إذا لاحظت أن بشرتك صفراء بشكل غير عادي وتعاني كثيرًا من الإرهاق مؤخرًا ، فقد تكون مصابًا بمرض في الكبد. لسوء الحظ ، هناك عدة أنواع مختلفة من أمراض الكبد لها أنظمة علاج مختلفة ، مثل إجراء تغييرات في نمط الحياة ، وتناول الأدوية ، والخضوع لعملية جراحية. لحسن الحظ ، بمجرد تشخيص إصابتك بنوع معين من أمراض الكبد ، سيتمكن طبيبك عادةً من تحديد مسار العلاج الأفضل لحالتك.
خطوات
طريقة 1 من 3: اكتشاف أعراض مرض الكبد
الخطوة 1. ابحث عن اللون الأصفر للجلد والعينين
هذا النوع من اللون الأصفر ، المعروف باسم اليرقان ، هو أحد أكثر أعراض مرض الكبد وضوحًا. اليرقان هو أحد أعراض التهاب الكبد الكحولي والتهاب الكبد الفيروسي وتليف الكبد.
- يحدث اليرقان نتيجة زيادة صباغ البيليروبين في الجسم. على الرغم من أن هذا عادة ما يكون علامة على مرض الكبد ، إلا أن اليرقان يمكن أن يحدث أيضًا بسبب انسداد القناة الصفراوية أو الانهيار المفرط لخلايا الدم الحمراء.
- إذا بدأ اليرقان في الظهور على مدار أيام قليلة أو أسبوع ، فهذا مؤشر أكبر على أنه ربما يكون ناتجًا عن التهاب الكبد.
الخطوة الثانية: انتبه للأوقات التي تشعر فيها بالإرهاق والضعف
تشمل جميع أنواع أمراض الكبد الإرهاق العام وقلة القوة كجزء من أعراضها. قد يكون التعب مستمرًا أو متقطعًا ، لذا احترس من أي وقت تشعر فيه بالتعب دون سبب.
قد تشعر بالإرهاق وعدم النشاط وكذلك بالضعف إذا كنت مصابًا بمرض في الكبد
الخطوة 3. لاحظ ما إذا كنت تعاني من فقدان الشهية
يتسبب التهاب الكبد الكحولي والتهاب الكبد الفيروسي وتليف الكبد في انخفاض الشهية لدى الأشخاص الذين يعانون من هذه الأمراض. هذا من بين أولى علامات مرض الكبد وقد يظهر أيضًا على شكل الشعور بالشبع الشديد بعد تناول وجبة صغيرة.
من السهل اكتشاف فقدان الشهية عندما يكون مصحوبًا بفقدان الوزن غير المتوقع (الناتج عن تناول كميات أقل من الطعام)
الخطوة الرابعة. لاحظ أي غثيان وقيء تشعر به
الغثيان من الأعراض المبكرة الأخرى لالتهاب الكبد الكحولي والتهاب الكبد الفيروسي وتليف الكبد. لاحظ أن الغثيان هو أيضًا عرض شائع لمجموعة متنوعة من الأمراض الأخرى ، لذا فإن هذه الأعراض في حد ذاتها لا تشير بالضرورة إلى إصابتك بمرض في الكبد. قم بزيارة الطبيب إذا كنت تعاني من غثيان وقيء مستمرين.
إذا كنت مصابًا بتليف الكبد في مرحلة متقدمة ، فقد تلاحظ أيضًا وجود آثار دم في القيء
الخطوة 5. انتبه للألم والتورم في البطن
تشمل جميع أمراض الكبد تقريبًا تورمًا مؤلمًا في البطن حول منطقة الكبد. تقع هذه المنطقة أسفل القفص الصدري مباشرة على الجانب الأيمن من جسمك. إذا شعرت بتورم وألم في هذا الجزء من جسمك ، فاستشر الطبيب لتأكيد ما إذا كان هناك خطأ ما في الكبد.
قد تشعر أيضًا بضيق في التنفس نتيجة لتورم الكبد. إذا كانت هذه هي الحالة ، فاطلب العناية الطبية في أسرع وقت ممكن
الخطوة 6. احترس من الأوجاع والألم في مفاصلك
يتميز كلا من داء ترسب الأصبغة الدموية والتهاب الكبد الوبائي ب بألم المفاصل. بينما يمكن أن يحدث التهاب الكبد B في أي وقت ، فإن داء ترسب الأصبغة الدموية هو مرض وراثي ويحدث عادة في منتصف العمر.
