تظهر الأبحاث أن الفتق الحجابي ناتج عن دفع جزء من المعدة من خلال فتحة في الحجاب الحاجز. قد يبدو الأمر مخيفًا ، لكن العديد من الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة لا يعانون من أي أعراض أبدًا ، بينما يعاني الآخرون من إزعاج خفيف وتجشؤ وحرقة في المعدة. يلاحظ الخبراء أنه إذا بدأت في الانتباه إلى الأعراض الشائعة ، يمكنك زيارة طبيبك للتشخيص من خلال اختبار طبي. بعد ذلك ، يمكنك العمل مع طبيبك لوضع خطة علاج.
خطوات
طريقة 1 من 3: التعرف على أعراض وأسباب فتق الحجاب الحاجز
الخطوة 1. انتبه للحموضة المعوية
تعد المعدة بيئة حمضية للغاية لأنها يجب أن تخلط وتحطيم الطعام بينما تحارب البكتيريا والفيروسات الضارة. لسوء الحظ ، لا يستطيع المريء التعامل مع المواد الحمضية. يمكن أن يتسبب فتق الحجاب الحاجز في ارتجاع الطعام إلى المريء ، مما يؤدي إلى الشعور بالحرقان. نظرًا لأن هذا يحدث بالقرب من القلب ، يُطلق عليه اسم حرقة الفؤاد.
الخطوة 2. انتبه إذا كنت تواجه صعوبة في البلع
أثناء الحموضة المعوية ، يمتلئ المريء بالطعام من المعدة. هذا يمكن أن يمنعك من البلع بشكل طبيعي. إذا وجدت أنك تواجه مشكلة في ابتلاع الطعام أو الشراب ، فاستشر طبيبك.
الخطوة الثالثة. لاحظ ما إذا كنت تقوم بتقيؤ الطعام
في بعض الأحيان ، تصل المحتويات الحمضية لمعدتك إلى أعلى المريء وتترك طعمًا مرًا في فمك. يمكن أن يسبب الفتق الحجابي أيضًا قلسًا فعليًا ، والذي هو في الأساس يتقيأ في فمك. قد يكون هذا علامة على فتق الحجاب الحاجز.
الخطوة 4. اطلب المساعدة الفورية إذا كنت تعاني من ألم في الصدر أو أعراض شديدة أخرى
في بعض الأحيان ، قد يتسبب فتق الحجاب الحاجز الكبير في إصابة صدرك. قد تتقيأ دمًا أيضًا ، مما قد يشير إلى نزيف في الجهاز الهضمي. إذا كنت تعاني من هذه الأعراض ، فاطلب العناية الطبية على الفور.
الخطوة 5. تعرف على أسباب فتق الحجاب الحاجز
عندما تحاول تحديد ما إذا كان لديك فتق حجابي ، فقد يكون من المفيد معرفة بعض الأسباب الشائعة. قد تكون نتيجة لصدمة في تلك المنطقة ، أو تغيرات في الحجاب الحاجز مع تقدمك في العمر ، أو بسبب الضغط المستمر ، مثل القيء أو السعال.
- العديد من فتق الحجاب الحاجز ليس لها سبب واضح. يمكن أن يحدث ضعف النسيج العضلي الذي يسمح بتطور فتق الحجاب الحاجز لأسباب غير معروفة.
- إذا كنت تعرف أحد الأسباب الشائعة وتعاني أيضًا من الأعراض ، فتحدث إلى طبيبك حول ما إذا كان لديك فتق حجابي.
الخطوة 6. فهم عوامل الخطر
بعض الناس أكثر عرضة للإصابة بفتق الحجاب الحاجز. إذا كنت قلقًا بشأن احتمال إصابتك بواحد ، ففكر فيما إذا كان أي مما يلي ينطبق عليك:
- عمرك يزيد عن 50 عامًا.
- أنت تعاني من السمنة المفرطة إكلينيكياً.
طريقة 2 من 3: الحصول على تشخيص طبي
الخطوة 1. تحدث إلى طبيبك عن الأعراض التي تعاني منها
حدد موعدًا مع طبيبك إذا كنت تشك في إصابتك بفتق الحجاب الحاجز. يمكن للفحوصات الطبية فقط أن تشخص بشكل نهائي فتق الحجاب الحاجز. تحدث إلى طبيبك حول أي من الأعراض التي كنت تعاني منها.
- تتبع الأعراض قبل موعدك حتى تكون محددًا قدر الإمكان.
- أثناء التحقيق في فتق الحجاب الحاجز ، قد يطلب منك طبيبك البدء في تناول دواء للسيطرة على حرقة المعدة.
