من التغييرات الجذرية ، مثل صبغ شعرك باللون الأرجواني ، إلى التعديلات الطفيفة ، مثل وضع مكياج أقل ، يمكن أن يكون تغيير مظهرك ممتعًا ومثيرًا ولكنه أيضًا مخيف بعض الشيء. قد تشعر أحيانًا أنك تريد تغيير شيء ما ، لكنك لست متأكدًا تمامًا من ماهية هذا الشيء. ألقِ نظرة على تسريحة شعرك ، وخزانة ملابسك ، وموقفك ، والمتغيرات الأخرى لتحديد أنواع التغييرات التي ترغب في تنفيذها لتغيير مظهرك.
خطوات
طريقة 1 من 4: تجربة تسريحة شعر جديدة
الخطوة 1. غير لون شعرك للحصول على مظهر جديد
احصل على الهايلايت أو اللمعان ، وصبغ شعرك بلون ممتع (مثل الأزرق أو الأرجواني أو الوردي) ، أو جرب اللون الأشقر البلاتيني أو الأسود الغراب ، أو أي مظهر آخر يلفت انتباهك ويثيرك! يمكنك أيضًا استخدام أشياء مثل طباشير الشعر وبخاخات الألوان لتغيير لون شعرك مؤقتًا.
- انتبه إلى ما يلفت انتباهك بشكل متكرر - إذا كنت تنجذب إليه ، فربما يكون شيئًا يجب أن تغامر به.
- حاول الانتباه إلى لون بشرتك والسماح لذلك بتوجيه قرارات تلوين شعرك.
- يمكنك زيارة صالون متخصص لتصفيف شعرك ، أو يمكنك تجربة صبغه بنفسك أو مع صديق.
الخطوة 2. احصل على قصة شعر أو أضف ملحقات لتغيير دائم
يمكنك الانتقال من الأقفال الطويلة إلى قطع الجنيات ، أو الحصول على الانفجارات ، أو تجربة أسلوب غير متماثل ، أو إرفاق ملحقات ، أو الاختيار من بين العشرات من تسريحات الشعر المختلفة الأخرى. يمكنك حتى إزالة كل شعرك من أجل تغيير جذري! جرب اختيار تسريحة شعر تناسب وجهك.
- إذا كنتِ لا تريدين فعل أي شيء جذري لشعرك ، حاولي الحصول على تشذيب بسيط. حتى لو لم يكن تغييرًا ملحوظًا ، فستعرف أنه حدث ويمكن أن يساعدك على الشعور "بالانتعاش".
- إذا كنت ترغب في تجربة أسلوب درامي جديد ، لكنك لست مستعدًا للالتزام بالقص بعد ، يمكنك تجربة باروكة شعر مستعار لمدة أسبوع لمعرفة ما إذا كنت تحب المظهر.
- بعض التطبيقات المختلفة التي تتيح لك "تجربة" تسريحات الشعر الجديدة هي Virtual Hairstyle و Hair Color Booth و NewDo.
الخطوة الثالثة: صففي شعرك بشكل مختلف لاستكشاف مظهر جديد دون التزام
إذا كنت لا ترغب في إجراء أي تغييرات أخرى ، فحاول تغيير طريقة تصفيف شعرك بالفعل. يمكنك فصل شعرك على الجانب الآخر أو محاولة تجديل شعرك بأسلوب فريد. جرب نصف كعكة أو ذيل حصان منخفض أو عقدة علوية للتغيير.
- إن الشيء العظيم في تجربة تسريحة جديدة هو أنها ليست دائمة! ابحث عن بعض البرامج التعليمية على YouTube أو Pinterest لتتعلم كيفية الحصول على بعض الأشكال المختلفة.
- يمكنك أيضًا تجربة إضافة بعض الملحقات لشعرك ، مثل الأشرطة أو المشابك أو عصابات الرأس أو تاج الزهرة.
