من المهم حماية وجهك وعينيك من الحطام المتطاير ومخاطر الرذاذ والحرارة الشديدة. ارتدِ واقيًا للوجه عند ممارسة الرياضات التي تتطلب الاحتكاك الجسدي ، وعند العمل بأدوات كهربائية ولحام ، وإذا كان هناك احتمال للتلامس مع السوائل الخطرة. ارتدِ درع وجهك ، واضبط الملاءمة ، واربط بأمان أي طقات أو أحزمة. يمكنك أيضًا ارتداء واقي للوجه من القماش لحماية نفسك من أشعة الشمس والرياح.
خطوات
جزء 1 من 3: ارتداء غطاء من القماش للوجه
الخطوة الأولى: ارتدِ واقيًا للوجه لحماية نفسك من الشمس والرياح
إن تغطية وجهك بغطاء من القماش يمكن أن يحمي بشرتك من حروق الشمس وكذلك حروق الرياح. يجب عليك ارتداء واحدة عند القيام بأنشطة مثل ركوب دراجة نارية أو ركوب قارب ، حيث أنك تتعرض لأشعة الشمس والرياح القوية.
الخطوة 2. غط فمك وأنفك بغطاء للوجه
يمكنك حماية نفسك من الشمس والرياح والغبار عن طريق تغطية فمك وأنفك بغطاء للوجه. ضعه حول رقبتك ثم اسحبه لأعلى لتغطية النصف السفلي من وجهك.
الخطوة الثالثة. استخدم المنديل الواقي للوجه
ضع درع الوجه حول رأسك كما تفعل مع باندانا ، بحيث يلتف حول جبهتك. سيساعد هذا على منع العرق من الانسكاب إلى عينيك حتى تتمكن من الحصول على رؤية واضحة.
يمكنك أيضًا استخدام واقي الوجه كحامل ذيل حصان أو سوار من خلال لفه حول شعرك أو معصمك
الخطوة 4. ارتديها كمشبك للرقبة
ضع واقي الوجه على رأسك بحيث يجلس حول رقبتك. هذا يمكن أن يحمي بشرتك من الشمس والرياح.
الخطوة 5. استخدم واقي للوجه كقبعة صغيرة
قم بطي الدرع بحيث يصنع غطاء. ضعه على رأسك لإبقائك دافئًا أو منع حروق الشمس.
يمكنك أيضًا استخدام الدرع كوشاح أو عقال ، من خلال لفه حول رأسك أو رقبتك
جزء 2 من 3: ارتداء أنواع أخرى من واقيات الوجه
الخطوة 1. اختر درع الوجه المناسب لنشاطك
تتطلب الرياضات المختلفة أنواعًا مختلفة من دروع الوجه. تختلف دروع الوجه أيضًا اعتمادًا على نوع المواد التي تعمل بها ، مثل خوذة اللحام أو واقي رش السوائل. اختر درع الوجه المناسب للرياضة التي تلعبها أو المادة التي تعمل بها.
الخطوة 2. ضع واقي الوجه على رأسك
تأكد من أن واقي الوجه ملائم بشكل صحيح لحجم رأسك. ضعيها على رأسك وتأكدي من أنها تغطي وجهك وعينيك تمامًا. تحقق للتأكد من أن الواقي سليم وأنه يمكنك الرؤية بوضوح من خلاله ، إن أمكن.
الخطوة الثالثة. تأكد من إحكام الدرع
اضبط واقي الوجه بحيث يكون مناسبًا بشكل صحيح. اربط أي أربطة أو أربطة بإحكام ، مثل حزام الذقن. قد يؤدي ترك هذه الأشياء إلى خلع درع الوجه و / أو إصابتك. تأكد من اتباع التعليمات المرفقة مع الدرع.
جزء 3 من 3: تحديد ما إذا كنت بحاجة إلى درع للوجه
الخطوة 1. استخدم واقيًا للوجه لممارسة الرياضات التي تتطلب الاحتكاك الجسدي
يجب على لاعبي الهوكي واللاكروس وكرة القدم ارتداء دروع للوجه لحمايتهم من كرات الصولجان أو الكرات ، وكذلك الاصطدام باللاعبين الآخرين. كما يجب على لاعبي الكرة اللينة والبيسبول ارتداء أقنعة الوجه لحمايتهم من الكرة أو المضرب. تختلف القوانين باختلاف الولاية والدولة ، ولكن من الأفضل أن نخطئ في جانب الحذر.
الخطوة 2. ارتدِ واقيًا للوجه لتجنب الحطام المتطاير
إذا كنت تعمل بأدوات كهربائية مثل المناشير والمطاحن ، فيجب عليك ارتداء واقي للوجه لحماية نفسك من الحطام المتطاير وكذلك الغبار والمواد الدقيقة الأخرى.
الخطوة 3. استخدم واقيًا للوجه عند التعامل مع مخاطر تناثر السوائل
عند العمل مع السوائل الخطرة المسببة للتآكل أو الحمضية ، تأكد من ارتداء واقي للوجه لحماية عينيك وبشرتك. إذا كان هناك احتمال للتلامس مع المواد اللاصقة الكيميائية أو مواد إزالة الطلاء ، فيجب عليك أيضًا ارتداء واقي للوجه.
يجب عليك أيضًا ارتداء واقي للوجه للتحكم في العدوى ، على سبيل المثال عند العمل بالقرب من أو حول أو مع سوائل الجسم
الخطوة 4. ارتدِ واقيًا للوجه لحماية نفسك من الحرارة الشديدة
يجب عليك دائمًا ارتداء واقي للوجه عند اللحام أو التعامل مع مادة منصهرة أو إجراء صيانة للفرن. حتى أن هناك واقيات للوجه لها طلاء خاص للحماية من الحرارة الشديدة.
الخطوة 5. استخدم واقيًا للوجه لتجنب مخاطر القوس
يجب أن يرتدي العاملون في مجال الكهرباء أو غيرهم ممن يعملون بوصلات عالية الجهد دائمًا واقيًا للوجه. من المهم اختيار واحد مصمم خصيصًا للحماية من الفلاش القوسي من أجل الحفاظ على سلامتك.
نصائح
- تحمي نوافذ العرض البلاستيكية من تأثير الضوء ، بينما تحمي النوافذ ذات الشاشة السلكية من الصدمات المعتدلة.
- إذا لم يكن لديك درع من القماش في متناول يدك ، يمكنك استخدام باندانا بدلًا من ذلك.
- للحصول على درع وجه مناسب جيدًا ، قد تحتاج إلى قياس رأسك أولاً.
