يمكن أن تنسد أذنيك عندما يتراكم الكثير من شمع الأذن بداخلها ، مما قد يقلل من قدرتك على السمع. ستعلمك مقالة ويكي هاو هذه كيفية تنظيف أذنيك والتخلص من الشمع الزائد.
خطوات
طريقة 1 من 2: التنظيف في المنزل
الخطوة الأولى: تأكد من عدم وجود التهاب في الأذن أو ثقب في طبلة الأذن
قد يكون تنظيف أذنيك في ظل هذه الظروف في غاية الخطورة لاتفعل استخدم هذه الطريقة إذا كنت تشك في وجود مشكلة. بدلاً من ذلك ، حدد موعدًا طبيًا على الفور. تشمل أعراض التهاب الأذن ما يلي:
- حمى.
- القيء أو الإسهال.
- تصريف أخضر أو أصفر من الأذنين.
- ألم الأذن المستمر والشديد.
الخطوة الثانية: اصنع محلول تليين الشمع بنفسك
يمكنك شراء محلول تنظيف بيروكسيد الكارباميد من الصيدلية المحلية أو يمكنك صنعه بنفسك. يُمزج الماء الدافئ مع أي مما يلي ويخلط جيدًا:
- ملعقة صغيرة أو اثنتين من محلول بيروكسيد الهيدروجين 3-4٪
- ملعقة صغيرة أو اثنتين من الزيت المعدني
- ملعقة صغيرة أو اثنتين من الجلسرين
الخطوة 3. تحضير قضيب (اختياري)
يمكنك ببساطة سكب المحلول في أذنك من الوعاء إذا لم يكن لديك قضيب في متناول اليد. ومع ذلك ، إذا كان لديك واحدة ، فيمكن أن تجعل العملية أكثر تنظيمًا وسهولة.
- استخدم حقنة بلاستيكية كبيرة ذات رأس بلاستيكي أو محقنة ذات لمبة مطاطية أو حتى قطارة.
- املأ القضيب بالمحلول. ارسمي كمية كافية بحيث يكون القضيب ممتلئًا أكثر من نصفه.
الخطوة 4. قم بإمالة رأسك إلى الجانب
ستعمل عملية التنظيف بشكل أفضل إذا كانت قناة أذنك قريبة من الوضع الرأسي قدر الإمكان. اسمح للأذن التي تقوم بتنظيفها أن تكون متجهة لأعلى.
استلق على جانبك ، إذا استطعت. فقط تأكد من وضع بعض المناشف تحت رأسك لالتقاط أي محلول زائد
الخطوة 5. ضع المحلول ببطء في أذنك
تأكد من أن المحلول في درجة حرارة الغرفة. ثم اسكبه من الوعاء في أذنك ، أو ضع طرف أداة التثبيت على بعد بضع بوصات من الأعلى (ليس في) قناة الأذن والضغط من 5-10 قطرات في كل أذن.
- إذا كنت تستخدم بيروكسيد الهيدروجين ، فقد تسمع صوت أزيز أو فرقعة. لا تقلق ، هذا طبيعي تمامًا!
- إذا استطعت ، فقد ترغب في مطالبة شخص آخر بتنفيذ هذه الخطوة نيابة عنك. سيكون من الأسهل عليه أو عليها التأكد من وصول المحلول إلى أذنك بالفعل.
الخطوة 6. اسمح للحل بالعمل لبضع دقائق
حافظ على رأسك مائلًا إلى الجانب وامنح المحلول بعض الوقت لتفتيت شمع الأذن. يجب أن تكون خمس إلى 10 دقائق كافية.
إذا استخدمت بيروكسيد الهيدروجين ، اترك المحلول يعمل حتى لا تسمع أزيزًا أو فرقعة
الخطوة 7. صفي السائل
ضع وعاءًا فارغًا تحت أذنك ، أو ضع كرة قطنية على أذنك من الخارج. قم بإمالة رأسك ببطء ، واترك السائل يخرج.
