يقول الخبراء أن تضخم القلب ، المعروف أيضًا باسم تضخم القلب ، يحدث عندما يكون قلبك أكبر مما يعتبر طبيعيًا. هذه الحالة ليست مرضًا بحد ذاتها ، بل هي حالة ناتجة عن أمراض وحالات مختلفة أخرى. يلاحظ الباحثون أن خطة العلاج الخاصة بك ستعتمد إلى حد كبير على السبب المحدد ، ولكن هناك عددًا من الأدوية والإجراءات الجراحية التي يمكن أن تساعد.
خطوات
طريقة 1 من 4: الكشف عن تضخم القلب
الخطوة 1. تعرف على الأسباب
هناك العديد من الأمراض التي يمكن أن تسبب تضخم القلب. وتشمل هذه أمراض صمام القلب أو عضلة القلب ، وعدم انتظام ضربات القلب ، وضعف عضلة القلب ، والسوائل حول القلب ، وارتفاع ضغط الدم ، وارتفاع ضغط الدم الرئوي. يمكنك أيضًا الإصابة بتضخم القلب بعد مرض الغدة الدرقية أو فقر الدم المزمن. يمكن أن يكون أيضًا بسبب تراكم الحديد الزائد أو البروتينات غير الطبيعية في قلبك.
ارتبطت حالات أخرى بتضخم القلب. يمكن أن يحدث تضخم القلب بسبب الحمل والسمنة ونقص التغذية ومواقف الحياة المليئة بالضغوط وعدوى معينة وتناول بعض السموم مثل المخدرات والكحول وتناول بعض الأدوية
الخطوة 2. تعرف على عوامل الخطر
هناك بعض الأفراد المعرضين لخطر الإصابة بتضخم القلب. إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم أو انسداد الشرايين أو أمراض القلب الخلقية أو أمراض الصمامات أو الإصابة بنوبة قلبية. أنت أيضًا في خطر إذا كان لدى عائلتك تاريخ من تضخم القلوب ، لأنها تميل إلى التوارث في العائلات.
يجب أن يكون ضغط الدم لديك أعلى من 140/90 حتى يعتبر مرتفعًا بما يكفي ليكون عامل خطر لتضخم القلب
الخطوة 3. تعرف على الأعراض
على الرغم من أنه ليس مرضًا ، إلا أن هناك أعراضًا يعاني منها بعض الأشخاص المصابين بتضخم القلب. يعد عدم انتظام ضربات القلب وضيق التنفس والدوخة والسعال من بعض أعراض تضخم القلب. قد تختلف الأعراض أيضًا ، اعتمادًا على السبب الكامن وراء تضخم القلب.
يجب أن ترى طبيبك على الفور إذا كنت تعاني من ألم في الصدر أو ضيق في التنفس أو نوبات إغماء
الخطوة 4. فهم المضاعفات
هناك العديد من المضاعفات التي يمكن أن تنشأ من تضخم القلب. يمكن أن تكون أكثر عرضة لجلطات الدم والسكتة القلبية. قد تعاني أيضًا من النفخات القلبية المستمرة ، والتي تنتج عن الاحتكاك أثناء تدفق الدم وتعطيل إيقاع قلبك. إذا تُرك دون علاج ، فقد يؤدي تضخم القلب أيضًا إلى الموت المفاجئ.
إذا كان لديك تضخم في البطين الأيسر ، والذي يعتبر حالة شديدة لتضخم القلب ، فأنت معرض لخطر الإصابة بفشل القلب
الخطوة 5. تشخيص تضخم القلب
هناك عدة طرق يمكن لطبيبك من خلالها تشخيص تضخم قلبك. عادةً ما تكون الخطوة الأولى هي الأشعة السينية ، حيث ينظر طبيبك إلى حجم قلبك. قد يقوم أيضًا بإجراء مخطط صدى القلب أو مخطط كهربية القلب إذا لم تكن الأشعة السينية قاطعة. قد يقوم أيضًا بإجراء اختبار إجهاد القلب أو الأشعة المقطعية أو التصوير بالرنين المغناطيسي.