الطريقة 2 من 4: تجديد روتين المكياج الخاص بك
الخطوة 1. احصل على تحول احترافي لتعلم تقنيات المكياج الجديدة
ستقوم العديد من عدادات التجميل والمكياج بإجراء عمليات تجميل مجانية - قم بزيارة واحدة واطلب من العامل شرح كيف ولماذا يفعلون ما يفعلونه. إذا كان لديك نظرة معينة في الاعتبار ، يمكنك حتى أن تطلب منهم أن يوضحوا لك كيفية الحصول على هذا المظهر.
يمكنك شراء المنتجات المستخدمة في مكياجك ، أو يمكنك العثور على منتجات مماثلة بنفسك في المتجر أو عبر الإنترنت. انتبه للألوان المستخدمة ، إذا كانت بعض المنتجات مصممة لنوع بشرة معين ، أو إذا تم استخدام أي مكونات خاصة
الخطوة الثانية: شاهد مقاطع الفيديو الإرشادية والبرامج التعليمية لتتعلم أنماط مكياج جديدة
ربما تريد أن تتعلم كيفية عمل محدد العيون المثالي للقطط ، أو ربما تحب الطريقة التي تبدو بها الكونتور. تحقق من YouTube أو البرامج التعليمية الأخرى على wikiHow لمشاهدة مقاطع الفيديو وتعلم كيفية سحب هذه الأشكال.
قد يستغرق عمل شيء جديد بمكياجك بعض الوقت الإضافي في البداية ، ولكن مع الممارسة ، ستتحسن بشكل أسرع
الخطوة 3. ابدئي بوضع مكياج أقل لمظهر أكثر طبيعية
ربما تبحثين عن أسلوب أبسط - حاولي الحد من كمية الماكياج التي ترتدينها عن طريق التخلص من الأجزاء المختلفة من روتينك ، مثل أحمر الخدود أو محدد العيون أو ظلال العيون. أو قم ببساطة بتغيير المظهر الجريء (مثل ظلال العيون الداكنة) للحصول على ظلال طبيعية أكثر.
يجد الكثير من الناس أنه من المجدي التوقف عن وضع المكياج ، على الرغم من أنك قد تشعرين بأنك "عارية" قليلاً بدونه في البداية. حاول التقاط صورة لنفسك مكشوف الوجه وادرسها لتقدير شكل وجهك في حالته الطبيعية
الخطوة 4. ابحثي عن لون شفاه "مميز" لارتدائه كل يوم
من الوردي إلى الأحمر إلى البنفسجي إلى العراة إلى البلوز ، هناك العديد من الظلال المختلفة التي يمكنك الاختيار من بينها! ابحث عن لون يلفت انتباهك ويتناسب مع لون بشرتك ، وابدأ في ارتدائه كل يوم لإنشاء مظهر "مميز".
- على سبيل المثال ، إذا كان لون بشرتك زيتونيًا ، فابحث عن ظل وردي أو برتقالي أو أحمر. إذا كانت بشرتك زهرية اللون ، فابحثي عن شيء بظلال أرجوانية فيه.
- بالتناوب ، يمكنك محاولة ارتداء لون شفاه مختلف كل يوم للتعبير عن إبداعك وحبك للون!
الخطوة 5. تعلمي كيفية عمل الآيلاينر بطريقة مختلفة
اختر كحل القط لتحسين عينيك. تعلمي كيفية عمل محدد العيون المجنح لإلقاء نظرة أكثر دراماتيكية. يمكنك حتى تعلم كيفية عمل التصميمات باستخدام محدد العيون الخاص بك للحصول على خيار إبداعي حقًا.
