كل شخص يحتاج أن يشعر بأنه محبوب. هذا جانب مهم لكون الإنسان. لا يوجد إنسان جزيرة كما يقولون. لكن في بعض الأحيان يكون الأمر أكثر تعقيدًا مما يبدو. إذا كنت تواجه مشكلة في إدخال الحب في حياتك ، أو حتى إذا كنت ترغب فقط في جلب المزيد منه ، فابدأ بالخطوة الأولى أدناه للسماح لـ wikiHow بإظهار الطريق لك.
خطوات
جزء 1 من 3: ترك الحب
الخطوة 1. بناء احترامك لذاتك
في كثير من الأحيان ، نحن محبوبون أكثر مما ندرك. السبب في أننا لا نستطيع رؤيته هو أننا نعتقد أننا لا نستحق أن نكون محبوبين ، لذلك بالتأكيد لا أحد يحبنا. لكنك تستحق الحب. إذا كنت تريد محاربة الشكوك في عقلك ، فابدأ ببناء ثقتك بنفسك. تذكر أنه ليس عليك أن تكون مثاليًا لأنه لا يوجد أحد. أنت رائع كما أنت. تذكر كل الأشياء الرائعة التي قمت بها والمصاعب التي مررت بها. يمكنك أن تفعل أي شيء إذا كنت تعمل بجد ويمكنك أن تجعل العالم مكانًا أفضل.
الخطوة 2. احترم نفسك
عندما تحترم نفسك ، سيتبعك الآخرون. اعتني بنفسك جيدًا وعامل نفسك بشكل صحيح. اعتني بجسمك من خلال ممارسة النظافة الجيدة وارتداء ملابس نظيفة تناسب جسمك. لا تتحدث باستخفاف عن نفسك ولا تدع الناس يدفعون إليك. هذا يتيح لهم معرفة أنك تعتقد أنك تستحق ، وسيبدأون في الاتفاق.
الخطوة 3. غذي شغفك
الشغف ، ليس بالضرورة رومانسيًا ولكن شغفًا بالحياة ، جذاب للغاية للآخرين. حب شيء ما من كل قلبك ، سواء كان ذلك في الرياضة أو الكتابة (أو أيًا كان ما يجعلك تشعر بالنار) ، يجعل الناس يشعرون بالأمل والإلهام. يريدون أن يكونوا من حولك أكثر لأن ذلك يجعلهم يشعرون بتحسن تجاه الأشياء التي يحبونها. اسع وراء شغفك ودع الآخرين يراها. حتى لو كنت تعتقد أن عواطفك سخيفة.
الخطوة 4. كن لطيفا
سلوكك هو القاعدة الأساسية لك. ابتسم وكن ودودًا. حاول أن تكون سعيدًا قدر الإمكان. عندما يسألك أحدهم شيئًا ما ، رد عليه بأدب واحترام. عندما تعامل الآخرين من جميع النواحي ، فإنهم يفعلون نفس الشيء أيضًا. احترم كل شخص تقابله. تحدث بأدب مع كبار السن حتى يثني الآخرون على سلوكك.
الخطوة 5. اهتم بشكل خاص بمشاكل الآخرين
عندما يكون الشخص في حاجة ، لا تتردد في مساعدته. أولاً ، افهم المشكلة ، وأنصحهم بها ، وناقشها باهتمام. في بعض الأحيان لا يحب الناس الحصول على المشورة من الآخرين. إذا حاولت مساعدة هؤلاء الناس ، فقد يعتقدون أنك تتدخل. ساعد فقط الأشخاص الذين يحتاجون إلى المساعدة وأدعوك لتقديم المشورة لهم.
الخطوة 6. دع الناس يرون موهبتك
امنح الناس الفرصة ليروا كم أنت مدهش. إذا كنت جيدًا في شيء ما ، حتى لو كان شيئًا مملًا مثل التنظيم ، دع الآخرين يرون ذلك. لا تخجل. السماح للناس برؤية موهبتك يختلف عن التباهي أو التباهي. الاعتزاز بما أنجزته والربت على ظهرك لأنه أمر صحي.
جزء 2 من 3: العثور على ما تحتاجه
الخطوة 1. قرر ما تريد
ماذا تريد من هذا الحب الذي تريده؟ هل تريد فقط رفيقًا مقربًا مثل أفضل صديق أم تريد علاقة رومانسية؟ في بعض الأحيان عندما نشعر بأننا نريد علاقة رومانسية ، فإن المشكلة ستحل حقًا من خلال صداقة جيدة. اعلم أنه ليس عليك أن تكون في علاقة رومانسية لتشعر بالحب والسعادة وفكر فيما إذا كان ذلك سيكون أسهل من مضاعفات الرومانسية.
الخطوة 2. النظر في السبب
لماذا لا تشعر بالحب الآن؟ هذا سؤال مهم للغاية. إذا كنت محبوبًا ولا يمكنك قبول أو الشعور بأنك محبوب ، فأنت بحاجة إلى حل هذه المشكلة ، وليس الحصول على المزيد من الحب. إذا لم تكن محبوبًا في العلاقات التي تعيشها ، فأنت بحاجة إلى إلقاء نظرة جادة على الأشخاص الذين تحبهم وتحديد ما إذا كانوا يستحقون هذا الجهد. بعض الناس مجرد حمقى وأنت أفضل حالًا بدونهم. إذا عاملوك معاملة سيئة ولم يحبك ، فأنت بحاجة إلى العثور على شخص جديد. انت تستحق الافضل.
