يعد اختيار خط العناية بالبشرة المناسب أمرًا مهمًا للحفاظ على بشرة صحية. قد يرغب بعض الأشخاص في معالجة مشكلة جلدية معينة ، بينما قد يرغب البعض الآخر ببساطة في وضع روتين صيانة فعال لبشرتهم. ستساعدك معرفة نوع بشرتك وأهداف العناية وتفضيلات المستهلك على الاختيار من بين عدد لا يحصى من منتجات التجميل المتوفرة في السوق. مع القليل من الواجبات المنزلية ، يمكنك الحصول على خط للعناية بالبشرة آمن وفعال ومناسب بشكل جميل لاحتياجاتك.
خطوات
جزء 1 من 3: تحليل بشرتك
الخطوة 1. حددي نوع بشرتك
معرفة نوع بشرتك أمر ضروري للعثور على المنتجات المناسبة للعناية بها. الأنواع الأساسية طبيعية ، زيتية ، جافة ، ومختلطة. يتحدد نوع بشرتك بحجم المسام ودرجة الزيت والرطوبة في بشرتك وحساسيتها للمهيجات البيئية.
- لديك بشرة طبيعية إذا كانت لديك عيوب قليلة ، ولا حساسيات كبيرة ، ومسام صغيرة بالكاد مرئية.
- تأتي البشرة الدهنية بشكل عام من المسام الواسعة. يؤدي إلى بشرة باهتة أو لامعة معرضة للرؤوس السوداء وحب الشباب والعيوب الأخرى التي تنشأ من انسداد المسام.
- كانت بشرتك جافة إذا كانت بشرتك خشنة أو متقشرة أو باهتة. كما يمكن أن تظهر عليها بقع حمراء أو مثيرة للحكة. ستكون مسامك صغيرة جدًا بحيث تصبح غير مرئية عمليًا.
- الجلد المختلط الذي يجمع بين مناطق البشرة الدهنية والعادية و / أو الجافة أمر شائع. على سبيل المثال ، كثير من الناس لديهم مسام أكبر تنتج المزيد من الزيت على جباههم وأنوفهم وذقونهم.
الخطوة الثانية: تحديد ما إذا كانت بشرتك حساسة
بالإضافة إلى معرفة نوع بشرتك ، يجب عليك أيضًا ملاحظة ما إذا كان لديك أي حساسيات كبيرة تجاه المهيجات البيئية. إذا كانت بشرتك تشعر أحيانًا بالحكة و / أو اللسعات و / أو الحروق و / أو ظهور طفح جلدي عند استخدام مستحضرات التجميل أو المنتجات الصحية ، فهذا يعني أن بشرتك حساسة.
إذا قمت بذلك ، يجب أن تذهب لمنتجات التجميل للبشرة الحساسة ، ومضادة للحساسية ، وخالية من الأصباغ والعطور
الخطوة الثالثة. قم بتقييم أي حالات تؤثر على بشرتك
إلى جانب تلبية احتياجات نوع معين من البشرة ، تهدف العديد من خطوط العناية بالبشرة إلى تحسين حالات معينة يمكن علاجها والتي تؤثر على بشرتك. اسأل نفسك ما هي المشاكل التي تحاول تصحيحها أو منعها حتى تتمكن من اختيار المنتجات لمعالجتها.
على سبيل المثال ، هل تريد التخلص من حب الشباب أو ندبات حب الشباب أو الوردية أو البقع الداكنة أو التصبغ؟ هل هناك تجاعيد أو علامات أخرى للشيخوخة تود معالجتها؟ هل ترغبين في تقليل المسام الواسعة أو علاج الرؤوس السوداء؟ هل الجلد تحت عينيك منتفخ أو مشوه؟
الخطوة 4. ضع في اعتبارك لون بشرتك
هل بشرتك فاتحة أم فاتحة أم متوسطة أم داكنة؟ على الرغم من أن هذا لن يحدث فرقًا في العديد من المنتجات ، إلا أنه من المفيد أن تضع في اعتبارك عند شراء منتجات ملونة تلائم بشرتك (مثل المرطبات الملونة). من المفيد أيضًا التفكير عند التفكير في درجة الحماية من أشعة الشمس التي ترغب في أن توفرها منتجات العناية بالبشرة.