يمكنك استخدام محدد عيون ملون مختلف أيضًا لمزيد من التنوع. تبدو الآيلاينر الخضراء والبنية رائعة بعيون عسلي. محدد العيون باللون البني الداكن أو الأزرق الداكن يعزز العيون الزرقاء ؛ إن محدد العيون الأرجواني والأزرق والأخضر يجعل العيون البنية تبرز حقًا
طريقة 3 من 4: تحديث خزانة ملابسك
الخطوة الأولى: اختر الملابس التي تناسب ذوقك الشخصي وشكل جسمك
جرب تسليط الضوء على منطقة معينة من جسمك عن طريق وضع تفاصيل هناك (مثل حزام حول الخصر). إذا كنت ممتلئ الجسم ، فتجنب ارتداء الملابس التي تجعلك تبدو يشبه الصندوق. هل ترى أزياء أو أنماطًا معينة على الأشخاص الذين تعجبهم؟ حاول تقليد مظهرهم ، حتى لو شعرت أنه غريب عليك في البداية. إن اتباع غرائزك هو أفضل طريقة لتغيير مظهرك بطريقة إيجابية.
- هناك أيضًا خدمات متاحة مثل مستشاري الصور ، حيث سيأتي محترف ويقيم خزانة ملابسك وأسلوبك ويقدم توصيات بشأن أنواع الملابس التي ستبدو أفضل بالنسبة لك.
- إذا كنت تتمتع بمقاس كبير ، فابحث عن الملابس المصنوعة من الأقمشة الخفيفة المتدفقة ، مثل الجيرسيه والحرير الصناعي ، ذات الخطوط الناعمة. تجنب أي شيء ضيق للغاية ، لأنك ستبدو في أفضل حالاتك إذا كنت تشعر بالراحة.
- لا تحتاج بالضرورة إلى الاستماع إلى ما يقول "الخبراء" أنه يجب عليك القيام به لأسلوب جسدك الخاص - الشيء الأكثر أهمية هو أن تشعر بالراحة في ملابسك وأنك تحب الشكل الذي تبدو عليه.
الخطوة الثانية: الحصول على قطع بألوان محايدة للحصول على مظهر كلاسيكي
قم بزيارة متاجر التوفير والمتاجر والمحلات المحلية والمتاجر عبر الإنترنت للعثور على العناصر الدقيقة. تعتبر الألوان الرمادية والسود والكريمات والسمرة ألوانًا جيدة للقمم والقيعان. ثم يمكنك الحصول على بعض الملحقات والسترات ذات الألوان المختلفة لتكمل خزانة ملابسك. ليس عليك إصلاح خزانة ملابسك بالكامل مرة واحدة ؛ فقط ابدأ صغيرًا وقم بتوسيعه بمرور الوقت.
إذا كنتِ تحاولين إضافة المزيد من الألوان إلى مظهرك ، أضيفي سترة صوفية براقة ، وبنطلون جينز ملونًا ، ومحفظة ذات ألوان زاهية إلى خزانة ملابسك. أو يمكنك تجربة إضافة قبعات بيسبول ، أو أحزمة مزخرفة ، أو أنواع معينة من الأحذية حسب نوع المظهر الذي تبحث عنه
الخطوة 3. استثمر في الأحذية الرياضية للحصول على مظهر رياضي
أو إذا كنت تبحث عن مظهر أكثر كلاسيكية ، فإن الأحذية المسطحة أو الصنادل أو الأحذية ذات اللون البني أو البني أو الأسود ستكون مناسبة أكثر من الأحذية ذات الألوان الزاهية والمنقوشة. لإلقاء نظرة أكثر إبداعًا ، ابحث عن الأحذية ذات الألوان الزاهية والتي عليها تصميمات وأنماط مختلفة ، مثل الصنادل والأوتاد والكعب العالي.
إذا كنت تبحث عن مظهر بسيط ، فحاول العثور على أحذية تتناسب مع معظم ملابسك. إذا كنت تبحث عن مظهر متنوع ومبدع ، فقد تكون حذائك في مكان يمكنك التعبير فيه عن أسلوبك
الخطوة 4. محاكاة أيقونة الموضة
عندما تقوم بتجديد أسلوبك ، يمكن أن يساعدك اختيار رمز للإشارة إلى الاتجاه. حاول العثور على مدونات ومجلات الموضة التي تستمتع بها للعثور على أنماط جديدة ومعاصرة. اختر الملابس التي تعكس هذا النمط ، مثل النظارات الكبيرة والمستديرة والقمصان الملونة وقطع المجوهرات الكبيرة.
