هل تريد ثقب أذنيك ، لكنك خائف جدًا؟ قد يبدو الأمر مخيفًا ، ولكن في الواقع ، فإن ثقب أذنيك آمن تمامًا وليس مؤلمًا. ستساعدك معرفة ما يمكن توقعه والبحث والتخطيط الدقيق للثقب والتوصل إلى طرق لمساعدة نفسك على الاسترخاء خلال الثقب على الاقتراب منه بهدوء ومعقول. ستجد أنك تمر به بأمان وسعادة ، وستتساءل عن سبب شعورك بالتوتر الشديد في البداية!
خطوات
طريقة 1 من 2: معرفة ما يمكن توقعه
الخطوة 1. فكر في سبب رغبتك في ثقب أذنيك
هل تفعل ذلك لتلائم المدرسة؟ هل تريد أن تكون قادرًا على ارتداء هذا الزوج الرائع من الأقراط الذي حصلت عليه للتو في عيد ميلادك؟ هل تعجبك حقًا طريقة ظهور الأذنين المثقوبة؟ التفكير في دوافعك سيساعد في وضع الثقب في منظور ، ويذكرك أن فوائد ثقب أذنيك ستفوق ألم فعل ذلك.
الخطوة 2. النظر في بدائل الآذان المثقوبة
اعلم أنه يمكنك ارتداء أقراط بمشبك أو استخدام محولات لارتداء أقراط مثقوبة ، إذا كنت تريد ارتداء الأقراط دون ألم الثقب.
إذا كنت قلقًا بشأن ثقب أذنيك ، ففكر بجدية في هذه الخيارات. جرب ارتداء مشبك على الأقراط لبضعة أيام لمعرفة ما إذا كنت تحبها. قد تقرر أنك لست بحاجة إلى ثقب أذنيك على الإطلاق ، مما يوفر لك الكثير من التوتر والألم
الخطوة 3. قم ببحثك
تحقق من مخاطر الصحة والسلامة لثقب أذنيك. ضع في اعتبارك أي حساسية تجاه أنواع مختلفة من المعادن قد تكون لديك ، حيث سيؤثر ذلك على الأقراط التي يمكنك ارتداؤها بأمان. تعرف على كيفية العناية بأذنيك بعد ثقبهما ، بما في ذلك مدة الاحتفاظ بأذنيك وكيفية تنظيف أذنيك. تأكد من أنك مرتاح لمخاطر ثقب أذنيك ، وكن واثقًا من أنك ستتمكن من العناية بها بعد ثقب أذنيك.
معرفة المخاطر هو الخطوة الأولى نحو التغلب عليها. فكر في طرق للتخفيف من أي مخاطر تعرفها ، وتوصل إلى خطة للحفاظ على أذنيك نظيفة وآمنة
الخطوة 4. اختر مكانًا آمنًا وحسن السمعة لتثقب أذنيك
حدد موعدًا في متجر معتمد من قبل رابطة الثاقبين المحترفين. ضع في اعتبارك المراجعات والتقييمات والأسعار وساعات المتجر قبل تحديد موعدك.
إذا كنت قلقًا بشأن سلامتك ، فلا تذهب إلى متجر مثل متجر كلير الذي يستخدم مسدسًا ثاقبًا. الطريقة الوحيدة لتعقيم معدات التثقيب هي من خلال استخدام الأوتوكلاف ، والذي قد يدمر مسدسًا بلاستيكيًا. اختر مكانًا يطهر أجهزتهم بشكل صحيح ، وتأكد من استخدام المجوهرات عالية الجودة فقط
نصيحة الخبراء
Sasha Blue
Professional Body Piercer Sasha Blue is a Professional Body Piercer and the Owner of 13 Bats Tattoo and Piercing Studio in the San Francisco Bay Area. Sasha has over 20 years of professional body piercing experience, starting with her apprenticeship in 1997. She is licensed with the County of San Francisco in California.
Sasha Blue
Professional Body Piercer
Use a professional piercer to keep your ears safe from contamination
If you get your piercing done in an unsanitary environment, the instruments might be cross-contaminated with someone else. A professional piercer will have a clean, safe space with sterilized single-use needles.
الخطوة 5. فهم الجوانب القانونية للثقب
سيُطلب منك التوقيع على تنازل. إذا كنت قلقًا بشأن الجانب القانوني وما هي حقوقك إذا حدث خطأ ما ، فاخذ وقتًا لقراءة التنازل. اسألهم عن أي شيء يبدو محيرًا ، أو إذا كان لديك أي أسئلة. تأكد من أنك تفهم التنازل وأنك موافق على كل ما يقوله قبل التوقيع عليه.