إذا كانت بشرتك فاتحة ، فمن المحتمل أنك تحترق بسهولة ويجب أن تختار خطًا للعناية بالبشرة يوفر عامل حماية عالٍ من الشمس يزيد عن 30. إذا كانت بشرتك خفيفة أو متوسطة ، فاختر المنتجات التي توفر بعض الحماية في نطاق 15-30 SPF. إذا كانت بشرتك داكنة ونادراً ما تحترق ، يمكنك اختيار خط مع حماية من أشعة الشمس قليلة أو معدومة
الخطوة 5. سجل النتائج الخاصة بك
تأكد من الاحتفاظ بملاحظات حول تقييمات بشرتك للرجوع إليها. يتم تصنيع العديد من منتجات العناية بالبشرة لتلبية احتياجات وقضايا محددة للعناية بالبشرة. تريد أن يكون نوع بشرتك وحالتها ولونها في متناول اليد عند تحديد منتجات التجميل لمساعدتك على اتخاذ أفضل الخيارات.
على سبيل المثال ، قد تكون بشرتك جافة ولكنها حساسة أيضًا ، لذا فأنت بحاجة إلى منتجات مصممة للبشرة الجافة والحساسة ، على عكس المنتجات الثقيلة التي قد تكون مرطبة ولكنها مزعجة أيضًا. ربما تكون بشرتك مختلطة وغير مكتملة في تلوينها. قد ترغب في منتجات توازن رطوبة البشرة ولونها
جزء 2 من 3: تضييق خياراتك
الخطوة الأولى. حدد مقدار المال الذي تريد إنفاقه
إلى جانب معرفة احتياجات بشرتك ، من المهم أن تعرف ميزانيتك عندما يتعلق الأمر بالعناية بالبشرة. يمكن أن تختلف أسعار منتجات العناية بالبشرة اختلافًا كبيرًا ، حيث تتراوح في أي مكان من بضعة دولارات إلى بضع مئات أو أكثر. إن معرفة الحد الأدنى والحد الأقصى للإنفاق مفيد جدًا للحد من خيارات العناية بالبشرة.
- على سبيل المثال ، يمكن لمرطبات الوجه وحدها تشغيلك في أي مكان من أقل من 10 دولارات (مثل غسول ترطيب Purpose Dual Treatment Moisture) إلى حوالي 50 دولارًا (مثل كريم Lancome Bienfait Multi-Vital Sunscreen Cream) إلى أكثر من 100 دولار (مثل كريم Tracie Martyn Re -ulpting).
- كقاعدة عامة ، تميل خطوط المنتجات التي يتم حملها في الصالونات والمحلات والمتاجر الراقية والمنتجعات الصحية إلى تكلفتها أكثر من تلك الموجودة على أرفف الصيدلية المحلية أو بائع التجزئة الذي يقدم خصومات.
الخطوة الثانية: قرر ما إذا كنت تفضل المنتجات العضوية أو الاصطناعية
يجب أن تستخدم المنتجات العضوية مواد طبيعية بالكامل لم يتم تعديلها وراثيًا أو إنتاجها صناعياً أو زراعتها باستخدام مبيدات الآفات أو الأسمدة الكيماوية. في حين لا يوجد دليل على أنها أكثر فعالية من الأنواع الأخرى من منتجات العناية بالبشرة ، يفضل بعض الناس الخطوط العضوية بسبب افتقارها إلى المكونات الكيميائية السامة ومعايير الإنتاج الأخلاقية والسليمة بيئيًا.
يتم تنظيم استخدام كلمة "عضوي" على ملصقات المنتجات بشكل كبير من قبل وزارة الزراعة الأمريكية ، لذلك يمكنك أن تكون واثقًا من أن المنتج الذي يعلن عن نفسه على هذا النحو يلبي رمزًا صارمًا. ومع ذلك ، لا يتم تنظيم كلمات مثل "طبيعي" أو "غير سام" أو "مضاد للحساسية". نظرًا لعدم وجود تعريف قانوني محدد لها ، فمن المهم معاملتها على أنها مصطلحات تسويقية وليست ادعاءات واقعية محددة
الخطوة 3. تعرف على المكونات النشطة
عندما تبحث عن خط للعناية بالبشرة ، يجب عليك اختيار تلك المنتجات التي تحتوي على مكونات نشطة ثبت سريريًا فعاليتها. تأكد من التحقق من الملصقات للتأكد من أن الخطوط التي تفكر فيها تحتوي على تركيزات 5-15٪ على الأقل من المكونات النشطة الآمنة والفعالة.
- أهم المكونات النشطة هي فيتامينات أ ، ب ، ج ، هـ ، لكن من المرجح أن تأخذ أسماء مختلفة على ملصقات المنتجات.
- بالنسبة لفيتامين أ الذي يساعد في الترطيب وحب الشباب والوردية والتهاب الجلد ، ابحث عن حمض الريتينويك أو الريتينول أو بروبيونات الريتينيل.
