قد يكون من الصعب جدًا الحفاظ على الشعر الطويل بصحة جيدة ، مع نهايات متقصفة وشعر مجعد وكبار السن وتنوعات في الألوان. هناك طرق مختلفة للحفاظ على الشعر الطويل بصحة جيدة وفي حالة جيدة ، وسيضمن الروتين الجيد للعناية بالشعر أن شعرك الطويل في أفضل حالة على المدى الطويل.
خطوات
جزء 1 من 3: العناية بالشعر بانتظام
الخطوة 1. لا تغسل شعرك كل يوم
يؤدي الغسل المفرط إلى تجريد الشعر من زيوته الطبيعية ويجعل إدارته أكثر صعوبة بالإضافة إلى جعله باهتًا. اهدف إلى الغسل كل ثلاثة أيام أو نحو ذلك ، إلا إذا كان شعرك متسخًا بسبب التمارين الرياضية وما إلى ذلك.
الخطوة الثانية: احصل على بلسم جيد يناسب نوع شعرك
استخدميه بعد غسل شعرك جيدًا.
الخطوة 3. لا تمشطي شعرك عندما يكون مبللاً
هذا يمكن أن يكسر الشعر ويضعفها. إذا كان يجب عليك تمشيط شعرك وهو مبلل ، فاستخدمي مشطًا واسع الأسنان وكن لطيفًا.
الخطوة 4. استخدم فرشاة شعر تهتز
هذا النوع من الفرشاة له اتصال مباشر بفروة رأسك ويشجع شعرك على النمو.[بحاجة لمصدر]
الخطوة 5. استخدمي السيروم لإضافة اللمعان واللمعان لشعرك
سيساعد ذلك أيضًا في تحسين نعومته.
الخطوة 6. لا تضعي شعرك في شكل ذيل حصان / كعكات ضيقة
يمكن أن يسحب الشعر أو يمزق الشعر.[بحاجة لمصدر]
الخطوة 7. قللي من استخدام أدوات التسخين على شعرك
إذا كنت تستخدمين الحرارة لفرد أو فرد شعرك ، استخدمي الحماية من الحرارة على شعرك. لا تجعد أو تمليس شعرك كثيرًا أيضًا. بدلًا من استخدام الحرارة على شعرك ، يمكنك شراء قضبان التجعيد التي لا تستخدم الحرارة.
جزء 2 من 3: التعامل مع الأطراف المتقصفة
الخطوة 1. تحقق من حالة شعرك
تحقق لمعرفة ما إذا كان لديك نهايات متقصفة. إذا قمت بذلك ، فسيلزم التعامل معهم. احصلي على تشذيب أولًا لإزالة الأطراف المتقصفة. إذا كنت قد تركتها لفترة طويلة ، فلا تتفاجأ إذا قام مصفف الشعر بإزالة جزء كبير من الشعر ، وذلك لالتقاط جميع الأطراف المتقصفة.
الخطوة الثانية. تواصل مع قص الصيانة
بعد تقليم الشعر الأولي ، قم بقص الشعر كل ستة إلى ثمانية أسابيع ، لإبقاء النهايات المتقصفة تحت السيطرة.
جزء 3 من 3: علاج الشعر بزيت الزيتون
الخطوة 1. قم بتسخين كوب من زيت الزيتون لمدة 30 ثانية فقط
أنت لا تريد أن تحرق فروة رأسك.
الخطوة 2. اترك الكوب ليبرد لمدة 5-10 دقائق
اغمس في فرشاة شعرك وتأكد من نقعها بالزيت. قبل القيام بذلك ، ضع إصبعك وتأكد من أن الجو ليس شديد السخونة.
الخطوة 3. مشطي شعرك بفرشاة الشعر بالزيت
تأكد من حصولك على النهايات. هذا سوف يغذي الشعر.[بحاجة لمصدر]
فيديو - باستخدام هذه الخدمة ، قد تتم مشاركة بعض المعلومات مع YouTube
نصائح
- اغسلي شعرك بشامبو جيد مخصص لنوع شعرك ودلكي فروة رأسك بأصابعك.
- تناول الكثير من البروتينات ومنتجات الألبان الغذائية.
- تناولي الفيتامينات التي تعزز صحة الأظافر والشعر والجلد.[بحاجة لمصدر] يمكن أن تجعل شعرك ينمو بشكل أسرع ويصبح أقوى.[بحاجة لمصدر]
تحذيرات
- قد يؤدي غسل شعرك بالماء الساخن إلى إتلافه.
- يجعل التمشيط الخلفي لشعرك أو إغاثته شعرك أكثر عرضة للتلف والتشابك.
