كسر كوليس هو كسر في الجزء الأقرب من يدك من معصمك (الجزء البعيد من معصمك). إنه النوع الأكثر شيوعًا من كسر الرسغ ، حيث يحدث عادةً في السقوط على يد ممدودة. إذا كنت تشك في إصابتك بكسر كوليس ، فستحتاج إلى معالجته بشكل صحيح للتأكد من أنه يشفى بسرعة وبشكل صحيح.
خطوات
طريقة 1 من 3: العناية بالجرح فورًا
الخطوة 1. تجنب تحريك معصمك بمجرد حدوث الإصابة
إذا سقطت أو حدث شيء آخر تعتقد أن معصمك به كسر ، فمن المهم منعه من التحرك كثيرًا. ليس بالضرورة أن تذهب لزيارة الطبيب في ذلك اليوم إذا لم يكن الألم شديدًا ولم يكن الرسغ يبدو مشوهًا ؛ ومع ذلك ، يجب أن تذهب إلى الطبيب في اليوم التالي. في غضون ذلك ، تأكد من عدم استخدام معصمك أو تحريكه أكثر مما تحتاج.
- إذا كان الألم شديدًا أو بدا الرسغ مشوهًا (العظم يخرج أو تعتقد أنه قد يكون مكسورًا في أكثر من مكان) ، يجب أن تذهب إلى المستشفى على الفور.
- لا تأكل أو تشرب أي شيء (حتى الماء) إذا كان معصمك مشوهًا ومن المحتمل أن تحتاج إلى إعادته إلى مكانه (التقليل المغلق). في هذه الحالة ، ستحتاج إلى التخدير وقد تشعر بالغثيان الذي قد يتسبب في القيء أثناء التخدير أو بعده مباشرة.
الخطوة الثانية. قم بتقييم الأعراض التي تعاني منها
تشمل الأعراض: ألم في الرسغ ، كدمات في الرسغ ، تورم في المعصم ، تشوه في اليد أو الرسغ ، وخدر أو وخز في الأصابع. هناك أيضًا احتمالية لشحوب الأطراف أو الأصابع ، ولكن هذا يحدث عادةً بسبب المضاعفات.
- إذا كان هناك شحوب أو نقص في حركة الأصابع ، فإن الكسر يتطلب زيارة الطبيب.
- عادةً ما يكون لدى الأشخاص الذين يعانون من كسور كوليس تاريخ من السقوط ، وعادةً ما يستخدمون يدًا ممدودة لاستعداد أنفسهم للسقوط. قد يشمل ذلك صدمة شديدة التأثير لدى مريض أصغر سنًا أو صدمة أقل تأثيرًا لدى كبار السن الذين يعانون من هشاشة العظام.
الخطوة 3. ابحث عن جبيرة يمكنك استخدامها للحفاظ على معصمك ثابتًا
يجب أن تبحث عن شيء يمنع معصمك من الحركة. يجب أن تكون الجبيرة بطول ذراعك ومعصمك ويدك. إذا لم يكن لديك جبيرة طبية مناسبة في منزلك (أو في أي مكان تكون فيه عند حدوث الإصابة) ، يمكنك استخدام أشياء أخرى واسعة ومسطحة وطول مناسب.
- على سبيل المثال ، إذا كانت المسطرة تمتد بطول يدك ومعصمك ومعظم ساعدك ، فاستخدم المسطرة كجبيرة.
- يعمل أيضًا طول الجريدة المطوية التي تتجاوز مرفقك وإلى المفاصل الوسطى من أصابعك. القاعدة العامة للتجبير هي أن المفصل الموجود فوق الكسر (مثل: الكوع) وجميع المفاصل الموجودة أسفله (الأصابع والإبهام) يجب أن يتم تثبيتها لحماية الكسر. ضع ذلك في الاعتبار عند التجبير.
الخطوة 4. ضع ذراعك على الجبيرة
لا تحاول فرد معصمك عند وضعه على الجبيرة ؛ يجب أن تتركها في الزاوية المثنية عليها بعد إصابتك. إذا حاولت تقويمه ، يمكنك بالفعل جعل الكسر أسوأ. بدلًا من ذلك ، ضع معصمك وذراعك على الجبيرة.
