تشير الدراسات إلى أنه في حين أن عكس قطع القناة المنوية أمر شائع إلى حد ما ، فإن عملية التعافي تستغرق قدرًا كبيرًا من الوقت والرعاية. يعيد الإجراء توصيل الأسهر المقطوعة (أنابيب الحيوانات المنوية داخل كيس الصفن) لاستعادة خصوبة الذكور ، وعادة ما يتم إجراؤها في غضون ساعات قليلة. يتفق الخبراء على أنه من المهم أن تمنح نفسك وقتًا للراحة وتجنب العمل والابتعاد عن النشاط الشاق بينما يشفي جسمك نفسه بعد الجراحة.
خطوات
جزء 1 من 3: الراحة بعد جراحة الانعكاس
الخطوة 1. ارتدِ ملابس داخلية ضيقة
يجب عليك ارتداء ملابس داخلية داعمة بعد الجراحة مباشرة. ستمنحك الملابس الداخلية الضيقة نسبيًا مزيدًا من الراحة والدعم.
- قد يزودك طبيبك بنوع مختلف من الملابس الداخلية الداعمة. في هذه الحالة ، ارتدِ ما يعطيك إياه طبيبك.
- لا ترتدي ملابس داخلية ضيقة بشكل غير مريح ، لأن ذلك سيزيد من انزعاجك.
الخطوة 2. انتظر حتى تذوب الغرز
يجب أن تكون الخيوط الجراحية من النوع الذي يذوب من تلقاء نفسه (بدلاً من الحاجة إلى إزالته من قبل الطبيب). سيستغرق الجرح من سبعة إلى عشرة أيام للشفاء. سيكون لديك خيوط داخلية (لتثبيت طرفي الأسهر معًا) وخيوط خارجية ، لإغلاق الشق الصغير الذي تم إحداثه في كيس الصفن.
- أثناء انتظار ذوبان الغرز ، من المهم أن ترتاح وتتجنب النشاط.
- من حين لآخر ، يمكنك أن تشعر بنهاية خيط الخياطة بارزًا. هذا لا يعني أن الغرز لا تعمل. إنه جزء من عملية الشفاء.
الخطوة 3. لا داعي للذعر إذا رأيت نزيفًا خفيفًا
من الطبيعي أن ينتج الجرح - خاصة المنطقة المحيطة وبين الخيوط الجراحية - بقعًا ضوئية. إذا حدث ذلك ، امسح الدم ونظف المنطقة ثم ضع ضمادة معقمة.
- يمكن أن يشير التبقيع المتكرر أو الخطير إلى وجود عدوى طفيفة. إذا لاحظت حدوث نزيف متكرر ، فاستشر طبيبك الذي قد يصف لك المضادات الحيوية.
- استشر طبيبك إذا لاحظت نزيفًا خطيرًا ؛ آلام الخصية المزمنة والحادة. عدوى حول منطقة الخيط. أو انخفاض ملحوظ في حجم الخصيتين بمرور الوقت.
الخطوة 4. تناول المسكنات بانتظام إذا كنت بحاجة إليها
سيقلل تناول المسكنات بانتظام الألم الناتج عن جراحة الانعكاس ، ويساعدك على التعافي بسرعة أكبر. يعتبر الأسيتامينوفين (تايلينول) آمنًا عند إجراء الجراحة التالية وقد يصف لك طبيبك مسكنًا للألم أيضًا. في حين أن مسكنات الألم مثل الإيبوبروفين ستقلل من التورم بعد الجراحة ، فإنها ستؤدي أيضًا إلى ترقق الدم ويمكن أن تزيد من النزيف الخفيف. انتظر 48 ساعة بعد الجراحة لأخذ إيبوبروفين.
لتجنب ترقق الدم أثناء الجراحة ، لا تتناول الإيبوبروفين لمدة سبعة أيام قبل الجراحة
الخطوة 5. استرح على الأريكة لمدة أسبوع بعد العملية
الراحة أمر حيوي للسماح للجسم بالشفاء داخليًا. يمكنك النهوض وممارسة الأنشطة اليومية والمنزلية الخفيفة - يمكنك النهوض لتناول مشروب أو صنع شيء خفيف لتناوله - ولكن يجب عليك تجنب أي أنشطة تتطلب جهدًا أكبر.
- إذا شعرت بعدم الراحة أثناء الراحة ، فضع كيس ثلج على كيس الصفن. يمكنك أيضًا استخدام دعامة كيس الصفن (على سبيل المثال ، جورب ملفوف) لتقليل الألم أثناء الراحة.
- نظرًا لأن عكس قطع القناة الدافقة هو إجراء خارجي ، فلن تحتاج إلى البقاء في المستشفى بمجرد اكتمال الجراحة. بعد قولي هذا ، يجب أن تستمر في الراحة بشكل كبير ، كما لو كنت لا تزال في سرير المستشفى.
جزء 2 من 3: تعديل أنشطتك المعتادة
الخطوة 1. لا تعمل في أول يومين أو ثلاثة أيام بعد الجراحة
هذا هو الوقت الذي يكون فيه جسمك أكثر حساسية ، وتحتاج إلى استيعاب ذلك من خلال الراحة قدر الإمكان. في الواقع ، يجب أن تخطط لعدم مغادرة منزلك خلال هذين اليومين أو الثلاثة أيام.