الخطوة 2. احصل على أشعة سينية
قد يستخدم طبيبك اختبارًا واحدًا أو عدة اختبارات لتحديد ما إذا كان لديك فتق حجابي أم لا. يعد التصوير بالأشعة السينية من أبسط الاختبارات. سيطلب منك طبيبك شرب سائل طباشيري حتى يتمكن من رؤية المريء والمعدة والأمعاء العلوية بوضوح في الأشعة السينية.
الخطوة 3. جدولة التنظير العلوي
قد يختار طبيبك الاعتماد على التنظير العلوي بالإضافة إلى الأشعة السينية أو بدلاً منها. خلال هذا الإجراء ، سيقوم طبيبك بإدخال أنبوب رفيع ومرن في حلقك. توجد كاميرا في النهاية تلتقط صورًا لمريئك ، والتي سيستخدمها طبيبك لإجراء التشخيص.
- من المحتمل أن تضطر إلى تحديد موعد منفصل مع أخصائي ، حيث من غير المرجح أن يقوم طبيبك بذلك في مكتبه.
- اطلب أن يتم تخديرك إذا كنت قلقًا بشأن هذا الإجراء. إنه ليس مؤلمًا ، لكنه قد يكون مصدر قلق لكثير من الناس.
الخطوة 4. اطلب من طبيبك إجراء اختبار قياس ضغط المريء
قد يطلب طبيبك هذا الاختبار بالإضافة إلى اختبارات أخرى. يقيس قياس الضغط مدى فعالية ابتلاع الطعام والسوائل. هذا يساعد في تحديد شدة فتق الحجاب الحاجز. أثناء هذا الاختبار ، سيضع الفني أنبوبًا رفيعًا عبر أنفك وأسفل حلقك وفي معدتك. ستشرب كميات صغيرة من الماء مع وجود الأنبوب في مكانه لقياس قدرتك على البلع.
هذا الاختبار ليس مؤلمًا ، لكنه قد يكون غير مريح أو مزعجًا
طريقة 3 من 3: مناقشة خطط العلاج مع طبيبك
الخطوة 1. جرب التغييرات الغذائية كخطوة أولى
بمجرد أن يؤكد طبيبك إصابتك بفتق حجابي ، اعملوا معًا لوضع خطة علاجية. ستبدأ خطة العلاج هذه بتغييرات في نمط الحياة لمعرفة ما إذا كان من الممكن إدارة الأعراض دون جراحة. على سبيل المثال ، يمكنك محاولة التحكم في الأعراض عن طريق تغيير نظامك الغذائي. تجنب تناول الطعام:
- الأطعمة المقلية والدسمة.
- الأطعمة التي تحتوي على الكافيين ، بما في ذلك القهوة والشوكولاتة.
- الأطعمة شديدة الحموضة ، مثل الطماطم.
- طعام حار.
- نعناع أو نعناع.
- بصل.
- لحم أحمر.
- المشروبات الغازية والكحول.
الخطوة الثانية: غيّر عاداتك الغذائية لمزيد من الراحة
يمكن أن يساعد إجراء بعض التغييرات على روتينك في إدارة الأعراض. ابدأ بتقليل أحجام حصص وجباتك ، وتأكد من تناول ما لا يقل عن 3-4 ساعات قبل الاستلقاء. سيساعد هذا في تقليل الأعراض مثل حرقة المعدة أو القلس.
الخطوة 3. تناول الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية لتقليل الأعراض
قد يوصي طبيبك بأدوية لتخفيف أعراضك بشكل إضافي. ضع في اعتبارك تناول مضادات الحموضة أو حاصرات H2 ، مثل Zantac. تأكد من اتباع تعليمات الجرعة.
اتصل بطبيبك إذا لم تتحسن الأعراض بعد أسبوعين. قد يصفون شيئًا أقوى ، مثل Nexium أو Prilosec. اتبع بعناية تعليمات الأدوية الموصوفة أيضًا
الخطوة 4. فكر في الجراحة إذا لم تساعد التغييرات في نمط الحياة
في الحالات القصوى ، تكون الجراحة ضرورية لإصلاح فتق الحجاب الحاجز. إذا استمرت الأعراض في التسبب في مشكلات لك بعد تغيير نمط الحياة والنظام الغذائي ، فتحدث إلى طبيبك حول الخيارات الجراحية.
- أثناء العملية ، يقوم الجراح بسحب المعدة إلى البطن وإغلاق الفتحة الموجودة في عضلة الحجاب الحاجز.
- تحدث إلى طبيبك حول ما إذا كان هذا هو الخيار الصحيح لك ، واسأل أيضًا عن عملية التعافي.
نصائح
- إذا كنت تعاني من زيادة الوزن ، فقد يساعد فقدان الوزن في تقليل أعراض فتق الحجاب الحاجز.
- تذكر أنه يمكن للطبيب فقط تحديد ما إذا كان لديك فتق حجابي أم لا.
- قد تبدو أعراض فتق الحجاب الحاجز مشابهة لأعراض الارتجاع.