ضع المناطق المجوفة بين ذراعك ومعصمك وأصابعك وما إلى ذلك والجبيرة للتأكد من دعم الكسر وعدم تشوهه باللفافة
الخطوة 5. لف الجبيرة ومعصمك
لف أسفل ذراعك ورسغك بشاش أو ضمادة آس. يجب أن تلفها بإحكام بما يكفي حتى لا تتحرك ولكن ليس بإحكام شديد بحيث يقطع الدورة الدموية عن يدك.
- إذا لم يكن لديك شاش أو ضمادة آس في متناول اليد ، يمكنك استخدام وشاح أو منديل لإبقاء معصمك في مكانه على الجبيرة.
- العمل من فوق الانهيار. افحص الدورة الدموية في أطراف أصابعك بعد اللف بالضغط على ظفر الإصبع. إذا لم يعود اللون على الفور ، فقم بفك الضمادة وأعد لفها.
الخطوة 6. ضع الثلج على معصمك
استخدم كيس ثلج أو كيس ثلج لتثليج معصمك. ضع كيس الثلج أعلى معصمك ، وتأكد من أن الجليد يغطي المنطقة التي حدث فيها الكسر. سيساعد الثلج على تقليل التورم وسيحافظ على حدوث المزيد من التورم.
- لا تضع الثلج مباشرة على الجلد. يجب أن يكون معصمك ملفوفًا بالفعل ، لذا لا ينبغي أن تكون هذه مشكلة.
- يمكنك ترك كيس الثلج على معصمك لمدة تصل إلى 10 دقائق ، ثم إعطاء جلدك فرصة للعودة إلى درجة حرارته الطبيعية.
الخطوة السابعة: تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية
يمكنك تناول عقار الاسيتامينوفين acetaminophen لمساعدتك على التعامل مع الألم الناجم عن معصمك المكسور. يمكنك أيضًا التفكير في تناول الإيبوبروفين والأسيتامينوفين معًا لمكافحة الألم والتورم في نفس الوقت.
لا تفعل هذا ، مع ذلك ، إذا كان معصمك مشوهًا ومن المحتمل أن تحتاج إلى إعادة وضعه في مكانه (تصغير مغلق). في هذه الحالة ، ستحتاج إلى التخدير ويمكن أن يتداخل تناول مسكنات الألم في نظامك مع ذلك. إذا اخترت تناول مسكنات الألم على أي حال ، فتأكد من إبلاغ طبيبك
الخطوة الثامنة: ثبّت معصمك في طريقك إلى المستشفى
عندما تتوجه إلى المستشفى ، يجب أن تحضن ذراعك على صدرك لمنعه من التحرك أثناء وجودك في السيارة. إذا كان لديك حبال ، ضع ذراعك فيه حتى لا تقلق بشأن حركة معصمك كثيرًا.
يمكنك أيضًا صنع حبال من وشاح أو قطعة أخرى من الملابس
طريقة 2 من 3: العلاج في المستشفى
الخطوة 1. قم بأخذ صور بالأشعة السينية من معصمك
عندما تصل إلى المستشفى ، سيأخذ طبيبك صورًا بالأشعة السينية لرسغك لتحديد مدى خطورة كسر معصمك. هذه هي أفضل طريقة لمعرفة الأضرار التي لحقت بالعظام ومعرفة أفضل مسار للعلاج.
الخطوة الثانية: قم بتقييم شدة الكسر
يتم وصف الكسور من حيث إزاحة الشظايا وإشراك المفصل. يعني إزاحة الشظايا عدد القطع العظمية الموجودة في غير مكانها. يمكن أن يكون النزوح ضئيلًا أو كبيرًا ، ويتم الحكم عليه من خلال طيف. الميزة البارزة الأخرى في قياس شدة الكسور هي ما إذا كان الكسر ينطوي على مفصل ، أو أنه "مفصلي" ، على عكس الكسر خارج المفصل ، حيث لا يكون المفصل متورطًا. تكون الكسور التي تتضمن المفاصل أكثر شدة بطبيعتها بسبب الالتئام هم أكثر تعقيدًا.
- هناك عدة تصنيفات لكسور كوليس ، اعتمادًا على شدة الإصابة. يشار إلى كسور كوليس على النحو التالي: النوع الأول: المفصل الإضافي وغير النازح ، النوع الثاني: المفصل الإضافي والمزاح ، النوع الثالث: داخل المفصل وغير النازحين ، والنوع الرابع: داخل المفصل ومشرد.