- إذا كنت تعمل لنفسك ، فبكل الوسائل يمكنك الرد على المكالمات والرد على رسائل البريد الإلكتروني ولكن من الأريكة ، وليس من مكتبك.
- من الناحية المثالية ، خطط لأخذ أسبوع كامل من العمل ، وخطط لقضاء معظم هذا الأسبوع مستريحًا على أريكتك.
الخطوة 2. الاستحمام يوميًا بعد الـ 48 ساعة الأولى
لا تستحم أو تستحم في أول 48 ساعة بعد الجراحة. بعد هذه الفترة ، يجب الاستحمام يوميًا للحفاظ على نظافة المنطقة. جفف نفسك برفق بمنشفة نظيفة وضع شاشًا معقمًا على الجرح لتقليل التلوث.
الخطوة الثالثة: لا ترفع شيئًا ثقيلًا لمدة أسبوعين على الأقل
يجب أن تؤخذ هذه الخطوة على محمل الجد - تجنب رفع أي شيء أثقل من طبق من الطعام أو مشروب خلال الأسبوعين الأولين. يؤدي الرفع إلى شد البطن والذي بدوره يمكن أن يضغط على الخيوط الداخلية.
- إذا قمت برفع شيء ثقيل ، يمكن أن يتمزق الغرز الداخلية.
- قد تحتاج إلى الانتظار لفترة أطول لاستئناف رفع الأشياء الشاقة أو الثقيلة ، وفي بعض الحالات ستحتاج إلى الانتظار لمدة أربعة إلى ستة أسابيع. انتبه لمستويات الراحة والألم ، ولا تدفع جسمك.
جزء 3 من 3: تجنب النشاط الجنسي وزيادة الخصوبة
الخطوة 1. لا تقذف أو تمارس الجنس لمدة أسبوعين بعد الجراحة
من الضروري أن تمنح جهازك التناسلي وقتًا للشفاء بعد الجراحة ، وألا تدفع الحيوانات المنوية عبر قناة الأسهر قبل أن تلتئم تمامًا. بعد أسبوعين ، بمجرد شعورك بالاستعداد ، يمكنك استئناف النشاط الجنسي. اتبع أوامر طبيبك فيما يتعلق باستئناف النشاط الجنسي.
- إذا شعرت بألم أثناء الجماع أو النشاط الجنسي (خاصة عند القذف) ، أوقف هذا النشاط على الفور.
- في بعض الحالات ، قد يستغرق الأمر ما يصل إلى 21 يومًا لاستئناف النشاط الجنسي.
الخطوة الثانية: تناول الأطعمة المغذية
لن يغذي الأكل الصحي جسمك ويسمح له بالشفاء بسرعة من الجراحة فحسب ، بل إن النظام الغذائي الصحيح يمكن أن يزيد أيضًا من فرصك في الحصول على عدد صحي من الحيوانات المنوية. لزيادة عدد الحيوانات المنوية من خلال النظام الغذائي:
- ركز على الفاكهة والخضروات. سيؤدي ذلك إلى تحسين خصوبتك - استهدف تناول خمس حصص أو أكثر من الفاكهة والخضروات يوميًا.
- تجنب منتجات الألبان واللحوم. هذه لها تأثير معاكس: فهي تقلل من عدد الحيوانات المنوية لديك.
- تم ربط استهلاك الجبن على وجه التحديد بانخفاض عدد الحيوانات المنوية ، كما أن اللحوم تقلل الخصوبة.
- قلل أيضًا من تناولك الغذائي للدهون المشبعة والكوليسترول.
- تناول قرص فيتامين سي أو متعدد الفيتامينات يوميًا.
الخطوة 3. تحكم في توقعاتك للعودة إلى الخصوبة الكاملة
يعتبر قطع القناة الدافقة إجراءً دائمًا - على الرغم من شيوع عمليات عكس قطع القناة الدافقة ، إلا أن فرص النجاح متغيرة.
- سيكون عكس قطع القناة الدافقة أكثر نجاحًا إذا تم إجراؤه في غضون 10 سنوات من قطع القناة الدافقة. بمرور الوقت ، تقل احتمالية حدوث انعكاس ناجح.
- في حالات الانتظار الطويل (أكثر من 10 سنوات) بين قطع القناة الدافقة وإجراء الانعكاس ، يمكن لأجسام بعض الرجال تطوير أجسام مضادة للحيوانات المنوية الخاصة بهم.
- قد يستغرق الأمر ما بين أربعة أشهر إلى عام حتى تصبح زوجتك حاملاً.
الخطوة 4. استأنف النشاط الجنسي بالمعدل الذي يناسبك
يمكن أن يكون قطع القناة الدافقة - والانعكاس اللاحق - عملية مرهقة عاطفياً - ناهيك عن الانزعاج والقلق المرتبطين بإجراء الجراحة في مثل هذه المنطقة الحساسة.
- تحدث مع شريكك وأخبره بأي مخاوف أو إزعاج قد تشعر به.
- ابدأ ببطء - لست بحاجة إلى الاستئناف فورًا على المستوى الذي كنت تمارس فيه الجنس قبل إجراء الانعكاس. يجب أن تشارك أنت وشريكك فقط في الأنشطة التي تشعر بالراحة معها.
- ومع ذلك ، فإن القذف المتكرر سيساعد في الحفاظ على المسار عبر الأسهر مفتوحًا للحيوانات المنوية.
