الغدة الدرقية هي غدة صغيرة على شكل فراشة تقع في الجزء الأمامي من الرقبة ، وتنتج الهرمونات التي تتحكم في التمثيل الغذائي ومعدل ضربات القلب وضغط الدم ودرجة حرارة الجسم. يبدأ سرطان الغدة الدرقية عندما تتغير خلاياها وتنمو بشكل لا يمكن السيطرة عليه ، مما يؤدي في النهاية إلى تكوين عقيدات صغيرة. هناك نوعان مختلفان من سرطان الغدة الدرقية ، ومعظمهما قابل للشفاء عند اكتشافه مبكرًا. معظم المصابين بسرطان الغدة الدرقية يصابون به لأسباب غير معروفة ، لذلك يصعب فهم الوقاية الفعالة. ومع ذلك ، فإن تقليل عوامل الخطر الأكثر شيوعًا يمكن أن يساعد في الوقاية من سرطان الغدة الدرقية في بعض الحالات.
خطوات
جزء 1 من 2: منع سرطان الغدة الدرقية
الخطوة الأولى: تجنب التعرض للإشعاع ، خاصة في سن الشباب
إن أكثر عوامل الخطر الأولية المعروفة للإصابة بسرطان الغدة الدرقية هو التعرض المفرط للإشعاع ، خاصة أثناء الطفولة. تعتبر خلايا الغدة الدرقية (ومعظم الغدد الأخرى) حساسة جدًا للأشعة السينية وأشكال الإشعاع الأخرى ، ويمكن تدميرها بسهولة أو تحورها إذا تعرضت لها. النسيج الغدي النامي وغير الناضج للأطفال أكثر عرضة للإشعاع.
- يجب تقليل التصوير بالأشعة السينية والتصوير المقطعي المحوسب عند الأطفال واستخدامه فقط إذا كانت هناك حاجة ماسة إليه لتشخيص حالة أو مرض خطير.
- عندما تكون الأشعة السينية أو الدراسات الإشعاعية الأخرى ضرورية ، يجب دائمًا استخدام أقل جرعة من الإشعاع التي لا تزال توفر صورة واضحة.
- تشمل مصادر الإشعاع الأخرى التي يجب أن تكون على دراية بها العيش بالقرب من محطات الطاقة النووية (في نطاق 10 أميال) وغالبًا ما تحلق على ارتفاعات عالية في الطائرات التجارية.
الخطوة الثانية: تأكد من حصولك على كمية كافية من اليود في نظامك الغذائي
نقص اليود ليس شائعًا جدًا في معظم البلدان المتقدمة لأن هذا المعدن يضاف عادةً إلى ملح الطعام ، لكن النقص يمكن أن يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بسرطان الغدة الدرقية في مناطق أخرى أقل نموًا في العالم. تشمل الأطعمة الغنية باليود: الأسماك والمحار (الجمبري والكركند) والبيض ومنتجات الألبان والبصل والفجل والبطاطس والموز والبقدونس وعشب البحر.
- تحتاج الغدة الدرقية إلى إمداد ثابت من اليود لتعمل بشكل صحيح وتصنع هرموناتها ، مثل هرمون الغدة الدرقية.
- يتسبب نقص اليود في تضخم الغدة الدرقية في البداية (المعروف باسم تضخم الغدة الدرقية) ، ولكن النقص المزمن (طويل الأجل) يعزز العقيدات ويزيد من خطر الإصابة بالسرطان.
- إذا كنت تتجنب ملح الطعام الشائع بسبب ارتفاع ضغط الدم (ارتفاع ضغط الدم المزمن) ، فتأكد من تناول الأسماك أو المحار بانتظام أو تناول مكملات اليود.
الخطوة 3. قم بإجراء فحص دم للكشف عن الطفرات الجينية
عامل خطر رئيسي آخر للإصابة بسرطان الغدة الدرقية هو وجود طفرة جينية تسبب سرطان الغدة الدرقية النخاعي العائلي (MTC). يمكن إجراء فحص الدم في عيادة طبيبك للبحث عن الطفرة الموروثة في جين RET. إذا تم العثور عليه ، فإن التوصية الأكثر شيوعًا هي إزالة الغدة الدرقية تمامًا ، مما يمنع بشكل فعال احتمالية الإصابة بالسرطان.