- بعض رموز الموضة الشهيرة هي Iris Apfel و Coco Chanel و Christian Dior و Ralph Lauren و Vera Wang و Audrey Hepburn.
- إذا كنت مستوحى من الأناقة من عقد معين ، فاعمل ذلك في مظهرك! على سبيل المثال ، غالبًا ما كان النمط في الخمسينيات من القرن الماضي يتميز بخصر مضغوط وتنانير كاملة وأزرار ضيقة.
الخطوة 5. جرب بعض الملحقات الجديدة لاستكمال إطلالتك
انتبه للمصممين أو رموز الموضة التي تحبها لتعرف أنواع الأشياء التي يقترنون بها مع ملابسهم. لا بأس تمامًا في نسخها! من النظارات الشمسية والمحافظ والمحافظ والأحزمة والمجوهرات ، يمكن أن يؤدي التبديل البسيط إلى تغيير مظهرك بشكل جذري.
على سبيل المثال ، يمكن أن تؤدي إضافة قلادة بيان إلى الزي العادي إلى تغيير النمط حقًا. جرب إقران بيانك مع خط رقبة مفتوح مثل رقبة على شكل V أو زر لأسفل أو بياقة مستديرة. مع ذلك ، تجنبي ارتدائها مع خطوط رقبة مربعة ، حيث قد تبدو قديمة بعض الشيء ، ولا تقرنها بأقراط متدلية
الخطوة 6. قم بشراء زوج جديد من النظارات ، سواء كنت بحاجة إلى وصفة طبية أم لا
يمكن لزوج جديد من الإطارات تحديث مظهرك حقًا! انتقل إلى متجر شخصيًا لتجربة مظاهر جديدة ، أو قم بتحميل صورتك على موقع ويب خاص بالإطارات لتجربة أنماط مختلفة تقريبًا. يمكنك الحصول على إطارات جريئة ، داكنة ، نظارات عين القطة ، نظارة ذات ألوان زاهية ، أو حتى نظارات بإطار ذهبي. لا تخف من تجربة شيء مختلف عما فعلته في الماضي!
يمكنك حتى الحصول على عدة أزواج من الأكواب لتختلط وتتناسب مع ملابسك
طريقة 4 من 4: تحسين الصحة العاطفية والجسدية
الخطوة 1. طور روتين تمرين جديد لمزيد من الطاقة
تساعدك التمارين أيضًا على الشعور بمزيد من الثقة وتعزز الإندورفين. إذا كانت هناك أشياء معينة في جسمك ترغب في تغييرها ، مثل الساقين المتناسقة أو الخصر النحيف ، فابحث عن التمارين التي تتناول هذا الشيء تحديدًا. بشكل عام ، القيام ببعض التمارين الهوائية وبعض رفع الأثقال كل يوم تقريبًا يكفي لإجراء تغييرات تدريجية على مظهرك ، وستشعر بتحسن أيضًا!
- على سبيل المثال ، إذا كنت تريد أرجلًا متناسقة ، فحاول القيام بأنواع مختلفة من القرفصاء ، مثل تمرين الرفعة المميتة للسومو وقرفصاء القرفصاء العريض. قم بعمل 3 مجموعات من 15 تمرين قرفصاء كل يوم.
- تزيد التمارين أيضًا من تدفق الدم في جسمك ، مما يجعل بشرتك تبدو أفضل.
- يمكنك الانضمام إلى صالة الألعاب الرياضية أو ممارسة التمارين في المنزل ، أيهما يجعلك تشعر براحة أكبر وسيضمن قيامك بالعمل بالفعل.