الخطوة 3. ضبط تعريفك للحب
يعتقد بعض الناس أنه إذا لم يتم الاستحمام بخواتم الماس وبطاقات أعياد الميلاد ، فلن يكونوا محبوبين. لكن هذا ليس صحيحًا حقًا: لا يحتاج الناس إلى منحك أشياء من أجل حبك. وإعطائك الأشياء ليس علامة على حبهم أيضًا. تأكد من أنك تعرف شكل الحب حتى تتمكن من التعرف عليه (أو عدم وجوده) في حياتك.
الخطوة 4. احصل على المساعدة إذا احتجت إليها
إذا كنت تعتقد أن شعورك بأنك غير محبوب يمكن أن يكون مرتبطًا بالاكتئاب أو مشاكل الصحة العقلية الأخرى (أو حتى سوء المعاملة) ، فيرجى طلب المساعدة. ابحث عن شخص موثوق به أو حتى طبيب واحصل على بعض المساعدة المهنية. نحن هنا في wikiHow نريدك أن تكون سعيدًا وبصحة جيدة.
لا تشعر أبدًا بوجود أي خطأ في طلب المساعدة أو الاحتياج إليها بشأن الإساءة أو صحتك العقلية. لن تشعر بالخجل من الإصابة بالأنفلونزا ، لذلك لا تخجل من هذا. هذا ليس خطأك وأنت لم ترتكب أي خطأ
جزء 3 من 3: دعوة الفرصة
الخطوة الأولى. تكوين صداقات جديدة
إذا كنت ترغب في خلق المزيد من الفرص لك لتشعر بالحب ، فإن أفضل مكان للبدء هو تكوين صداقات جديدة. جرب الخروج إلى النوادي أو أخذ فصلًا دراسيًا مع مركز المجتمع المحلي.
الخطوة 2. ابحث عن مجتمع
يمكن أن يكون المجتمع أفضل من مجموعة الأصدقاء. تبنى قضية محلية تهمك ، أو انضم إلى مجتمع معجبين عبر الإنترنت (أو حتى wikiHow!). يمكن أن تكون هذه المجتمعات داعمة بقوة وطريقة رائعة لتحسين حياتك.
الخطوة 3. احصل على حيوان أليف
الحيوانات الأليفة هي طريقة أخرى لجلب المزيد من الحب إلى حياتك. حيواناتنا تحبنا دون قيد أو شرط وتعتمد علينا بشكل كبير. يمكن أن يكون لك تأثير رائع على حياة الحيوان ، خاصة إذا حصلت على حيوان إنقاذ.
الخطوة 4. انضم إلى الكنيسة
يمكن أن يكون الانضمام إلى كنيسة أو جماعة دينية أخرى طريقة رائعة للعثور على أصدقاء ومجتمع وشبكة دعم قوية. ابحث عن المصلين الذين يشاركونك معتقداتك وحاول حضور الخدمات والأحداث المنتظمة.
الخطوة 5. واعد شخصا جديدا
إذا كنت تعتقد حقًا أن ما تحتاجه هو شخص آخر مهم ، يمكنك الحصول على صديق أو صديقة. فقط تذكر أنه في بعض الأحيان تجلب هذه العلاقات مشاكل أكثر مما تحل.
الخطوة 6. تطوع
العمل التطوعي هو أفضل طريقة لتشعر بالحب مع التأثير الإيجابي بشكل لا يصدق على مجتمعك. يمكنك التطوع في كل مكان من مطابخ الحساء إلى خدمات رعاية المسنين ومقابلة الأشخاص الذين تساعدهم مباشرة. ستجد إحساسًا لا يصدق بالرضا عندما تساعد الآخرين بطريقة مهمة. محاولة إعطائها اليوم!
فيديو - باستخدام هذه الخدمة ، قد تتم مشاركة بعض المعلومات مع YouTube
نصائح
- كن دائمًا محترمًا ولطيفًا مع الآخرين. إذا كنت لطيفًا مع الناس ، فسيكونون لطفاء معك.
- تحلى بالصبر دائما. "الخنافس ، كاثرين ، الكثير والكثير من الخنافس". تحت الشمس الحارقة؟ لا ، حسنًا ، تخبر كاثرين فرانسيس أن تتحلى بالصبر والبحث عن رجل يشبه البحث عن خنفساء ، عندما تستسلم أخيرًا ، فإنها تزحف في كل مكان. اعمل على نفسك وعلى سعادتك وعندما لا تتوقع ذلك ، قد يأتي الحظ.
- عامل الناس كما تريد أن يعاملك الآخرون حتى يحبكوا ويحترموك.
- كن واثقًا بنفسك والأهم من ذلك بالآخرين. الثقة معدية لذا دعها تتألق! لا شيء أكثر جاذبية من شخص رأسه مستقيم. يمكن أن يكون لديك كل شيء في العالم أو لا شيء ، ولكن إذا كنت واثقًا من نفسك ، فلن تكون أكثر جاذبية.
- أنت جميلة! ذكّر نفسك بذلك باستمرار.
- استمر بالكتابة. إنه يساعد حقًا في إخراج كل شيء وترك كل شيء في النهاية. لكن تذكر أن تفصل الجيد عن السيئ وتمسك بكل الذكريات الجيدة.
- تذكر أيضًا أن الأشخاص لا يمكنهم إسعادك ، أنت فقط تستطيع. تأكد من أن الآخرين يجلبون شيئًا ما إلى الطاولة ، ولكن في نهاية اليوم ، عليك أن تعرف ما الذي يجعلك سعيدًا وما الذي يجعلك سعيدًا.
تحذيرات
- في بعض الأحيان تنكسر القلوب ، لكن عليك أن تلصق القطع مرة أخرى ، فالحب يعود مرة أخرى!
- الكل يتعلم من أخطائهم. القلوب لا تنكسر. لقد أصيبوا ببعض الكدمات في بعض الأحيان. ستنمو وستعيش وستمضي قدمًا.