- تشمل المعايير التي تحدد الكسر على أنه كسر كوليز: الكسر المستعرض في نصف القطر ، ويحدث الكسر في حدود 2.5 سم بالقرب من المفصل الراديوي أو الرسغ ، والإزاحة الظهرية أو الخلفية والزاوية الظهرية مع إمالة شعاعية.
الخطوة الثالثة. ضع قالبًا على كسر شعري
هذا النوع من الكسور الصغيرة لا يتطلب إعادة تنظيم العظام. بدلاً من ذلك ، تحتاج فقط إلى تثبيت عظامك في مكانها للشفاء بشكل صحيح.
الخطوة 4. قم بإجراء عملية تصغير مغلقة ووضع قالب على الكسر
إذا كان معصمك مكسورًا بحيث تتداخل أطراف العظم أو تكون بزاوية طفيفة ، فمن المرجح أن يقوم طبيبك بإجراء تصغير مغلق. في هذا العلاج ، يتم التلاعب بالرسغ ووضعه بحيث تكون العظام في الموضع الصحيح. ثم يتم وضع الجبس لإبقاء الرسغ في هذا الوضع الصحيح. يمكن علاج غالبية كسور كوليس بدون جراحة باستخدام الجبس لمدة 6 أسابيع.
- سيتم تخديرك إذا كان عليك إعادة وضع عظام معصمك. ومع ذلك ، ضع في اعتبارك أن هذا الإجراء لا يتطلب جراحة. يقوم طبيبك بشكل أساسي بإعادة معصمك إلى مكانه.
- قد تضطر إلى ارتداء جبيرة لبضعة أيام للتعامل مع التورم في معصمك قبل الحصول على الجبس المناسب.
- هناك بعض تقنيات الصب الأحدث التي تسمح بالسلامة الهيكلية والمتانة للجبيرة ، مع السماح بدرجة من التهوية والقدرة على الاستحمام بشكل طبيعي. سيكون التخفيض المغلق مناسبًا للكسور من النوع الأول والثاني بالتأكيد ، وقد يكون مناسبًا لكسور النوع الثالث. (دياز جارسيا ، 2012).
- في الدراسات الحديثة ، توجد اختلافات قليلة في المقارنة بين التدبير الجراحي وغير الجراحي لكسور كوليس.
- في المرضى المسنين الذين يعانون من كسور في نصف القطر البعيد ، فإن أولئك الذين تلقوا علاجًا بالاختزال المغلق (إعادة العظم إلى مكانه يدويًا) مع الصب وحده كان لديهم درجات متساوية في الحالة الوظيفية وانخفاض درجات الألم بشكل ملحوظ.
- في المرضى الذين أبلغوا عن حالة وظيفية ممتازة ، كان 77 ٪ يعانون من تشوه بصري ملحوظ ، وهو "تشوه شوكة العشاء" الذي غالبًا ما يظهر في هذا الكسر. لا يتوافق هذا التشوه مع نتيجة وظيفية سيئة ، أو عدم رضا المريض. ارتبط الألم المستمر بعدم رضا المريض والعلاج الجراحي.
الخطوة 5. اسأل عن العلاج الجراحي
إذا تم تحديد الكسر على أنه غير مستقر ، فقد تحتاج إلى علاج جراحي ، والذي يسمى أيضًا التخفيض المفتوح. سيتعين عليك إجراء هذه الجراحة إذا كان الكسر يشمل مفاصل الرسغ ، أو كسر العظم المكسور عبر الجلد ، أو كسر العظم أو كسره في العديد من الأماكن ، أو كانت الإصابة تتضمن أيضًا تمزق في الأربطة. في الأساس ، إذا كنت قد قمت بالفعل بعمل رقم على معصمك وكان مكسورًا بشدة ، فقد تتم إحالتك إلى جراح العظام حتى تتمكن من تصحيح معصمك جراحيًا.
- سيحدث هذا إذا لم ينتج عن التخفيض المغلق الاستخدام المرضي للمعصم ، أو كان هناك "تقصير" في نصف القطر أكبر من 5 مم ، أو إذا كان الكسر المطحون أكبر من 3 شظايا من نصف القطر.
- مع الجراحة ، يتم إعادة الكسر مع صفائح ومسامير صغيرة لتحقيق نتيجة تشريحية متفوقة. سيستمر وضع الطرف في جبيرة أو قالب ومراقبته بالتتابع خلال فترة التعافي لمدة 6 أسابيع. يعتبر هذا النهج عادة أكثر ملاءمة للمرضى الأصغر سنًا. لا ترتبط النتيجة الشعاعية المتفوقة دائمًا بنتائج وظيفية فائقة ، ولكنها دائمًا الهدف الذي يتم تحديده عند إصلاح هذه الكسور.