- كن حذرًا حتى لا تدفع القطنة في أذنك - ما عليك سوى إمساكها برفق تجاه الجزء الخارجي من الأذن ، بحيث يتم وضعها لالتقاط السائل.
- يمكنك استخدام هذا المحلول مرتين يوميًا لمدة تصل إلى 4 أيام لتليين الشمع قبل إزالته.
الخطوة 8. اغسل أذنيك
بعد أن يلين الشمع ، استخدم حقنة مطاطية لطرد شمع الأذن المخفف. رش الماء الفاتر برفق (عند درجة حرارة الجسم - 98.6 درجة فهرنهايت (37 درجة مئوية) في قناة أذنك. بالنسبة للشمع العنيد جدًا أو للأشخاص الذين يعانون من قنوات أذن صغيرة جدًا ، قد تعمل زجاجة حقنة شرجية مليئة بالماء الدافئ النظيف بشكل أفضل من المصباح حقنة.
- اسحب شحمة الأذن للخارج ولأعلى لفتح قناة الأذن.
- افعل ذلك فوق الحوض أو الحوض أو أي وعاء آخر: إنها عملية فوضوية ، وقد تقوم بإخراج قطع من شمع الأذن.
الخطوة 9. قم بغمر أذنيك مرة أخرى
مع التراكم المفرط ، قد يكون من الضروري تكرار العملية مرتين في اليوم لمدة لا تزيد عن أربعة إلى خمسة أيام.
لا تستنزف أذنيك كثيرًا. قد يؤدي القيام بذلك إلى إتلاف طبلة الأذن والجلد الحساس في قناة أذنك
الخطوة 10. جفف أذنيك
عند الانتهاء من التنظيف ، ضع منشفة على أذنك ، وقم بإمالة رأسك إلى الجانب الآخر لتصريف المياه. ربتي برفق على الجزء الخارجي من أذنك بمنشفة ، ثم كرر العملية على الأذن الأخرى.
إذا لم تقم هذه العملية بإزالة أذنك تمامًا ، فقم بالمتابعة مع أخصائي الرعاية الصحية في غضون 3-5 أيام للري
طريقة 2 من 2: البحث عن علاجات طبية
الخطوة 1. قم بزيارة طبيبك
إذا لم تتمكن من إزالة الانسداد بنفسك ، فحدد موعدًا مع أخصائي طبي. يمكنه أن يخبرك في غضون ثوانٍ إذا كان لديك انسداد ، وأن يقوم بإجراء سريع لغسل أذنيك. قد تعاني من الأعراض التالية:
- آلام الأذن المستمرة.
- السمع مكتوما.
- شعور بامتلاء أذنك.
الخطوة الثانية: استخدم محلولاً لا يحتاج إلى وصفة طبية
لإدارة مشاكل شمع الأذن طويلة الأمد ، قد يقترح طبيبك استخدام محاليل بدون وصفة طبية تحتوي على بيروكسيد الكارباميد كل أربعة إلى ثمانية أسابيع.
- تشمل العلامات التجارية التي تستخدم بيروكسيد الكارباميد Murine و Debrox و Auro و Mack's و GoodSense.
- قد يقترح طبيبك أيضًا قطرات أذن بوصفة طبية تحتوي على trolamine polypeptide oleate ، أو Cerumenex.
الخطوة 3. الاسترخاء
قد يقوم الطبيب بغسل أذنيك بمقبض مائي أو محقنة من نوع لمبة لتنظيف الانسدادات الأصغر (غسل) ، أو قد يزيل الانسدادات الأكبر جزئيًا باستخدام أداة تسمى المكشطة أو باستخدام الشفط. لا يضر ذلك على الإطلاق ، وفي غضون دقائق قليلة ، سيتم تنظيف أذنيك بشكل آمن وشامل - وسيتحسن سمعك بشكل مذهل.
الخطوة 4. راجع اختصاصي ، إذا لزم الأمر
تحدث إلى طبيبك أو أخصائي الأذن والأنف والحنجرة (ENT) إذا كان لديك تراكم متكرر ومزعج لشمع الأذن.