- بالنسبة لفيتامينات B و B5 ، التي تعمل على الترطيب أثناء معالجة حب الشباب والحكة والأكزيما وحروق الشمس ، ابحث عن النياسين أو النيكوتيناميد أو حمض البانتوثنيك أو البانثينول.
- لفيتامين ج ، الذي يعزز نسيج البشرة مع تقليل التجاعيد وأضرار أشعة الشمس ، ابحث عن حمض الأسكوربيك.
- لفيتامين E ، الذي يرطب ويساعد على منع التجاعيد ، ابحث عن DI-alpha-tocopherol. لا تستخدم المنتجات التي تحتوي على أسيتات توكوفيرول ، لأن هذا النوع من فيتامين إي معرض بشكل خاص للتلف من أشعة الشمس وبالتالي يمكن أن يسبب تلفًا لبشرتك.
الخطوة 4. اكتشف مدى الشمولية الذي تريده لخطك
أبسط "خط" سيقرن المنظف بالمرطب. إذا كنت تبحث عن نظام أكثر اكتمالا يمكنه معالجة مشكلات أكثر تحديدًا ، فيمكنك التفكير في إضافة أحبار ومقشرات وأمصال و / أو علاجات محددة (على سبيل المثال ، لليالي والتجاعيد وانتفاخات تحت العين وتغير اللون ، أو حب الشباب).
يجب أن تتوافق كمية المنتج التي تحصل عليها مع كل من احتياجات العناية بالبشرة وأسلوب حياتك. ستكون الخطوط الأكثر شمولاً أكثر تكلفة للشراء وتستغرق وقتًا طويلاً لإدارتها
جزء 3 من 3: اختيار خط العناية بالبشرة
الخطوة 1. اطلب التوصيات
الآن بعد أن أتممت واجبك ، حان الوقت للبدء في العثور على المنتجات المناسبة التي تتناسب مع احتياجاتك وتفضيلاتك. أفضل طريقة للقيام بذلك هي أخذ جميع متطلباتك معك إلى صيدلية أو متجر تجميل أو متجر متعدد الأقسام أو صالونات أو مركز للعناية بالبشرة حيث يمكنك استشارة خبير تجميل. أخبرهم باحتياجاتك وتفضيلاتك ، واطلب نصيحتهم حول خطوط العناية بالبشرة التي تناسبك بشكل أفضل.
- على سبيل المثال ، عندما تتواصل مع خبير تجميل للحصول على المشورة ، يمكنك أن تقول شيئًا مثل: "مرحبًا ، أنا أبحث عن مجموعة غير مكلفة من منتجات العناية بالبشرة. لدي بشرة جافة وحساسة وهذا لطيف للغاية. أنا أبحث عن منتجات يمكنها معالجة التجاعيد وعلامات الشيخوخة الأخرى مع توفير الحماية من أشعة الشمس. هل لديك أي توصيات وعينات يمكنني تجربتها؟ " أو ، "مرحبًا ، هل يمكنك مساعدتي؟ لدي بشرة داكنة ومركبة معرضة لحب الشباب. هل يمكنك اقتراح بعض منتجات العناية بالبشرة المناسبة التي تقل قيمتها عن 100 دولار؟"
- تجنب مندوبي المبيعات الذين يمثلون خطًا معينًا. تريد نصيحة من شخص غير متحيز وعلى دراية بعلامات تجارية متعددة. اطلب خيارات متعددة مع مجموعة من نقاط الأسعار التي تناسب ميزانيتك.
- ضع ميزانيتك في الاعتبار عند اختيار المكان الذي تذهب إليه للحصول على التوصيات. ستكون الخطوط التي لا تستلزم وصفة طبية في الصيدليات ومحلات التجميل أقل تكلفة من تلك المتوفرة حصريًا في الصالونات أو مراكز العناية بالبشرة. ومع ذلك ، من المرجح أن يكون لدى الأخير خبراء مؤهلين لإرشادك.
- ستقدم العديد من مراكز العناية بالبشرة استشارات مجانية إذا قمت بتحديد موعد مسبقًا.
الخطوة 2. جرب العينات
أحد الأشياء اللطيفة في استشارة خبير تجميل شخصيًا هو أنه من المحتمل أن يكونوا قادرين على إعطائك عينات من خيارات العناية بالبشرة التي يوصون بها لك. على الرغم من أنك لن تكون قادرًا على الحكم على التأثيرات طويلة المدى لمنتجات معينة ، فلا يوجد شيء مثل القدرة على الاختبار المباشر إذا كنت تحب الشكل والمظهر العام للمنتج وكذلك ما إذا كان روتين العناية بالبشرة مرتبطًا بـ يعمل من أجلك.