- أثناء العملية ، ستكون نائمًا (تحت تأثير التخدير العام) وسيتم تقويم عظامك ووضعها بشكل صحيح وتثبيتها معًا باستخدام المسامير و / أو الألواح و / أو البراغي المصممة خصيصًا للاستخدام في العظام. بعد الجراحة ، سيتم وضع معصمك في جبيرة أو قالب لمنعه من الحركة.
- لا تعتمد المضاعفات على طريقة العلاج المختارة ، ولكن بسبب الصدمة المستمرة. تشمل المضاعفات المحددة: وجود تشوه تجميلي "شوكة العشاء" ، أو شلل أو ضعف في العصب المتوسط يسمى أيضًا متلازمة النفق الرسغي بعد الصدمة ، أو الحثل الانعكاسي الودي (RSD) أو متلازمة الألم الإقليمية المزمنة. يحدث هذا نتيجة إصابة العصب المتوسط من الضغط بسبب التورم ، أو نقص تدفق الدم ، ثانويًا في منطقة تشبه المتلازمة.
طريقة 3 من 3: التعافي بعد العلاج
الخطوة 1. ارتدِ الجبيرة للمدة المطلوبة
يتعين على معظم المرضى ارتداء جبيرة لمدة 4 إلى 6 أسابيع حسب مدى إصابتك ومدى سرعة شفاءك. أثناء ارتداء الجبيرة ، سيقدم لك طبيبك تعليمات لتعزيز الشفاء وسيزودك بحمالة. يتم أيضًا سرد الإرشادات الأساسية في هذا القسم.
الخطوة 2. ارفع معصمك وأرحه
حافظ على معصمك مرتفعًا وتأكد من إراحته لمدة أسبوع على الأقل بعد الحصول على الجبيرة. يعني إبقاء معصمك مرفوعًا التأكد من إبقائه فوق مستوى قلبك. تعني إراحة معصمك تجنب التمارين أو الأنشطة الشاقة التي تستخدم فيها معصمك.
يمكنك القيام بذلك عن طريق الجلوس على كرسي ودعم معصمك بالوسائد. تعمل كراسي الاستلقاء بشكل أفضل ، لكن أي كرسي أو أريكة ستفي بالغرض
الخطوة 3. لا تبلل الجبيرة
يتسبب الماء في إتلاف الجبيرة ويمكن أن يدخل بين الجبيرة والذراع ، مما يعزز الظروف التي يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بالعدوى ، خاصةً إذا كنت قد أجريت عملية جراحية وحدثت شقًا جراحيًا. إذا كنت تستحم أو تستحم ، فضع كيسًا بلاستيكيًا بإحكام فوق الجبيرة وألصق طرفي الكيس حتى لا يدخل الماء إلى الجبيرة. من الناحية المثالية ، يجب تجنب سقوط الماء على الجبيرة أثناء الاستحمام.
- ينصح بعض الأطباء بوضع منشفة فوق الكيس البلاستيكي كإجراء احترازي إضافي.
- قد ترغب في أن تطلب من أحد أفراد العائلة أو صديق مساعدتك في الاستحمام أو الاستحمام.
الخطوة 4. تجنب فعل الأشياء التي يمكن أن تضر معصمك
يجب أن تحاول منع معصمك من الحركة قدر الإمكان. هذا يعني أنه يجب عليك تجنب الأنشطة التي تنطوي على استخدام معصمك. يجب أيضًا أن تتجنب المواقف التي قد يصطدم فيها شخص بمعصمك المصاب.
كحماية إضافية ، قم دائمًا بارتداء القاذفة الخاصة بك عند الخروج في الأماكن العامة لأنها ستمنعها من الحركة أثناء المشي وستنبه الآخرين إلى حقيقة أن لديك إصابة ويجب أن يبذلوا جهدًا حتى لا يصطدموا بك
الخطوة 5. جرب جهدك لتجنب لصق الأشياء في الجبيرة لخدش الحكة
بعد يومين ، قد تشعر بالحكة في ذراعك المغطى بالجبس. عادة ما تكون الحكة ناتجة عن نمو الشعر تحت الجبيرة ، أو من التهيج البسيط الذي يسببه الجبيرة لجلدك ، أو من خلايا الجلد الميتة التي تتساقط بشكل طبيعي ولكن لا يمكن ذلك بسبب وجود جبيرة تحبسها.