فيديو - باستخدام هذه الخدمة ، قد تتم مشاركة بعض المعلومات مع YouTube
نصائح
- لتنظيف شمع أذن الأطفال ، من الأفضل استشارة الطبيب بدلًا من اللجوء إلى العلاجات المنزلية.
- إذا لم تكن متأكدًا من أي من هذا ، فاستشر طبيبك.
- وفقًا لأخصائيي الأذن والأنف والحنجرة ، فإن المسحة القطنية هي آخر شيء يجب أن تضعه في أذنك. قد يتسبب تنظيف أذنيك بقطعة قطن في حدوث المزيد من المشكلات. بدلاً من ذلك ، استخدم قطعة قماش مبللة لغسل الجزء الخارجي من الأذن أو اشطف أذنيك أثناء الاستحمام.
- يمكن أن يؤدي استخدام المسحات القطنية بشكل متكرر إلى تجريد قناة الأذن من الشمع أو خدشها ، مما يؤدي إلى حدوث عدوى بكتيرية (مثل أذن السباح).
- بالنسبة لمشاكل شمع الأذن ، استشر أخصائي الأذن والأنف والحنجرة.
- لا تستخدم تقنية بيروكسيد الهيدروجين إذا كنت تعاني من ثقب في طبلة الأذن أو لديك تاريخ من مشاكل الأذن.
- نظف الأذنين بعد الاستحمام. إنه أسهل بكثير لأن الصملاخ مادة شمعية سيكون أكثر ليونة. هذا يساعد على منع انحشار الشمع.
- إذا كنت من أصل آسيوي ، فمن المرجح أن يكون لديك شمع الأذن من النوع الجاف. لن يفيد سكب السائل في أذنيك. تتم إزالة هذا النوع من شمع الأذن ببساطة عن طريق سدادة الأذن ، والتي يمكنك العثور عليها في الصيدلية المحلية أو السوبر ماركت الآسيوي. إن أداة اختيار الأذن عبارة عن عصا (عادةً من الخيزران) مع مغرفة صغيرة في نهايتها. استخدم قطعة الأذن بحذر لإخراج الشمع من قناة الأذن ، مع التأكد من عدم التعمق أكثر من اللازم. نظرًا لأن هذا النوع من شمع الأذن يوجد عادةً بكميات صغيرة جدًا ، فمن الآمن إزالته يدويًا طالما كنت حريصًا. بل من الأفضل أن يقوم شخص آخر بذلك نيابة عنك.
- إذا وجدت أن قنوات أذنك تجف كثيرًا من بيروكسيد الهيدروجين ، ضع بضع قطرات من الزيت (زيت أطفال أو زيت معدني) في أذنك.
- امسح أذنيك بغسالة دافئة (ليس داخل الأذن فقط من الخارج).
تحذيرات
- لا تستخدم العلاجات المنزلية للأطفال دون سن 12 عامًا.
- إذا كنت مصابًا بعدوى في الأذن أو حتى تشك في إصابتك بثقب طبلة الأذن ، فاستشر طبيبك قبل إجراء أي علاجات منزلية. يمكن أن تضر أذنيك بشكل خطير.
- لا تستخدم أعواد قطنية. يعد استخدام المسحات القطنية في قناة الأذن أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لثقب طبلة الأذن ، وهي حالة تتطلب أحيانًا جراحة لتصحيحها.
- لا ينبغي استخدام تقنية بيروكسيد الهيدروجين أكثر من مرة أو مرتين في الأسبوع على الأكثر.
- تجنب "شمع الأذن" ، والذي يتضمن وضع شمعة مجوفة مضاءة في أذنك. يدعي المؤيدون أن الشفط سوف يمتص الشمع من أذنيك ، لكن الأبحاث أظهرت أنه ليس فقط غير فعال ، بل يمكن أن يسبب إصابات خطيرة بما في ذلك الحروق وثقب طبلة الأذن.