سيجري بعد ذلك اختبارات لمعرفة السبب الكامن وراء تضخم قلبك ، مما سيساعده على التوصل إلى أفضل طريقة لعلاجه
الطريقة 2 من 4: تغيير نمط حياتك
الخطوة 1. غير طريقة تناول الطعام
إحدى الطرق الرئيسية التي يمكنك من خلالها تقليل آثار تضخم القلب والمساعدة في مكافحة الأسباب الكامنة وراء الحالة هي من خلال النظام الغذائي. يجب أن تأكل الأطعمة منخفضة الدهون المشبعة والصوديوم والكوليسترول. يجب أن تدمج المزيد من الفواكه والخضروات واللحوم الخالية من الدهون والبروتينات الصحية في نظامك الغذائي.
- يجب أيضًا شرب 6-8 أكواب من الماء يوميًا.
- حاول تناول المزيد من الأسماك والخضروات الورقية والفواكه والفاصوليا للمساعدة في خفض مستويات الكوليسترول والصوديوم وتقليل ضغط الدم.
- يمكنك أيضًا أن تطلب من طبيبك خطة النظام الغذائي الأنسب لحالتك الخاصة.
الخطوة 2. تمرن
ضعي المزيد من النشاط البدني في روتينك اليومي. اعتمادًا على الحالة الأساسية لديك ، قد يوصي طبيبك بأنواع مختلفة من التمارين. قد يقترح عليك تمارين هوائية خفيفة وتمارين خفيفة للقلب والأوعية الدموية مثل المشي أو السباحة إذا كان قلبك أضعف من أن يتحمل الكثير من التوتر.
- قد يقترح أيضًا أن تمارس تمارين القلب والقوة بشكل أكثر كثافة مثل ركوب الدراجة أو الجري كلما أصبحت أقوى أو إذا كنت بحاجة إلى فقدان قدر مناسب من الوزن.
- استشر طبيبك دائمًا قبل القيام بأي نشاط بدني ، خاصةً مع أمراض القلب.
- سيساعدك الجمع بين تناول الطعام الصحي والتمارين الرياضية على إنقاص الوزن ، وهو أمر مفيد جدًا للعديد من الأسباب الكامنة وراء تضخم القلب.
الخطوة 3. تقليل العادات السيئة
هناك بعض العادات السيئة التي يجب عليك تجنبها أو الإقلاع عنها معًا عندما يتم تشخيص إصابتك بتضخم القلب. يجب الإقلاع عن التدخين فورًا لأنه يزيد الضغط على القلب والأوعية الدموية. يجب أيضًا أن تتجنب شرب كميات كبيرة من الكحول والكافيين لأنها تجعل قلبك ينبض بإيقاع غير منتظم وتضغط على العضلات.
يجب أيضًا محاولة الحصول على 8 ساعات من النوم على الأقل كل ليلة للمساعدة في تنظيم ضربات قلبك وتجديد جسمك كل يوم
الخطوة 4. راجع طبيبك في كثير من الأحيان
أثناء تعافيك ، تحتاج إلى زيارة طبيبك كثيرًا. بهذه الطريقة ، يمكنه أن يراقب عن كثب حالة قلبك ويخبرك إذا كانت حالتك أفضل أم أسوأ.
سيتمكن طبيبك أيضًا من معرفة ما إذا كنت تستجيب للعلاجات أو إذا كنت بحاجة إلى البحث عن المزيد من الخيارات المتقدمة للعلاج
طريقة 3 من 4: النظر في الإجراءات والخيارات الجراحية
الخطوة 1. ناقش خيارات الأجهزة الطبية مع طبيبك
إذا تسبب تضخم القلب في حدوث قصور حاد في القلب أو اضطراب شديد في نظم القلب ، فقد يقترح طبيبك أن تحصل على مزيل الرجفان القابل للزرع (ICD). جهاز مقوم نظم القلب ومزيل الرجفان القابل للزراعة هو جهاز بحجم علبة الثقاب يساعد القلب في الحفاظ على إيقاعاته الطبيعية من خلال الصدمات الكهربائية.