- من المحتمل أن تؤدي إزالة الغدة الدرقية لدى الأطفال الذين يحملون الجين المتحور إلى الوقاية من الإصابة بالسرطان العدواني الذي ينطوي على مخاطر عالية للوفاة.
- الأشخاص الذين لديهم طفرة جينية لديهم فرصة أكبر من 90٪ للإصابة بسرطان الغدة الدرقية.
- إذا كان أحد الوالدين مصابًا بطفرة جينية ، فإن أطفالهم لديهم فرصة بنسبة 50٪ لوراثة هذه الطفرة.
- بمجرد اكتشاف MTC داخل الأسرة ، يجب اختبار جميع أفراد الأسرة الآخرين (خاصة الأطفال) من أجل جين RET المتحور.
- يمكن أن تؤدي الطفرات في جين RET أيضًا إلى الإصابة بسرطان الغدة الدرقية الحليمي (PTC) ، والذي يختلف قليلاً عن MTC.
الخطوة 4. راجع طبيبك لإجراء فحوصات منتظمة للغدة الدرقية
نظرًا لأن سرطان الغدة الدرقية ينمو ببطء نسبيًا ، فغالبًا ما يكون هناك وقت للإصابة به في مراحله المبكرة جدًا. يتم العثور على معظم حالات سرطان الغدة الدرقية عندما يرى الناس أطبائهم بسبب كتل أو عقيدات في الرقبة يلاحظونها. ومع ذلك ، فإن الخبر السار هو أن حوالي 90٪ من عقيدات الغدة الدرقية هي أورام حميدة وليست سرطانية ، لذلك لا داعي للعلاج.
- يمكن اكتشاف العديد من حالات سرطان الغدة الدرقية مبكرًا بسبب التقدم التكنولوجي ، مثل الأشكال الأكثر حساسية من الأشعة السينية والموجات فوق الصوتية والتصوير بالرنين المغناطيسي والتصوير المقطعي المحوسب.
- ألقِ نظرة على الجزء الأمامي من عنقك في المرآة وحاول ملاحظة أي تورم أو تكتل. تحسس رقبتك فوق حنجرتك (المكونة من غضروف) بحثًا عن أي عقيدات أو كتل صلبة.
الخطوة 5. توخي الحذر بشكل خاص إذا كنت أنثى في سن الإنجاب
لا يمكنك "منع" جنسك أو عمرك ، ولكن اعلم أن النساء أكثر عرضة للإصابة بسرطان الغدة الدرقية بثلاث مرات من الرجال وأن حوالي 65٪ من الحالات تحدث خلال سنوات الإنجاب (20-45 عامًا). إذا كنت تنتمي إلى هذه الديموغرافية ، فتحدث إلى طبيبك لمعرفة أنواع الإجراءات الوقائية التي يمكنك اتخاذها.
- بصرف النظر عن العقيدات أو تورم الرقبة ، تشمل العلامات والأعراض المحتملة الأخرى لسرطان الغدة الدرقية: تغيرات في صوتك (زيادة بحة الصوت) ، وصعوبة في البلع ، وألم في الرقبة / الحلق ، وتضخم الغدد الليمفاوية ، وزيادة الوزن أو فقدانه المفاجئ ، والشعور بالحر الشديد أو البرودة. بينما في الداخل.
- إذا كان التصوير (الموجات فوق الصوتية ، التصوير المقطعي المحوسب ، التصوير المقطعي بالإصدار البوزيتروني) يشير إلى سرطان الغدة الدرقية ، فقد يقترح طبيبك أخذ خزعة (عينة من الأنسجة) من الغدة من خلال إبرة رفيعة طويلة لفحصها تحت المجهر والتأكد من ذلك.
جزء 2 من 2: الحصول على علاج لسرطان الغدة الدرقية
الخطوة الأولى: إجراء جراحة لسرطان الغدة الدرقية منخفض الخطورة
يمكن علاج الغالبية العظمى من الأشخاص المصابين بسرطان الغدة الدرقية منخفض الخطورة (بمعنى أنه لم ينتشر خارج الغدة) عن طريق إزالته جراحيًا. تسمى إزالة الغدة بأكملها استئصال الغدة الدرقية ، بينما يشير استئصال الفص إلى إزالة الجزء الذي ينمو فيه السرطان.