- إذا كنت تقوم بأخذ عينات من أكثر من سطر واحد ، فاحتفظ بملاحظات حول مرات الظهور لكل سطر أثناء اختبارها. اذكر أي إيجابيات و / أو سلبيات حول كيف تجعل المنتجات بشرتك مظهرًا وملمسًا لمساعدتك في اتخاذ قرارك النهائي.
- على سبيل المثال ، عندما تقوم بتقييم منظف ، يمكنك كتابة شيء مثل: "الإيجابيات: عطر جميل ، رغوة جيدة ، يشطف بشكل نظيف. العيوب: يجف الجلد ". إذا كنت تدون ملاحظات على مرطب ، يمكنك أن تكتب: "الإيجابيات: ملمس وملمس لطيف ، ترطيب طوال اليوم ، حماية من أشعة الشمس. السلبيات: يجعل البشرة لامعة حول منطقة T ".
الخطوة 3. قراءة التقييمات على الإنترنت
ستمنحك العينات انطباعًا أوليًا عنك ، ولكن إذا كنت ترغب في معرفة المزيد عن رضا العملاء على المدى الطويل عن الخط ، فابحث عن المراجعات.
- ستعمل معظم المتاجر عبر الإنترنت التي تبيع خطوطًا متعددة للعناية بالبشرة ، مثل Amazon أو Sephora ، على تمكين مراجعات العملاء لإضفاء المصداقية على المنتجات المعروضة. ابحث عن منتج معين لترى كيف يتم تقييمه ، واقرأ المراجعات المكتوبة لمعرفة حجم المراجعين ومعرفة سبب إعطائهم التقييمات التي قاموا بها.
- هناك أيضًا بعض تقييمات المنتجات المتاحة من خبراء العناية بالبشرة. أجرِ بحثًا عبر الإنترنت عن اسم منتجك + "مراجعة" لمعرفة ما إذا كان قد تم تقييمه من قبل خبير غير متحيز. ضع في اعتبارك فقط تلك المراجعات التي تتضمن بيانات اعتماد المؤلف للعناية بالبشرة وتشير إلى أنه ليس لديهم روابط مالية بالعلامة التجارية التي تتم مراجعتها.
الخطوة 4. النظر في الآثار الجانبية وتقارير المستهلك
تحقق مما إذا كانت عبوة المنتج تسرد أي آثار جانبية محتملة يجب أن تكون على دراية بها. إلى جانب النظر في مراجعات العملاء ، ابحث عن سلامة خطك من خلال قواعد البيانات التي تجري اختبارات مستقلة لمنتجات العناية بالبشرة.
- قد تخفف بعض منتجات العناية بالبشرة مشكلة معينة بسرعة ولكنها قد لا تكون الأفضل للاستخدام على المدى الطويل. تحقق مما إذا كان هذا هو الحال بالنسبة لخطك قبل الالتزام به.
- جرّب ConsumerLab.com ، وهو موقع مراجعة مستقل يختبر المنتجات الصحية والتغذوية ، للحصول على تقارير حول خط العناية بالبشرة. ابحث عن منتج معين و / أو مكون نشط فيه للتأكد من أن خطك آمن لاستخدام المستهلك.
الخطوة 5. قم بشراء الأساسيات ، ثم قم بإضافتها
بمجرد أن تعثر على خط للعناية بالبشرة يتحقق من العينات والمراجعات ، فاستمر في شراء منتجاته الأساسية. تأكد من رضاك عن المكونات الأساسية للخط قبل الاستثمار في shebang بالكامل. إذا كان المنظف والتونر والمرطب يعملان جيدًا لبشرتك ، فابدئي في إضافة الإضافات لتلبية احتياجاتك الخاصة ، مثل المقشرات والأقنعة والأمصال والعلاجات.
نصائح
- تحتوي العديد من عدادات التجميل ومنتجعات العناية بالبشرة على عينات مجانية من منتجات العناية بالبشرة للتوزيع عليها. من الأفضل أن تجرب قبل الشراء لترى ما يناسبك.
- إذا كنت لا تزال غير متأكد ، فقم بزيارة طبيب الأمراض الجلدية أو خبير التجميل للمساعدة في تحديد نوع بشرتك واحتياجات العناية بالبشرة. تقدم بعض مراكز علاج العناية بالبشرة استشارة مجانية لمدة 15 دقيقة ، لذا تحقق من الأمر.
- سيحميك استخدام مرطب يومي مع عامل حماية من الشمس من أضرار أشعة الشمس أو بقع الشمس أو سواد البشرة.