قد يقترح طبيبك أيضًا جهاز تنظيم ضربات القلب للمساعدة في تنسيق انقباضات قلبك
الخطوة الثانية: فكر في جراحة صمام القلب
إذا تسبب أحد الصمامات في تضخم القلب ، فقد يقترح طبيبك جراحة بديلة كخيار. خلال هذا الإجراء ، يزيل الجراح الصمام الضيق أو التالف ويستبدله بصمام آخر.
- يمكن أن تكون هذه الصمامات عبارة عن صمام نسيج من متبرع بشري متوفى أو بقرة أو خنزير. قد تحصل أيضًا على قيمة مصطنعة.
- قد تكون الجراحة ضرورية أيضًا لإصلاح أو استبدال الصمام المتسرب ، المعروف أيضًا باسم قلس الصمام. تؤدي هذه الحالة ، التي تساهم أيضًا في تضخم القلب ، إلى تسرب الدم عبر الصمام إلى الوراء.
الخطوة 3. اسأل عن العمليات الجراحية الأخرى
إذا كان تضخم قلبك ناتجًا عن الشرايين المريضة ، فقد تحتاج إلى إجراء دعامات للشريان التاجي أو جراحة مجازة الشريان التاجي لإصلاح قلبك. إذا كنت قد عانيت من قصور في القلب بسبب تضخم القلب ، فقد يقترح طبيبك إجراء عملية جراحية لزرع جهاز مساعدة البطين الأيسر (LVAD). سيساعد هذا الجهاز قلبك الضعيف على الضخ بشكل صحيح.
- يمكن أن يكون جهاز المساعدة البطينية (LVAD) علاجًا طويل الأمد لفشل القلب أو كإجراء لإنقاذ الحياة أثناء انتظارك لعملية زراعة القلب.
- تعتبر عمليات زرع القلب الملاذ الأخير لتضخم القلب ولا يتم النظر فيها إلا بعد استبعاد جميع الخيارات الأخرى. ليس من السهل إجراء عملية زرع قلب وقد تستغرق عملية الانتظار سنوات.
طريقة 4 من 4: العلاج بالأدوية
الخطوة الأولى: تناول مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين
عندما يتم تشخيصك بحالة تسبب تضخم القلب ، قد يصف لك طبيبك مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين. إذا ساهمت عضلة ضعيفة في قلبك في حالتك ، تستخدم مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين للمساعدة في استعادة وظائف الضخ الطبيعية لقلبك. يمكن للدواء أن يخفض ضغط الدم أيضًا.
توصف حاصرات مستقبلات الأنجيوتنسين (ARB) كدواء بديل للمرضى الذين يعانون من صعوبة في تحمل مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين
الخطوة الثانية: علاج ندبات أنسجة القلب بمدرات البول
إذا كان لديك تضخم في القلب ، خاصة إذا كان بسبب اعتلال عضلة القلب ، فقد يصف لك الطبيب مدرات البول. تساعد هذه الأدوية في خفض مستويات الماء والصوديوم في الجسم وتساعد على تقليل سماكة عضلات القلب.
هذا الدواء قد يخفض ضغط الدم
الخطوة 3. استخدم حاصرات بيتا
إذا كان أحد الأعراض الرئيسية لتضخم القلب هو ارتفاع ضغط الدم ، فقد يصف لك الطبيب حاصرات بيتا. هذا سوف يعتمد على حالتك العامة. يساعد هذا الدواء على تحسين ضغط الدم وتقليل إيقاعات القلب غير الطبيعية بالإضافة إلى خفض معدل ضربات القلب.
تساعد الأدوية الأخرى مثل الديجوكسين أيضًا على تحسين آلية ضخ القلب. يمكن أن يساعدك هذا في تجنب دخول المستشفى بسبب قصور القلب
الخطوة 4. اسأل طبيبك عن الأدوية الأخرى
اعتمادًا على سبب تضخم القلب ، قد يصف طبيبك أيضًا أدوية أخرى للمساعدة في حالتك. إذا كان يشعر بالقلق من احتمال تعرضك لخطر الإصابة بجلطات الدم ، فقد يصف لك طبيبك مضادات التخثر. تقلل هذه الأدوية من خطر الإصابة بجلطات الدم التي يمكن أن تؤدي إلى السكتات الدماغية أو النوبات القلبية.
