سرطان الرئة هو السبب الرئيسي لوفيات السرطان بين الجنسين في الولايات المتحدة ، حيث يودي بحياة أكثر من سرطان القولون والبروستاتا والمبيض وسرطان الثدي مجتمعين. الأشخاص الأكثر عرضة لخطر الإصابة بسرطان الرئة هم المدخنون وأولئك الذين يعملون مع المواد الكيميائية السامة والغازات والجزيئات المهيجة أو بالقرب منها. يعد فحص سرطان الرئة أمرًا مهمًا لأنه من الأسهل بكثير علاجه في المراحل المبكرة قبل الانتشار أو الانتقال إلى أجزاء أخرى من الجسم. يمكنك نوعًا من الفحص / مراقبة نفسك من خلال فهم الأعراض الشائعة ، ولكن رؤية طبيبك بشكل دوري لأخذ صور الأشعة السينية للصدر و / أو عينات البلغم و / أو الأشعة المقطعية هي أفضل استراتيجية.
خطوات
جزء 1 من 3: التعرف على أعراض سرطان الرئة
الخطوة الأولى: تذكر أن الأعراض المبكرة يمكن أن تكون خفيفة وغامضة
أحد الأسباب التي تجعل سرطان الرئة مميتًا للغاية هو أن المرض لا يسبب غالبًا أعراضًا ملحوظة خلال المراحل المبكرة. علاوة على ذلك ، غالبًا ما يتم الخلط بين الأعراض الخفيفة لسرطان الرئة في مراحله المبكرة نزلة برد ، أو نوبة من الأنفلونزا ، أو التهاب الشعب الهوائية ، أو الربو.
- تشمل العلامات المبكرة الشائعة لسرطان الرئة (ومعظم التهابات الجهاز التنفسي العلوي) السعال الخفيف والمستمر وضيق التنفس والتعب وفقدان الوزن.
- عادة ما تصبح علامات وأعراض سرطان الرئة ملحوظة بمجرد تقدم المرض ، ولهذا السبب مثل المرض المميت.
- نزلات البرد والإنفلونزا والتهاب الشعب الهوائية هي عدوى فيروسية تختفي عادةً لمدة أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع ، لذلك إذا استمرت الأعراض ، فحدد موعدًا مع طبيبك.
الخطوة الثانية: احذر من السعال الجديد الذي لا يزول
أحد الأعراض المنبهة لسرطان الرئة هو ظهور سعال مستمر يكون إما جديدًا تمامًا أو مختلفًا بشكل ملحوظ عن سعال المدخن الجاف العادي. على عكس السعال الجاف وغير المنتج الشائع لدى المدخنين ، فإن سعال البلغم ذي الرائحة الكريهة وحتى الدم في بعض الأحيان ليس بالأمر غير المعتاد في المراحل المتوسطة من سرطان الرئة.
- بسبب السعال المستمر والتدمير البطيء لأنسجة الرئتين من سرطان الرئة ، يتطور ألم الصدر دائمًا أيضًا.
- إلى جانب السعال ، يعد الأزيز وبحة الصوت شائعين أيضًا مع سرطان الرئة - ولكن غالبًا ما يُساء تفسيره على أنه إما انتفاخ الرئة أو الربو.
- إذا كنت مصابًا بنزلة برد أو إنفلونزا ومليئة بالبلغم ، فقد تحتاج إلى تصوير الصدر بالأشعة السينية. إذا كنت تعاني من نزلة برد شديدة مصحوبة بصاق صديدي ، فسيقوم الطبيب بإجراء فحص للصدر ، مثل الأشعة السينية.
الخطوة الثالثة. ابحث عن فقدان الوزن والإرهاق غير المبرر
علامة أخرى منبهة لسرطان الرئة في مرحلة لاحقة (والعديد من أنواع السرطان الأخرى) هي فقدان الوزن غير المبرر / غير المقصود ، والذي يُعرف طبياً باسم الدنف. أفضل وصف للدنف هو الهزال ويحدث لأن نمو السرطان وانتشاره يحرقان الكثير من الطاقة ، لذلك تهدر عضلاتك ومخازن الدهون.