الخطوة 2. ابدأ روتين جديد للعناية بالبشرة
خذ بضع دقائق للتفكير في بشرتك وفحصها. هل هي دهنية أم جافة؟ هل تعانين من حب الشباب؟ إذا كانت بشرتك دهنية ، فابحث عن المنتجات التي تقلل من الدهون. إذا كانت بشرتك جافة ، فابحث عن العناصر التي ترطب بشرتك.
بشكل عام ، يتكرر الروتين الجيد للعناية بالبشرة في الصباح والمساء قبل النوم ، ويشمل الغسيل والتنغيم والترطيب
الخطوة الثالثة: احصل على 7-9 ساعات من النوم كل ليلة
قبل النوم بساعة ، قم بإيقاف تشغيل الأجهزة الإلكترونية الخاصة بك ، واغسل وجهك ، وابدأ في الاسترخاء طوال الليل. نم في غرفة باردة مع القليل من الضوء أو منعدمة. عندما يرن المنبه في الصباح ، استيقظ على الفور بدلاً من الضغط على زر الغفوة. الحصول على قسط كافٍ من النوم لا يجعلك أكثر نشاطًا وإنتاجية فحسب ، بل سيجعل بشرتك تبدو أفضل ، وستشعر بمزيد من الثقة إذا كنت مرتاحًا جيدًا.
- يساعد الحصول على قسط كافٍ من النوم أيضًا على خفض مستويات التوتر لديك ويساعدك على الحفاظ على وزن صحي - وكلا هذين الأمرين يمكن أن يغير حقًا نظرتك إلى الحياة ومظهرك الجسدي!
- قلة النوم يمكن أن تمنحك الهالات السوداء تحت عينيك ، وتزيد من التجاعيد ، وتجعل بشرتك تبدو باهتة.
الخطوة الرابعة: بناء احترامك لذاتك من خلال التفكير الإيجابي
إذا كنت تعامل نفسك جيدًا وتقول أشياء جيدة عن نفسك ، حتى داخليًا ، فإن هذا الموقف يسلط الضوء على الأشخاص من حولك. حاول أن تبدأ كل صباح بشعار إيجابي ، مثل: "أنا أحب جسدي وأحترمه وأعشقه."
إذا كنت تعاني من الشك المستمر في النفس والتحدث السلبي عن النفس ، فلا بأس من طلب المساعدة المتخصصة للوصول إلى جذور هذه المشاعر. الصحة العقلية لا تقل أهمية عن مظهرك الجسدي
الخطوة 5. حافظ على كتفيك مفتوحتين وظهرك مستقيماً للحصول على وضعية واثقة
لا تنحني أو تبقي رأسك على الأرض. امش ورأسك مرتفعًا حتى تتمكن من التواصل بالعين مع الآخرين إذا أردت ذلك ، واترك ذراعيك على جانبك بدلًا من عقدهما أمامك.
إن الطريقة التي تمسك بها نفسك تعلم الآخرين ما تفكر فيه عن نفسك - إذا كنت تريد أن تظهر بطريقة معينة (جريئة ، واثقة ، واثقة) ، فحاول أن تحمل نفسك بهذه الطريقة
فيديو - باستخدام هذه الخدمة ، قد تتم مشاركة بعض المعلومات مع YouTube
نصائح
- يمكن أن يساعدك تغيير مظهرك على الشعور بالاختلاف والراحة تجاه نفسك ، ولكن لا تنسَ الانتباه إلى ما تشعر به من الداخل أيضًا!
- تذكر أنه ليس عليك إجراء تغيير جذري لتحديث مظهرك ، على الرغم من أنك تستطيع ذلك بالتأكيد. يمكن أن تضيف التغييرات الصغيرة بمرور الوقت ما يصل إلى مظهر جديد تمامًا في غضون بضعة أشهر!
- ابحث عن طرق مبتكرة لتغيير مظهرك ، مثل زيارة متاجر التوفير أو إجراء مقايضات الملابس مع الأصدقاء.