يعد مرض السكري وفقدان الدافع الجنسي والعجز الجنسي من أعراض داء ترسب الأصبغة الدموية ، على الرغم من أن هذه الأعراض تميل إلى الظهور في الحالات الأكثر تقدمًا
الخطوة 7. ابحث عن التورم واحتباس السوائل في قدميك
هذه الظاهرة ، المعروفة باسم الوذمة ، هي عرض شائع لتليف الكبد المتقدم وعادة ما تشير إلى تلف حاد في الكبد. بالإضافة إلى التورم في القدمين والساقين والكاحلين ، قد يعاني المصابون أيضًا من احتباس السوائل في البطن ، المعروف باسم الاستسقاء.
الخطوة الثامنة: قم بزيارة الطبيب للحصول على تشخيص رسمي إذا كنت تعاني من هذه الأعراض
العديد من هذه الأعراض ، مثل التعب والغثيان ، يمكن أن تشير إلى مجموعة متنوعة من الأمراض إلى جانب أمراض الكبد. وبالتالي ، من المهم جدًا أن ترى طبيبًا يمكنه تأكيد ما إذا كنت مصابًا بمرض الكبد أم لا قبل أن تبدأ في القلق بشأن كيفية علاجه.
في الوقت نفسه ، إذا كانت أعراضك ناجمة عن شيء آخر غير مرض الكبد ، فستحتاج أيضًا إلى اتخاذ خطوات لعلاج هذه المشكلة الأخرى
طريقة 2 من 3: إجراء تغييرات في نمط الحياة
الخطوة الأولى: اشرب كمية أقل من الكحول أو توقف عن الشرب تمامًا
شرب الكحول ، خاصة بكثرة ، يضر بالكبد ويلهبه ، لذا فإن الإقلاع عن الكحول هو أفضل طريقة علاج منزلي للوقاية من أمراض الكبد أو عكس مسارها. في حين أن بعض أشكال أمراض الكبد قد تتطلب منك الامتناع عن تناول الكحوليات بشكل مؤقت فقط ، إذا كنت تعاني من التهاب الكبد الكحولي ، فإن الإقلاع عن الكحول لبقية حياتك هو الطريقة الوحيدة لعكس تلف الكبد ومنع تدهور حالتك.
إذا كنت مدمنًا على الكحول ، فقد يكون من الخطير أن تتوقف فجأة عن الشرب تمامًا. تحدث مع طبيبك حول خطة التعافي المصممة خصيصًا لحالتك
الخطوة الثانية: تجنب المكملات التي تحتوي على الحديد إذا كنت تعاني من داء ترسب الأصبغة الدموية
نظرًا لأن داء ترسب الأصبغة الدموية يتسبب في امتصاص الجسم للحديد الزائد من الطعام الذي تتناوله ، فإن جزءًا أساسيًا من نظام العلاج الخاص بك هو تجنب تناول الحديد قدر الإمكان. بالإضافة إلى تجنب مكملات الحديد ، يجب الامتناع عن تناول مكملات فيتامين سي أيضًا ، حيث يزيد فيتامين سي أيضًا من امتصاص الجسم للحديد.
- الأشخاص المصابون بداء ترسب الأصبغة الدموية معرضون بشكل خاص للعدوى التي تسببها البكتيريا الموجودة في الأسماك النيئة والمحار. إذا كنت مصابًا بداء ترسب الأصبغة الدموية ، فتجنب هذه الأطعمة أيضًا.
- تأكد من التحدث مع طبيبك حول كيفية الحفاظ على نظام غذائي صحي وغني بالمغذيات مع تجنب الفيتامينات المتعددة والمكملات التي تحتوي على الحديد أو فيتامين سي.
الخطوة 3. اتخذ احتياطات السلامة لتجنب الإصابة بالتهاب الكبد الفيروسي
لا توجد تغييرات في نمط الحياة يمكنك إجراؤها لعلاج التهاب الكبد الفيروسي ، ولكن هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لتجنب الإصابة به من شخص آخر. وتشمل هذه استخدام الواقي الذكري أثناء ممارسة الجنس ، والامتناع عن مشاركة الإبر ، وعدم استخدام الأشياء الشخصية (مثل الهاتف الخلوي ، وقلم الرصاص ، وما إلى ذلك) لشخص مصاب بالتهاب الكبد ، وممارسة النظافة الشخصية الجيدة.
- تتضمن بعض الطرق السهلة لممارسة النظافة الجيدة غسل يديك جيدًا بشكل متكرر وارتداء قفازات يمكن التخلص منها عند التعامل مع المواد المتسخة.
- من المهم بشكل خاص الانخراط في هذا النوع من الرعاية الوقائية إذا كنت تعمل أو تعيش في مكان ما يوجد فيه اتصال ممتد مع أشخاص آخرين ، مثل مطعم أو عنبر للنوم أو دار رعاية نهارية أو دار لرعاية المسنين.
