لا تنشغل بالإعلان والتعبئة المفصلة. تتناول هذه المقالة ما يجب البحث عنه في المكونات ، والنظام المناسب الذي يجب اتباعه للحصول على بشرة أكثر جمالًا وأكثر نعومة وإشراقًا وشبابًا.
خطوات
جزء 1 من 2: مراعاة العوامل ذات الصلة
الخطوة 1. تعرف على نوع بشرتك
احكم على ما إذا كانت البشرة دهنية أو جافة أو مزيج من الاثنين أو حساسة. سترغب في شراء منتجات خاصة لهذا النوع.
الخطوة 2. النظر في أي مشاكل جلدية
فكر إذا كان لديك أي مشكلة متعلقة بالجلد مثل التجاعيد أو العلامات أو البثور أو الرؤوس السوداء أو حب الشباب ، يمكنك شراء المنتجات للمساعدة في ذلك. قد تتسبب بعض المنتجات أيضًا في الشعور بالحرقان أو الحكة أو تفاقم حساسية البشرة ، لذلك عليك توخي الحذر بشكل خاص إذا كانت بشرتك حساسة بالفعل.
الخطوة 3. ضع في اعتبارك أي حساسية لديك
اقرأ مكونات منتجات البشرة لتجنب أي مشاكل.
الخطوة 4. حدد المبلغ الذي يمكنك إنفاقه
يختلف سعر منتجات العناية بالبشرة كثيرًا بين العلامات التجارية. ليس عليك بالضرورة إنفاق الكثير للحصول على نتائج جيدة.
الخطوة 5. تحدث مع خبير العناية بالبشرة
إذا كانت لديك مشكلات جلدية معينة ولم تكن متأكدًا من أفضل طريقة لمساعدتها ، فتحدث إلى طبيب الأمراض الجلدية.
جزء 2 من 2: انتقاء المنتجات
الخطوة 1. اختر كمية أقل في البداية
في البداية ، قم بشراء كمية أقل ، ولا تستخدمه مباشرة على الوجه. جرب منطقة أخرى من بشرتك لترى كيف تتفاعل معها. إذا كنت لا تعاني من أي ردود فعل سيئة ، فلا بأس من استخدامها على نطاق أوسع. ثم إذا أعجبك المنتج ، يمكنك دائمًا شراء المزيد.
الخطوة 2. اختاري مقشرًا
يعد التقشير أحد الدعائم الأساسية لتحسين نضارة بشرتك باستخدام قوة الشفاء المذهلة التي يتمتع بها جسم الإنسان. المنتجان الأساسيان للتقشير هما كريمات التقشير الكريستالي ومنظفات حمض الجليكوليك.
- كلاهما يعمل على إزالة الطبقة الخارجية من خلايا الجلد الميتة الباهتة في بشرتك. هذه العملية لها فائدة مزدوجة: لا يقتصر الأمر على ظهور بشرة أكثر شبابًا ونضارة فحسب ، بل تحفز عملية التقشير أيضًا على إنتاج خلايا جلد جديدة. سيرغب الأشخاص ذوو البشرة الجافة في استخدام كريم التقشير الجلدي. يفضل الأشخاص ذوو البشرة الدهنية أو المختلطة استخدام حمض الجليكوليك.
- يعد حمض الجليكوليك واحدًا من العديد من أحماض ألفا هيدروكسيل المتاحة ، وهو الأكثر فاعلية نظرًا لصغر حجم جزيئه ، مما يسمح له بالتغلغل في الجلد. عند شرائك حمض الجليكوليك ، تأكد من شراء واحد بتركيز لا يزيد عن 10٪ - أي شيء أقوى يجب أن يتم إعطاؤه بواسطة خبير تجميل أو طبيب أمراض جلدية مرخص. ومع ذلك ، يمكن استخدام محلول بنسبة 10٪ بأمان في المنزل بشكل يومي.
