يعتبر تساقط الشعر شائعًا ، ولكنه قد يكون محبطًا للغاية. إذا لاحظت انخفاضًا في كثافة شعرك ، فقد تستفيد من استخدام الزيوت الأساسية. أشارت بعض الدراسات إلى أن تدليك فروة رأسك بالزيوت العطرية يوميًا قد يساعد في تعزيز نمو الشعر. ومع ذلك ، من المهم خلط الزيوت الأساسية مع زيت ناقل لأسباب تتعلق بالسلامة وللحصول على أفضل النتائج من هذا العلاج. اصنعي مقوي للشعر بالزيت العطري واستخدميه يوميًا للحصول على أفضل النتائج.
خطوات
جزء 1 من 3: اختيار الزيوت
الخطوة الأولى: اختيار زيت اللافندر لشعر أكثر كثافة وامتلاء وتأثيرات مضادة للالتهابات
ثبت أن زيت اللافندر يعزز نمو الشعر عن طريق زيادة سماكة الخيوط ، وتعميق الجذور ، وزيادة عدد الخيوط ، وقد يساعد أيضًا في تقليل الالتهاب في فروة رأسك عن طريق تقليل عدد الخلايا البدينة. هذا يمكن أن يساعد في تقليل تساقط الشعر في المستقبل. كما أن لها رائحة مهدئة ، لذلك قد يكون هذا خيارًا جيدًا لشيء يساعدك على الاسترخاء ، مثل قبل الذهاب إلى الفراش في الليل أو بعد يوم حافل في العمل.
يتوفر اللافندر على نطاق واسع في محلات البقالة والصيدليات وعبر الإنترنت
نصيحة: عند اختيار الزيوت الأساسية للشراء ، تحقق من الملصق للتأكد من أنك تحصل على زيت أساسي 100٪ لم يتم خلطه بأي مواد أخرى.
الخطوة الثانية: استخدمي زيت النعناع للحصول على شعر أكثر كثافة وقوة مع المزيد من الخيوط
يمكن أن يساعد زيت النعناع في تعزيز نمو الشعر عن طريق زيادة سمك وعدد وقوة خيوطك. يجد الكثير من الناس أيضًا أن رائحة النعناع منعشة أو منعشة. قد يكون هذا خيارًا جيدًا إذا كنت تخطط لاستخدام منشط الشعر بعد الاستحمام في الصباح.
من السهل العثور على زيت النعناع الأساسي في متاجر البقالة والصيدليات وعلى الإنترنت
الخطوة الثالثة: جرب زيت السرو Hinoki لخصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات
يساعد سرو الهينوكي (Chamycyparis obbusa) على تعزيز نمو الشعر ، لكن الآلية الدقيقة غير واضحة. ومع ذلك ، فإنه يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للفطريات ، لذلك قد يكون هذا خيارًا جيدًا إذا كنت عرضة للإصابة بالتهابات الجلد. يمكنك أيضًا مزج هذا الزيت مع اللافندر أو النعناع لتعزيز آثارهما.
قد يكون العثور على هذا الزيت أكثر صعوبة. جرب البحث في قسم الزيوت العطرية في البقالة أو الصيدلية ، ولكن قد تحتاج إلى شراء الزيت عبر الإنترنت
الخطوة الرابعة: يُمزج إكليل الجبل والخزامى والأرز والزعتر للحصول على خليط عريق
منذ فترة طويلة يوصى باستخدام هذا المزيج من الزيوت الأساسية للمساعدة في تعزيز نمو الشعر. أظهرت الدراسات أن استخدام هذه الزيوت أكثر فعالية من استخدام زيت ناقل وحده. ينتج عن مزيج هذه الزيوت رائحة أكثر تعقيدًا ذات طابع عشبي أو خشبي.
ابحث عن هذه الزيوت العطرية في محل بقالة أو صيدلية أو عبر الإنترنت
جزء 2 من 3: تكوين منشط للشعر
الخطوة الأولى: ابدأ بملعقة صغيرة (5 مل) من زيت الجوجوبا أو زيت بذور العنب
صب الزيت في زجاجة بخاخ سعة 4 أونصات سائلة (120 مل). تمت دراسة زيت الجوجوبا وزيت بذور العنب بالاشتراك مع الزيوت الأساسية. ومع ذلك ، إذا لم يكن لديك أحد هذه الزيوت ، فهناك بدائل أخرى ، مثل:
- زيت القنب
- زيت اللوز
- زيت نباتي
- زيت نواة المشمش
- زيت الأفوكادو
الخطوة الثانية: صب 3 ملاعق كبيرة (45 مل) من بندق الساحرة الخالي من الكحول
استخدم ملعقة قياس للتأكد من حصولك على الكمية المناسبة. للكحول تأثير مُجفف للبشرة والشعر ، لذلك من المهم استخدام بندق الساحرة الخالي من الكحول.
