يمكن استخدام الخفاف ، وهو تكوين صخري بركاني ، لتنعيم وتنعيم قدميك. استخدم حجر الخفاف لإزالة الجلد الميت وتقليل مسامير القدم والدُشبذات. يمكن استخدام مسحوق الخفاف لعمل مقشر للقدمين لطيفين على القدمين. استخدم علاجات الخفاف عدة مرات في الأسبوع للحفاظ على قدميك صحية وجميلة!
خطوات
جزء 1 من 2: استخدام حجر الخفاف على قدميك
الخطوة 1. نقع قدميك
املأ حوضًا أو حوضًا بالماء الدافئ وأضف نصف كوب من ملح إبسوم (متوفر في الصيدليات) ، ثم قلبه حتى يذوب. انقع قدميك لمدة 20 دقيقة. أزل قدميك من الحوض.
الخطوة 2. افرك قدميك بحجر الخفاف
بلل حجر الخفاف بالماء النظيف. افركي مسامير القدم والدُشبذات والجلد الجاف على قدميك ذهابًا وإيابًا. استخدم ضغطًا لطيفًا لتجنب التهيج.
طالما كنت لطيفًا وأنت تنقع قدميك أولاً ، فإن أحجار الخفاف سهلة الاستخدام وآمنة
الخطوة 3. اشطف وكرر العملية
اشطف قدميك كل 1-2 دقيقة لإزالة الجلد الميت. استمر في الفرك بلطف حتى تصبح قدميك ناعمة. اشطف قدميك وجففها بمنشفة نظيفة.
الخطوة 4. استخدم حجر الخفاف من مرة إلى ثلاث مرات في الأسبوع
للحفاظ على قدميك ناعمة وسلسة ، استخدم حجر الخفاف على قدميك ما بين مرة إلى ثلاث مرات في الأسبوع. إذا لم يكن لديك الوقت لنقع قدميك بانتظام ، فاستخدم حجر الخفاف بعد الاستحمام عندما تكون بشرتك أنعم. افركي قدميك بحجر الخفاف لبضع دقائق في كل مرة واستخدمي دائمًا حركات دائرية لطيفة.
الخطوة 5. حافظ على نظافة حجر الخفاف
تأكد من شطف حجر الخفاف جيدًا بعد كل استخدام. نظفه بعد كل 3 أو 4 استخدامات عن طريق فركه بفرشاة أسنان قديمة وصابون سائل مضاد للبكتيريا. اشطفه واتركه يجف في الهواء.
لمنح حجر الخفاف تنظيفًا مكثفًا ، قم بغليه في مزيج مكون من 4 أكواب من الماء و 2 ملعقة كبيرة. من التبييض أو الخل
الخطوة 6. تجنب مشاركة حجر الخفاف
يجب عدم مشاركة أحجار الخفاف مطلقًا لأنها يمكن أن تنشر الفطريات أو سلالات فيروس الورم الحليمي البشري التي تسبب الثآليل الأخمصية. تجنب مشاركة حجر الخفاف مع أفراد الأسرة ، حيث يمكن أن يؤدي استخدام واحد منها إلى انتقال أمراض القدم هذه. قم بتخزين حجر الخفاف في مكان ما خارج الحمام أو الحمام للتأكد من عدم استخدامه من قبل أفراد أسرتك الآخرين.
جزء 2 من 2: صنع مقشر مسحوق الخفاف بنفسك
الخطوة 1. شراء مسحوق الخفاف
يتكون مسحوق الخفاف من نوع من الصخور النارية التي تتكون بعد ثوران البركان. يستخدم المسحوق كعنصر تقشير في منتجات التجميل ، ولكن يمكن أيضًا العثور عليه كمضاف في الأسمنت والمنظفات الثقيلة والأدوية العشبية. لضمان حصولك على الدرجة المناسبة من مسحوق الخفاف ، قم بشرائه من متجر مستلزمات التجميل أو عبر الإنترنت.
الخطوة الثانية: اخلطي مسحوق الخفاف مع المكونات الأخرى لعمل مقشر للقدم
يعني صنع مقشر للقدم محلي الصنع تخصيصه حسب احتياجاتك وتفضيلاتك. جرب المكونات ذات الرائحة الرائعة ولها خصائص تدليل القدم. بعض الخيارات المثالية هي:
- زيت شجرة الشاي
- عسل
- زيت اللافندر
- زيت الكافور
- زيت جوز الهند
- زبدة الشيا
الخطوة الثالثة: اصنع مقشرًا للخفاف ببذور التوت البري ، على سبيل المثال
في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي نصف كوب من صودا الخبز مع ربع كوب من مسحوق الخفاف وملح إبسوم شديد النعومة وبذور التوت البري. أضف 2 مل (0.4 ملعقة صغيرة) من زيت النعناع واخلط المكونات مع القفازات. انقلي مقشر قدمك إلى برطمان لتخزينه للاستخدام.
إذا تم تخزينه في مكان بارد وجاف ، يجب أن يستمر المقشر من سنة إلى سنتين
الخطوة 4. استخدم المقشر على قدميك
ضعي المقشر بسخاء على قدميك. قم بتدليكه في جلد قدميك بحركات دائرية لعدة دقائق. اشطف قدميك وجففهما ، ثم ضعي اللوشن إذا رغبت في ذلك.
فيديو - باستخدام هذه الخدمة ، قد تتم مشاركة بعض المعلومات مع YouTube
تحذيرات
- تجنب استخدام مبردات القدم ذات الحواف الحادة على قدمك.
- إذا كنت تعاني من مشكلات طبية مثل مرض السكري أو اعتلال الأعصاب أو مشاكل الأعصاب ، فاستشر أخصائيًا للعناية بقدمك.
