرادي ، حتى بدون علاج في بعض الأحيان. بدون علاج ، فإن 15٪ من الأطفال الذين يتبولون في الفراش يتخلصون منه مع مرور كل عام.