- بالنسبة لكريم التقشير الكريستالي الخاص بك ، يجب عليك شراء واحد بنفس البلورات المعدنية التي يستخدمها المحترفون - سيكون هذا أكسيد الألومنيوم. نظرًا للطبيعة الكاشطة لكريم التقشير الجلدي ، تأكد من شراء كريم يحتوي أيضًا على زيوت مهدئة مثل الجوجوبا أو زبدة الشيا. لاحظ أنه بعد أي إجراء تقشير ، من المهم استخدام واقي شمسي عالي الجودة أو تجنب التعرض لأشعة الشمس لمدة تصل إلى أسبوع بعد ذلك.
الخطوة الثالثة: ابحث عن منتج لتجديد الكولاجين في بشرتك الذي يتضاءل بشكل طبيعي مع تقدم العمر
لا توجد حبوب سحرية أو كريمات موضعية يمكن أن تحل محل كولاجين بشرتك.
- لحسن الحظ ، هناك طريقة ذكية لتسريع إنتاج جسمك لهذا المكون الجلدي المهم: الببتيدات.
- عندما ينهار الكولاجين ، يتم إطلاق بعض الببتيدات. تشير هذه إلى بشرتك إلى تلفها وتحتاج إلى تصنيع كولاجين جديد.
- إن التطبيق المباشر للببتيدات على بشرتك سيجعلها تعتقد أنها فقدت الكولاجين مؤخرًا وعليها أن تصنع المزيد.
- الببتيد "الإشارة" الأكثر استخدامًا للعناية بالبشرة في هذه الوظيفة هو بالميتويل بنتا الببتيد (ماتريكسيل). يمكن أن يعيد الاستخدام المنتظم للببتيدات عقارب الساعة إلى الوراء بسنوات عديدة. لم يتم الإبلاغ عن أي آثار جانبية ضارة في استخدام الببتيدات.
الخطوة الرابعة: ابحث عن مرطب عالي الجودة
في حين أن هذا هو آخر مكان تريد فيه استخدام منتجات "الصفقة" ، كما ذكرنا سابقًا ، تأكد من أنك لا تدفع مقابل عبوات فاخرة وميزانيات إعلانية ضخمة ، وقبل كل شيء ، اقرأ الملصق بعناية.
- يتم سرد المكونات بترتيب التركيز ، لذلك إذا كان العنصر النشط أسفل القائمة ، فإن المنتج يحتوي فقط على كمية رمزية.
- بدون شك ، أكثر مكونات ترطيب البشرة فعالية التي يمكنك العثور عليها هو حمض الهيالورونيك. هذا المركب المذهل يحمل 1000 ضعف وزنه في الرطوبة. غالبًا ما يوصف حمض الهيالورونيك بقدرته على "عكس" أو وقف الشيخوخة ، وقد أطلق عليه "مفتاح ينبوع الشباب".
- وذلك لأن المادة تحدث بشكل طبيعي (وبوفرة جدًا) في البشر والحيوانات ، وتوجد في الجلد الفتى ، وأنسجة الأطفال حديثي الولادة ، وسوائل المفاصل. حمض الهيالورونيك هو أحد مكونات الأنسجة الضامة في الجسم ، ومن المعروف أنه يعمل على تبطين وترطيب الجسم.
- لكن مع تقدمك في العمر ، تدمر قوى الطبيعة هذه المادة الحيوية للبشرة وتحتاج إلى التجديد.
الخطوة 5. التزم بالنظام
بمجرد أن يكون لديك ترسانة من منتجات العناية بالبشرة في متناول اليد ، فإن اتباع نظام دقيق سيمنحك بشرة أكثر شبابًا وإشراقًا وناعمة تريدها. هذه هي العملية التي تحتاج إلى استخدامها. اتبعها بأمانة وسترى نتائج مذهلة في غضون أسابيع قليلة.
- في الصباح: اغسلي وجهك بمنظف بشرة عالي الجودة ، وضعي مرطبًا يحتوي على حمض الهيالورونيك ، ثم واقيًا من أشعة الشمس UVA / UVB وأخيراً مكياجك.
- في المساء: حسب نوع بشرتك ، قشريها يوميًا بحمض الجليكوليك 10٪ أو 2-3 مرات في الأسبوع باستخدام كريم تقشير الجلد. اشطفي جيدًا بالماء الصافي ، ثم ضعي كريمًا متعدد الببتيد قبل النوم.