- اعتمادًا على حجم السرطان ومدى انتشاره ، يمكن للجراحين استخدام عدة تقنيات مختلفة أقل توغلاً مما كانت عليه من قبل - وبالتالي فإن المخاطر أقل والتعافي أسرع.
- كما هو مذكور أعلاه ، تُستخدم الإزالة الجراحية أيضًا كإستراتيجية وقائية إذا كان هناك دليل على وجود طفرة جينية أو حالة وراثية تزيد بشكل كبير من احتمالية الإصابة بسرطان الغدة الدرقية.
- عادة ما يتم إزالة أي تضخم في العقد الليمفاوية في رقبتك جنبًا إلى جنب مع استئصال الغدة الدرقية.
- إذا تمت إزالة الغدة الدرقية ، فستحتاج إلى تناول الأدوية (Levothroid ، Synthroid) لبقية حياتك للتعويض عن نقص هرمونات الغدة الدرقية التي يتم إنتاجها في جسمك.
الخطوة الثانية: تناول العلاج باليود المشع إذا انتشر السرطان
إذا كان سرطان الغدة الدرقية يعتبر خطرًا أعلى ، مما يعني أنه من المحتمل أن ينتشر (منتشر) خارج حدود الغدة ، فمن المحتمل أن يوصي طبيبك بالعلاج باليود المشع بعد استئصال الغدة الدرقية. تمتص خلايا الغدة الدرقية الطبيعية والسرطانية اليود المشع ، مما يؤدي إلى تدميرها ومنع عودة السرطان.
- عادة ، هناك حاجة إلى جرعتين فقط من اليود المشع (يُعطى على شكل سائل أو حبوب) لتدمير جميع أنسجة الغدة الدرقية المتبقية.
- لا تمتص بعض أنواع خلايا سرطان الغدة الدرقية (مثل الغدة الدرقية النخاعية وسرطان الغدة الدرقية الكشمي) اليود المشع جيدًا ، لذلك لا ينصح بالعلاج.
- الآثار الجانبية شائعة إلى حد ما وعادة ما تشمل: الغثيان وجفاف الفم / العين وانخفاض حاسة الشم وألم في الرقبة / الصدر.
الخطوة 3. فكر في العلاج الإشعاعي لأورام الغدة الدرقية المتكررة
على الرغم من الجراحة واليود المشع ، فإن بعض أشكال سرطان الغدة الدرقية العنيدة والعنيفة تعود وتحتاج إلى التعامل معها بطرق أخرى. يُعد العلاج الإشعاعي خيارًا لعلاج أورام الغدة الدرقية المتكررة ، ويتضمن استخدام جهاز يقوم بتوجيه حزم عالية الطاقة في نقاط محددة في منطقة العنق / الغدة الدرقية.
- عادة ما يتم إجراء العلاج الإشعاعي لبضع دقائق في المرة ، 5 أيام في الأسبوع ، لمدة 5-6 أسابيع تقريبًا.
- هناك "مأزق - 22" مع العلاج الإشعاعي للسرطان. على الرغم من أنه يقتل الخلايا (الأنواع السرطانية والعادية) ، إلا أنه يزيد أيضًا من خطر حدوث طفرة في الخلايا الباقية ، مما قد يؤدي إلى أنواع جديدة من السرطان.
- على الرغم من أن العلاج الكيميائي نادرًا ما يستخدم لعلاج سرطان الغدة الدرقية ، إلا أنه يتم دمجه أحيانًا مع العلاج الإشعاعي لعلاج المرضى الذين يعانون من ورم خبيث - عندما ينتشر السرطان من الغدة الدرقية إلى أجزاء أخرى من الجسم ، مثل الرئة أو العظام.
نصائح
- إذا كنت تعتقد أنك أو عائلتك تعرضت لجرعات عالية من الإشعاع ، فتحدث إلى طبيبك حول خطة العلاج.
- يتم تشخيص ما يقدر بـ 37200 حالة جديدة من سرطان الغدة الدرقية كل عام في الولايات المتحدة.