- على عكس فقدان الوزن الناتج عن اتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة ، يؤدي الدنف إلى فقدان كتلة العضلات ومظهر يشبه الهزال - مثل تجاعيد العين والخدين ، على سبيل المثال.
- إلى جانب فقدان الوزن ، يتطور التعب المزمن بسرعة إلى حد ما مع سرطان الرئة لأن الرئتين تفقدان قدرتها على امتصاص الأكسجين ونقله إلى الدم بكفاءة.
الخطوة 4. احترس من آلام العظام غير المبررة
من الأعراض المتأخرة والخطيرة جدًا لسرطان الرئة آلام العظام العميقة المؤلمة ، والتي تشير عادةً إلى انتشار الخلايا السرطانية (المنتشرة) إلى الجهاز الهيكلي. يُعد العمود الفقري والأضلاع والجمجمة مواقع شائعة لورم خبيث لسرطان الرئة ، والذي يوصف غالبًا بأنه ألم ممل دائم وعميق يمكن أن يزداد سوءًا في الليل أثناء النوم.
- إذا انتشر سرطان الرئة إلى الجمجمة / الدماغ ، يتبع ذلك صداع ودوخة وغثيان بسرعة.
- بمجرد أن ينتشر سرطان الرئة إلى العظام و / أو الأعضاء الأخرى ، فإن فرص البقاء على قيد الحياة تميل إلى الانخفاض ، حتى مع العلاج الطبي المكثف.
جزء 2 من 3: فحص سرطان الرئة
الخطوة الأولى: تحدث إلى طبيبك بشأن الخضوع للفحص إذا كنت معرضًا لخطر الإصابة بسرطان الرئة
إذا كنت مدخنًا شرهًا (أو لديك تاريخ حديث في التدخين) ، فاعمل باستخدام مواد سامة / ضارة وعمرك أكبر من 55 عامًا ، اسأل طبيبك عن الفحوصات السنوية (السنوية) لسرطان الرئة. عادةً ما يعني الخضوع للفحص إجراء اختبار للمرض في حالة عدم وجود أعراض أو تاريخ من الإصابة بسرطان الرئة.
- يعني التدخين المفرط تدخين علبة سجائر على الأقل يوميًا لأكثر من بضع سنوات متتالية.
- الهدف من الفحص هو اكتشاف سرطان الرئة مبكرًا عندما يكون أكثر قابلية للعلاج ويشكل أقل تهديد للحياة.
- يمكن أن تشير اختبارات فحص سرطان الرئة إلى الإصابة بالسرطان في حالة عدم وجود خلايا سرطانية أو ورم ، وهو ما يسمى النتيجة الإيجابية الكاذبة. تؤدي الإيجابيات الكاذبة إلى اختبارات تشخيصية وجراحات إضافية غير ضرورية وتحمل مخاطر إضافية.
الخطوة الثانية: لا تعتمد فقط على صور الصدر بالأشعة السينية
منذ عدة عقود ، كانت الأشعة السينية للصدر تُعتبر أكثر الطرق تطوراً وأفضل طريقة لتشخيص سرطان الرئة ، ولكن في العصر الحديث تم التعرف عليها على أنها غير موثوقة لأغراض الفحص. تعتبر الأشعة السينية للصدر جيدة جدًا في الكشف عن الأورام الكبيرة والكتل في الرئتين ، ولكن هذا عندما تكون الحالة متقدمة بالفعل ، مما يلغي الغرض من الفحص. على هذا النحو ، يجب استخدام الأشعة السينية فقط للمساعدة في تأكيد تشخيص سرطان الرئة ، وليس فحصه على أساس سنوي.
- تتضمن الأشعة السينية للصدر جرعات عالية نسبيًا من الإشعاع ، والتي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بسرطان الرئة (وأنواع أخرى من السرطان) على مدار سنوات عديدة.
- تصور الأشعة السينية العظام أفضل بكثير من الأنسجة الرخوة ، لذا فإن الأشعة السينية للصدر أكثر قيمة لمعرفة ما إذا كان سرطان الرئة قد انتشر إلى العظام المحيطة.