الخطوة 6. حدد المكان الذي تريد إجراء الثقوب فيه
عندما تثقب أذنيك ، سيحدد الثاقب نقطة على كل أذن. تأكد تمامًا من أنه في المكان المناسب. خذ وقتك في النظر إلى أذنيك في المرآة. انظر إليهم من زوايا مختلفة ، واحصل على مدخلات صديقك والثقب. فكر في الشكل الذي سيبدو عليه مع الأقراط ، وكن مرتاحًا تمامًا لوضع النقاط قبل عمل الثقب.
الخطوة 7. افهمي كيفية عمل الثقب
سيأخذونك إلى حجرة وتجلس على كرسي وسيخرجون موادهم. إذا بدت أي من المواد مخيفة أو مخيفة ، اسأل الثاقب عنها. تأكد من فهمك لما يتم استخدام كل أداة وكيف تعمل. يمكنك أيضًا الاستفسار عن عملية التنظيف والتعقيم. كن مرتاحًا مع الأدوات قبل المتابعة.
الخطوة الثامنة: استعدي للحياة بعد الثقب
اعلم أن أذنيك قد تؤلمك بشدة لفترة قصيرة بعد ذلك مباشرة ، لكن تذكر أنها ستتوقف قريبًا. اطلب من الثاقب الحصول على معلومات مكتوبة حول العناية بأذنيك. تأكد من أنك مرتاح لأذنيك المثقوبة ومعرفة كيفية العناية بها.
طريقة 2 من 2: استراتيجيات لعدم الانهيار
الخطوة 1. تحدث إلى خاطفك
عندما تذهب إلى استوديو الثقب ، أخبرهم أنك متوتر قليلاً. اطلب منهم إرشادك خلال العملية ، وشرح ما يفعلونه ولماذا ، والإجابة على أي أسئلة أو مخاوف قد تكون لديك. قد يوفرون لك كرسيًا مريحًا أو كوبًا من الماء. من المحتمل أن يكون معظم الأشخاص الذين يحصلون على الثقوب متوترين قليلاً ، لذلك سيعرفون بالضبط كيف يجعلونك تشعر بتحسن.
الخطوة 2. جهزي نفسك للثقب
اعلم أنه من المحتمل أن يؤذي قليلاً ، وكن مستعدًا للتعامل معه. أحضر صديقًا للحصول على الدعم المعنوي ، واجلب مسكنات الألم بعد ذلك إذا كنت تعتقد أنك ستحتاج إليها. فكر في أفضل طريقة للتعامل مع التوتر والألم. هل تحب الضغط على كرة الإجهاد؟ هل النميمة مع صديق أو لعب Angry Birds تساعد في إبعاد عقلك عن الألم؟ خطط مسبقًا وجلب أي شيء تعتقد أنه قد يساعدك في التعامل مع الموقف الذي يحتمل أن يكون مرهقًا.
الخطوة 3. امسك يد صديقك
عندما تشعر بالتوتر ، فإن وجود صديقك هناك ليريحك أمر لا يقدر بثمن. اضغط على يد صديقك عندما تحتاج إلى ذلك ، وتحدث مع صديقك لإبعاد عقلك عن الثقب.
الخطوة 4. ركز على شيء آخر لإبعاد عقلك عن الثقب
اقرأ كتابًا أو مجلة. ثرم مع صديقك ، أو تعرف على الثاقب قليلاً. تحدث عن خطط عطلة نهاية الأسبوع الخاصة بك ، وما يحدث في المدرسة ، والفيلم الرائع الذي شاهدته للتو - تحدث عن أي شيء سوى الثقب. سيساعدك التفكير في أشياء أخرى على الهدوء بدرجة كافية لتجاوز الثقب.
الخطوة 5. خذ نفسا عميقا
ركز على تنفسك لتهدأ جسديًا وتجبر نفسك على الاسترخاء. يؤدي التنفس إلى إبطاء معدل ضربات القلب بعمق ويقلل من ضغط الدم ، مما يحاكي الحالة التي يمر بها جسمك عندما يكون مسترخيًا حقًا. سيساعدك القيام بتمارين التنفس أو التركيز فقط على التنفس العميق على تهدئة جسدك مما يسهل التعامل مع الضغط الناتج عن الثقب.
الخطوة 6. كن إيجابيا
ركز على أفضل جزء من ثقب أذنيك - فكر في الشكل الذي ستبدو عليه بأقراطك الجديدة! عندما يتعلق الأمر بالثقب الفعلي ، لا تفكر في الألم أو التوتر. بدلاً من ذلك ، أخبر نفسك أنه يمكنك فعل ذلك ، وسوف تمر به. إذا فعلت هذا بما فيه الكفاية ، ستجد أنه أصبح صحيحًا.