الخطوة الرابعة: تحدث مع طبيبك حول الوصول إلى وزن صحي إذا لزم الأمر
بالإضافة إلى الإقلاع عن الكحول ، فإن أفضل طريقة لعلاج التهاب الكبد الكحولي وأمراض الكبد غير الدهنية (NFLD) هي التأكد من أن وزنك في مستوى صحي لا يلحق الضرر بالكبد. سيكون طبيبك قادرًا على إخبارك بالوزن الصحي لنوع جسمك المحدد والتوصية بنظام غذائي ونظام تمارين للوصول إلى هذا الوزن إذا لزم الأمر.
بالإضافة إلى فقدان الوزن ، قد تحتاج أيضًا إلى تغيير نظامك الغذائي بحيث يتلقى جسمك العناصر الغذائية التي يحتاجها ليكون بصحة جيدة
طريقة 3 من 3: علاج أمراض الكبد بالأدوية والجراحة
الخطوة 1. قم بإزالة الدم بشكل دوري لعلاج داء ترسب الأصبغة الدموية
في هذا الإجراء ، يتم إدخال إبرة في وريد بذراعك لسحب الدم أثناء الاتكاء على كرسي. من المحتمل أن تخضع لهذا الإجراء مرة أو مرتين في الأسبوع في البداية ، حتى تعود مستويات الحديد في الدم إلى طبيعتها. بعد هذه النقطة ، من المحتمل أن تتم إزالة دمك كل شهرين إلى أربعة أشهر.
- يُعرف هذا العلاج باسم الفصد ويمكن إجراؤه إما في المستشفى أو في مكتب طبيبك.
- لاحظ أن بعض الأشخاص قد لا يحتاجون إلى إزالة الدم كل شهرين على الإطلاق ، بينما يتعين على البعض الآخر الخضوع للإجراء كل شهر. ستعتمد خطة العلاج الخاصة بك على مدى سرعة تراكم الحديد في جسمك.
الخطوة الثانية: تناول الأدوية لتقليل التهاب الكبد الناتج عن التهاب الكبد الكحولي
من المرجح أن يصف لك طبيبك الكورتيكوستيرويدات إذا كنت مصابًا بالتهاب الكبد الكحولي الحاد. ومع ذلك ، إذا كنت غير قادر على تناول الكورتيكوستيرويدات بسبب حالة صحية منفصلة ، فقد يتم وصف البنتوكسيفيلين ، وهو دواء مضاد للالتهابات فعال في بعض حالات التهاب الكبد (وليس كلها).
- قد لا تتمكن من تناول الكورتيكوستيرويدات إذا كنت تعاني من قصور في الكلى أو نزيف في الجهاز الهضمي أو عدوى.
- لاحظ أن الاستخدام طويل الأمد للكورتيكوستيرويدات يمكن أن يؤدي إلى آثار جانبية خطيرة ، بما في ذلك هشاشة العظام وارتفاع ضغط الدم والسكري.
الخطوة 3. استخدم الأدوية التي يصفها الطبيب لعلاج التهاب الكبد الفيروسي
عادة ما يمكن علاج التهاب الكبد المزمن B بنجاح باستخدام عقار انتيكافير أو تينوفوفير. تُستخدم مجموعة متنوعة من الأدوية لعلاج التهاب الكبد C ، بما في ذلك سيميبريفير ، وداكلاتاسفير ، وسوفوسبوفير ، ومزيج من سوفوسبوفير وليديباسفير ، ومزيج من باريتابريفير ، وأومبيتاسفير ، وريتونافير ، وداسابوفير.
لسوء الحظ ، لا توجد علاجات للشفاء من التهاب الكبد أ
الخطوة 4. اسأل طبيبك عن جراحة إنقاص الوزن إذا كان لديك NFLD
عادةً ما يكون هذا الخيار مخصصًا للمرضى الذين يتعين عليهم فقدان قدر كبير من الوزن أو الذين يكافحون لفقدان الوزن بمفردهم. ومع ذلك ، تشير الدراسات إلى أن طريقة العلاج هذه عادة ما تكون فعالة جدًا في تقليل تلف الكبد الناجم عن NFLD.
يُعرف هذا النوع من الجراحة أيضًا باسم جراحة السمنة
الخطوة 5. إجراء عملية زرع كبد إذا كنت مصابًا بتليف الكبد المتقدم أو التهاب الكبد الكحولي
غالبًا ما يكون هذا هو الخيار العلاجي الوحيد المتاح للأشخاص الذين توقفت أكبادهم عن العمل بسبب أمراض الكبد. طريقة العلاج هذه ، على الرغم من أنها تبدو متطرفة ، عادة ما تكون ناجحة جدًا ، بشرط أن يمتنع متلقي الزراعة عن شرب الكحول أو الانخراط في سلوكيات أخرى ضارة بالكبد بعد ذلك.