الخطوة الثالثة. احصل على فحص CT (التصوير المقطعي المحوسب) للحصول على أفضل النتائج
وفقًا للسلطات الطبية ، فإن اختبار الفحص الفعال الوحيد الموصى به لسرطان الرئة هو التصوير المقطعي المحوسب بجرعات منخفضة أو LDCT. باستخدام LDCT ، تقوم آلة خاصة بالأشعة السينية يتحكم فيها الكمبيوتر بمسح منطقة الصدر وتستخدم جرعات منخفضة نسبيًا من الإشعاع لالتقاط صور مفصلة للرئتين - الأنسجة الرخوة والعظام المحيطة بها.
- الفحص السنوي باستخدام LDCT يقلل من عدد الأشخاص الذين يموتون بسبب سرطان الرئة ، ولكن فقط في المدخنين المعرضين لخطر كبير والمدخنين السابقين.
- يرتبط فحص LDCT بعدد كبير من النتائج الإيجابية الكاذبة ، مما يؤدي إلى مزيد من الاختبارات والإجراءات غير الضرورية.
- يحدث LDCT على طاولة تنزلق داخل وخارج آلة المسح الكبيرة. الصور التفصيلية هي في الواقع العديد من "الشرائح" من منطقة الصدر.
الخطوة 4. زد من فحوصات التصوير المقطعي المحوسب باختبار البلغم
هناك نوع آخر من الاختبارات التي يمكن استخدامها مع فحص LDCT (ولكن لا يتم الاعتماد عليها فقط) وهو فحص خلايا البلغم ، والذي يتضمن فحص عينة من مخاط الرئة (يُسمى البلغم أو البلغم) تحت المجهر للخلايا السرطانية. إن جمع البلغم ليس بالأمر الصعب مع المدخنين المزمنين والأشخاص المصابين بسرطان الرئة ، لذلك لا توجد حاجة لإجراءات جائرة.
- يستخدم علم خلايا البلغم للتحقق من علامات الإصابة بسرطان الرئة ، ولكنه لا يقلل من خطر الوفاة بسرطان الرئة عند استخدامه فقط كأداة فحص.
- على عكس تصوير الصدر بالأشعة السينية والتصوير المقطعي المحوسب (حتى فقدان الجرعة) ، لا يعرض علم خلايا البلغم المريض لأي إشعاع. علاوة على ذلك ، فإن الإيجابيات الكاذبة غير شائعة كثيرًا.
- إذا لم يكشف البلغم عن المسببات ، فقد تحتاج إلى تنظير القصبات مع غسيل القصبات الهوائية. هذا عندما يضعون أنبوبًا في القصبة الهوائية للحصول على عينة من أنسجة الرئة الداخلية للتشخيص.
جزء 3 من 3: تقليل عوامل الخطر
الخطوة 1. الإقلاع عن التدخين
يزداد خطر الإصابة بسرطان الرئة بشكل كبير مع زيادة عدد السجائر والسيجار التي تدخنها يوميًا ، بالإضافة إلى عدد السنوات التي تدخن فيها. يمكن للإقلاع عن التدخين في أي عمر أن يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بسرطان الرئة - فهو ليس وقتًا سيئًا للإقلاع عن التدخين. يحتوي دخان التبغ على مركبات مسببة للسرطان (مواد مسرطنة) تحور خلايا الرئة إلى خلايا سرطانية.
- يعد الإقلاع عن "الديك الرومي البارد" أمرًا صعبًا بالنسبة لمعظم الناس ، لذا ضع في اعتبارك استخدام لاصقات أو علكة النيكوتين للتخلص من الإدمان.
- يمكن أن يكون العلاج بالتنويم المغناطيسي فعالًا جدًا للإقلاع عن التدخين ، ولكن لا يبدو أنه يعمل مع الجميع. تأكد من استخدام معالج تنويم مغناطيسي حسن السمعة.
