يمكن للخيوط الجافة والتالفة أن تدمر مظهرك على الفور ، ناهيك عن الصحة العامة لشعرك. من خلال دمج بعض تقنيات الصيانة في روتين العناية بشعرك ، يمكنك منع جفاف الشعر قبل غسله وتجفيفه وتصفيفه مما يجعل خصلات شعرك مجففة وهشة.
خطوات
جزء 1 من 3: غسل الشعر بالشامبو والبلسم
الخطوة 1. استخدم شامبو مرطب
هناك العديد من أنواع الشامبو المختلفة في السوق ، ولكن اختر شامبو يحتوي على خصائص ترطيب خاصة تهدف إلى استعادة الشعر الجاف. ابحث عن أنواع الشامبو المصنفة على أنها "مرطبة" أو "مرطبة" أو "تجديد". الشامبو الذي يحتوي على الزيوت يرطب الشعر جيدًا.
- تحتوي بعض أنواع الشامبو على مكونات تطهير مثل الكحول والكبريتات التي يمكنها تنظيف شعرك بشكل فعال ، ولكنها قد تسبب أيضًا جفاف شعرك. حاول تجنب أنواع الشامبو التي تحتوي على مكونات كبريتات أو اشترِ أنواع الشامبو المصنفة خصيصًا على أنها "خالية من الكبريتات" و "خالية من الكحول".
- يمكنك أيضًا تجربة استخدام شامبو لطيف للأطفال. يحتوي شامبو الأطفال على تركيبة لطيفة يمكنها تنظيف شعرك دون غسل زيوت شعرك الطبيعية.
الخطوة الثانية. باعد بين غسل شعرك بالشامبو
يمكن أن يؤدي استخدام الشامبو المتكرر إلى إزالة الزيوت الطبيعية من شعرك والتي تحافظ على ترطيب خصلات شعرك. إذا كنت تغسل شعرك كل يوم ، فحاول غسل شعرك كل يومين ، أو حتى كل يومين. سيسمح ذلك لشعرك بالاحتفاظ بزيوته بشكل طبيعي والبقاء رطبًا.
إذا كنت قلقًا بشأن مظهر شعرك الدهني ، ففكر في استخدام الشامبو الجاف بين غسالاتك. يمكن للشامبو الجاف أن ينعش مظهر شعرك دون الحاجة إلى غسله بالشامبو
الخطوة 3. رطبي شعرك بعد غسله بالشامبو
يعد تكييف شعرك بعد الشامبو طريقة سهلة لإضافة رطوبة إضافية لشعرك. يُقصد بالمكيفات ، بطبيعتها ، إضافة الماء إلى الشعر ، لكن ابحث عن البلسم المصمم خصيصًا للشعر الجاف.
تأكد من التركيز على إضافة البلسم إلى أطراف شعرك ؛ الجزء الأكثر احتمالا أن يكون جافًا وتالفًا من شعرك
الخطوة 4. ضعي بلسم عميق على شعرك
يمكن أن يؤدي استخدام بلسم عميق عدة مرات في الشهر إلى إضافة المزيد من الرطوبة لشعرك. تحتوي البلسمات العميقة على مكونات طبيعية مثل الزيوت ولكنها تحتوي أيضًا على مكونات من صنع الإنسان مثل البروتينات والبوليمرات التي تساعد على ترطيب الشعر. قبل غسل الشعر بالشامبو ، أضيفي بلسمًا عميقًا لشعرك ، واستخدمي يديك وأطراف أصابعك لتغطية شعرك تمامًا ، وخاصة الأطراف. اتركي البلسم العميق على شعرك لمدة 15 دقيقة على الأقل ، ثم اشطفيه.
تعمل البلسمات العميقة بشكل جيد على وجه الخصوص لإضافة لمعان للشعر الباهت والتالف سابقًا
الخطوة 5. ضعي قناع الشعر من المكونات الطبيعية
يعمل قناع الشعر بنفس الطريقة التي يعمل بها مكيف الشعر العميق. يستخدم القناع لتغليف الشعر لفترة من الوقت ، مما يضيف الرطوبة والعناصر الغذائية إلى خصلات شعرك. يمكن صنع أقنعة الشعر من جميع أنواع المكونات الطبيعية مثل البيض واللبن والموز والمايونيز والأفوكادو واليقطين ، على سبيل المثال لا الحصر. يمكن أن يساعد طلاء شعرك بالزيوت الطبيعية والزبدة والشاي على ترطيب وتنعيم الشعر.
جزء 2 من 3: حماية شعرك
الخطوة 1. كوني لطيفة عند تجفيف شعرك
بدلًا من فرك شعرك بشدة بمنشفة ، أو تجفيفه على الفور بالمجفف ، فكري في محاولة عصر معظم الماء ، ثم ترك شعرك يجف في الهواء.
يمكنك أيضًا تجفيف شعرك بقميص قديم لأن قماش القميص ألطف على شعرك من المنشفة. يمكن أن يتسبب تجفيف شعرك بخشونة بالمنشفة في إتلاف الطبقة الخارجية من خصلات شعرك
الخطوة 2. احمِ شعرك قبل استخدام الأدوات الساخنة
يمكن أن تسبب حرارة أدوات التصفيف ضررًا كبيرًا لشعرك ، مما يجعل شعرك جافًا وهشًا في النهاية. احمِ شعرك من الحرارة عن طريق إضافة منتج وقائي لشعرك قبل استخدام أدواتك الساخنة. يمكن أن تأتي المواد الواقية من الحرارة في شكل بخاخات وأمصال وصيغ تشبه الهلام.