بندق الساحرة اختياري. إذا كنت لا ترغب في استخدامه ، فاستبدله بمزيد من الزيت الناقل الخاص بك. نظرت الدراسات أيضًا في آثار الجمع بين الزيوت الأساسية والزيت الناقل وحده ، مثل زيت الجوجوبا أو زيت بذور العنب
نصيحة: ضع قمعًا في فتحة الزجاجة لتقليل الانسكاب أثناء إضافة المكونات.
الخطوة 3. املأ الزجاجة بحوالي 2 أونصة سائلة (59 مل) من الماء المقطر
بعد إضافة بندق الساحرة (في حالة الاستخدام) ، اسكب كمية كافية من الماء لملء الزجاجة تقريبًا. سيكون هذا حوالي 2 أونصة سائلة (59 مل) إذا كنت تستخدم زجاجة سعة 4 أونصات سائلة (120 مل). ومع ذلك ، إذا كنت تستخدم زجاجة أكبر ، فقم بقياس 2 أونصة سائلة (59 مل) من الماء المقطر ثم أضفها إلى الزجاجة.
يمكنك أيضًا استخدام الماء المغلي والمبرد بدلًا من الماء المقطر. احضر 2 أونصة سائلة (59 مل) من الماء ليغلي في وعاء صغير أو وعاء يمكن تسخينه في الميكروويف ، واتركه يبرد في درجة حرارة الغرفة ، ثم أضفه إلى الزجاجة
الخطوة 4. أضف ما مجموعه 40 قطرة من زيوتك الأساسية
إذا كنت تستخدم نوعًا واحدًا فقط من الزيت العطري ، فاستخدم 40 قطرة من هذا الزيت. ومع ذلك ، إذا كنت تستخدم مزيجًا من 4 زيوت ، أضف 10 قطرات من كل زيت ليصبح المجموع 40. عد القطرات لكل من الزيوت التي تضيفها للحصول على الكمية الصحيحة. لا تستخدم أكثر من 40 نقطة وإلا فقد يكون المحلول شديد التركيز.
- النسبة المثالية لمحاليل التدليك لا تزيد عن 1٪ من الزيت العطري ، أو 3 قطرات لكل 5 مل (0.18 أونصة سائلة ؛ 0.17 أونصة سائلة) من السوائل.
- تحتوي زجاجات الزيت العطري عادةً على سدادات تطلق قطرة واحدة في كل مرة ، لذا يمكنك حساب عدد القطرات التي تدخل الزجاجة.
الخطوة 5. أغلق الزجاجة ورجها جيدًا قبل الاستخدام
برغي أعلى زجاجة الرش على الزجاجة بإحكام. ثم رج الزجاجة لدمج كل المكونات. رجي الزجاجة في كل مرة تستخدمين فيها منشط الشعر للتأكد من امتزاج جميع المكونات جيدًا.
جزء 3 من 3: استخدام خليط الزيت
الخطوة 1. رشي منشط الشعر على فروة رأسك بعد تنظيف شعرك
يعمل منشط الشعر هذا بشكل أفضل عندما يكون شعرك مبللاً ، لذا استخدمه بعد غسل شعرك مباشرةً. قم برش المنشط على فروة رأسك بالكامل ، لكن قد ترغب في رش القليل منه على أي منطقة يكون فيها الشعر أرق.
إذا كنت لا تغسل شعرك كل يوم ، بلله في الحمام أو رشه بزجاجة رذاذ من الماء العادي قبل رشه على المنشط
الخطوة 2. دلكي الزيت في فروة رأسك باستخدام أطراف أصابعك
اضغطي بأطراف أصابعك على فروة رأسك وافركي فروة رأسك بالكامل بحركات دائرية. استمر في تدليك فروة رأسك بهذه الطريقة لمدة 3 إلى 5 دقائق.
نصيحة: يحتوي المنشط على القليل جدًا من الزيت ، لذلك فمن غير المرجح أن يترك شعرك يبدو دهنيًا. ومع ذلك ، يمكنك شطف شعرك بالماء الدافئ إذا كنت ترغب في إزالة الزيت الزائد بعد التدليك.
الخطوة 3. مشطي شعرك للحصول على المنشط في جميع الخيوط أيضًا
بعد الانتهاء من تدليك فروة رأسك ، استخدم مشطًا واسع الأسنان لتمشيط شعرك. سيساعد ذلك على توزيع المنشط الزائد على أطراف خصلات شعرك.
يمكنك أيضًا استخدام فرشاة إذا كنت تفضل ذلك
الخطوة الرابعة: كرر العلاج يوميًا وافحص نمو شعرك خلال 3 أشهر
إذا كان شعرك يستجيب لهذا العلاج ، يجب أن تلاحظ فرقًا في غضون 3 أشهر تقريبًا. ومع ذلك ، قد تلاحظ فرقًا أكبر في حوالي 6-7 أشهر. استمر في استخدام المنشط وتدليك فروة رأسك يوميًا لطالما أردت.