- حاول استخدام اختصار START لمساعدتك في طريقك. START تعني "تعيين" تاريخ بدء للإقلاع عن التدخين ، و "أخبر" أصدقائك وعائلتك بالدعم ، و "توقع" الصعوبات والتخطيط للمستقبل ، و "إزالة" جميع منتجات التبغ من سيارتك ومنزلك ومكان عملك ، و " تحدث "إلى طبيبك حول طرق العلاج والدعم المتاحة.
الخطوة 2. تجنب التدخين السلبي
حتى لو لم تكن مدخنًا مزمنًا ، فإن خطر إصابتك بسرطان الرئة يزداد بشكل ملموس إذا تعرضت للتدخين السلبي بشكل منتظم. إنها ليست شديدة مثل التدخين ، ولكن بعض المواد المسرطنة تطفو في الهواء ويمكن أن تسبب تلفًا في الرئة بمجرد استنشاقها.
- يُمنع التدخين في معظم المطاعم في البلدان المتقدمة الآن ، ولكن تجنب الحانات / النوادي الليلية التي لا يزال يُسمح فيها بالتدخين.
- اطلب من أصدقائك وأفراد عائلتك المدخنين أن يدخنوا بعيدًا عنك وعن غير المدخنين (خاصة الأطفال) - ويفضل أن يكون ذلك في الهواء الطلق في غرفة أو منطقة جيدة التهوية.
الخطوة 3. قلل من تعرضك لغاز الرادون
ينتج غاز الرادون عن طريق التحلل الطبيعي لليورانيوم في التربة والصخور والمياه في البيئة ، والذي يصبح دائمًا جزءًا من الهواء الذي تتنفسه. ومع ذلك ، يمكن أن تتراكم المستويات غير الآمنة من الرادون في المباني والمنازل إذا كانت قريبة أو مبنية على تربة غنية باليورانيوم - ويمكن أن تتلف أنسجة الرئة. لا يمكن رؤية غاز الرادون أو شم رائحته ، لذلك يجب اختباره بواسطة معدات خاصة (وإن كانت ميسورة التكلفة).
- اشترِ مجموعة اختبار الرادون من متجر تحسين المنزل واختبر منزلك ومكان عملك - قد يستغرق الأمر بضعة أسابيع.
- إذا تم اكتشاف مستويات غير آمنة من الرادون ، فإن العلاجات متاحة ، مثل عزل وتهوية المكان المصاب.
الخطوة 4. الابتعاد عن الأسبستوس
يعد التعرض للأسبستوس سببًا معروفًا للسرطان لأنه مهيج قوي للرئة يؤدي إلى تفاعل التهابي مستمر ويؤدي أيضًا إلى حدوث طفرة خلوية. كان يستخدم الأسبستوس في منتجات العزل وتيل الفرامل منذ سنوات عديدة ، على الرغم من أنه لا يزال يستخدم في بعض التطبيقات الصناعية. كن حذرًا إذا كنت تعيش أو تعمل في مبنى قديم - تم إنشاؤه في السبعينيات أو قبل ذلك.
- يسبب الأسبستوس الموجود في أنسجة الرئة سرطان الرئة ، على الرغم من أنه عندما يستقر في البطانة الجنبية فإنه يؤدي إلى حالة تسمى ورم الظهارة المتوسطة.
- بالإضافة إلى الأسبستوس ، فإن التعرض في مكان العمل للزرنيخ والكروم والنيكل يزيد أيضًا من خطر الإصابة بسرطان الرئة ، خاصة إذا كنت مدخنًا.
نصائح
- هناك نوعان عامان من سرطان الرئة: الخلايا الصغيرة (تحدث بشكل شبه حصري عند المدخنين الشرهين) والخلايا غير الصغيرة ، والتي تشمل سرطان الخلايا الحرشفية ، والسرطان الغدي ، وسرطان الخلايا الكبيرة.
- الأشخاص الذين لديهم والد أو أخ أو طفل مصاب بسرطان الرئة أكثر عرضة للإصابة بالمرض.
- هناك أربع مراحل لسرطان الرئة ، المرحلة الرابعة هي أخطرها لأنها تتضمن ورم خبيث في مناطق أخرى من الجسم.
- يركز علاج سرطان الرئة على العلاج الإشعاعي والكيميائي والجراحة.