ستوفر هذه الحماية الواقية حاجزًا بين شعرك والحرارة الناتجة عن أدوات التصفيف
الخطوة 3. قصي شعرك بانتظام
نظرًا لأنه من المرجح أن تكون أطراف شعرك جافة ومتضررة ، حافظ على صحة أطرافك عن طريق الحصول على قصات شعر منتظمة كل بضعة أشهر. يمكن أن يساعد قص آخر بوصة من أطراف شعرك على أن يبدو شعرك متساويًا وصحيًا ، ويقلل من الأطراف المتقصفة ، ويزيل الجزء الأكثر تضررًا من شعرك.
الخطوة 4. شطف الكيماويات القاسية
يمكن أن يؤدي السباحة في حمامات السباحة المليئة بالكلور وفي المياه المالحة إلى تجفيف شعرك بشكل كبير. تأكدي من شطف شعرك بعد السباحة في هذه البيئات المائية حتى لا تعلق الكيماويات على شعرك وتمتص الرطوبة.
ضع في اعتبارك ارتداء قبعة السباحة إذا كنت ستسبح في حمامات تحتوي على الكلور أو المسطحات المائية المالحة
الخطوة 5. احمِ شعرك من الشمس
قبل الخروج لقضاء اليوم في الشمس ، رش واقيًا من الشمس على شعرك حتى لا تجف حرارة الشمس الشديدة والأشعة فوق البنفسجية وتتلفه.
أو يمكنك محاولة إبقاء شعرك مغطى بقبعة عريضة الحواف
الخطوة السادسة: اتباع نظام غذائي متوازن
يعد تناول الأطعمة الغنية بالبروتين والفيتامينات والدهون الصحية طريقة جيدة لتعزيز صحة الشعر من الداخل إلى الخارج. تحتوي الأطعمة مثل الخضر الورقية والفواكه والأسماك والحبوب الكاملة على أحماض دهنية أساسية وفيتامينات تساعد على تغذية ليس فقط جسمك ، ولكن أيضًا شعرك.
جزء 3 من 3: تجنب ممارسات التجفيف والتلف
الخطوة 1. تجنب تمشيط الشعر المبلل بالفرشاة
استخدمي مشطًا واسع الأسنان لفك تشابك شعرك الرطب. نظرًا لأن الشعر يكون أكثر هشاشة عندما يكون مبللاً ، فإن تمشيط شعرك بشعيرات الفرشاة يزيد من فرص تكسر شعرك.
إذا قمت بتمشيط شعرك ، قم بتمشيط شعرك عندما يجف ، واستخدم فرشاة ذات شعر خنزير. تقوم فراشي الخنزير بعمل جيد في جلب زيوت الشعر من أعلى رأسك إلى أسفل ، وترطيب الأطراف الجافة بشكل فعال
الخطوة 2. تجنب استخدام الأدوات الساخنة
يمكن أن تتسبب درجة الحرارة الناتجة عن أدوات التصفيف في تلف شعرك بالحرارة. جربي تصفيف شعرك بطرق أخرى لا تتطلب منك استخدام مجفف الشعر أو المكواة المسطحة أو المجعد. ضعي في اعتبارك تصفيف شعرك على شكل ضفائر أو كعكات أو لفات حتى تتمكني من إراحة شعرك من الحرارة.
إذا كان لا بد من استخدام أدوات ساخنة لترويض شعرك ، ففكر في خفض إعدادات الحرارة. تصل بعض إعدادات تسخين الأدوات الساخنة إلى 450 درجة ، وهي درجة عالية جدًا نظرًا لأن الماء يجب أن يصل إلى 210 درجة فقط ليغلي
الخطوة 3. تجنب إتلاف علاجات الشعر
أي نوع من أنواع العلاج الكيميائي للشعر (بما في ذلك الصبغ ، والتظليل ، والإضاءة ، والتجعيد ، والمرطبات ، وما إلى ذلك) يسبب تلفًا لشعرك. يمكن أن يتسبب هذا الضرر الكيميائي بدوره في جعل شعرك هشًا وجافًا. إذا كان بإمكانك تجنب العلاجات الكيميائية تمامًا ، خاصةً إذا كان شعرك قد خضع لأكثر من علاج في نفس الوقت.
- سيسمح منح شعرك استراحة من المواد الكيميائية لشعرك الطبيعي بالنمو والذي يجب أن يكون أكثر صحة ورطوبة.
- إذا كان يجب عليك صبغ شعرك ، ففكر في استخدام صبغة بكميات قليلة من الأمونيا أو بدون أمونيا على الإطلاق.
فيديو - باستخدام هذه الخدمة ، قد تتم مشاركة بعض المعلومات مع YouTube
نصائح
- النظام الغذائي ونمط الحياة هما أيضًا جزء من الحفاظ على صحة الشعر.
- استشر مصفف الشعر الخاص بك للحصول على مزيد من التلميحات حول كيفية منع جفاف الشعر.
تحذيرات
- إذا كنت تعاني من حساسية تجاه أي مكونات ، فتأكد من أن منتجات شعرك لا تحتوي على هذه المكونات.
- لا تستخدمي الكثير من أي منتج ، فقد يجعل شعرك يبدو دهنيًا ويثقل شعرك.