الخطوة 6. انتبه لعلامات العدوى إذا أجريت لك عملية جراحية
سيتبع جراح العظام المنطقة التي توضع فيها الدبابيس بعناية بحثًا عن علامات العدوى. تشمل علامات العدوى احمرارًا أو تورمًا في مواقع الدبوس / الأسلاك ، والصرف من موقع الإدخال ، والحمى ، ودفء الجلد في المنطقة.
الخطوة 7. تحقق مع طبيبك
سيطلب منك طبيبك على الأرجح الحضور طوال فترة تعافيك. قد يأخذ الطبيب أشعة سينية للتأكد من أن معصمك يتعافى بشكل صحيح. إذا كان الأمر كذلك ، فمن المرجح أن يعطيك طبيبك جبيرة أصغر (بمعنى أنه سيقطع نهايات الجبيرة) مما يسهل عليك الاستحمام وخدش الحكة التي كنت تحلم بتخفيفها.
الخطوة الثامنة: قم بزيارة أخصائي العلاج الطبيعي بعد إزالة الجبيرة
بمجرد أن تتحرر من الجبيرة ، سيُطلب منك زيارة معالج فيزيائي يساعدك في أداء التمارين لاستعادة القوة في معصمك والعضلات المحيطة ، واستعادة الوظيفة الطبيعية لرسغك. عادة ما يستمر العلاج الطبيعي لمدة شهر ، مع ثلاث إلى أربع جلسات كل أسبوع.
سيعطيك المعالج أيضًا تمارين يمكنك أداؤها في المنزل بمفردك. كلما مارست التمارين وفقًا لتوجيهات المعالج ، زادت سرعة استعادة معصمك لوظائفه
نصائح
- هناك مجموعتان رئيسيتان من الأشخاص الذين يصابون بهذا الكسر ، المجموعة الأصغر سنًا هم المرضى الشباب الذين يعانون من صدمة عالية السرعة والأخرى من السكان الأكبر سنًا الذين يعانون من إصابة منخفضة التأثير وهشاشة العظام. تتكون هذه المجموعة الأخيرة بشكل كبير من النساء وهي آخذة في الازدياد ، نظرًا لزيادة عمرنا بالإضافة إلى زيادة مستوى النشاط لدى كبار السن. ومن المتوقع أن يستمر معدل الإصابة في الارتفاع حيث يبدأ "جيل طفرة المواليد" لدينا في بلوغ سن التقاعد.
- تزداد كسور كوليس ستة أضعاف عند النساء ، بسبب ارتباطها بهشاشة العظام.
- حاول أن ترى الطبيب بمجرد كسر معصمك. إذا لم تستطع الذهاب إلى الطبيب مطلقًا في ذلك اليوم ، فقم بعمل جبيرة كما هو موضح في هذه المقالة.
تحذيرات
- إذا كان هناك عظام بارزة من جلدك ، أو كنت تعتقد أن أكثر من عظم واحد قد كسر ، فانتقل إلى المستشفى على الفور.
- أهداف العلاج ليست واحدة لجميع المرضى. مع الكسر من النوع الثاني أو الثالث ، على سبيل المثال ، يتم أخذ الحالة الوظيفية للمريض والأهداف المعقولة للنتائج في الاعتبار. تختلف نتائج العلاج من أجل عودة معقولة إلى الوظيفة بالنسبة لمريضة تبلغ من العمر 87 عامًا وتحتاج إلى الحصول على نتيجة تسمح لها بإطعام شعرها وتمشيطه ، على سبيل المثال. أهداف النتائج ليست هي نفسها تلك الخاصة بشاب بالغ نشط يبلغ من العمر 25 عامًا بنفس نوع أو تصنيف كسر كوليس. أحدث الأبحاث التي أجريت على المرضى المسنين والتي أظهرت النتائج الفعلية ، كما تم قياسها من قبل المريض والتي تعكس قدرته على العمل ونطاق الحركة بالإضافة إلى الألم المستمر ، لفت الانتباه إلى حقيقة أنه قد يكون هناك اختلاف بسيط في النتائج الفعلية للمرضى الذين عولجوا بالجراحة أو الصب فقط.
