يمكن أن تبدو الجبيرة المسببة للحكة غير محتملة ، ولكن هناك طرقًا لإيجاد الراحة ، بل وحتى منع حدوثها. قد يؤدي إدخال أشياء في الجبيرة أو إتلاف مواد الجبيرة إلى تفاقم الأعراض ، ولكن هناك العديد من الطرق للتخلص بأمان من هذا الشعور بالحكة.
خطوات
جزء 1 من 3: البحث عن الإغاثة
الخطوة 1. انفخ الهواء البارد في الجبيرة باستخدام مجفف الشعر
يجب أن يكون مجفف الشعر في مكان بارد لأن الهواء الدافئ أو الساخن قد يزيد الأعراض سوءًا أو يحرق الجلد. انفخ الهواء من المجفف بين الجبيرة وجلدك.
الخطوة الثانية. توليد الاهتزازات بالطرق أو النقر على الجبيرة
باستخدام ملعقة خشبية أو يدك ، قد تساعد اهتزازات الجبيرة في تخفيف الشعور بالحكة. تعتبر الاهتزازات من خلال الطرق أكثر أمانًا من لصق الأشياء داخل الجبيرة للتخفيف.
الخطوة 3. قم بتدليك الجلد المكشوف بالقرب من الجبيرة
قد يكون هناك بعض الراحة عن طريق تدليك الجلد القريب من الحكة. كن حذرًا عند تدليك الجلد المكشوف بالقرب من الجبيرة لتجنب المناطق المؤلمة. قد يولد التدليك أحاسيس على الجلد تعيد توجيه تركيزك بعيدًا عن الحكة.
يعمل التدليك أيضًا على زيادة الدورة الدموية في منطقة الجبيرة ، مما يسرع من الشفاء
الخطوة الرابعة: برد الجبس بسرعة باستخدام كيس ثلج
قد يساعد الإحساس بالبرودة في توفير الراحة عن طريق لف كيس ثلج محكم الماء حول الجبيرة. ضع في اعتبارك استخدام كيس غير مفتوح من الخضروات المجمدة كبديل لحزمة الثلج. فقط تأكد من عدم تسرب التكثيف من كيس الثلج.
الخطوة 5. ناقش الأدوية مع طبيبك
ضع في اعتبارك استخدام مضادات الهيستامين المتاحة دون وصفة طبية أو وصفة طبية من طبيبك. يمكن استخدام الأدوية عن طريق الفم مثل Benadryl لتقليل الشعور بالحكة إذا لم تنجح الخيارات الأخرى. سيساعد ذلك على تهدئة رد فعل جسمك تجاه مهيجات الجلد.
جزء 2 من 3: تجنب المهيجات
الخطوة الأولى: تجنب استخدام الأدوات التي قد تؤدي إلى الإصابة أو تعلق في الجبيرة
لا تلصق أي أشياء داخل الجبيرة كطريقة لتهدئة الحكة. قد يؤدي حك جلدك بهذه الأشياء إلى جرح الجلد أو يؤدي إلى الإصابة بالعدوى. قد ينتهي الأمر أيضًا بالذهاب إلى زيارات إضافية للطبيب ، أو تحتاج إلى وضع قالب جديد ، بسبب العناصر الموجودة الآن داخل الجبيرة. تشمل هذه العناصر:
- عيدان
- أقلام الرصاص أو أدوات الكتابة الأخرى
- سلك شماعات معطف
الخطوة الثانية: قلل من استخدامك للبودرة أو المستحضرات
قد تقلل المساحيق والمستحضرات التعرق على الجلد ، ولكن يجب استخدامها خارج الجبيرة فقط حتى يظل الجلد نظيفًا وناعماً. يمكن أن يتكتل المسحوق الموجود داخل الجبيرة ويسبب تقرحات. إذا كانت الجبيرة تنبعث منها رائحة العرق ، فهذا أمر طبيعي ؛ ومع ذلك ، إذا لاحظت رائحة غير عادية أو كريهة قادمة من الجبيرة ، فاتصل بطبيبك.
الخطوة 3. توقف عن شد بطانة الجبيرة أو تمزيقها
على الرغم من أن هذا الشعور بالحكة والخدش قد يبعث على التعاسة ، إلا أن إتلاف البطانة القطنية للجبيرة أو إرخاء الجبيرة قد يزيد الأمر سوءًا. بالنسبة لبعض القوالب ، تُستخدم البطانة القطنية لحماية الجلد من نصل المنشار عند إزالة الجبيرة. بدون هذه البطانة الواقية في مكانها الصحيح ، قد يتعرض الجلد للخدش أثناء الإزالة.
جزء 3 من 3: منع الجبيرة المسببة للحكة
الخطوة 1. احتفظ بالجبيرة بعيدًا عن الماء
يحتاج الجبيرة إلى الابتعاد عن الماء أو أي شيء يزيد الرطوبة. على الرغم من أن تبلل بشرتك يحدث في أوقات معينة بسبب التعرق ، إلا أن هناك طرقًا تحد من تعرضك للماء أو الرطوبة الزائدة:
- استحم في حوض الاستحمام مع إخراج ذراعك أو ساقك من الماء. إذا كان لا بد من استخدام البلاستيك لتغطية الجبيرة أثناء الاستحمام ، فاستخدم الشريط اللاصق وثبته بطبقات متعددة من البلاستيك.
- تجنب المشي أو الوقوف في الماء أثناء ارتداء الجبيرة.
- قم بتغطية حذاءك قبل المشي تحت المطر أو الثلج. يجب خلع حذاء الزهر عند الاستحمام أو النوم فقط.
الخطوة الثانية: تقليل التعرق أو التعرق الزائد
قلل من الوقت الذي تقضيه في المناطق الحارة والمشمسة ، لأنك ستتعرق أكثر. يجب ممارسة التمارين الشاقة في بيئة يتم التحكم فيها بالمناخ لتقليل العرق والرطوبة التي يمكن أن تخلق هذا الشعور بالحكة.
الخطوة 3. منع الجبيرة من التراب أو الطين أو الرمل بالداخل
قد تؤدي أي مواد حبيبية تنتهي داخل الجبيرة إلى مزيد من التهيج وتجعل الشعور بالحكة أسوأ. من الأفضل الحفاظ على جبيرة نظيفة وجافة.
استخدم قطعة قماش مبللة ومسحوق التلميع لتنظيف البقع المتسخة على الجبس. تأكد من تنظيف فتات الجبس أو الأشياء الأخرى من حواف الجبس ، لكن لا تقم بإزالة أو إعادة ترتيب أي حشوة. لا تكسر أو تقطع حواف الجبس
الخطوة 4. اطلب العناية الطبية عندما تكون هناك مشاكل أكبر
في حين أن الحكة في الجبيرة قد تكون محبطة ، إلا أنها شائعة. احترس من هذه المضاعفات المحتملة في الجبيرة:
- تقرحات الضغط بسبب ضيق الجبيرة أو عدم ملاءمتها بشكل صحيح
- روائح كريهة وغريبة من العفن أو العفن الفطري ، بعد تبلل الجبيرة وجلدك لفترة طويلة
- متلازمة الحيز ، مع أعراض مثل التنميل في الطرف المصاب ، والجلد البارد أو الشاحب مع اللون المزرق ، وزيادة الألم أو التورم ، وحرقان أو لاذع.
- أصبت بحمى أو مشاكل جلدية عند حواف الجبس
- تتكسر الجبيرة أو تتشقق أو تتطور البقع اللينة
- يصبح الجبيرة متسخة بشدة
- تشعر ببثور أو قرحة تتطور داخل الجبيرة