الأصدقاء رائعون لهذا. اطلب من صديقك أن يساعدك على البقاء إيجابيًا وأن يذكرك بشكل دوري بمدى روعة وجود أذنيك المثقوبتين
الخطوة 7. نكتة عن الثقب
يمكن لصديقك مساعدتك في الاقتراب من الثقب بروح الدعابة. الضحك طريقة أساسية لتقليل التوتر وتهدئتك ، لذا سواء كنت تضحك على الثقب نفسه أو على قصة غير ذات صلة يخبرك بها صديقك ، فسيساعدك ذلك على الاسترخاء. المزاح بشأن الثقب سيجعله يبدو أقل صعوبة مما سيساعدك على الاقتراب منه بهدوء وسهولة أكبر.
الخطوة 8. الحصول على ثقب بسرعة
اسأل الثاقب عما إذا كان بإمكانه اختراق أذنيك في نفس الوقت حتى تتمكن من التخلص منه بشكل أسرع. اعلم أنه سينتهي قريبًا وأن الألم سينتهي.
الخطوة 9. احتفل بأذنيك المثقوبتين حديثًا
اشكر الثاقب وامنح صديقك خمسًا. ادفع ، مع التأكد من إكرامية الثاقب ، وشكره مرة أخرى ، ثم غادر. مبروك ، لقد فعلتها! استمتع بأذنيك المثقوبة حديثًا.
نصائح
- اعلم أنك ستكون بخير. قد يكون مؤلمًا ، ولكن ليس كثيرًا وليس لفترة طويلة جدًا. كل الألم سوف يستحق كل هذا العناء.
- أحضر صديقًا داعمًا ، ويفضل أن يكون لديه ثقوب.
- قم ببحثك قبل أن تثقب أذنيك.
- إذا قررت في النهاية أنك لا تريد ثقبها ، فلا بأس بذلك.
- احصلي على أقراط ستبدو رائعة فيها حتى تتمكني من تغيير الأقراط.
- أغلق عينيك أو انظر بعيدًا عندما يفعلون ذلك. يمكن أن يقوم الثاقب أيضًا بالعد من 1 إلى 3 بصوت عالٍ حتى تعرف متى يثقبون أذنيك.
- ابدأ بأخذ أنفاس عميقة قبل 5 دقائق من الثقب لتقليل توتر جسمك وأفكارك. عندما يكون الجهاز على وشك المرور عبر أذنك ، خذ نفسًا عميقًا. وأثناء مرور الجهاز ، تنفس بأكبر قدر ممكن من القوة ، أو تخيل أنك تطفئ الشموع على كعكة عيد ميلادك.
- أحضر صديقا. سيكون الأمر أقل إرهاقًا عندما يكون لديك صديق بجانبك يدعمك. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الفزع أمام أقرانك أمر محرج ، لذلك من غير المرجح أن تفعل ذلك.
- إذا كنت طفلاً ، أحضر والديك. يمكنك أن تسأل عما إذا كان بإمكانك إحضار أحد حيواناتك المحشوة معك لتتمسك به ، ولكن إذا كنت قلقًا للغاية ، فلا داعي لأن تضع نفسك في موقف لا تريد القيام به.
- إذا كان ذلك ممكنًا ، اذهب مع صديق اخترق هذا الشخص آذانه حتى تعرف أنه يمكنك الوثوق به.
- أحضر كرة ضغط أو شيئًا لتفعله بيديك.
- اضغط على يد شخص بالغ أو صديق بإحكام قدر الإمكان وأغلق عينيك. اطلب منهم أن يطرحوا عليك أسئلة!
- إذا كنت طفلاً ، اسأل والديك عما إذا كان من الجيد لك مص مصاصة أو تناول الحلوى عند ثقب أذنيك. السكر سيأخذ عقلك بعيدًا عن الأذى. يمكنك أن تفعل الشيء نفسه عند الحصول على لقطة.
- يمكنك ثقب أذنيك مع صديق حتى يتمكن كل منكما من إخبار بعضكما البعض عن التجارب. من المريح أن تعرف أنهم يفعلون نفس الشيء مثلك.
- إذا كانت الإبر تجعلك متوترة ، أخبر الثاقب على الفور. يمكنهم وضعك بحيث لا تضطر إلى رؤيتهم. تحتوي بعض الاستوديوهات المحترفة على سرير مثل العيادة الصحية حيث يمكنك الاستلقاء وإراحة رأسك إذا كنت قلقًا بشأن الجفل.
- اقرص رجلك أو ذراعك وركز على ذلك عندما تثقب.
تحذيرات
- هناك دائمًا خطر الإصابة بالعدوى عند الثقب ، لذا قم بأبحاثك واتخذ الاحتياطات اللازمة للحفاظ على سلامتك.
- إذا كنت عرضة للإصابة بالعدوى أو أصبت بعدوى في الماضي ، فاسأل طبيبك عما إذا كان ثقب أذنيك سيعرضك لخطر الإصابة بعدوى أخرى.
